Coucou belle ange 😇 Merci infiniment pour cette merveilleuse vidéo 🙏 Je suis heureux et reconnaissant pour toutes ces belles vidéos remplie d'étincelles de couleurs ❤️
Bonjour Marina, j'ai beaucoup apprécié cette séance. J'ai voulu l'essayer m'autorisant d'habitude seulement les trois premières séances d'initiation. Namaste
J'ai beaucoup aimé cette séance. Je ne connaissais pas le kundakini yoga. Belle découverte! J'ai juste eu du mal à comprendre le mantra du début pour le chanter correctement. Un grand merci pour ce moment. Bonne soirée.
Très belle séance toute en douceur... Pas pu récupérer la séance de la semaine dernière...le temps manque, je la garde pour les vacances 😉 Le format le plus "confort " pour moi est autour de 20/25 min 😊 Merci beaucoup Marina pour cette belle séance. Pourrais tu repreciser comment on peut participer pour une "cagnotte " ?
J’essaie d’alterner dans la durée des séances pour que tout le monde s’y retrouve. Il y aura à nouveau des séances plus courtes prochainement 😉. Pour faire un don, j’ai mis un lien dans la description sous les vidéos : www.buymeacoffee.com/Marinasanas🙏🏼
Merci Marina.A vrai dire j’ai eu du mal à suivre : impossible pour moi 15 sec rétention après les expirations. A la fin, lors de la méditation, on inspire toujours par la narine gauche ou on alterne ? Belle journée à toi 🙏🏾😍
Oui c’est difficile la rétention après l’expiration. Faites au mieux en suivant votre rythme même si les rétentions sont plus courtes, ce n’est pas grave. En effet à la fin la respiration ne se fait qu’à gauche.☺️🙏🏼
Coucou Marina. Encore une belle séance. Ah très bientôt. 🙏
😊 merci
Un énorme merci Marina 🙏🌻🙏
Merci Valerie ☺️🙏🏼
J'adore ce genre de séance , très détendante , pour amorcer la journée. 🙏🙏.
Merci Pierre ☺️🙏🏼
Bonjour Marina super séance tranquille et reposant merci et belle journée à vous 🎉
Merci Jean Louis ☺️🙏🏼
Merci pour ce cours vrai moment de retour vers soi .Belle journée
Merci Christie ☺️🙏🏼
Très agréable de voir toute cette verdure...au Québec nous avons encore des champs remplis de neige.....
Belle séance ..merci .......louise
Je suis maintenant en métropole et nous avons aujourd’hui un record de chaleur à 24 degrés 🤷🏻♀️
Voilà une belle séance très réconfortante. Merci Marina.
Avec plaisir 😊
Je me suis mises au yoga il y a un peu plus d’un mois grâce à vos vidéos et j’ai déjà énormément progressé. Merci beaucoup !
Félicitations et une grand merci☺️🙏🏼
Merci Marina pour cette délicieuse séance j adore gratitude
Bonne journée Nath ☺️🙏🏼
Merci pour ce cours, j aime beaucoup les séances avec kundalini c est très revigorant 🙏
Cela apporte beaucoup d’énergie ☺️🙏🏼
Merci beaucoup pour cette très belle pratique , bonne journée 😊🙏
Excellente journée Jacqueline ☺️🙏🏼
Belle journée après cette séance.
☺️🙏🏼
Merci marina ❤
☺️🙏🏼
Belle séance très appréciée.....merci....de louise
Merci Louise ☺️🙏🏼
Merci ❤
☺️🙏🏼
Intéressante séance.difficile rétentions et bandas serrés. A refaire les jours suivants pr une meilleure aisance dans les respirations diverses
Elle n’est pas évidente au niveau des rétentions mais elle est tellement bénéfique.☺️🙏🏼
Merci Marina pour cette séance très agréable dans un cadre magnifique avec le chant des oiseaux en fond 🙏
Merci à vous 😊
Merci Marina pour cette belle séance dans ce cadre magnifique....💖🙏💖
Merci Marie Hélène ☺️🙏🏼
Merci pour cette seance ensoleillée avec le chant des oiseaux en musique de fond
Genoux douloureux sur certaines postures
Bon week-end
Merci Annie ☺️🙏🏼
Coucou belle ange 😇
Merci infiniment pour cette merveilleuse vidéo 🙏
Je suis heureux et reconnaissant pour toutes ces belles vidéos remplie d'étincelles de couleurs ❤️
Avec grand plaisir et bon week-end ☺️
Merci pour cette belle séance Marina. Le cadre naturel est très agréable et propice à un travail efficace
en toute sérénité. Belle journée à vous.
Merci Michel ☺️🙏🏼
Merci bcp Marina pour cette belle séance dans un cadre magnifique et votre voix si apaisante🙏détente absolue
Merci Pascal et bon week-end ☺️🙏🏼
Bonjour Marina, j'ai beaucoup apprécié cette séance. J'ai voulu l'essayer m'autorisant d'habitude seulement les trois premières séances d'initiation. Namaste
Je suis ravie que vous ayez pu l’expérimenter ☺️🙏🏼
une superbe séance très ressourçante, et très bel endroit , merci pour toutes ces informations sur la Kundalini et ces partages! 🙏🙏✨✨
Merci Arno ☺️🙏🏼
Merci Marina, cette séance en plein air était tellement agréable et régénérante 🙏🌳🥰
Avec plaisir helena😊
Bonjour Marina ,merci pour cette belle pratique ressourçante en pleine nature !
Merci Corine ☺️🙏🏼
Merci pour ce moment doux, bon week-end 😊
Bon week-end Marie Hélène ☺️🙏🏼
J'ai beaucoup aimé cette séance. Je ne connaissais pas le kundakini yoga. Belle découverte! J'ai juste eu du mal à comprendre le mantra du début pour le chanter correctement. Un grand merci pour ce moment. Bonne soirée.
ONG namo guru dev namo
N’hésitez pas à faire les autres séances de kundalini surtout les 1ere où je prend plus de temps pour expliquer ☺️🙏🏼
Merci beaucoup pour ce conseil @@Marinasanas
👍😊💫❤❤❤
☺️🙏🏼
Très belle séance toute en douceur...
Pas pu récupérer la séance de la semaine dernière...le temps manque, je la garde pour les vacances 😉
Le format le plus "confort " pour moi est autour de 20/25 min 😊
Merci beaucoup Marina pour cette belle séance.
Pourrais tu repreciser comment on peut participer pour une "cagnotte " ?
J’essaie d’alterner dans la durée des séances pour que tout le monde s’y retrouve. Il y aura à nouveau des séances plus courtes prochainement 😉.
Pour faire un don, j’ai mis un lien dans la description sous les vidéos : www.buymeacoffee.com/Marinasanas🙏🏼
Merci Marina.A vrai dire j’ai eu du mal à suivre : impossible pour moi 15 sec rétention après les expirations. A la fin, lors de la méditation, on inspire toujours par la narine gauche ou on alterne ? Belle journée à toi 🙏🏾😍
Oui c’est difficile la rétention après l’expiration. Faites au mieux en suivant votre rythme même si les rétentions sont plus courtes, ce n’est pas grave. En effet à la fin la respiration ne se fait qu’à gauche.☺️🙏🏼
@@Marinasanas merciiiii🙏🏻
Je n'arriverai pas me relaxer dans la pelouse j'ai trop peur qu'un insecte me monte dessus LOL
Pas d’inquiétude, je ne crois pas en avoir eu sur moi😉🙏🏼
@@Marinasanas tant mieux, moi j'aurais déjà été piquée 20 fois LOL. Si il y a un insecte c'est pour moi 😅 Namasté
😂