في يوم 20\11\2022 تركت استخدام الهاتف الذكي و رجعت لاستخدام اللابتوب و الهاتف العجوز كما اسميه لقلة وظائفه و الان بعد مرور اكثر من شهر تغير الكثير من الاشياء في يومي اصبحت اقل عرضة للتشتت و زاد معدل انتاجي بنسبة 80% عن قبل بالاضافة لكوني اصبحت اعيش اللحظة من غير التفكير في الاشعارات او انني يجب ان اتفقد الهاتف كل دقيقة , كانت الصعوبة فقط في اول اسبوع ثم بدات بالتعود و هدفي 6 اشهر لاعرف الفرق الكبير , شكرا ابو زيد فيديوهاتك هي من جعلتني ارى النور كما نقول..
تمنيت يكون فيه زرار تكرير اللايك عشان كل دقيقة عايزة اعبر عن امتناني لاني اتفرجت عليك و على اني اتعرفت عليك عموما انت إضافة لكل انسان يسعى للنجاح و ترقية الفكر....بارك الله فيك
والله الفديو مفيد ومهم جداا بنصح بأي حد بيه، غير أنه جاي في الوقت الصح والله وانا امتحناتي الأسبوع الجاي بجد شكرا ليك يا ابو زيد على كل الأشياء و المعلومات القيمه القدمتها لينا🤍
هناك امر مهم لم تنتبه له اخي انه عند استخدام خاصية الشورت لا تظهر جميع الفيديوهات بالمستوى الكافي من قيمنا واخلاقنا واخلاق الدين الاسلامي على الرغم من وجود هذه السلبية الا ان بعض التطبيقات توفر خاصية "اخفاء / لا يهمني " التي تخلصك من هذه المشكلة💯
ليڤاي 😂❤️ يعني حضرتك شخص عظيم وكمان بتسمع انمي..هحبك اكتر من كدا ايه بجد ..ربنا يوفقك و يساعدك زي ماساعدتني و انقذتني كتير اوي بجد مهما قلت مش هوفيك حقك أو اوصلك قد ايه انت غيرتني للاحسن و بحس ان دايما فيديوهاتك بتيجي فالوقت الي محتجاه ..عمري ماهنسي لما فيديو ليك خرجني مالاكتئاب و اتمني دعواتي تكون وصلتك ..بجد بشكرك من كل قلبي انك موجود معانا فالحياه وبتمني انك تقرأ الكومنت دا وتعرف قد اي انت شخص عظيم ♡
قفلت النت عن الفون كله لمدة اسبوع كامل حرفيا جمدان بتحس انك عايش بجد والوقت في بركة وحاجات كتير بنفتقدها في غيبوبة السوشيال . turn off your phone and be present♚. 💜
✍️أستاذ أحمد أبو زيد جزاك الله خيرا كثيرا وأطال عمرك في طاعته ورضاه ونور قلبك بالأيمان ويسر أمرك وزادك إحسانا وتوفيقا وعلما وحكما وحلما وصدقا ووفقك لكل خير ونفع بك ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
شكرا جزيلا، فعلا كلنا نعاني من هذا الاختراع الخطير جدا وانا حذفت كل تطبيقات السوشل ميديا لا أنوي العودة لها مطلقا لانه من جد مجرد تفاهة وضياع وقت. شكرا دروس اونلاين على تسطيع الضوء على موضوع مهم زي كذا.
انا مش عارفة ادعي لحضرتك ازاي يا استاذ احمد ولكن ربنا يرزقك الجنة انت وزوجتك واللي رباك وكل من جعل منك هذا الانسان المفيد والنافع للناس وللشباب خاصة اللي نفسيتهم ادمرت بسبب ادمان السوشيال بدون وعي منهم زي حالاتي كدا ربنا يباركلك يارب.
في البدايه شكرا جدا على الكلام الجميل ده فعلا السوشيال ميديا بتضيع الوقت لكن مفيده برده ممكن تسمع فيديوهات زي الفيديو بتاع حضرتك هيفيدك شكرا لك يا اجمل يوتيوبر في مصر
حابب بس ازود نقطة كمان ممكن تساعدك و هي انك لو بتستفاد من يوتيوب زي حالاتي و عايز تبعد نفسك عن الفيديوهات القصيرة ممكن تستخدمه من خلال المتصفح لان فيه خيار انك تقفل الفيديوهات القصيرة كل ٣٠ يوم و حقيقي الخيار ده فرق معايا ١٨٠ درجة و انا حاليا مبتعد عن السوشيال ميديا بقالي ٤ شهور و لو عايز تفعلها هتلاقي علامة ✖️ جنب الفيديوهات دوس عليها و مبروك عليك التعافي يا صديقي. شكرا جدا ليك يا ابوزيد على المحتوى الرائع و بنستفاد منك كالعادة ❤️👌
١٠٠% كلامك صحيح ومجربه شخصيا وهذا ينطبق على جميع برامج السوشيال ميديا وليس فقط اليوتيوب يعني امسح جميع تطبيقات برامج السوشيال ميديا وافتحها دائما من المتصفح من المتصفح من المتصفح أنا أحاول انقذك ياصديقي من المرض العصري هذا أخرج الآن الآن الآن وقد أعذر من أنذر إذا خرجت من هذه الرسالة وأهملتها ستعود إلى ما أنت عليه سكرواينج سكرولينج سكرولينج جاك كم باك الآن
الحمدلله والله عالجت نفسي وتلاحكت عليها عندي ادمان انستغرام بسبب ذكرياتي ومتابعيني وصفحتي وتعاليقي وكلشي بيه صارلها4سنوات بس 2023قررت ادخلها بدون كل انوع الادمان ومنها الاغاني
مقطع ابداع وما فيه موسيقى بتاتا , وهذا فيه دليل على ان الموسيقى ليست هي ما تجعل المقاطع رهيبة بل المحتوى وصاحب المحتوى , نتمنى منك يا طيب ان تواصل هكذا محتويات , واصل يا رائع
سنتين بدون انستا خمس شهور بدون فيس حقيقي حياتي بقت واقعيه اكتر حتي طريقه وصول التريندات ليا بتبقا بواسطة عامل بشري بيدخل فيها جو من الاثاره والتحليل حتي لو ترند وحش وفعلا انت ف الاول هتحس أن انت متأخر شويه عن الي حواليك ولكن ف الحقيقه لا كل حاجه مهمه انت محتاج تعرفها هتعرفها لوحدك ومتسالنيش ازاي لقيت وقت فراغ كبير كل يوم بقيت بلعب شطرنج. بتفرج ع حلقه مسلسل مثلا بعد م اخلص الي ورايا بخرج كل يوم بعمل كل دا حرفيا كل يوم مش مره في إلاسبوع بفضل البعد عن السوشيال ميديا بتلاقي نفسك خلصت الي وراك العصر وباقي اليوم فاضي ع عكس لما تبقي من سوشيال وكل م تذاكر شويه تفتح شويه سوشيال فتلاقي نفسك خلصت مذاكره المغرب ولا العشاء وف نفس الوقت مستمتعتش بيومك
انا بخاف احياناً اما ابطل استخدم السوشيال ابقا متأخره عن الي حواليه و يسموني نرمه عشان فاتتني ترندات مثلا كدا انا مسحت التيك توك و سعات بمسح التيك توك بس بنزله تاني بردوا
@@fatmaemad6975 حتتأخري عنهم في ترند حينسوه كلهم بعد سنة (في حد متذكر كل ارتدات السنة الفاتت؟) بس هم حيكونوا متأخرين عنك في إنك استخدمتي الوقت دا عشان تتعلمي دينك وتستعدي لمقابلة ربك (وبعدين حنشوف مين متأخر في الجنة) وكمان عشان تعملي رياضة مثلًا ويبقى جسمك حلو ونشيط وصحي وعشان تتعلمي مهارة تكسب بيها فلوس…الخ لكن الترندات مش متقدم ولا تأخر والله المستعان ربنا يهدينا أجمعين
ياريت يا ا/احمد يكون فيه عرض او تخفيض تاني علي كورس نوشون اللي خضرتك نزلتة السنة اللي فاتت ، للاسف ساعتها مكنتش اعرف القناة و فاتتني حاجات كتير ياريت تنزل عرض مع السنة الجديدة ، انا اصلا مشترك علي منصة اوديمي من فترة و فية كورسات كتير عن البرنامج دة باللغة الانجليزية ، بس طريقة شرح حضرتك لا يعلي عليها ، الف شكر ..
السلام عليكم يبو زيد أعمالنا الفيديو الجاي أو بدايه الترم الجاي فيديو ازاي نلخص المنهج (للي ذاكر مش لم المنهج و الي كان سايب السنه سداح مداح ) ومثلا سوال من برا الصندوق و نلخصه فين في كراسه أو كشكول او جوجل كيب و ايه الحجات الي بنستخدمها و احنا بنلخص و نلخص ايه عشان لما بنيجي نحل امتحان و ممكن سوال عدا علينا قبل كده بندور عليه كتير في الكتب المصوره و الاوراق المطبوعه و البي دي اف و الكتب و لو ملاقيناهوش ممكن نكمل اليوم مصايقين و مش عارفين نركز فلو سمحت اعمل الفيديو ده قريب
فعلا انا اكتشفت ده من شهور ان بقعد ساعات كتير جدا وممكن طول اليوم ومحسش بالوقت بس الحمد لله مسحت كل التطبيقات عدا الواتساب واليوتيوب والتليجرام 🤗 اشكرك ع المعلومات المهمه اللى حضرتك بتقدمها 🌹
الإستجرام عامل نفس خاصية اليوتوب اسمهl time spent في setting انك تقدر تحدد الوقت هتعقده و عامل graph انك قعد كام سنية او ساعة خلال يوم واسبوع،و يوتيوب عاملة graph انك بتعقد ادي ايه خلال اسبوع موجودة في time watched
انا محاضر ادارة اعمال وكنت بشرح ده بالملي للمتدربين ان في دوامة مشاعر بتحصل وده عمره ماكان موجود ف البشريه قبل كده فرح حزن اثاره تشويق فرح كل ده ضار جدا وبيعمل ضغط كبير علينا
أنا عن نفسي دايما أُفضّل مشاهدة الفيديوهات من غير سكرول لأنه يهمني القيمة والفائدة اللي داخل عشانها وهطلع منها من محتوى أي فيديو أكتر من كونه مجرد فيديو بشوفه وخلاص. شكراً على الفيديو، وبارك الله في مجهودك ❤❤
السلام عليكم عندى اقتراح بعد اذنك ممكن تشرح منهج ثانوى عام رياضيات مهم جدا يا هندسة وبما ان حضرتك مهندس الأمر هيكون افضل وكمان باسلوبك بالشرح الممتاز اتمنى تاخد الأمر علي محمل الجد ❤❤❤❤❤
0:00 المقدمة 0:59 من هو هذا الرجل؟ 01:27 ايه هو الاختراع اللي يسبب الإدمان؟ 01:35 ايه هو السكرول اللانهائي؟ 02:43 ايه المشكلة في السكرول اللانهائي؟ 03:19 ازاي السكرول اللانهائي بيأثر عليك بشكل سلبي؟ 08:13 الدوبامين الرخيص 09:31 ازاي تقلع عن هذا الضرر؟ 15:29 Quote 16:36 الخاتمة
صحيح... كنت مدمنة انستغرام و لما انتبهت لنفسي مسحته من الهاتف..راحة نفسية و سعة في الوقت و اهتمام بذاتي بعدما كنت أهتم فقط بحياة الآخرين... نسأل الله العافية... جزاك الله خيرا..موضوع ممتاز جدا
@@menamohamed1410 مسحت الاكونت بتاعي تماما قررت أن انا مش محتاجة فيس بوك تاني و استبدلته ب linked in لأن الحجة كانت بالنسبالي فرص التدريب أو events الي ممكن تضيع عليا فده كان افضل مرحلة انتقالية بالنسبة ليا
0:00 المقدمة 0:59 من هو هذا الرجل؟ 01:27 ايه هو الاختراع اللي يسبب الإدمان؟ 01:35 ايه هو السكرول اللانهائي؟ 02:43 ايه المشكلة في السكرول اللانهائي؟ 03:19 ازاي السكرول اللانهائي بيأثر عليك بشكل سلبي؟ 08:13 الدوبامين الرخيص 09:31 ازاي تقلع عن هذا الضرر؟ 15:29 Quote 16:36 الخاتمة
يا صديقى 🤍 "الله يعلمُ ما كنت تتمنّى في حياتك، ويعلمُ كم أحزنك ما لم تتوقّعه من أمورٍ حصلت لك، ويعلمُ كم يُؤلِمك ما أصابك، ويعلم كل ما تُريدهُ وقد تأخّر عنك، ويعلم كل ما أهمّك وقد طال فيه انتظارك؛ يعلمُ كل شيءٍ، وقدَّر عليك كل شيءٍ بحكمةٍ بالغة؛ فلا تحزن، كله خير، وعليك بالدعاء."
السلام عليكم للناس الي حابين يتخلصون من هذا العاده انا استخدمت طريقه افادتني جداً حيث اني كنت اتابع هذا الفيديوهات طول اليوم(١٠)ساعات باليوم او حتى اكثر والان الحمد لله لا اتابعها نهائياً بعدين بديت اكتم الصوت واكمل اتابع الفيديوهات وهنه على وضع الصامت وبعد فتره قليله ممكن تستمر الى يوم او يومين راح تلگه نفسك تلقائياً توقفت عن متابعة هذا الفيديوهات صدگوني راح تفرق وياكم 🤝
@@Lilsa271 و انا بردو بس اقصد ان الاوبشن موجود هو معمول علشان الاهل اما يتحكمو في الاطفال "الفكرة ان كل الناس بتهاجم تيكتوك و تبينه انه قد ايه هدفه يضرنا " "يوتيوب بيخاف علي صحتنا و مهتم" 😂😂😂
@@ommohamed4020 خش علي ال اعداتات الحساب من علي التكتوك و هتلاقي حاجة اسمها ساعات الالشاشة او screen time و هتقدر تخلي 40 دقيقة بس للاسف مش هتعرف تغيرها و بتحط رقم سري و الاحسن انك تخلي حد يعمل الرقم السري عشان متحطهاش و تفتحها انت و اعتذر اني مردتش المدة كلها 😅
مشكور على الحلقة الرائعة و المحتوى الرائع , حابة اسالك عن الصور المصغرة تاعت الحلقة كتير جذابه و تصميمها رائع , انت الي بتصممها و لا حدا تاني و من وين بتجيب افكارها , و هل بتستخدم الذكاء الاصطناعي في تصميمها
بجد شكرا جدا انا فعلا حصل معايا كل ما ذكرته و مكنتش اعرف ان ده بسبب الاسكرول الالنهائي ، بس الحمد لله انك اهتميت ب موضوع زي ده لانك جعلتنا ندرك وناخد بالنا من المصيبة اللي بنعملها كل ساعة دي وشكرا كمان علي Quote 👌👏👏👏😊
لمدمنين الانستا، الانستا كمان فيه خاصية ال reminder و ممكن تعرف كمية الوقت اللي بتقضيه عليه للوصول : Profile page -> Your activity -> Time spent -> set a reminder to take breaks ممكن كمان تضع حد للزمن اللي تقضيه عليه و التطبيق بيقفل من نفسه، بنفس الخطوات السابقة
نسيت تذكر خاصية إيقاف التشغيل التلقائي لأنه حتى لو لم تفعل خاصية البريك ، عند انتهاء الفديو لا يعمل التالي تلقائيا بالتالي احتمالية عدم لمس الهاتف وقتها حتى يغلق وتنشغل بشي آخر في عالمك الواقعي
4:00 شكلي الوحيدة اللي اقدر اقاوم هاذي الاشياء، عادي ما اخلصش الطبق وعادي ما اخلصش فيلم او فيديو ما عجبنيش رغم انه تكون في مقاومة بسيطة 😂😂😂✌ هو الصراحة انا بالنسبة لهاذي الفيديوهات القصيرة صرت احس بشعور مزعج لما ابقى فيها لوقت طويل وامل فأطلع ادور على شيء ثاني اسويه، اعتقد انه سبب ادمان مثل هذه الامور هو فراغ الوقت ولما تكون تايه وما تعرف وش تسوي ولا وش تريد 😔🌚🌚
انا الصراحة اقلعت عن الفيديوات اللي زي كذا من 2020 و صراحة احساس رهيب لما تكون تستغل وقتك بدل ذي التفاهات
في يوم 20\11\2022 تركت استخدام الهاتف الذكي و رجعت لاستخدام اللابتوب و الهاتف العجوز كما اسميه لقلة وظائفه و الان بعد مرور اكثر من شهر تغير الكثير من الاشياء في يومي اصبحت اقل عرضة للتشتت و زاد معدل انتاجي بنسبة 80% عن قبل بالاضافة لكوني اصبحت اعيش اللحظة من غير التفكير في الاشعارات او انني يجب ان اتفقد الهاتف كل دقيقة , كانت الصعوبة فقط في اول اسبوع ثم بدات بالتعود و هدفي 6 اشهر لاعرف الفرق الكبير , شكرا ابو زيد فيديوهاتك هي من جعلتني ارى النور كما نقول..
حضرتك الوحيد اللى أسمع له فيديو او بودكاست ساعتين وزياده وانا مبسوطه ومش زهقانه خالص ربنا ينفع بيك الناس ويجازيك خير ياررررب فى صحتك وفى أولادك 🤍
قال تعالى : (إِنَّ اللَّهَ وَمَلَائِكَتَهُ يُصَلُّونَ عَلَى النَّبِيِّ يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا صَلُّوا عَلَيْهِ وَسَلِّمُوا تَسْلِيمًا)
نتمني منك أنك تعمل بودكاست مع أ.د .ٱياد القنيبي
هو مش دا اللي بيقول الدحيح ملحد
يا ريت 💗
يارييييت
@@youseff6416 اي صح الدحيح ملحد
آن شاء الله
واذا قرأنا عن حادثة بشعة او جريمة بشعة عنجد بتجيك مشاعر الخوف والقلق وبتفكر انو كل الدنيا بشعة مع العلم انو الحياة فيها شغلات كتير حلوة
مره وحدة لا تكفي يا هندسة استمر
في تكرار هذه النصائح لكي لا ننساها
chapeau.....
انا في العادة لا اعلق علي اي فيديو لكن انت اجبرتني علي كدة ب
المحتوي
الاسلوب
النضج
حقيقي
perfect
يا الله ما احلى المحتوى تبعك ♥♥ الفيديو نزل بالوقت الصح لاني كنت لسا ناوية انعزل ع السوشيال ميديا تماما
تمنيت يكون فيه زرار تكرير اللايك عشان كل دقيقة عايزة اعبر عن امتناني لاني اتفرجت عليك و على اني اتعرفت عليك عموما انت إضافة لكل انسان يسعى للنجاح و ترقية الفكر....بارك الله فيك
والله الفديو مفيد ومهم جداا بنصح بأي حد بيه، غير أنه جاي في الوقت الصح والله وانا امتحناتي الأسبوع الجاي بجد شكرا ليك يا ابو زيد على كل الأشياء و المعلومات القيمه القدمتها لينا🤍
أنا فعلا لاحظت تبلد المشاعر عندى وحسيت ان ادمان السوشيال ميديا هو السبب
هناك امر مهم لم تنتبه له اخي
انه عند استخدام خاصية الشورت لا تظهر جميع الفيديوهات بالمستوى الكافي من قيمنا واخلاقنا واخلاق الدين الاسلامي
على الرغم من وجود هذه السلبية الا ان بعض التطبيقات توفر خاصية "اخفاء / لا يهمني " التي تخلصك من هذه المشكلة💯
انت مدرك انك فتحت عينينا ازاي
الناس دلوقتي هتدرك الكرثه اللي احنا فيها شكرا ابوزيد
((إِنَّ اللَّهَ وَمَلَائِكَتَهُ يُصَلُّونَ عَلَى النَّبِيِّ ۚ يَا أَيُّهَا
الَّذِينَ آمَنُوا صَلُّوا عَلَيْهِ وَسَلِّمُوا تَسْلِيمًا))
اللهم صلي و سلم و بارك علي نبينا محمد ❤️
الله اكبر
لا اله الا الله
لا حول ولا قوة الا بالله
استغفر الله العظيم و اتوب اليه
سبحان الله و بحمده
حوار الرغبة انك تخلص دا حقيقي انا دخلت الفيديو وف نصو اكتشفت اني معاية حاجه لازم اعملها اعدت ع اعصابي عشان الفيديو يخلص ف حقيقي بحييك♥
ليڤاي 😂❤️
يعني حضرتك شخص عظيم وكمان بتسمع انمي..هحبك اكتر من كدا ايه بجد ..ربنا يوفقك و يساعدك زي ماساعدتني و انقذتني كتير اوي بجد مهما قلت مش هوفيك حقك أو اوصلك قد ايه انت غيرتني للاحسن و بحس ان دايما فيديوهاتك بتيجي فالوقت الي محتجاه ..عمري ماهنسي لما فيديو ليك خرجني مالاكتئاب و اتمني دعواتي تكون وصلتك ..بجد بشكرك من كل قلبي انك موجود معانا فالحياه وبتمني انك تقرأ الكومنت دا وتعرف قد اي انت شخص عظيم ♡
ولله فكرته ليفاي حق اتاك اون تايتن
@@L.himself هو فعلا ليڤاي من اتاك اون تايتن
نحتاج للكثير من هذه الفديوهات لتوعية الناس والله المستعان
قفلت النت عن الفون كله لمدة اسبوع كامل حرفيا جمدان بتحس انك عايش بجد والوقت في بركة وحاجات كتير بنفتقدها في غيبوبة السوشيال
. turn off your phone and be present♚. 💜
✍️أستاذ أحمد أبو زيد جزاك الله خيرا كثيرا وأطال عمرك في طاعته ورضاه ونور قلبك بالأيمان ويسر أمرك وزادك إحسانا وتوفيقا وعلما وحكما وحلما وصدقا ووفقك لكل خير ونفع بك ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
الواحد بيتفرج على جوده 360 و انا حاسس انى بتفرج على 720 او أعلى كمان بجد عاش أبوزيد و شكرا على الفيد كمان ❤️🔥
شكرا جزيلا، فعلا كلنا نعاني من هذا الاختراع الخطير جدا وانا حذفت كل تطبيقات السوشل ميديا
لا أنوي العودة لها مطلقا لانه من جد مجرد تفاهة وضياع وقت. شكرا دروس اونلاين على تسطيع الضوء على موضوع مهم زي كذا.
انا مش عارفة ادعي لحضرتك ازاي يا استاذ احمد ولكن ربنا يرزقك الجنة انت وزوجتك واللي رباك وكل من جعل منك هذا الانسان المفيد والنافع للناس وللشباب خاصة اللي نفسيتهم ادمرت بسبب ادمان السوشيال بدون وعي منهم زي حالاتي كدا ربنا يباركلك يارب.
فيديو عظيم ومفيد فعلا ❤ عايز اعلق على نقطة واحدة بس هي ان خاصية انه جه وقت البريك دي موجوده في فيس بوك من زمان مش يوتيوب بس
مفيش افضل من المحتوى التعليمي و الهادف الصراحة من يتفق معي 😍💞 ؟!
من كتر ما الفديوهات قيمه جدا وفيها فايده كبيرة بحس اني مش عايزة الفديو يخلص مش عايزة عقلي يتوقف عن انه يتلقى معلومات قيمه كده
ممكن تعمل ملخص ل كتاب العادات الذريه عشان قرأتو وفي حاجات كتيره مبهمه بالنسبه لي
وشكرا مقدما ❤
شوف قناة دوباميكافين شارح الكتاب بطريقة رائعة
شوف ملخص علي محمد علي فهو بيلخص كتب مفيدة جدا بطريقة جميلة و أحمد أبو زيد أشار اليه يعني
في البدايه شكرا جدا على الكلام الجميل ده فعلا السوشيال ميديا بتضيع الوقت لكن مفيده برده ممكن تسمع فيديوهات زي الفيديو بتاع حضرتك هيفيدك شكرا لك يا اجمل يوتيوبر في مصر
حابب بس ازود نقطة كمان ممكن تساعدك و هي انك لو بتستفاد من يوتيوب زي حالاتي و عايز تبعد نفسك عن
الفيديوهات القصيرة ممكن تستخدمه من خلال المتصفح لان فيه خيار انك تقفل الفيديوهات القصيرة كل ٣٠ يوم و حقيقي الخيار ده فرق معايا ١٨٠ درجة و انا حاليا مبتعد عن السوشيال ميديا بقالي ٤ شهور و لو عايز تفعلها هتلاقي علامة ✖️ جنب الفيديوهات دوس عليها و مبروك عليك التعافي يا صديقي.
شكرا جدا ليك يا ابوزيد على المحتوى الرائع و بنستفاد منك كالعادة ❤️👌
شلون احذف الفيديوهات القصيره من اليوتيوب، وين الگه*أجد خيار قفل الفيديوهات القصيره لمدة ٣٠ يوم
شكرا يسطا لسه باحث علي المتجر عن تطبيق يوقف الشورتس مش لاقي هحاول اجرب الطريقه دي
١٠٠% كلامك صحيح ومجربه شخصيا
وهذا ينطبق على جميع برامج السوشيال ميديا
وليس فقط اليوتيوب
يعني امسح جميع تطبيقات برامج السوشيال ميديا وافتحها دائما
من المتصفح
من المتصفح
من المتصفح
أنا أحاول انقذك ياصديقي من المرض العصري هذا
أخرج
الآن
الآن
الآن
وقد أعذر من أنذر
إذا خرجت من هذه الرسالة وأهملتها ستعود إلى ما أنت عليه
سكرواينج
سكرولينج
سكرولينج
جاك كم باك
الآن
@@aichazineb478 يعني افتح اليوتيوب علي المتصفح زي موقع كده علشان ميحصلش إدمان علي الشورتس
ممكن توضح ازاي نقفل الشورتس من المتصفح ؟؟
الحمدلله والله عالجت نفسي وتلاحكت عليها عندي ادمان انستغرام بسبب ذكرياتي ومتابعيني وصفحتي وتعاليقي وكلشي بيه صارلها4سنوات بس 2023قررت ادخلها بدون كل انوع الادمان
ومنها الاغاني
وااااااااو😯 الصورة المصغرة رهيبة...فعلا أحييك علي التطور ده
11:18
موجوده علي الفيس من قبل اليوتيوب بس مش بتعرف تسيطر برضوا
15:34 ابو زيد بيتفرج على اتاك 😂😂
🤣🤣
يا نهار ضحك 😂😂دي اجمل معلومة في يومي😂😂
صح 😂😂
مين ده
@@user-mo22 اتاك = Attack
كلمة مختصرة لانمي اسمه اتاك اون تيتان = Attack on titan
هجوم العمالقة
انمي
مقطع ابداع وما فيه موسيقى بتاتا , وهذا فيه دليل على ان الموسيقى ليست هي ما تجعل المقاطع رهيبة بل المحتوى وصاحب المحتوى , نتمنى منك يا طيب ان تواصل هكذا محتويات , واصل يا رائع
سنتين بدون انستا
خمس شهور بدون فيس
حقيقي حياتي بقت واقعيه اكتر
حتي طريقه وصول التريندات ليا بتبقا بواسطة عامل بشري بيدخل فيها جو من الاثاره والتحليل حتي لو ترند وحش
وفعلا انت ف الاول هتحس أن انت متأخر شويه عن الي حواليك ولكن ف الحقيقه لا كل حاجه مهمه انت محتاج تعرفها هتعرفها لوحدك ومتسالنيش ازاي
لقيت وقت فراغ كبير كل يوم بقيت بلعب شطرنج. بتفرج ع حلقه مسلسل مثلا بعد م اخلص الي ورايا بخرج كل يوم بعمل كل دا حرفيا كل يوم مش مره في إلاسبوع بفضل البعد عن السوشيال ميديا بتلاقي نفسك خلصت الي وراك العصر وباقي اليوم فاضي ع عكس لما تبقي من سوشيال وكل م تذاكر شويه تفتح شويه سوشيال فتلاقي نفسك خلصت مذاكره المغرب ولا العشاء وف نفس الوقت مستمتعتش بيومك
انا بخاف احياناً اما ابطل استخدم السوشيال ابقا متأخره عن الي حواليه و يسموني نرمه عشان فاتتني ترندات مثلا كدا انا مسحت التيك توك و سعات بمسح التيك توك بس بنزله تاني بردوا
@@fatmaemad6975 حتتأخري عنهم في ترند حينسوه كلهم بعد سنة (في حد متذكر كل ارتدات السنة الفاتت؟)
بس هم حيكونوا متأخرين عنك في إنك استخدمتي الوقت دا عشان تتعلمي دينك وتستعدي لمقابلة ربك (وبعدين حنشوف مين متأخر في الجنة) وكمان عشان تعملي رياضة مثلًا ويبقى جسمك حلو ونشيط وصحي وعشان تتعلمي مهارة تكسب بيها فلوس…الخ
لكن الترندات مش متقدم ولا تأخر والله المستعان ربنا يهدينا أجمعين
ياريت يا ا/احمد يكون فيه عرض او تخفيض تاني علي كورس نوشون اللي خضرتك نزلتة السنة اللي فاتت ، للاسف ساعتها مكنتش اعرف القناة و فاتتني حاجات كتير ياريت تنزل عرض مع السنة الجديدة ، انا اصلا مشترك علي منصة اوديمي من فترة و فية كورسات كتير عن البرنامج دة باللغة الانجليزية ، بس طريقة شرح حضرتك لا يعلي عليها ، الف شكر ..
السلام عليكم يبو زيد أعمالنا الفيديو الجاي أو بدايه الترم الجاي فيديو ازاي نلخص المنهج (للي ذاكر مش لم المنهج و الي كان سايب السنه سداح مداح )
ومثلا سوال من برا الصندوق و نلخصه فين في كراسه أو كشكول او جوجل كيب و ايه الحجات الي بنستخدمها و احنا بنلخص و نلخص ايه
عشان لما بنيجي نحل امتحان و ممكن سوال عدا علينا قبل كده بندور عليه كتير في الكتب المصوره و الاوراق المطبوعه و البي دي اف و الكتب و لو ملاقيناهوش ممكن نكمل اليوم مصايقين و مش عارفين نركز فلو سمحت اعمل الفيديو ده قريب
نزل مقطع قديم شويتين عن نفس الفكرة
@@0jar تابعتهم بس ده من اربع سنين و انا عاوزهم مخلوطين ب خبرته بعد الأربع سنين دول
الله يعطيك الصحة والعافية و جنة الفردوس الأعلى يارب أمين
الفيديو كتيير مفيد الله يجازيك كل خير بس فضلاا لا تستعمل موسيقى ف بداية مقاطعك مهما فعلها غيرك راح تبقى حرام الله يهدينا كلنا
فعلا انا اكتشفت ده من شهور ان بقعد ساعات كتير جدا وممكن طول اليوم ومحسش بالوقت بس الحمد لله مسحت كل التطبيقات عدا الواتساب واليوتيوب والتليجرام 🤗 اشكرك ع المعلومات المهمه اللى حضرتك بتقدمها 🌹
الإستجرام عامل نفس خاصية اليوتوب اسمهl time spent في setting انك تقدر تحدد الوقت هتعقده و عامل graph انك قعد كام سنية او ساعة خلال يوم واسبوع،و يوتيوب عاملة graph انك بتعقد ادي ايه خلال اسبوع موجودة في time watched
انا محاضر ادارة اعمال وكنت بشرح ده بالملي للمتدربين ان في دوامة مشاعر بتحصل وده عمره ماكان موجود ف البشريه قبل كده
فرح حزن اثاره تشويق فرح
كل ده ضار جدا وبيعمل ضغط كبير علينا
أقدم كامل شكري على الفيديو لأنه جداً مفيد
وأتمنى الكل يستفاد وشكراً على فيديوهاتك الرائعة الي بتخلينا واعيين 🌆💜
مذهل الفيديو يا بوزيد ربنا يتقبل منك يا حبي والله
حبيبي يا البو يا عسل 😍😘😘😘
شنو عندك بالتعليقات روح شوف مصلحتك 😅
محتواك ديما مفيد وبيفرق معانا كتيير جزاك الله خيرا ❤️🌹🌹
دلوقتي انا حذفت كل السوشل ميديا عشان الامتحانات وقعدت شهر كامل من غيرهم بس الفكرة ان الكفائه والانتاجيه هيا هيا مفيش فرق ودا سببلى اكتئاب
على فكرة انا زيك!! بس لاحظت اني لقيت عندي وقت طويل بس طاقتي قليلة، ولقيت انه نفسيتي مرتاحة ومش متوترة فهاد شجعني استمر ولا الانتاجية احبطتني
هتلاقي نفسك مثلا معملتش خطه للمذاكره مثلا المادة ديه اخرها ساعتين مش اليوم كامل وحدد كل حاجه ليها وقت معين
دايما مبدع يا ابو زيد ما شاء الله عنك ❤️🌹
ياريت تعمل حلقه عن التفكير المفرط والتحليل العميق لكل مايقال....ال بيسبب تغير الحاله المزاجيه..ويسبب اكتائابواهم حاجه جزيئة التحليل العميق لكل مايقال لانه مسببلي ازمه نفسيه واصبح متلازمه
كل فيديو اروع من الي قبلو
أنا عن نفسي دايما أُفضّل مشاهدة الفيديوهات من غير سكرول لأنه يهمني القيمة والفائدة اللي داخل عشانها وهطلع منها من محتوى أي فيديو أكتر من كونه مجرد فيديو بشوفه وخلاص.
شكراً على الفيديو، وبارك الله في مجهودك ❤❤
عندك حق يا هندستنا ، تقريبا كلنا بنسمعك وعمالين نقلب
شكرا جزيلا أخي أحمد،
أنصحكم بتطبيق Focus Quest الذي يساعد في التخلص من إدمان استخدام الهاتف بطريقة مبتكرة (تفوز بنقاط كلما ابتعدت عن الهاتف).
السلام عليكم
عندى اقتراح بعد اذنك ممكن تشرح منهج ثانوى عام رياضيات مهم جدا يا هندسة
وبما ان حضرتك مهندس الأمر هيكون افضل وكمان باسلوبك بالشرح الممتاز اتمنى تاخد الأمر علي محمل الجد ❤❤❤❤❤
0:00 المقدمة
0:59 من هو هذا الرجل؟
01:27 ايه هو الاختراع اللي يسبب الإدمان؟
01:35 ايه هو السكرول اللانهائي؟
02:43 ايه المشكلة في السكرول اللانهائي؟
03:19 ازاي السكرول اللانهائي بيأثر عليك بشكل سلبي؟
08:13 الدوبامين الرخيص
09:31 ازاي تقلع عن هذا الضرر؟
15:29 Quote
16:36 الخاتمة
شكرًا لك لكن الحلقة مقسمة من صانع المحتوى بطريقة افضل .
@@J8lv
مقسمين بنفس الطريقة.
thanks 💚
طيب ليه تعبت نفسك، ما عجبك انه صاحب الفيديو مقسمهم ولا وش المغزى او الفايدة؟؟؟ 🌚🌚
@@BlueXBird الراجل فاعل خير و ما كان عارف انه مقسمها فوقفوا تنمر
ربنا يجازيك عن جيلنا خير الجزاء
يا ريت فيديو عن أهداف السنه الجديده ✨️✨️✨️✨️
بصراحة انا وصلت لدرجة تبلد المشاعر والاحاسيس. لا بتأثر بحزن ولا بفرح. ولا بمتعة ولا بألم للأسف.
أبو زيد انا بحبك جدا وانت غيرت طريقة تفكيري في حاجات كتير متابعك بقالي اربع سنين ومازلت ان شاء الله ❣️❣️❣️💖💖
هفضل اقولك اني بستفاد منك جدا ياابوزيد انت ممتاز
صحيح...
كنت مدمنة انستغرام و لما انتبهت لنفسي مسحته من الهاتف..راحة نفسية و سعة في الوقت و اهتمام بذاتي بعدما كنت أهتم فقط بحياة الآخرين...
نسأل الله العافية...
جزاك الله خيرا..موضوع ممتاز جدا
نفس تجربتي بس مع فيس بوك. بجد كم الحاجات الي اتعلمتها في الوقت ده عمري ما كنت اتخيله الحمد لله
@@emanazab8126 طب قدرتي تعمل ده إزاي
@@menamohamed1410 @lamsaspace
@@menamohamed1410 مسحت الاكونت بتاعي تماما قررت أن انا مش محتاجة فيس بوك تاني و استبدلته ب linked in لأن الحجة كانت بالنسبالي فرص التدريب أو events الي ممكن تضيع عليا فده كان افضل مرحلة انتقالية بالنسبة ليا
@@emanazab8126 يعني تنصحيني بِ linked in?
ربنا يكرمك ويبارك في عمرك ، تسلم يا غالي وشكرا على كل المعلومات المفيدة اللي بتفيد الناس بيها ، ربنا يجعلها في ميزان حسناتك
هشام الدهشوري
اليوتيوبر العربي الوحيد الي ينشر محتوى غير مقلد من الاجانب
مشاء الله و تبارك الله فديو في قمة الروعة
0:00 المقدمة
0:59 من هو هذا الرجل؟
01:27 ايه هو الاختراع اللي يسبب الإدمان؟
01:35 ايه هو السكرول اللانهائي؟
02:43 ايه المشكلة في السكرول اللانهائي؟
03:19 ازاي السكرول اللانهائي بيأثر عليك بشكل سلبي؟
08:13 الدوبامين الرخيص
09:31 ازاي تقلع عن هذا الضرر؟
15:29 Quote
16:36 الخاتمة
أنت شخص راقي ومحتواك هادف وتستحق 100 مليون مشترك
ان شاء الله ساشهد لك يوم القيامه انك ممن تعلم وعلم واستفاد وافاد وحزاك الله عنا كل الخير ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
يا صديقى 🤍
"الله يعلمُ ما كنت تتمنّى في حياتك، ويعلمُ كم أحزنك ما لم تتوقّعه من أمورٍ حصلت لك، ويعلمُ كم يُؤلِمك ما أصابك، ويعلم كل ما تُريدهُ وقد تأخّر عنك، ويعلم كل ما أهمّك وقد طال فيه انتظارك؛ يعلمُ كل شيءٍ، وقدَّر عليك كل شيءٍ بحكمةٍ بالغة؛ فلا تحزن، كله خير، وعليك بالدعاء."
الصورة المصغرة رهيبة جداً وحبيت طريقتك ب بدأ الموضوع من بداية الفيديو استمر
اقسم بالله في وقته انا مش عارفه اعمل ايه والامتحانات قربت وانا مدمنه حرفيا لليوتيوب
انت عظيم لن تتخيل ان وجودك علي السوشيال فارق حرفيا في حياتنا للافضل
الحمدلله عمري ما حملت فيس بوك او اي برنامج من هذه البرامج
الادمان الي يستحق انشوفو هو انت ❤️
فعلاً 😂😂👌
🤣🤣🤣
فعلاً🔥
وزي ما البشمهندس دائما بينصح ....
كتاب الماجريات لـ د/ ابراهيم السكران
كتاب عظمة بمعنى الكلمة .. وفي فائدة كبيره جدا في الموضوع ده ..
فاتح يوتيوب م الساعة ٦ مستني الفيديو يراجل ❤❤❤❤❤❤❤❤
@@Adool556 الله يخربيتك
أنت ف كل مكان حرفياً
سبحان الله نفس حلقة امين صبري و في نفس التوقيت ، الموضوع خطير فعلا ، الحلقتين على بعض تحفة.
3:30 ياليت هالشيء يصير للكتب اللي عندي
مو للأفلام والكيكات
هذا الشعور هو اللي خلاني ألغي الفيسبوك واحذفه من موبايلي
شي لانهائي والوقت والعمر لايسمح
مواضيعك مميزة أبو زيد
السلام عليكم للناس الي حابين يتخلصون من هذا العاده انا استخدمت طريقه افادتني جداً حيث اني كنت اتابع هذا الفيديوهات طول اليوم(١٠)ساعات باليوم او حتى اكثر والان الحمد لله لا اتابعها نهائياً بعدين بديت اكتم الصوت واكمل اتابع الفيديوهات وهنه على وضع الصامت وبعد فتره قليله ممكن تستمر الى يوم او يومين راح تلگه نفسك تلقائياً توقفت عن متابعة هذا الفيديوهات صدگوني راح تفرق وياكم 🤝
اعملنا فيديو عن الحاجات اللي تعلمنها غلط في المدرسة
علي فكرة الخاصية دي موجودة علي تيكتوك و كمان غير الbreak تقدر تخليه يقفل الابلكيشن بعد ساعتين من الاستخدام علي مدار اليوم و مش هيتفتح غير بباسورد
عملتها وكنت بروح افتح اكتب الباسورد واكمل عادي🤡
@@Lilsa271 و انا بردو بس اقصد ان الاوبشن موجود هو معمول علشان الاهل اما يتحكمو في الاطفال "الفكرة ان كل الناس بتهاجم تيكتوك و تبينه انه قد ايه هدفه يضرنا " "يوتيوب بيخاف علي صحتنا و مهتم" 😂😂😂
ماشاء الله تبارك الله تطوير مستمر وقفزات في المحتوى النظيف الهادف
والله الناس الجميلة زي حالاتك هم اللي بنطلع بيهم من غابة التواصل الاجتماعي
نتمنى منك تعمل بودكاست مع ناصر العقيل
فيديو تحفة في وقت محتاجينوا جدا بجد
اعتقد ان في خاصية في الموبيل اسمه app limits موجوده في digital balance في ال settings و الخاصية دي موجوده في الtiktok عشان اعمل وقت محدد للطتبيق
ممكن تشرح كيف اعملها في التيك توك
@@ommohamed4020 احذفه افضل
@@ommohamed4020 خش علي ال اعداتات الحساب من علي التكتوك و هتلاقي حاجة اسمها ساعات الالشاشة او screen time و هتقدر تخلي 40 دقيقة بس للاسف مش هتعرف تغيرها و بتحط رقم سري و الاحسن انك تخلي حد يعمل الرقم السري عشان متحطهاش و تفتحها انت
و اعتذر اني مردتش المدة كلها 😅
@@magedsalah2891 جزاك الله خير
مشكور على الحلقة الرائعة و المحتوى الرائع , حابة اسالك عن الصور المصغرة تاعت الحلقة كتير جذابه و تصميمها رائع , انت الي بتصممها و لا حدا تاني و من وين بتجيب افكارها , و هل بتستخدم الذكاء الاصطناعي في تصميمها
الشعب يطالب بنتزيل حلقتين بالأسبوع مين يتفق معي ❤✅🔥🤍🖤😍✨❤
بارك الله فيك🤍
ياريت تعمل بودكاست مع الدحيح
ياااااه
اتمنى جداً ♥️
بجد شكرا جدا انا فعلا حصل معايا كل ما ذكرته و مكنتش اعرف ان ده بسبب الاسكرول الالنهائي ، بس الحمد لله انك اهتميت ب موضوع زي ده لانك جعلتنا ندرك وناخد بالنا من المصيبة اللي بنعملها كل ساعة دي وشكرا كمان علي Quote 👌👏👏👏😊
لمدمنين الانستا،
الانستا كمان فيه خاصية ال reminder و ممكن تعرف كمية الوقت اللي بتقضيه عليه
للوصول :
Profile page -> Your activity -> Time spent -> set a reminder to take breaks
ممكن كمان تضع حد للزمن اللي تقضيه عليه و التطبيق بيقفل من نفسه، بنفس الخطوات السابقة
افضل حل حذف التطبيق
😂😂😂اكلك ولله خفيت التيك توك وصار 4 ايام ماداخله. واليوم كعدت صبح فكرت بصاحب محتوئ. شو ورا شويه اجاني اشعار نزل فيديو هسه عرفت ذوله فعلاً يكدرون يوصلون التفكيرك
فيديو احترافي من حيث إيصال المعلومة بشكل واضح وسهل وبسيط. فعلا انت تستحق أن تكون افضل صانع محتوى ليس مبالغة. معلومة ارواع ♥️👏👏👏♥️👏👏👏
الفديو جاء في وقته 🙏❤️
ملاحظ انا اخر فترة ان الصورة المصغرة للفيديو بتتطور بشكل خورافي ...... اهنيك يابو زيد ❤❤❤
انا اختصرت الموضوع ومسحت جميع مواقع السوشيال ميديا من الهاتف من اكثر من شهرين🙂
كل مرة تجبرني اكمل حلقتك من أولها لنهايتها بدون ما امرر ولا دقيقة انت الإدمان الحقيقي !! 💛
نسيت تذكر خاصية إيقاف التشغيل التلقائي
لأنه حتى لو لم تفعل خاصية البريك ، عند انتهاء الفديو لا يعمل التالي تلقائيا بالتالي احتمالية عدم لمس الهاتف وقتها حتى يغلق وتنشغل بشي آخر في عالمك الواقعي
3:33
ليه مش بنحس الاحساس ده مع المذاكرة 😢
حصصصصل 🙃
عشان بتبزل مجهود
4:00 شكلي الوحيدة اللي اقدر اقاوم هاذي الاشياء، عادي ما اخلصش الطبق وعادي ما اخلصش فيلم او فيديو ما عجبنيش رغم انه تكون في مقاومة بسيطة 😂😂😂✌
هو الصراحة انا بالنسبة لهاذي الفيديوهات القصيرة صرت احس بشعور مزعج لما ابقى فيها لوقت طويل وامل فأطلع ادور على شيء ثاني اسويه، اعتقد انه سبب ادمان مثل هذه الامور هو فراغ الوقت ولما تكون تايه وما تعرف وش تسوي ولا وش تريد 😔🌚🌚