Remada Alta na Polia - Análise Muscular dos Exercícios #14
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- Опубликовано: 2 авг 2024
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Por mais vídeos do Caios sem camiseta! kkk Brincadeiras à parte, muito obrigada pelo conhecimento compartilhado gratuitamente!!! SUCESSO
Treino em FOCO um dos melhores canal do RUclips. parabéns professor João e a todos que estão com você nesse projeto maravilhoso de conhecimento e informações. Sou fã de vocês abraços.
Muito obrigado pelas palavras Edy. Continuamos com o trabalho buscando sempre contribuir. Abraço.
Eu passo treis meses com os mesmo exercicios professor
Realmente o conteúdo é muito bom, só achei que poderia ter sido falado sobre a diferença entre a pegada aberta e fechada durante a execução do exercício
Olá Matheus. Boa sugestão. Realmente não nos atentamos a fazer esta abordagem. Procuraremos fazer em vídeos futuros. Forte abraço.
João Moura show de bola, parabéns pelo trabalho, é realmente muito bom
sobre a pegada... www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22362088
Obrigado Matheus. Abraço.
mt fera... vlw grande mestre!
TMJ.
Meus parabéns João, muito boa explicação.
Excelente explicação, sou FÃ
Parabéns João, sempre acompanho os seus matérias, Valeu.
Valeu Felipão, vamos que vamos. Abraço.
Olá, o latíssimo tbm entraria aí?
Até semana que vem professor ! sempre acompanhado, sempre aprendendo! obrigado !
Show Gustavo, evoluindo sempre. Abraço.
João Moura parabéns a você é toda a sua equipe trabalho muito bom assisto sempre o seu canal show de bola
Fiz esse exercício doeu atrás do meu pescoço é normal ou serar que fiz da forma incorreta?qual o limite de peso?
Excelente canal, excelentes vídeos, ótimos conteúdos e infelizmente não tem curtidas e views, oq ajudaria bastante quem os produz! parabéns treino em foco
Olá, joão Moura!! Tudo bem? Em primeiro lugar gostaria de parabenizar pelo trabalho que está realizando, está sendo muito importante para nossa área, realmente você faz a diferença!!!
Com relação à Remada Alta na Polia, o que acontece com o sentido da resistência caso eu anule a angulação do cabo ou seja, elimine a verticalização do cabo. No caso o aluno fica bem próximo à polia baixa mantem o cabo reto e faz a execução do exercício normalmente. Isso mudará muito o envolvimento das articulações e músculos envolvidos?
Olá Horomar.
Basicamente os grupos que apresentamos, o que mudaria expressivamente seria colocarmos a execução com o praticante mais afastado da polia o que posicionaria o cabo mais horizontalizado mudando mais radicalmente a direção da resistência.
Abraço.
Show de bola João Moura. Muito obrigado pelo retorno. Um abraço!!!
Cara me ajuda,eu posso sempre da uma variadas nos meus exercicios???
Deve.