Dr.MoeAlachkar
Dr.MoeAlachkar
  • Видео 347
  • Просмотров 9 842 704
لماذا نعاني من التفكير الزائد؟ أسباب خفية قد تفاجئك تعلمها لتتخلص منها
في هذا الفيديو، سنستعرض معًا الأسباب الرئيسية وراء التفكير الزائد وكيف يؤثر على حياتنا اليومية. هل تجد نفسك تفكر بشكل مفرط في كل شيء، مما يسبب لك القلق والضغوط النفسية؟ سنكشف الأسباب النفسية والعصبية التي تقف وراء هذه الظاهرة، وكيف يمكن التغلب عليها بطرق فعالة ومثبتة علمياً.
تعرف على الحلول التي يمكن أن تساعدك في استعادة هدوءك الداخلي وتقليل القلق المرتبط بالتفكير المستمر.
شو رأيكم بالفيديو؟ أعطونا رأيكم بالتعليقات!
انضموا إلى عائلتي الكبيرة:
Instagram: dr.moealachkar
Tiktok: www.tiktok.com/@dr.moealachkar
Facebook: dr.moealachkar
زورو موقعنا الإلكتروني:
drmoealachkar.com
لا تنسوا الاشتراك في القناة وتفعيل الجرس ليصلكم كل جديد!
الترتيب الزمني:
0:00 ما هو التفكير الزائد
01:3...
Просмотров: 1 151

Видео

بودكاست قصة السفر إلى ألمانيا: تحديات، مواقف مضحكة، وتجربة السكن والدراسة!
Просмотров 819Месяц назад
في هذا الفيديو، أشارك معكم تجربتي الشخصية في السفر إلى ألمانيا وما يتبعها من تحديات وصعوبات. من لحظات السكن المضحكة إلى التحديات التي تواجه الطلاب الدوليين أثناء الدراسة والتكيف مع الحياة في الخارج. إذا كنت تفكر في السفر إلى ألمانيا، هذا الفيديو سيعطيك لمحة عن ما يمكن أن تتوقعه وكيفية التعامل مع المواقف الصعبة والمضحكة على حد سواء. الطب لا يقتصر على علاج الأمراض وإنما هو نمط حياة ♥️ شكراً من ال...
لماذا تنجذب المرأة للرجل الغني؟ أسرار الجاذبية المالية حسب علم النفس
Просмотров 1,3 тыс.Месяц назад
هل سألت نفسك هذا السؤال؟ ما هي المقومات عند الرجل التي تثير فضول المرأة و انجذابها إلبك؟ في هذا الفيديو، نتناول الأسباب النفسية التي تجعل المرأة تنجذب إلى الرجل الغني أو صاحب المال. سنتحدث عن العوامل النفسية والاجتماعية التي تفسر هذه الظاهرة، وكيف يؤثر الأمن المالي والقوة الاجتماعية على اختيارات النساء. باستخدام نظريات علم النفس وعلم الاجتماع، سنكشف كيف يمكن للمكانة المالية أن تؤثر على العلاقات...
أسرار علم النفس: كيف يتحكم قانون مورفي وباركنسون في حياتك وجذب النجاح؟
Просмотров 1,3 тыс.Месяц назад
أسرار علم النفس: كيف يتحكم قانون مورفي وباركنسون في حياتك وجذب النجاح؟
الواقع هو تجسيد لأفكار عقلك الباطن - تعلّم التحكم فيها لتجعل حياتك ناجحة
Просмотров 1,3 тыс.2 месяца назад
الواقع هو تجسيد لأفكار عقلك الباطن - تعلّم التحكم فيها لتجعل حياتك ناجحة
علاج التسويف والتأجيل: كيف تتخلص من هذا العائق و المرض للأبد؟
Просмотров 1 тыс.2 месяца назад
علاج التسويف والتأجيل: كيف تتخلص من هذا العائق و المرض للأبد؟
كيف تساعدك الشمس والطبيعة على تحسين مزاجك؟ اكتشف أسرار التأثير العجيب!
Просмотров 6992 месяца назад
كيف تساعدك الشمس والطبيعة على تحسين مزاجك؟ اكتشف أسرار التأثير العجيب!
وصلنا لـ100 ألف مشترك! وأخيراً حصلت على درع اليوتيوب 🎉
Просмотров 4413 месяца назад
وصلنا لـ100 ألف مشترك! وأخيراً حصلت على درع اليوتيوب 🎉
تعرف أكثر على الدكتور محمد الأشقر والخدمات التي نقدمها عبر مختلف المنصات
Просмотров 9063 месяца назад
تعرف أكثر على الدكتور محمد الأشقر والخدمات التي نقدمها عبر مختلف المنصات
هل تعاني من أفكار وسواسية غريبة؟ اكتشف أسرار هذا المرض وكيفية التغلب عليه!
Просмотров 2 тыс.4 месяца назад
هل تعاني من أفكار وسواسية غريبة؟ اكتشف أسرار هذا المرض وكيفية التغلب عليه!
نصائح غريبة وواقعية لعلاج الانهيار العاطفي: حلول غير تقليدية
Просмотров 2,5 тыс.4 месяца назад
نصائح غريبة وواقعية لعلاج الانهيار العاطفي: حلول غير تقليدية
أعراض الانهيار العاطفي وكيفية التغلب عليه: دليل عملي من طبيب أعصاب
Просмотров 3,3 тыс.4 месяца назад
أعراض الانهيار العاطفي وكيفية التغلب عليه: دليل عملي من طبيب أعصاب
طرق فعالة ونصائح سرية للتفوق في دراستك وتحقيق أفضل النتائج العلمية
Просмотров 2 тыс.4 месяца назад
طرق فعالة ونصائح سرية للتفوق في دراستك وتحقيق أفضل النتائج العلمية
اقطع الاتصال معه لمدّة 30 يوم و سوف يعود إليك - قانون علم النفس العكسي
Просмотров 7 тыс.4 месяца назад
اقطع الاتصال معه لمدّة 30 يوم و سوف يعود إليك - قانون علم النفس العكسي
فلوغ تحضيرات محاضرة علم النفس: من اختيار الملابس إلى التدريب على خشبة المسرح
Просмотров 6945 месяцев назад
فلوغ تحضيرات محاضرة علم النفس: من اختيار الملابس إلى التدريب على خشبة المسرح
محاضرة علم النفس: الوعي واللاوعي والسيطرة على الشياطين السبعة لعقلك الباطن
Просмотров 2,4 тыс.5 месяцев назад
محاضرة علم النفس: الوعي واللاوعي والسيطرة على الشياطين السبعة لعقلك الباطن
الحلقة 29: بودكاست مع أخي جاوبنا على أسئلتكم الغريبة والشخصية والنفسية | حكايا الدكتور في رمضان
Просмотров 1,9 тыс.5 месяцев назад
الحلقة 29: بودكاست مع أخي جاوبنا على أسئلتكم الغريبة والشخصية والنفسية | حكايا الدكتور في رمضان
الحلقة 28: مريض يهرب من المستشفى ومريضة مصابة بالخرف تطردني من الغرفة! | حكايا الدكتور في رمضان
Просмотров 6476 месяцев назад
الحلقة 28: مريض يهرب من المستشفى ومريضة مصابة بالخرف تطردني من الغرفة! | حكايا الدكتور في رمضان
الحلقة 27: الجلطة أو السكتة الدماغية: أعراضها وعلاجها - معلومات ضرورية تعرفها
Просмотров 8136 месяцев назад
الحلقة 27: الجلطة أو السكتة الدماغية: أعراضها وعلاجها - معلومات ضرورية تعرفها
الحلقة 26: وسواس المرض، الوجع النفسي يسبب وجع جسدي! | حكايا الدكتور في رمضان
Просмотров 1,7 тыс.6 месяцев назад
الحلقة 26: وسواس المرض، الوجع النفسي يسبب وجع جسدي! | حكايا الدكتور في رمضان
الحلقة 25: فوائد الصيام مشابهة لحمية الكيتو وهرمونات السكر... هل للصيام فوائد أم مضار؟
Просмотров 5266 месяцев назад
الحلقة 25: فوائد الصيام مشابهة لحمية الكيتو وهرمونات السكر... هل للصيام فوائد أم مضار؟
الحلقة 24: قصة وجع رأس تتحول إلى سرطان دماغ | حكايا الدكتور في رمضان
Просмотров 7366 месяцев назад
الحلقة 24: قصة وجع رأس تتحول إلى سرطان دماغ | حكايا الدكتور في رمضان
الحلقة 23: مريضة تقفز وتركض في الإسعاف | حكايا الدكتور في رمضان
Просмотров 5036 месяцев назад
الحلقة 23: مريضة تقفز وتركض في الإسعاف | حكايا الدكتور في رمضان
الحلقة 22: إنقاذ حالة إسعافية خطيرة… أكثر مناوبة ليلية متعبة - حكايا الدكتور في رمضان
Просмотров 7226 месяцев назад
الحلقة 22: إنقاذ حالة إسعافية خطيرة… أكثر مناوبة ليلية متعبة - حكايا الدكتور في رمضان
الحلقة 21: مهنة التمريض سهلة أم متعبة؟ في ألمانيا وباقي الدول | حكايا الدكتور في رمضان
Просмотров 7196 месяцев назад
الحلقة 21: مهنة التمريض سهلة أم متعبة؟ في ألمانيا وباقي الدول | حكايا الدكتور في رمضان
الحلقة 20: شاهد إذا أردت دخول الطب وأسرار ممارسة المهنة | حكايا الدكتور في رمضان
Просмотров 6736 месяцев назад
الحلقة 20: شاهد إذا أردت دخول الطب وأسرار ممارسة المهنة | حكايا الدكتور في رمضان
الحلقة 19: حالتان خطيرتان بنفس الوقت، هل أستطيع علاجهما معاً؟ | حكايا الدكتور في رمضان
Просмотров 7846 месяцев назад
الحلقة 19: حالتان خطيرتان بنفس الوقت، هل أستطيع علاجهما معاً؟ | حكايا الدكتور في رمضان
الحلقة 18: كيف تواجه مخاوفك أثناء ممارسة المهنة و العمل - حكايا الدكتور في رمضان
Просмотров 6816 месяцев назад
الحلقة 18: كيف تواجه مخاوفك أثناء ممارسة المهنة و العمل - حكايا الدكتور في رمضان
الحلقة 17: مريضة تكذب من أجل الاهتمام | حكايا الدكتور في رمضان
Просмотров 6786 месяцев назад
الحلقة 17: مريضة تكذب من أجل الاهتمام | حكايا الدكتور في رمضان
الحلقة 16: لماذا اخترت أن أصبح طبيب وقصة حياتي | حكايا الدكتور في رمضان
Просмотров 1,4 тыс.6 месяцев назад
الحلقة 16: لماذا اخترت أن أصبح طبيب وقصة حياتي | حكايا الدكتور في رمضان

Комментарии

  • @ChahdBëllã-l4z
    @ChahdBëllã-l4z 41 минуту назад

    توجد

  • @ChahdBëllã-l4z
    @ChahdBëllã-l4z 50 минут назад

    الطفلة لي جواتي كثير واثقة من حالها بس محاصرة ومضغوطة بسبب الحشرات

  • @MTR_5488
    @MTR_5488 2 часа назад

    ‏اتروم تسوي فيديو عن علاقات أصدقاؤه علاقات الأهل 💜🩷🤍💖

  • @مرتضىداود-ص6غ
    @مرتضىداود-ص6غ 4 часа назад

    اني احب بس ما اكدر اباوع بوجها ليش اريد جواب محترم

  • @koudakoudate4688
    @koudakoudate4688 19 часов назад

    أنا في أول مرحلة الصدمة والدموع تنهمر ويدي على رأسي وأقول لماذا؟ ماذا فعلت له 😭💔 ربما لم يكن شيئا مهما بالنسبة لك لكنه كان قلبي

  • @ajwanadel3235
    @ajwanadel3235 22 часа назад

    محمد الأشقر keep going you'r right 💯👌

  • @RashadAsaad
    @RashadAsaad День назад

    ياريتك وطيت صوت الموسيقى شوي.. صوت الأغنية اعلى من صوتك عزيزي..😢

  • @user-kn1xt1zb8x
    @user-kn1xt1zb8x День назад

    هاذي صفات الرجال هههه

  • @user-kn1xt1zb8x
    @user-kn1xt1zb8x День назад

    طلعت عظيمه هههههههه

  • @AhmedAhmed-nq5vv
    @AhmedAhmed-nq5vv 2 дня назад

    هذه نصائح المذاكره وليس الشهره😂

  • @-iiip8
    @-iiip8 2 дня назад

    انا احس فيها كلها مع بعض

  • @karimlfrda2805
    @karimlfrda2805 2 дня назад

    وانا عمل لي بلوك بدون سبب ولا مبرر 😢

  • @loisianaka5902
    @loisianaka5902 3 дня назад

    ما في شي اسمو يوم بتكون مكتئب ويوم سعيد هو مرض عبارة عن نوبات فترات من الهوس لا تقل عن اسبوع وفترات من الاكتئاب لا تقل عن اسبوعين

  • @GeorgiaMessner-b4b
    @GeorgiaMessner-b4b 3 дня назад

    اسم المسلسل

  • @IKRAMuser-tp5se4zt8e
    @IKRAMuser-tp5se4zt8e 4 дня назад

    سبحان الله اصواتكم كتير متشابهة 😅

  • @IKRAMuser-tp5se4zt8e
    @IKRAMuser-tp5se4zt8e 4 дня назад

    فيديو في وقتو شكرا لك

  • @الهامزين-ذ5ش
    @الهامزين-ذ5ش 4 дня назад

    ربنا هب لنا من ازواجنا وذرياتنا قرة أعين واجعلنا للمتقين اماما

  • @RehabAl-Jalili
    @RehabAl-Jalili 5 дней назад

    ابد والله لا صظمه ولا وجع ولا حزن شديد ولا اشتياق ابدد وجنت ادري بهاي النتيجه ويه واحد كااااذب على مر السنين وخااااين وقذر واعد ا الايام حتى اعوفه وتفله جبيره بوجها الزفر واني سعيده ومحصلش حاجه اكل واضحك واعمل كل حاجه ولا زعلانه ولا كءيبه وتحياتي لسميره سعيد

  • @ZnoHsn
    @ZnoHsn 5 дней назад

    شنو يعني انته عايش تجربه ؟

  • @tamara8854
    @tamara8854 5 дней назад

    شكرا تأكدت انه مو معجب😂

  • @هناءمحسنمحيالدينالخير

    مو شرط يكون عدم اهتمام ممكن يكون عنده ضغوطات

  • @هناءمحسنمحيالدينالخير

    المشكلة انو غير متصل اصلا هيك ببين عندي ورد علي قالي لانو شغله كتير واعتذرلي

  • @nesrinechaoui2791
    @nesrinechaoui2791 5 дней назад

    💔💔💔💔

  • @raedoubed6689
    @raedoubed6689 6 дней назад

    انا ببكي بسرعه

  • @zoukhaikram656
    @zoukhaikram656 6 дней назад

    بدنا تجارب اخواتك في المانيا

  • @zoukhaikram656
    @zoukhaikram656 6 дней назад

    لما تقول الكمال فالكمال لله مافي اي حدا بالدنيي مابيغلط لانو اللي مابيغلط الله والملائكة

  • @khadijameygle111
    @khadijameygle111 6 дней назад

    جزاك الله خير

  • @moustafareyad3050
    @moustafareyad3050 6 дней назад

    يارب اجي كمان كام سنة ونا محقق حلمي ومسافر المانيا كطبيب ان شاء الله ❤

  • @karimdallali6082
    @karimdallali6082 6 дней назад

    ولو عندك ولد معه البلوك ليس حل

  • @بيروحسن-ب6ط
    @بيروحسن-ب6ط 6 дней назад

    عندما ينظر ليه نظره عاديه مش فيها ابتسامة ووقت انظر له يفضل زي ما هو ينظر لحد ما أنا ابعد عيني عنه ده معناه ايه معجب ولا ايه ارجوك رد عليه

  • @noorwarraq8707
    @noorwarraq8707 6 дней назад

    شو يعني توكسك سامة هيك القصد

  • @RtFfggd
    @RtFfggd 7 дней назад

    انا في الخامسة

  • @MTR_5488
    @MTR_5488 7 дней назад

    ‏توم تتكلم مع المشاكل الإحساس اللي احنا عدنا واللي احنا نت ما ننجح فيه والخوف من النجاح حنا ما تعلم شو بيسوي يمكن بعد النجاح يسوولك شي أخيس يعني ترسب آخر شي يعني تروم تتكلم عن هالموضوع وتفهم أكثر وعن الزعل والاكتئاب واللي ما يحب الطلعات💔

  • @mohammedomar7273
    @mohammedomar7273 7 дней назад

    مشكور دكتور المطلوب منك انك تستمر فيديوهاتك رائعة ممتعة وهادفة

  • @Raja-ps1ym
    @Raja-ps1ym 7 дней назад

    والله يامريم كان في مشكلة بينا وكنا نتكلم عادي بعد كده بكلمه مش بيرد مرات كثير اتصل ولا الهوا فبعث له رسالة قلت له شكرا بعدت بنفس مكسورة وقررت ابعد نهائياشكرا قرائتك الثانية مبهرة ❤❤

  • @MoneraSaud
    @MoneraSaud 8 дней назад

    الله يهديك ويصلحك الموسيقى حرام تغضب الله مالها داعي حرمتنامن الفائدة اصلحك الله

  • @MohaBla-r6e
    @MohaBla-r6e 8 дней назад

    الغنى القوة بيد الله المال

  • @nesrinekm7595
    @nesrinekm7595 8 дней назад

    ممكن سؤال؟

  • @FahdAlbarazi
    @FahdAlbarazi 8 дней назад

    لا اله الا الله محمد رسول الله اللهم صل وسلم على نبينا محمد وعلى آله وصحبه وسلم أجمعين يا حبيبي يا الله يا حبيبي يا الله يا حبيبي يا الله يا حبيبي يا الله يا حبيبي يا الله يا حبيبي يا رسول الله ❤❤❤😊😊😊

  • @ادمصقر-ر7ه
    @ادمصقر-ر7ه 9 дней назад

    قسما. برب. العزة. وصفت. حالتي. وصف. دقيق❤

  • @alahyanesalma8329
    @alahyanesalma8329 9 дней назад

    شكراااا والله استفدت . اكتر قانون هو قانون الاول

  • @beastslayer4583
    @beastslayer4583 9 дней назад

    تنصح الطبيب السوري يجي يختص بالمانيا؟

  • @DrKitiChacha
    @DrKitiChacha 10 дней назад

    انا احب شخص ❤❤نتبادل نضرات يقرى معي في نفس ليسي واين نروح القاه قدامي وداءما اجده ينضر اليا وحينما انضر اليه يلتفت بسرعة ويحاول انو يتمهبل هو وفتى لي معاه يعودو يتهارشو ويضحكو 😂انا احبه شو عم يدل هذا ❤❤وشكرا 🔥😊

  • @LeleLele-j9j
    @LeleLele-j9j 10 дней назад

    أحس الفيديو مخيف 🐸

  • @mahmoudsadek4034
    @mahmoudsadek4034 10 дней назад

    كل من تكلم حول هذا للموضوع قالوا كلاما ميثاليا من الصعب تطبيقه، ولم يقدموا حلولا واقعية. الكلام سهل.

  • @TS-1985s
    @TS-1985s 11 дней назад

    سلام...ابتعدو عن فيسبوك و ادمان لايكات...امشي حافي على تراب و سماع صوت نهر ..تسلق جبال... سافر بقطار... دراجة... تخييم في غابة ة نظر الى نجوم...شكرا 👍💡

  • @MaanAl-Abbas
    @MaanAl-Abbas 11 дней назад

    انأ عندي تفكير مفرط بس السبب يلي عم يخليني أتساءل مو التفكير الزائد هو أن كيف بيطلعلي الفيديو يلي بيتناسب مع حالتي دوماااا عالفيس الانستا اليوتيوب اي تطبيق ان كان حسب الشي ياي عم فكر فيه بيطلعلي شو السر

    • @mutlak3364
      @mutlak3364 7 дней назад

      خورازمية التواصل الاجتماعي تعرف عنك كلشي

  • @باسلالفوزي
    @باسلالفوزي 11 дней назад

    دكتور نريد أن تعمل فيديو عن اتجهال بدون سبب من قبل المرأة في علاقة حب

  • @وردالجوري-م2ط4ج
    @وردالجوري-م2ط4ج 11 дней назад

    صوتك واضح عليه انك موجوع

  • @hadilazouzi-s9l
    @hadilazouzi-s9l 11 дней назад

    Habitt ena haka wlhh ama 93da n9wi fi rouhi ❤❤