إدمان الهاتف ووسائل التواصل الاجتماعي: كيف نتخلص من هذا المرض الخفي؟

في هذا الفيديو، سنتحدث عن مشكلة العصر الحديث: إدمان الهاتف ووسائل التواصل الاجتماعي. كيف يؤثر هذا الإدمان على صحتنا النفسية والجسدية؟ وكيف يمكننا التخلص منه واستعادة السيطرة على حياتنا؟ سأقدم لكم استراتيجيات فعالة للتخلص من هذا الإدمان، لتحسين جودة حياتكم وزيادة تركيزكم وإنتاجيتكم اليومية.
الطب لا يقتصر على علاج الأمراض وإنما هو نمط حياة ♥️
شكراً من القلب على دعمكم وثقتكم
الداعم الأكبر لنجاحكم
الدكتور محمد الأشقر
شو رأيكم بالفيديو؟ أعطونا رأيكم بالتعليقات!
انضموا إلى عائلتي الكبيرة:
Instagram: / dr.moealachkar
Tiktok: / dr.moealachkar
Facebook: / dr.moealachkar
زورو موقعنا الإلكتروني:
drmoealachkar.com
لا تنسوا الاشتراك في القناة وتفعيل الجرس ليصلكم كل جديد!