KUNDALINI YOGA CLASE COMPLETA ✅ Libera el dolor acumulado AHORA!

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  • Опубликовано: 22 янв 2025

Комментарии • 478

  • @martamillanyoga
    @martamillanyoga  4 года назад +24

    ✅ PARA PRACTICAR DIARIAMENTE CLASES DE KUNDALINI YOGA TE ESPERO EN LA ESCUELA ONLINE: www.martamillanyoga.com

    • @astridardila9466
      @astridardila9466 4 года назад +1

      Muchas gracias, es algo nuevo para mi pero muchas gracias

    • @danielatoledo9113
      @danielatoledo9113 4 года назад

      @@astridardila9466 ii8iiiii88iiiiiiiiiii8

    • @nubiasabidomar9696
      @nubiasabidomar9696 4 года назад

      Es una hermosa clase, da mucha vitalidad

    • @clarasegoviano7562
      @clarasegoviano7562 4 года назад

      Excelente meditación 🙏🙏🙏 Gracias

    • @Ven.Flores
      @Ven.Flores 3 года назад

      Muchas gracias🙏✨por ésta esperiencia

  • @adrianazeron6729
    @adrianazeron6729 5 месяцев назад

    Bellísima querida Martha! Siempre que la hago todo mal se diluye y vuelvo a mi centro. Te quiero! Bendiciones 🙏🏻🙏🏻❤GRACIAS!!!!!

  • @evelingonzalez4852
    @evelingonzalez4852 8 месяцев назад

    ¡Me ha encantado!
    Te estoy muy Agradecida, las sensaciones son sensacionales.
    Nunca lo había hecho completo y sí, en mi percepción estoy sanada totalmente.
    Te envío un rallito de mi luz en agradecimiento por este pedazo de momento de experiencia.
    ❤💫🌟🙏¡Muchas Gracias, abrazo!❤

  • @marianelaelianafuentesbasa1524
    @marianelaelianafuentesbasa1524 2 года назад

    Sat Nam 🤍 gracias gracias gracias 🙌🏼✨✨✨

  • @gracielaromero6917
    @gracielaromero6917 Год назад

    Hermosa clase otra vez espero remover sacar y sanar dolores. gracias querida Martha bendiciones a ti y los tuyos aprovecha también a desearte una muy Feliz y renovadora Navidad y un potente 2024

  • @mariarico5100
    @mariarico5100 Год назад

    Sat❤nam , gracias gracias gracias ❤

  • @Ven.Flores
    @Ven.Flores 3 года назад

    Bendiciones en tu vida Martha

  • @Ven.Flores
    @Ven.Flores 3 года назад

    Muchas gracias ermosa experiencias bendiciones en su vida Martha

  • @mariarico5100
    @mariarico5100 Год назад

    Sat ❤nam 🙏💫🌟muchas ❤

  • @agusbe
    @agusbe 3 года назад

    Gracias gracias gracias Marta ♥️🌀🙌

  • @adrianazeron6729
    @adrianazeron6729 5 месяцев назад

    SAT NAM!!! Eres la mejor! Nos Amo!! Mil gracias siempre!! ❤🙏🏻🙌

  • @cynthialuzuriberodriguez2851
    @cynthialuzuriberodriguez2851 4 года назад +2

    Marta qué increíble clase!!!!! Primero, sacudir las piernas y pegar en los glúteos me vino un intenso dolor en hombros, pecho superior y brazos, me pregunté, porqué arriba si estoy moviendo piernas y glúteos??? Guauuuu, era el dolor emocional. luego con la meditación, tu canto me trajo llanto, ese llano se acompañó de colores. Mientras hacía la respiración de fuego llloraba, veía Luz, me conmovía tu canto y al final. El resultado fue sentirme refrescada, y muy liberada del peso del dolor. Bendiciones y muchas gracias, quizá esto no lo veas, pero a mí me gustó devolver algo de lo que tú me diste: Sat Nam, Sat Nam, Sat Nam.

    • @martamillanyoga
      @martamillanyoga  4 года назад +2

      Hola Cyuntia, te vino ese dolor porque sin darte cuenta estabas llevando tensión a la zona alta del tronco para realizar el trabajo de piernas, de ahí la importancia de tonificar el abdomen, para que la espalda alta no se lleve la peor parte. Bendiciones, Sat Nam.

  • @papaesreal8284
    @papaesreal8284 10 месяцев назад

    Tu eres mi luz, siempre pido paz amor. Gracias Marta muchas gracias. 🙏❤

  • @mariarosauraarcegamartinez1241
    @mariarosauraarcegamartinez1241 9 месяцев назад

    Es una clase muy liberadora, me siento renovada, gracias, gracias gracias 🙏💖😍🙌

  • @greysrpardo8049
    @greysrpardo8049 4 года назад

    Sat Nam Marta, hace 10 días que te encontré por Causalidad, me desperté quieriendo hacer Kundalini Yoga y te encontré, hice contigo otra clase y hoy domingo hice por primera vez, ésta clase, que es fabulosa, sentí en total sincronía contigo, es mi deseo rescatar tu gran profesionalidad y tu gran Amor al dar las clases, gracias, gracias, gracias. Sat Nam !

  • @luisaalva1954
    @luisaalva1954 Год назад

    Gracias Marta por tus enseñanzas, ojalá pudieras pubicar la letra de los cantos

  • @mariarico5100
    @mariarico5100 Год назад

    Sat ❤ nam gracias gracias gracias 🌟💫🙏por poder purificar todo mi ser❤

  • @adrianazeron6729
    @adrianazeron6729 11 месяцев назад

    Amooooo esta clase!! Mil gracias nuevamente!❤🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻

  • @luzyolandaarcos7590
    @luzyolandaarcos7590 7 месяцев назад

    Buenisima la clase,mil gracias

  • @TheLizethalvarez
    @TheLizethalvarez 4 года назад +1

    Me encanta esta experiencia.... un abrazo desde Colombia.... Gracias

  • @angelagiordano5140
    @angelagiordano5140 3 года назад

    Gracias gracias gracias Sat Nam

  • @beck340
    @beck340 Год назад

    Una de las clases más retadoras que he hecho en mi vida! Como me costaba mantenerme! Muchas gracias por tan linda clase, es un regalo...

  • @nasarenamontiel6092
    @nasarenamontiel6092 4 года назад +1

    Espectacular Marta. Te adoro

  • @lucycaparicon5281
    @lucycaparicon5281 2 года назад

    Hermoso angel, caido del cielo...🥰

  • @rosainesgodoy3608
    @rosainesgodoy3608 3 года назад

    Sat Nam, La palabra raíces movieron emociones negativas, abandono, me resonó esa palabra.gracias, Amo el mantra de : que el eterno sol me ilumine y el Amor me rodee 🌅🙏

  • @margaritamatutemondaca4746
    @margaritamatutemondaca4746 3 года назад

    Muchas gracias por este hermoso kriya. Saludos desde Chile

  • @BienestarAutocuidado
    @BienestarAutocuidado Год назад

    Detalle, es de hace 3 años esta clase...y asi fue perfecta para hoy. GRACIAS!!!!!💚🙏

  • @BienestarAutocuidado
    @BienestarAutocuidado Год назад

    SAT NAM 🙏🙏 Busque un kriya completo y fue perfecto para el momento...un regalito. Amo tus clases, son realmente de yoga...de la nada se emergio un llanto muy liberador...Muchas gracias de verdad. Volvere a tus clases online :)

  • @1TaniTani
    @1TaniTani Год назад

    Muchas gracias Marta ! Ha llegado la clase en el momento que lo necesitaba ! Millones de gracias 🙂

  • @gracielaromero6917
    @gracielaromero6917 11 месяцев назад

    Maravillosa clase de quemado de sufrimientos dolores del pasado y no tan pasado q necesite transmutar y sanar GraciasGracias Gracias Marta SAT Naam

  • @rosainesgodoy3608
    @rosainesgodoy3608 8 месяцев назад

    Hoy vuelvo a conectar con esta clase, ya no hay dolor, soy serpiente 20-5-24 transmutando. Gracias gracias❤️🙌🏻

  • @carlosobregon5301
    @carlosobregon5301 Год назад

    Muchas gracias Martha, es un clase muy potente, hermosa y extraordinaria, durante la meditación y terminando la clase, mis lagrimas salieron espontáneamente y sentí mucha liberación. Muchas, pero muchas gracias. Sat na.

  • @monicasemaden1387
    @monicasemaden1387 7 месяцев назад

    Hola, hoy hice esta clase por primera vez , no sé si hice la correcta, practico yoga en un centro en la ciudad q vivo pero quice experimentar una clase en you tuve, gracias

  • @saramariapradogonzalez4138
    @saramariapradogonzalez4138 2 года назад

    Hernosa muchas gracias, primera vez haciendo yoga kundalini. Me conecte lindo y re motivada a seguir con este tipo de yoga 💎🦋💎🦋 namaste

  • @jasminrodriguez4576
    @jasminrodriguez4576 9 месяцев назад

    GRACIAS MARTHA MARAVILLOSA

  • @rafaelamedina6500
    @rafaelamedina6500 2 года назад

    Gracias! Me encantan las sincronías a pesar de las atemporalidades.Hoy canto unos mantras a la noche por Diwali y dije hoy honrare este día haciendo yoga a la mañana. Por otro lado estoy viviendo una separación y pensando en el eclipse en escorpio de mañana jaja te encontré y escogí esta kriya por el dolor que siento y luego mencionas que es muy de escorpio esto y dije waaa! Sincronía!! Gracias ❤

    • @martamillanyoga
      @martamillanyoga  2 года назад

      Me alegra que este kriya te haya resonado 🙏🙏🙏

  • @chiquititaenriquez3302
    @chiquititaenriquez3302 4 года назад +5

    Mi gratitud infinita. Con nadie me siento tan bién como cuando hago yoga contigo. Tu voz, las palabras y las kriyas sanan mi alma. Extraño la yoga contigo.
    Gracias, gracias, gracias.
    Desde México, luz para ti y los tuyos.

  • @nataliacajal5541
    @nataliacajal5541 4 года назад

    Sat nam un placer... muchas muchas gracias...bendiciones Marta...

  • @verorosario30
    @verorosario30 4 года назад +1

    Desde la cuarentena comencé a practicar kundalini con tus clases gratuitas, hasta poder inscribirme on line.
    Realmente ha modificado mi vida, fluye mayor energía y luz, y tu entusiasmo al dar las clases, hace que cada día adore más esta hermosa práctica y me sienta con mayor energía y alegría.
    Muchas gracias, tu entrega provoca un gran incentivo para practicarla diariamente.
    Has nacido con un gran don de enseñanza, y tu entusiasmo por kundalini contagia luz y ganas.
    Gracias por tanto! Sat Nam

  • @concepcionmendez2989
    @concepcionmendez2989 4 года назад

    Me encantan tus clases SAT NAM👍😘

  • @luluisalopez5420
    @luluisalopez5420 3 года назад

    Gracias. Muy buena clase. Y tus explicaciones también. Y el parque hermoso! 🙏🏼

  • @milagrosgarciaroman2142
    @milagrosgarciaroman2142 2 года назад

    Gracias

  • @isabelruedaperez9207
    @isabelruedaperez9207 4 года назад

    Muchísimas gracias Marta,me habló de ti una vecina q sigue tus clases on-line,me ha gustado mucho,aunque me he sentido bastante torpona,hacia mucho tiempo q no practicaba una clase larga,solo asanas sueltas,me ha venido fantástica,gracias,gracias,gracias

    • @martamillanyoga
      @martamillanyoga  3 года назад

      Es normal, a todos nos sucede lo mismo, necesitas ir integrandolo poco a poco y verás que bien te sienta.

  • @esterferrari265
    @esterferrari265 Год назад

    Maravillosa experiencia de liberación. . Infinitas gracias

  • @luiscuenca6509
    @luiscuenca6509 3 года назад

    Excelente clase para dolor de la cintura.gracias y bendiciones.

  • @marcorodriguez3427
    @marcorodriguez3427 3 года назад

    Gracias, soy nuevo en tu canal, me encantan 💖 tus clases,,Gracias.

  • @patriciatorres7787
    @patriciatorres7787 4 года назад

    Gracias por la clase maravillosa gracias gracias gracias

  • @vanessaaguilar2904
    @vanessaaguilar2904 3 года назад

    Me encanto, siento que aprendi muchisimo! Sat nam

  • @rosapla8494
    @rosapla8494 4 года назад +3

    Buenos dias Marta! Me encantó hacer la clase sobre el dolor! Llevo varios meses practicando Kundalini y hace poco te descubrí! Con muchas ganas de provar más clases tuyas! Sat Nam!

    • @martamillanyoga
      @martamillanyoga  4 года назад +1

      Hola Rosa, te espero pues en la escuela online www.martamillanyoga.com
      Bendiciones, Sat Nam.

    • @rosapla8494
      @rosapla8494 4 года назад

      @@martamillanyoga justo hoy me inscribí :) Un abrazo!

  • @maidagw
    @maidagw 4 года назад +1

    graciaaas!

  • @soniamartin6891
    @soniamartin6891 Год назад

    Sat nan.

  • @paolacastronrodriguez337
    @paolacastronrodriguez337 4 года назад

    Gracias, gracias por estar!!🙏💫💫

  • @johannamendoza6514
    @johannamendoza6514 3 года назад

    Maravillosa clase! Gracias! Hasta lloré y sané💜🤍

  • @mls9031
    @mls9031 3 года назад

    Gracias gracias gracias! Sat Nam 🙏❤️

  • @cristinavivianamartin5751
    @cristinavivianamartin5751 4 года назад

    Bellísima... Sat Nam..gracias gracias gracias.Gratitud. mucha luz desde Argentina. Namaste.

  • @bladimir1282
    @bladimir1282 4 года назад

    Me durmi con tu canto muy binitobtodo gracias

  • @fabrimcubiertas4209
    @fabrimcubiertas4209 4 года назад

    Gracias , esta clase me encanto !!!!! sat nam

  • @gloriaguzmanperalta20
    @gloriaguzmanperalta20 3 года назад

    Hermosa,muchas gracias ,pura medicina .Un abrazo que la luz del universo te siga iluminando y todo el amor sigabañando tu ser.Un abrazo en la distancia

  • @1984fallthesystem
    @1984fallthesystem 3 года назад

    Gracias por esta clase Marta, me ha ayudado mucho. 🤍

  • @mariaalvarez1308
    @mariaalvarez1308 3 года назад

    Gracias satnam🙏💓😇

  • @vilmaerazo7029
    @vilmaerazo7029 4 года назад

    Gracias es un ejercicio liberador.

  • @antoniaruiz7919
    @antoniaruiz7919 4 года назад +1

    Hola Marta buen día estoy haciendo esta clase y realmente es MARAVILLOSA Muchas Gracias. Volvía recorrer mi nacimiento y sentirme de nuevo, es impresionante como me siento en el ombligo , estoy cada día atenta a escuchar a mi cuerpo y aprender los ejercicios .Me quedan doliento los brazos seguro algo estaré haciendo mal. Gracias con mi corazón espero conocerte en algún momento para darte un gran abrazo.Gracias por este recorrido del camino del encuentro con mi alma. Sat Nam.

    • @martamillanyoga
      @martamillanyoga  4 года назад +1

      Hola Antonia, es probable que duelan los brazos porque flta tonificarlos. Pero escucha tu cuerpo y deshaz las posturas antes de que haya molestias. Bendiciones!

  • @adrianasegovia1586
    @adrianasegovia1586 2 года назад

    Fue una clase hermosa,gracias!

  • @mariarico5100
    @mariarico5100 Год назад

    Sat ❤nam mil gracias, si maravillosa❤🙏🌟clase, si he passdo frio

  • @claudiacaceres6504
    @claudiacaceres6504 3 года назад

    Quede feliz, muchas gracias, que maravilla descubrirte!

  • @taniadiaz-benitosoler1995
    @taniadiaz-benitosoler1995 Год назад

    Una classe increíble maestra, tan llena de fuerza y liberación. Gracias gracias gracias, Sat Nam! ❤

  • @DannyPérez22
    @DannyPérez22 3 года назад

    Dios mío Marta, gracias

  • @yi-nai-cr
    @yi-nai-cr Год назад

    Bueno, este video ya tiene 3 años pero la hice hoy pues estaba pasando por un mal momento y quería liberar emociones... esta clase me ayudó mucho, al inicio cuando había que respirar y soltar el dolor, con la primera exaltación se me salieron las lágrimas! Después de hacer la clase me siento diferente y con demasiada paz! Gracias y un abrazo desde Costa Rica ❤

  • @beomelizza8805
    @beomelizza8805 Год назад

    Buenos días Marta 🕊🕊🌺🌹🌻🌷 Bendecido Septiembre. hace unos meses practico tus clases en casa gralmente por las mañanas y elija la que elija Siempre es la precisa. Agradezco haberte encontrado . No solo eres mi Guía sino una compañía en mi Liberación interior, deseaba preguntarte como se llama el mantra que cantaste tan maravillosamente. Sentí que tu voz es ancestral.... Namaste.
    Abrazo Gigante desde Argentina. Bea

    • @martamillanyoga
      @martamillanyoga  Год назад

      Hola hermosa, el nombre del mantra creo que aparece en la descripción del video, no?. Un abrazo grande.

  • @doranoriega9437
    @doranoriega9437 4 года назад

    Es maravillosa Martha. Me da energía las clases muchas gracias

  • @patomoriuy
    @patomoriuy 3 года назад

    Exquisita clase !!! 🙏

  • @lindamaciaspalma1792
    @lindamaciaspalma1792 3 года назад

    En un momento viendo el vídeo donde estás tú solo vi un resplandor gracias, gracias, gracias...

  • @Ven.Flores
    @Ven.Flores 4 года назад

    Muchas gracias ✨🙏

  • @antoniaruiz7919
    @antoniaruiz7919 4 года назад

    Hola Marta buenas te cuento que sigo en lo más profunda oscuridad de scorpio podre seguir con esta clase hasta creo fin de junio.Muchas Gracias..

  • @alejandravenegasholística
    @alejandravenegasholística 4 года назад

    Infinitas gracias Marta, gracias por brindar tu energía, por tus clases que son un aloe para el alma. Que La Luz ilumine tu camino hoy y siempre. Ananda para ti.

  • @irisllanos2876
    @irisllanos2876 4 года назад

    Gracias por este regalo

  • @moniquemanspeaker8074
    @moniquemanspeaker8074 4 года назад

    Gracias 😇😭😱🦋😇🙏🏻

  • @nildanunez7769
    @nildanunez7769 3 года назад

    Grac ias fue una fuerte y hermosa experie ncia

  • @sandratrivino285
    @sandratrivino285 4 года назад

    maravillosa genial, muchas muchas gracias,gracias gracias desde colombia

  • @EulaliaSantanaSalas
    @EulaliaSantanaSalas Год назад

    Gracias gracias gracias

  • @alejandramera3279
    @alejandramera3279 4 года назад

    Hola acabo de descubrir tu canal y es mi 3ra clase de Kundalini y siento un nudo en la garganta, no me permití llorar por falta de privacidad e interrupciones en casa pero siento calma y tranquilidad, poco a poco e ido reconociendo los dolores y sensaciones y sigo en mi proceso
    Gracias totales 💐🌷🙅🏻‍♀️

    • @martamillanyoga
      @martamillanyoga  4 года назад +2

      Corazón, Kundalini yoga mueve la energía estancada y si dan ganas de llorar debes hacerlo, pase lo que pase, pues si no la energía no fluye y habrás removido todo internamente para nada. Así que la próxima vez, es mejor ue practiques en una habitación con puerta cerrada, avisando de que es tu momento y que nadie debe entrar. O ir al baño a soltar las lágrimas, es realmente importante que te permitas ese proceso.
      Bendiciones!

    • @alejandramera3279
      @alejandramera3279 4 года назад

      Gracias Marta, un abrazo fuerte desde México !! Sat Nam 🙅🏻‍♀️🌷💐

  • @olgaheras4068
    @olgaheras4068 Год назад

    Mi primera clase en kundalini
    Hace tiempo que no practico
    Hago otros métodos , nada que ver con yoga
    La curiosidad me llevó hoy a practicar y me ha gustado mucho
    Nada correcto, no tengo idea de respiraciones de fuego y demás
    Seguiré investigando y , no descarto apuntarme a tus clases ❤GRACIAS

    • @martamillanyoga
      @martamillanyoga  Год назад +1

      En la escuela justo ahora estamos haciendo un programa de respiraciones. Te espero por allí www.martamillanyoga.com

  • @altamaria2011
    @altamaria2011 4 года назад +2

    Hermosa clase, llena de luz y me llega en el momento justo. Namasté

  • @gracielaquinonez4764
    @gracielaquinonez4764 7 месяцев назад

    Maravillosa práctica Profe. Cuánto necesitaba este kriya. Eres maravillosa, te estoy tan agradecida. ❤️❤️❤️❤️❤️

  • @mariadelcarmenvedovato4213
    @mariadelcarmenvedovato4213 4 года назад

    Me encantó!!! GRACIAS!!! GRACIAS!!!

  • @juditjudit7663
    @juditjudit7663 4 года назад

    Much scorpion rd incredible combo me hobo much biennial maestra

  • @rocioamozurrutia4912
    @rocioamozurrutia4912 3 года назад

    MARAVILLOSA CLASE!! ME FASCINAAAAA

  • @maurysalas1977
    @maurysalas1977 3 года назад

    Hoy hice esta clase me encantó, sentí como el cuerpo resistía el dolor y después fluyo con la canción . Sat Nam

  • @gracielabatticuore7253
    @gracielabatticuore7253 3 года назад

    gracias por la clase, sos muy clara en todos los sentidos. Me costó un poco esta clase porque no tengo entrenamiento y soy naturalmente exigente. Pero me gusta tu modo de transmitir. Sat Nam

  • @roserllobetarnau1661
    @roserllobetarnau1661 2 года назад

    Muy buena la clase

  • @laracosmica7810
    @laracosmica7810 3 года назад

    Fue la serie que más me gustó hasta ahora, aunque confieso que sentí bastante resistencia con algunos ejercicios. Muchas gracias ☯

  • @gabrielaantognazza5797
    @gabrielaantognazza5797 4 года назад +1

    Me encantan tus clases. Te aradezco mucho. Soy Instructora de Yoga y me nutro de ellas. Me gustaría saber cuales son las músicas que utilizas. Como las puedo encontrar. Gracias

  • @jeroniacollfuentes801
    @jeroniacollfuentes801 2 года назад

    Marta has Sido un descubrimiento hermoso, agradezco tu trabajl y tu labor. Te sigo y practico todo, me alivia y estoy aprendiendo mucho. Infinitas grácias!

  • @E1000iaaaaaaaaaaa
    @E1000iaaaaaaaaaaa 3 года назад

    Me he sentido muy liviana, incluso lloré meditando, increíble

  • @marisolmartinez2894
    @marisolmartinez2894 3 года назад

    Gracias hermosa, me ayudas mucho a sanar. El universo, Dios te bendigan siempre. Gracias por compartir tu sabiduría. Justo estoy en proceso de cambio y de sanación.

  • @claudiajaraquevedo3436
    @claudiajaraquevedo3436 2 года назад

    Gracias Martha me encantó esta clase, a pesar de q me detectaron artrosis en cadera derecha ,y tenía dolor pude hacer con prudencia los ejercicios y ahora me siento mucho mejor , ademas pude soltar esos pensamientos recurrentes 🥰

  • @franciszarate2261
    @franciszarate2261 4 года назад +1

    DESDE. MÉXICO
    GRACIAS 🙏

  • @naruhinaku
    @naruhinaku 4 года назад +1

    Gracias por esta clase, me quedo como anillo al dedo y justo en el momento, he rabiado y he llorado. Me sucedió algo peculiar, mi mente estaba en blanco y de repente llego una visión, Eran los años 40's , una mujer y un hombre iban caminando, parecía que yo iba caminando detrás de ellos viéndolos, como si fuera su sombra, sintiendo lo que ella sentía, felicidad y angustia, como la que se siente al encontrarte con alguien que extrañabas, no sé como explicarlo fue muy extraño, me hizo llorar esa escena.

  • @proauto8911
    @proauto8911 4 года назад

    Amo tus clases Marta 😇🥰

  • @Divatriz
    @Divatriz 4 года назад

    Sat Nam. Linda clase. Perfecta para el trabajo interior y procesos por los que paso. Gracias 🙏