Vielen Dank für Ihre Videos, wären Sie nicht gewesen, hätte ich mir wahrscheinlich eine Reihe Backenzähne ziehen lassen. Ich war beim Zahnarzt, beim Ohrenarzt, bei der Physiotherapie/Massage und Wärme, Silikonschienen, nichts hat geholfen. Im Dienst habe ich dann in der Pause auf YT gesucht und Sie gefunden, zwei mal die Übungen für das Kiefergelenk gemacht und Zahnschmerzen, Ohrenschmerzen und Kieferschmerzen waren passe, ich konnte es nicht glauben. Ich weise jeden der Probleme hat auf Ihren Kanal hin, nur leider, wenn man das wie ich nicht selbst erlebt hat, versuchen die Menschen das erst gar nicht, weil sie nicht glauben können, wie effektiv Ihre Übungen sind. Gottes Segen wünsche ich Ihnen
Danke für deinen Kommentar, Andrea! Es freut uns immer wieder sehr von Erfolgsgeschichten wie deiner zu hören. Wir wünschen dir alles Gute! 😊🍀 Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht
Ich habe einen Fehlbiss und seit der letzten Mundhygiene Kieferknacken. Das Kiefer scheint unstabil zu sein. Hilft diese Übung da auch? Ich habe es ausprobiert, aber dadurch dass der Daumen mehr Kraft hat als der der Teil der Hand der auf die andere Seite Druck ausübt, fällt es mir sehr schwer den Kiefer gleichmäßig zu bewegen, das wobbelt eher und kurz danach hat es viel lauter geknackst. Bei mir hat sich wegen unstabilen Bewegung alles nochmal verkrampft und danach wehgetan. Ich fürchte, ich habe da etwas falsch gemacht. Gibt es eine andere Übung die besser auf mein Problem passt oder haben Sie einen Tipp für mich?
Tausend Dank! 💖 das Knacken ist nach 1x üben fast weg, es knirscht nur noch ganz sanft 😳 ich bin seit Jahren mit stark knackendem Kiefer rumgelaufen und es war mein "Normalzustand".. endlich habe ich verstanden wo es herkommt und vorallem was ich tun kann. DANKE für diese neue Lebensqualität!
Habe so lange hilfreiche Übungen gesucht und hier endlich gefunden! DANKE! Seit Jahren leide ich unter Kieferknacken mit Problemen beim Lächeln bis hin zur Kiefersperre. Die Problematik strahlt auch in den ganzen Körper aus. Eure Übungen sind sehr effektiv und wertvoll!
Die Übung ist der Hammer, habe es beim Zuschauen mitgemacht. Mein Kiefer knackt nach 3-5 Min. Übung jetzt nur ganz minimal. HAMMER!!!!❤️ Ich liebe euch!!!!
Hallo 🙋♀️ danke für das Video! Es hilft wirklich. Bringt Entspannung in die Muskulatur. Zugegeben schossen mir beim ersten Mal die Tränen in die Augen, was mir die Tage danach echt Überwindung gekostet hat, das nochmal zu machen… Können Sie mir ggf. sagen, wie lange man die Übungen machen sollte um eine langfristige Besserung zu erhalten. Leider ist es dann Abends wieder wie vorher, noch habe ich die Übung aber nur 3x in 7 Tagen gemacht Liebe Grüße 😇
Vielen Dank, das hat mir Arzt und Spital erspart. Im Urlaub konnte ich kaum essen, der Schmerz war wie ein Messer unter dem Ohr, angsterregend. Nach ein paar Tagen ist es fast wieder ok durch diese Übungen!
Ich komme aus dem Stauen nicht heraus! Ich habe gerade die zweite Übung vollendet und mein Kiefer knackt nicht mehr! W A H N S I N N ! Vielen lieben Dank Herr Liebscher-Bracht. Mein Kiefer fühlt sich so viel leichter und entspannter jetzt an. Diese beiden Übungen werden mich nun regelmäßig begleiten, auch nach meiner Abschlussarbeit (deswegen bin ich auch so verspannt momentan)
Super Video! Seit einiger Zeit knirrsche ich nachts mit den Zähnen und habe deshalb eine Zahnschiene bekommen. Ich habe meine Zahnärztin schon mehrfach gefragt, ob sie mir eine Überweisung zur Physiotherapie ausstellen kann, um dem Knirrschen und dem damit verbundenen Knacken meiner Kiefergelenke entgegen zu wirken. Ich wurde abgewimmelt und habe das Knacken dann so hingenommen (,was traurig ist. Ich dachte immer, Ärzte wären da, um einem bei gesundheitlichen und körperlichen Problemen zu helfen.). Seit über zwei Jahren knackt nun mein Kiefer manchmal beim Kauen und das stört mich natürlich. Die Übungen aus diesem Video haben bei mir sofort eine spürbare Verbesserung bewirkt. Ganz toll! Ich werde die Übungen jetzt immer mal wieder durchführen. Vielen Dank für dieses Video. Ganz großes Danke! :-)
Klasse! Habe des öfteren Spannungsschmerzen im Unterkiefer, leide auch seit Jahren an Bruxismus etc. Schon nach einmaligem Folgen der zwei ersten Übungen hier fühlt sich alles viel lockerer an
Ich habe seit so langer Zeit Kieferbeschwerden Ich werde diese Übungen nun regelmäßig durchführen Ich muss sagen dass es sich nach dem ersten mal schon extrem angenehm anfühlt nach den Übungen Vielen Dank!
Ich habe heute Morgen nach einer schmerzerfüllten, schlaflosen Nacht (und davor einem ebensolchen Tag...), dieses Video gefunden und direkt mitgemacht. Ich kann gar nicht ausdrücken, wie gut mir das getan hat, es geht mir viel viel besser, nur beim Essen muss ich noch vorsichtig sein. Ich bin Ihnen sooo dankbar ❤!
Wow, ich bin beeindruckt! Hatte seit einigen Stunden Kieferknacken beim Kauen und nach einmaliger Durchführung der Übungen ist es weg und mein Kiefer fühlt sich wieder entspannt an. Vielen, vielen Dank. 😊
Ist schon eine sehr tolle Übung , finde ihren Kanal und die Tipps hervorragend ; leide auch oft unter kiefer knacken , Nacken verspannungen, Rücken schmerzen ect .. FETTEN DAUMEN wieder Hoch super , und ein schön Tag allen
Dann sind die Übungen ja perfekt für dich, Paddy! Weitere Informationen und Übungen zu verschiedenen Themen findest du hier. 😊👉 lie-br.com/yt-cm1-slexikongesamt Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht
Ich leide schon jahrelang am kieferknacken und hatte keine wirkliche Ursache finden können. Mal morgens, mal nach dem essen etc. Seitdem ich diese Übungen mache ich es viel besser geworden. Ganz lieben Dank! Daumen hoch 👍🏻
Danke euch beiden 🙂. Inna ist absolute Profi. Sie zieht es einfach straight durch 🤗 Ich hätte save schon längst losgelacht😇. Ich werd das mal umsetzen. Hab aus Stress Kiefermahlen nachts (wahrscheinlich) und tagsüber Krämpfe. Erste Anwendung deiner Übungen bringt schon was. Und das feier ich einfach. Danke für den Kontent. Und was mir am besten gefällt: alles nachvollziehbar und ich weiß danach: kein Arzt kann mir irgendwas anplappern. Denn deine Methoden machen gesund. Und das ist mir wichtig. 🙏
Ich bin begeistert. Die Übung hat mir sehr geholfen. Beim Zahnarzt, wenn ich meinen Mund weit aufmachen musste Hat sich mein Kiefer so dolle verspannt das der Chefarzt meinen Kiefer wieder einrenken musste. Durch die Übung habe ich keine Probleme mehr meinen Mund zu öffnen oder in einen Großen Burger zu Beißen.
Habe diese Übung jetzt das erste Mal gemacht und ich kann meinen Kiefer direkt danach endlich wieder schließen ohne knacken und Schmerzen! Wow, danke! Werde es jetzt ein paar Tage machen und hoffen so meine Verspannungen langfristig zu lösen. Danke!
Sehr schön! Wenn du Lust und Zeit hast, hinterlasse uns doch gerne deine Meinung auf Google. 😊👉 lie-br.de/cf-googlebew Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht
DANKE !!! Ich hatte seit Monaten Schmerzen im Kiefer die von Tag zu Tag schlimmer wurden. Am Anfang war es nur beim Essen unangenehm bis zu den Punkt, wo am Ende sogar Sprechen mir schon Schmerzen bereitet hat. Die erste Übung muss ich zugeben hat wirklich höllisch weh getan, aber nach ein paar Ansätzen kann ich meinen Kiefer am Tag 1 wieder weit öffnen ohne vor Schmerzen die Augen zusammen zu kneifen. Ich hoffe, dass die Übungen meine Verspannungen komplett lösen wird. Echt, vielen Dank. Ihr seid wirklich meine "Schmerzretter!" :)
Wow! Unglaublich, ich hätte nicht gedacht das es wirkt so schnell. Ich habe die Übungen beide einmal direkt mit gemacht und ich merke schon eine Besserung! Das werde ich auf jedenfall nochmal öfter machen . Ich bin begeistert. Vielen vielen Dank!
Das Video war unglaublich hilfreich für mich! Seit ungefähr zwei Jahren hatte ich dieses Knacksen im Kiefer, das zwar nie Schmerzen verursachte, aber dennoch Ängste in mir weckte. Nach den ersten beiden Übungseinheiten hat das Knacksen aufgehört - ab und zu gibt es noch ein paar Knackgeräusche, aber nicht mehr jedes Mal, wenn ich meinen Mund öffne. Ich bin entschlossen, diese Übungen jeden Tag zu machen. Es fühlt sich großartig an zu wissen, dass es etwas gibt, das mir hilft, und ich bin motiviert, dran zu bleiben. Danke für dieses großartige Video!
Habe mir beim Kebabessen den Kiefer ausgerenkt. 🤦♂️Nach den Übungen war sofort die Spannung raus, ich kann den Kiefer wieder normal bewegen. Vielen Dank lieber Roland und Ina, das hat mir wirklich sehr geholfen 🤩👏👏👏
Ich hatte seit 3 Wochen unglaublich starke Kieferschmerzen beim Mund öffnen. Die Schmerzen sind nun wie von Zauberhand verschwunden. Danke für das Video.
Vielen Dank für deine Übungen! Leide seit ~6 Monaten an Benommenheitsschwindel, oftmals Kopf-, Rücken-, Nacken-, Schulter-, Ohren- und Kieferschmerzen nachdem ich jetzt diese Übungen gemacht hab, sind zumindest die Kieferschmerzen die bis ins rechte Ohr gehen kaum mehr spürbar, Danke!
Hallo liebes Team, vielen Dank für diese sooo tolle Übungen seit dem mein Mann verstorben ist, merke ich dass ich nachts viel verarbeite. Meine Knirschschiene ist oftmals innerhalb von 3-4 Monaten durchgebissen, mein Kiefer knackt sooo schlimm, dass ich nachts davon aufwache. Ich werde diese Übungen mal in meinen Alltag mit einbringen und hoffe auf baldige Erleichterung im Kieferbereich. Sonniges Wochenende
Mein Kiefer knackt auf der rechten Seite, habe heute die Übungen angefangen 🙏🏽❤️ hoffentlich wird es bald wieder besser, weil ich habe auch ziemlichen Muskelkater in der rechten Wange. Liebe Grüße und vielen Dank für all eure kostenfreie Videos ❤️❤️❤️❤️❤️
Ich weiss nicht wieviel mal ich dir danken sollen seit 5 Jahren habe ich Kopf schmerzen nacken schmerzen Anspannungen im Kopf heftige Schmerzen und Stress.Beim kauen knackt mein Kiefer.Ich war überall von pyschlogen bis kiefer Pysiotherapeut ich habe mehrere Übungen und Massagen bekommen nichts hat geholfen eine kleine Übung von dir und Methode sind meine Beschwerden viel weniger geworden.Ich lebe in der Schweiz und möchte sehr gerne von dir behandelt werden.😭 Dankeschön
Sehr tolles Video ! Ich leide schon seit längerer Zeit an Kieferschmerzen und vor allem Kieferblockaden…. Die Schmerzen sind dementsprechend in letzter Zeit wieder stark aufgetreten. Ich habe diese Übungen nun ausprobiert und direkt gemerkt, wie der Schmerz bzw die Blockade nachlässt. Klasse ! Ich werde es öfters anwenden.
Ich so froh dass Sie so ein Video gemacht haben . Hab massive Probleme mit dem Kiefer . Hab mir mal ein anderes Video angeschaut und nachgemacht gehabt und es wurde alles schlimmer . Aber das hier ist top 👍
Vielen Dank. Bin im Wohnmobil unterwegs an einem einsamen See. Beim Essen hat es geknackt und jede Bewegung machte heftige Schmerzen. Hätte ich Euer Video nicht gefunden, wäre ich wohl schon auf dem Heimweg. Absolut klasse, einfach und schmerzfrei 👍🏻👍🏻👍🏻
Super gut! Dann wünschen wir dir noch einen entspannten Urlaub. 😊 Wenn du magst, hinterlasse uns doch gerne dein Feedback auf Google. 😊👉 lie-br.de/cf-googlebew Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht
Das ist eu Wunder es funktioniert so super!! Es hat auch damit geholfen dass ich meinen Mund nicht ordentlich zu machen konnte weil mein Kiefer sich verschoben hat! Es fühlt sich noch einbisschen verschoben an aber ich kann wieder mit meinen zähnen zusammen kommen und wieder S sagen
Ich kam grad vom Zahnarzt weil ich schmerzen beim Essen hatte. Keine Besserung. Dann bin ich auf das Video gestoßen und muss danke sagen. Fast wie weg und habe vernünftig essen können. Lg 👌
Super, das freut uns! 😊🙏 Wenn du magst, hinterlasse uns doch gerne deine Meinung auf Google. 😊👉 lie-br.de/cf-googlebew Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht
Hallo..Ich habe mir das Video angeschaut..Dann diese Übung am Schreibtisch im Büro gemacht..Das tut merklich gut. Super das ich das auch am Schreibtisch machen konnte.
Kleine Anmerkung: Beim Autofahren besser nicht den Korken in den Mund nehmen (und auch nicht nebenbei etwas Essen)! Wenn der Aribag auslöst kann das tödlich enden.
Wow. Ich hab seit Jahren unfassbare Schmerzen. Kieferklemmer, Schmerzen, knacken. Jahre lang in Behandlung. Nichts hat gebracht. Ich war wirklich schockiert, als ich gemerkt habe, dass diese Übung wirklich hilft. Dankeeeee!
Freut uns das zu lesen! 😊 Wenn du magst, hinterlasse uns doch gerne deine Meinung auf Google. 😊👉 lie-br.de/cf-googlebew Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht
@@Liebscher.Bracht ich hab das meinen Kids auch gezeigt. Die jüngste sahs in der Grundschule und hatte die Übung mit der Hand am Kinn gemacht 😂😂 während die Lehrerin redete... 🥳
Vielen Dank!!!!renne seit Monaten von Kieferorthopäden zu Physiotherapeuten, Zahnarzt usw. Habe sehr lautes,starkes knacken im Kiefer. Mit Schmerzen. Werde mir diese Übung zu Herzen nehmen. Etwas schmerzhaft beim "wieder locker lassen" Aber denke das gibt sich mit der Zeit. Mache mich jetzt noch auf die Suche nach einem Tip bei Drehschwindel durch HWS. Viiiieeeelen Dank!
Ich leide seit gut 2 Jahren an CMD. Nach der Übung fühlt sich mein Kiefer entspannter an, aber gleichzeitig hab ich auch Muskelkater 😂 ich hoffe wenn ich das mal mehrere Tage durchziehe, dass ich mit dem Knirschen aufhören oder es zumindest reduzieren kann
@@MotivaLife8 leider nicht. Ich habe es aber auch nur ca 2 Wochen konsequent täglich durchgezogen und dann kam wieder der Alltagstress 🙈 hin und wieder mache ich aber noch die Übungen und probiere jetzt Osteopathie
Super erklärt, danke! Habe schon lange Kieferknacken aber, warum auch immer, mich noch nie wirklich schlau gemacht wie ich es loswerde. Werde ich ab jetzt mal ausprobieren und bin gespannt!
@@Liebscher.Bracht Finde es toll, dass ihr fragt :) Leider hat sich noch nicht wirklich was geändert. Mache die Übungen täglich, aber nur einmal am Tag und vllt zu kurz. Versuche es Mal öfters zu machen. Das mit dem Weinkorken habe ich bis jetzt aber nur einmal gemacht, habe ehrlich gesagt Angst, dass mein Mund dann garnicht mehr zu geht 😂 und es hatte danach auch etwas weh getan. Das Knacken ist schon ziemlich arg bei mir. Hab auch nächste Woche nen Termin beim Zahnarzt und will auch darauf Mal ansprechen.
Alternativ könntest du das Ganze noch von unseren zertifizierten Liebscher & Bracht Therapeut*innen abklären lassen. Sie können sich deinen Gesundheitszustand direkt vor Ort ansehen, dich behandeln und alle weiteren Schritte mit dir besprechen. Die passenden Therapeut*innen in deiner Nähe findest du hier. 😊👉 lie-br.com/yt-cm1-tf Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht
Wenn ich Kieferklemme habe, dann stehe ich unter anhaltendem Stress. Ich konnte mal den Mund nur 1cm öffnen, musste Brot mit den Finger reinschieben! Ist der Stress behoben, dann alles wieder ok! Diese Entspannungsübung ist prima!
Ich habe gerade ein ähnliches problem, es könnte auch an stress liegen(ich hatte schon vorher probleme mit dem kiefer) aber nach den übungen hat es nur noch mehr weh getan... War das bei dir am anfang auch so?
Vielen Dank das ihr dieses Video gemacht habt ich bin 17 und habe echt mit Kieferproblemen zu Kämpfen auch natürlich speziellen dank an Ina das sie sich dieses Video lang durchgequält hat 😂
Moin bin selber 17, habe auch kieferknacken und wollte paar fragen stellen bevor ich die Übungen selber ausprobieren - Wie oft bzw. Wie lange machst du immer diese Übungen? - Hilft das langfristig? (Also wenn du aufhörst mit den Übungen, hört das dann auch für immer auf mit den kancken) - Hast du eigentlich auch nur einer Seite ein kancken oder irgendwie auf beiden Seiten - Bist du auch zu nh Fachmann gegangen, also Physiotherapeut oder Kieferorthopäde und wenn ja was haben die gesagt bzw. Konnten die dir helfen? Habe dich jz mit voll vielen Fragen bombardiert, aber würde mich über eine Antwort ehrlich freuen😂😅
Sehr geehrter Herr Liebscher, vielen dank für Ihre hilfreichen Videos. Ich habe allerdings an anderer Stelle gehört, dass man bei den Übungen auch viel falsch machen kann. Ich selbst habe z. B. Angst, dass ich den Kiefer überdehne oder aber speziell bei den 3 hier gezeigten Übungen das Gelenk zu sehr in die fossa mandibularis bzw. Gelenkpfanne drücke. Mein Kiefer ist ohnehin durch ungünstige Kieferorthopäde künstlich nach hinten gedrückt worden. Was sollte ich beachten?
Es fing letzten Jahres ganz sporadisch an,mit Nackenschmerzen,vorher hab ich noch einen neuen Zahnersatz bekommen,Es wurde aufeinmal immer schlimmer,seit diesem Jahr Januar,hab ich gangstörungen,extremen Schwindel und starke Nackenschmerzen,war bei einer ostheopatin sie sagte ich habe eine starke kiefergelenkverspannung, und das verursacht meine Probleme, ich werde noch wahnsinnig damit
Vielen Dank für‘s Video. Seit über einem Jahr knackt der Kiefer nun schon und seit einigen Wochen kommt immer wieder eine Kieferklemme und das ganze leider sehr schmerzhaft. Physiotherapie (Massage) und Zahnschiene ist bisher erfolglos geblieben. Ich hoffe auf eine Besserung durch die Übungen vom Video. Dankeschön.
Krass, hab zwar immernoch Schmerzen, aber kann das erste mal seit Stunden richtig zubeißen! Vielen Dank dafür 🎉 hatte gestern Mittag plötlich ein knirschen auf der linken Kieferseite, 2 Minuten später hörte dieses auf und seit dem plagen mich die Schmerzen..
Ich hatte zwei Wurzelbehandlungen und seit insgesamt 9 Wochen eine kieferklämme...und in zwei Wochen die nächste Wurzelbehandlungen...Ich hoffe durch diese Übungen wird sich mein kiefer bis dahin wieder ganz normal öffnen....nach meiner letzten Weisheitszahn op hatte ich auch eine kieferklämme da war aber nach zwei Wochen alles wieder normal...Ich hatte schon Angst gehabt, dass ich jetzt mein Leben lang eine kieferklämme haben kann :o
Hier erfährst du im Detail, wie Kieferschmerzen und Kiefer knacken entstehen: ruclips.net/video/lBJvet0JORA/видео.html
Vielen Dank für Ihre Videos, wären Sie nicht gewesen, hätte ich mir wahrscheinlich eine Reihe Backenzähne ziehen lassen. Ich war beim Zahnarzt, beim Ohrenarzt, bei der Physiotherapie/Massage und Wärme, Silikonschienen, nichts hat geholfen. Im Dienst habe ich dann in der Pause auf YT gesucht und Sie gefunden, zwei mal die Übungen für das Kiefergelenk gemacht und Zahnschmerzen, Ohrenschmerzen und Kieferschmerzen waren passe, ich konnte es nicht glauben.
Ich weise jeden der Probleme hat auf Ihren Kanal hin, nur leider, wenn man das wie ich nicht selbst erlebt hat, versuchen die Menschen das erst gar nicht, weil sie nicht glauben können, wie effektiv Ihre Übungen sind. Gottes Segen wünsche ich Ihnen
Danke für deinen Kommentar, Andrea! Es freut uns immer wieder sehr von Erfolgsgeschichten wie deiner zu hören. Wir wünschen dir alles Gute! 😊🍀
Liebe Grüße
Felix von Liebscher & Bracht
Ich habe einen Fehlbiss und seit der letzten Mundhygiene Kieferknacken. Das Kiefer scheint unstabil zu sein. Hilft diese Übung da auch? Ich habe es ausprobiert, aber dadurch dass der Daumen mehr Kraft hat als der der Teil der Hand der auf die andere Seite Druck ausübt, fällt es mir sehr schwer den Kiefer gleichmäßig zu bewegen, das wobbelt eher und kurz danach hat es viel lauter geknackst. Bei mir hat sich wegen unstabilen Bewegung alles nochmal verkrampft und danach wehgetan. Ich fürchte, ich habe da etwas falsch gemacht.
Gibt es eine andere Übung die besser auf mein Problem passt oder haben Sie einen Tipp für mich?
@@Liebscher.Bracht super
Tausend Dank! 💖 das Knacken ist nach 1x üben fast weg, es knirscht nur noch ganz sanft 😳 ich bin seit Jahren mit stark knackendem Kiefer rumgelaufen und es war mein "Normalzustand".. endlich habe ich verstanden wo es herkommt und vorallem was ich tun kann. DANKE für diese neue Lebensqualität!
Habe so lange hilfreiche Übungen gesucht und hier endlich gefunden! DANKE! Seit Jahren leide ich unter Kieferknacken mit Problemen beim Lächeln bis hin zur Kiefersperre. Die Problematik strahlt auch in den ganzen Körper aus. Eure Übungen sind sehr effektiv und wertvoll!
Freut uns, dass dir unsere Übungen weiterhelfen konnten. 😊🙏
Liebe Grüße
Felix von Liebscher & Bracht
Das heißt dein Knacken ist jetzt weg?
Wie sieht das jetzt aus
Das Problem hatte ich auch und Geräusche im Ohr, dass Problem ist gelöst Danke für das Video .
Wow, direkt weg? 😍 Das ist ja super! 😊
Die Übung ist der Hammer, habe es beim Zuschauen mitgemacht. Mein Kiefer knackt nach 3-5 Min. Übung jetzt nur ganz minimal. HAMMER!!!!❤️
Ich liebe euch!!!!
Super gut! Dann würden wir dir empfehlen, dass du es nun regelmäßig mit den Übungen probierst. 😊🙏
Liebe Grüße
Felix von Liebscher & Bracht
Hallo 🙋♀️ danke für das Video! Es hilft wirklich. Bringt Entspannung in die Muskulatur. Zugegeben schossen mir beim ersten Mal die Tränen in die Augen, was mir die Tage danach echt Überwindung gekostet hat, das nochmal zu machen…
Können Sie mir ggf. sagen, wie lange man die Übungen machen sollte um eine langfristige Besserung zu erhalten. Leider ist es dann Abends wieder wie vorher, noch habe ich die Übung aber nur 3x in 7 Tagen gemacht
Liebe Grüße 😇
Vielen Dank, das hat mir Arzt und Spital erspart. Im Urlaub konnte ich kaum essen, der Schmerz war wie ein Messer unter dem Ohr, angsterregend. Nach ein paar Tagen ist es fast wieder ok durch diese Übungen!
Ich komme aus dem Stauen nicht heraus! Ich habe gerade die zweite Übung vollendet und mein Kiefer knackt nicht mehr! W A H N S I N N ! Vielen lieben Dank Herr Liebscher-Bracht. Mein Kiefer fühlt sich so viel leichter und entspannter jetzt an. Diese beiden Übungen werden mich nun regelmäßig begleiten, auch nach meiner Abschlussarbeit (deswegen bin ich auch so verspannt momentan)
Super gut, das freut uns! 😍🙏
Das Video kommt wie gerufen. Herzlichen Dank!
Hast du aktuell Probleme mit deinem Kiefer?
Liebe Grüße
Felix von Liebscher & Bracht
Super Video! Seit einiger Zeit knirrsche ich nachts mit den Zähnen und habe deshalb eine Zahnschiene bekommen. Ich habe meine Zahnärztin schon mehrfach gefragt, ob sie mir eine Überweisung zur Physiotherapie ausstellen kann, um dem Knirrschen und dem damit verbundenen Knacken meiner Kiefergelenke entgegen zu wirken. Ich wurde abgewimmelt und habe das Knacken dann so hingenommen (,was traurig ist. Ich dachte immer, Ärzte wären da, um einem bei gesundheitlichen und körperlichen Problemen zu helfen.). Seit über zwei Jahren knackt nun mein Kiefer manchmal beim Kauen und das stört mich natürlich.
Die Übungen aus diesem Video haben bei mir sofort eine spürbare Verbesserung bewirkt. Ganz toll! Ich werde die Übungen jetzt immer mal wieder durchführen. Vielen Dank für dieses Video. Ganz großes Danke! :-)
Klasse! Habe des öfteren Spannungsschmerzen im Unterkiefer, leide auch seit Jahren an Bruxismus etc. Schon nach einmaligem Folgen der zwei ersten Übungen hier fühlt sich alles viel lockerer an
Ich habe seit so langer Zeit Kieferbeschwerden
Ich werde diese Übungen nun regelmäßig durchführen
Ich muss sagen dass es sich nach dem ersten mal schon extrem angenehm anfühlt nach den Übungen
Vielen Dank!
Halte uns gerne auf dem Laufenden! 😊🙏
Liebe Grüße
Felix von Liebscher & Bracht
Ich habe heute Morgen nach einer schmerzerfüllten, schlaflosen Nacht (und davor einem ebensolchen Tag...), dieses Video gefunden und direkt mitgemacht. Ich kann gar nicht ausdrücken, wie gut mir das getan hat, es geht mir viel viel besser, nur beim Essen muss ich noch vorsichtig sein. Ich bin Ihnen sooo dankbar ❤!
Wow, ich bin beeindruckt! Hatte seit einigen Stunden Kieferknacken beim Kauen und nach einmaliger Durchführung der Übungen ist es weg und mein Kiefer fühlt sich wieder entspannt an. Vielen, vielen Dank. 😊
Geiler Typ, kurz und knapp das Wichtigste erklärt! Stark weiter so ✌🏻
Ist schon eine sehr tolle Übung , finde ihren Kanal und die Tipps hervorragend ; leide auch oft unter kiefer knacken , Nacken verspannungen, Rücken schmerzen ect .. FETTEN DAUMEN wieder Hoch super , und ein schön Tag allen
Dann sind die Übungen ja perfekt für dich, Paddy! Weitere Informationen und Übungen zu verschiedenen Themen findest du hier. 😊👉 lie-br.com/yt-cm1-slexikongesamt
Liebe Grüße
Felix von Liebscher & Bracht
Ich Danke Ihnen🙏 meine Kiefer schmerzen ist weg. Ich bin so froh das es sie gibt 🤗
Ich leide schon jahrelang am kieferknacken und hatte keine wirkliche Ursache finden können. Mal morgens, mal nach dem essen etc. Seitdem ich diese Übungen mache ich es viel besser geworden. Ganz lieben Dank! Daumen hoch 👍🏻
Danke euch beiden 🙂. Inna ist absolute Profi. Sie zieht es einfach straight durch 🤗 Ich hätte save schon längst losgelacht😇. Ich werd das mal umsetzen. Hab aus Stress Kiefermahlen nachts (wahrscheinlich) und tagsüber Krämpfe. Erste Anwendung deiner Übungen bringt schon was. Und das feier ich einfach. Danke für den Kontent. Und was mir am besten gefällt: alles nachvollziehbar und ich weiß danach: kein Arzt kann mir irgendwas anplappern. Denn deine Methoden machen gesund. Und das ist mir wichtig. 🙏
Lieber Herr Liebscher-Bracht, Sie sind Gold wert. Herzlichen Dank!!
Ich bin begeistert. Die Übung hat mir sehr geholfen. Beim Zahnarzt, wenn ich meinen Mund weit aufmachen musste Hat sich mein Kiefer so dolle verspannt das der Chefarzt meinen Kiefer wieder einrenken musste. Durch die Übung habe ich keine Probleme mehr meinen Mund zu öffnen oder in einen Großen Burger zu Beißen.
Wow, eure Übungen sind echt super! Man merkt direkt, wie sie funktionieren 👍👍
1,52 Millionen Abonnenten lügen nicht ! Ich danke auch für die tollen Übungen ✌🏻
Habe diese Übung jetzt das erste Mal gemacht und ich kann meinen Kiefer direkt danach endlich wieder schließen ohne knacken und Schmerzen! Wow, danke! Werde es jetzt ein paar Tage machen und hoffen so meine Verspannungen langfristig zu lösen. Danke!
Perfekt, danke!
Habe seit Tagen schmerzen und mittlerweile ist es viel besser geworden!
Sehr schön! Wenn du Lust und Zeit hast, hinterlasse uns doch gerne deine Meinung auf Google.
😊👉 lie-br.de/cf-googlebew
Liebe Grüße
Felix von Liebscher & Bracht
DANKE !!! Ich hatte seit Monaten Schmerzen im Kiefer die von Tag zu Tag schlimmer wurden. Am Anfang war es nur beim Essen unangenehm bis zu den Punkt, wo am Ende sogar Sprechen mir schon Schmerzen bereitet hat. Die erste Übung muss ich zugeben hat wirklich höllisch weh getan, aber nach ein paar Ansätzen kann ich meinen Kiefer am Tag 1 wieder weit öffnen ohne vor Schmerzen die Augen zusammen zu kneifen. Ich hoffe, dass die Übungen meine Verspannungen komplett lösen wird. Echt, vielen Dank. Ihr seid wirklich meine "Schmerzretter!" :)
Wow! Unglaublich, ich hätte nicht gedacht das es wirkt so schnell. Ich habe die Übungen beide einmal direkt mit gemacht und ich merke schon eine Besserung! Das werde ich auf jedenfall nochmal öfter machen . Ich bin begeistert. Vielen vielen Dank!
Super gut! 😊 Weitere Informationen zu dem Thema findest du in folgendem Artikel. 👉 lie-br.com/yt-cm1-kiefer
Liebe Grüße
Felix von Liebscher & Bracht
Das Video war unglaublich hilfreich für mich! Seit ungefähr zwei Jahren hatte ich dieses Knacksen im Kiefer, das zwar nie Schmerzen verursachte, aber dennoch Ängste in mir weckte. Nach den ersten beiden Übungseinheiten hat das Knacksen aufgehört - ab und zu gibt es noch ein paar Knackgeräusche, aber nicht mehr jedes Mal, wenn ich meinen Mund öffne. Ich bin entschlossen, diese Übungen jeden Tag zu machen. Es fühlt sich großartig an zu wissen, dass es etwas gibt, das mir hilft, und ich bin motiviert, dran zu bleiben. Danke für dieses großartige Video!
Habe mir beim Kebabessen den Kiefer ausgerenkt. 🤦♂️Nach den Übungen war sofort die Spannung raus, ich kann den Kiefer wieder normal bewegen. Vielen Dank lieber Roland und Ina, das hat mir wirklich sehr geholfen 🤩👏👏👏
Hahaha xp kleine Bisse machen ;D
Ich hatte seit 3 Wochen unglaublich starke Kieferschmerzen beim Mund öffnen. Die Schmerzen sind nun wie von Zauberhand verschwunden. Danke für das Video.
Vielen Dank für deine Übungen! Leide seit ~6 Monaten an Benommenheitsschwindel, oftmals Kopf-, Rücken-, Nacken-, Schulter-, Ohren- und Kieferschmerzen nachdem ich jetzt diese Übungen gemacht hab, sind zumindest die Kieferschmerzen die bis ins rechte Ohr gehen kaum mehr spürbar, Danke!
Hallo liebes Team, vielen Dank für diese sooo tolle Übungen seit dem mein Mann verstorben ist, merke ich dass ich nachts viel verarbeite. Meine Knirschschiene ist oftmals innerhalb von 3-4 Monaten durchgebissen, mein Kiefer knackt sooo schlimm, dass ich nachts davon aufwache. Ich werde diese Übungen mal in meinen Alltag mit einbringen und hoffe auf baldige Erleichterung im Kieferbereich. Sonniges Wochenende
Dann hoffen wir sehr, dass dir die Übungen weiterhelfen können, Sophia! 😕
Liebe Grüße
Felix von Liebscher & Bracht
Vielen Dank, das ist eine große Hilfe! Hab es direkt probiert und war schon erstaunt :D Liebe Grüße aus Frankfurt :)
Schön, dass dir die Übungen direkt weiterhelfen konnten! 😊
Liebe Grüße ins nahe Frankfurt
Felix von Liebscher & Bracht
Mein Kiefer knackt auf der rechten Seite, habe heute die Übungen angefangen 🙏🏽❤️ hoffentlich wird es bald wieder besser, weil ich habe auch ziemlichen Muskelkater in der rechten Wange. Liebe Grüße und vielen Dank für all eure kostenfreie Videos ❤️❤️❤️❤️❤️
Danke Roland deine Arbeit ist unfassbar wichtig mach bitte weiter so
Wir werden weitermachen, keine Sorge! 😊🙏
Ist der Hammer !!! Hilft tatsächlich.. Ihr seid die besten...
Ich weiss nicht wieviel mal ich dir danken sollen seit 5 Jahren habe ich Kopf schmerzen nacken schmerzen Anspannungen im Kopf heftige Schmerzen und Stress.Beim kauen knackt mein Kiefer.Ich war überall von pyschlogen bis kiefer Pysiotherapeut ich habe mehrere Übungen und Massagen bekommen nichts hat geholfen eine kleine Übung von dir und Methode sind meine Beschwerden viel weniger geworden.Ich lebe in der Schweiz und möchte sehr gerne von dir behandelt werden.😭 Dankeschön
Wie genial ist das denn!! SUPER Dankeschön!!!
Konnten dir die Übungen helfen? 😊
Liebe Grüße
Felix von Liebscher & Bracht
Ja sehr!!!
Sehr tolles Video ! Ich leide schon seit längerer Zeit an Kieferschmerzen und vor allem Kieferblockaden….
Die Schmerzen sind dementsprechend in letzter Zeit wieder stark aufgetreten.
Ich habe diese Übungen nun ausprobiert und direkt gemerkt, wie der Schmerz bzw die Blockade nachlässt.
Klasse ! Ich werde es öfters anwenden.
Super Video, ich mach die Übungen fast jeden Tag & sie helfen mit sehr. Vielen Dank dafür 🙏🏻
Super übung
Ich kann sogar freier atmen dadurch
Dankeschön
Ich so froh dass Sie so ein Video gemacht haben . Hab massive Probleme mit dem Kiefer . Hab mir mal ein anderes Video angeschaut und nachgemacht gehabt und es wurde alles schlimmer . Aber das hier ist top 👍
Vielen Dank. Bin im Wohnmobil unterwegs an einem einsamen See. Beim Essen hat es geknackt und jede Bewegung machte heftige Schmerzen. Hätte ich Euer Video nicht gefunden, wäre ich wohl schon auf dem Heimweg. Absolut klasse, einfach und schmerzfrei 👍🏻👍🏻👍🏻
Super gut! Dann wünschen wir dir noch einen entspannten Urlaub. 😊 Wenn du magst, hinterlasse uns doch gerne dein Feedback auf Google. 😊👉 lie-br.de/cf-googlebew
Liebe Grüße
Felix von Liebscher & Bracht
Das ist eu Wunder es funktioniert so super!! Es hat auch damit geholfen dass ich meinen Mund nicht ordentlich zu machen konnte weil mein Kiefer sich verschoben hat! Es fühlt sich noch einbisschen verschoben an aber ich kann wieder mit meinen zähnen zusammen kommen und wieder S sagen
Danke für diesen Tip, das hat so gut getan, Schmerzen sind schon deutlich reduziert und die gefühlte Blockade ist viel besser.
Klasse, das freut uns! 😊 Weitere Informationen zu dem Thema findest du hier. 👉 lie-br.com/yt-cm1-kiefer
Liebe Grüße
Felix von Liebscher & Bracht
Ich kam grad vom Zahnarzt weil ich schmerzen beim Essen hatte. Keine Besserung.
Dann bin ich auf das Video gestoßen und muss danke sagen. Fast wie weg und habe vernünftig essen können. Lg 👌
Fühlt sich direkt sehr hilfreich und besser an. Danke! Traurig nur dass kein Arzt das wusste und mir helfen konnte…
Kieferknacken? Die zwei Übungen wirken!!! Bin auch hiervon begeistert. Vielen Dank!
Super, das freut uns! 😊🙏 Wenn du magst, hinterlasse uns doch gerne deine Meinung auf Google. 😊👉 lie-br.de/cf-googlebew
Liebe Grüße
Felix von Liebscher & Bracht
Tatsächlich hab ich exakt dieses Problem gehabt. Vielen Dank.
Dann hoffen wir, dass dir die Übungen direkt weiterhelfen konnten. 😊🙏
Liebe Grüße
Felix von Liebscher & Bracht
Mein Knacken welches mich monatelang begleitet hat war nach einer Runde dieser Übungen weg!! Vielen Dank!
Hallo..Ich habe mir das Video angeschaut..Dann diese Übung am Schreibtisch im Büro gemacht..Das tut merklich gut. Super das ich das auch am Schreibtisch machen konnte.
Wunderbares sehr wichtiges Video! Herzlichen Dank!
Lieber Roland, du bist wirklich unser Retter! Selbst meinen Vater konnte ich schon von einen deiner Übungen überzeugen! Danke von Herzen!
Danke es hat tatsächlich geholfen! Vor allem die zweite Übung ist der wahnsinn!
Ihr seid toll, danke für die Hilfe!
Wirklich wunderbar diese Übungen. Vielen herzlichen Dank
Wahnsinn die Übungen! Und Du bist super sympathisch Roland !
Herr Liebscher danke 🙏 Sie sind nur genial 🤩 meinen Kiefer nach 29 Jahren knacken schon viel besser ☺️
Vielendank. Werde es unbedingt mal machen. Habe schon lange Kieferknacken und die Kieferscheine gegen knirschen.
Berichte uns gerne ob dir die Übungen weiterhelfen konnten, Bernhard! 😊🙏
Liebe Grüße
Felix von Liebscher & Bracht
Ich war erst echt skeptisch aber hatte Kiefer schmerzen und das hat wirklich gut geholfen! :) danke für das Video
Herzlichen Dank, das Problem habe ich seit Monaten 🙏🏻💐🙏🏻
Dann hoffen wir, dass dir die Übungen gut behilflich sein können, Yvonne! 🙏
Liebe Grüße
Felix von Liebscher & Bracht
Kleine Anmerkung: Beim Autofahren besser nicht den Korken in den Mund nehmen (und auch nicht nebenbei etwas Essen)! Wenn der Aribag auslöst kann das tödlich enden.
Herzlichen Dank für all eure Mühen
Wow. Ich hab seit Jahren unfassbare Schmerzen. Kieferklemmer, Schmerzen, knacken. Jahre lang in Behandlung. Nichts hat gebracht. Ich war wirklich schockiert, als ich gemerkt habe, dass diese Übung wirklich hilft. Dankeeeee!
Freut uns das zu lesen! 😊 Wenn du magst, hinterlasse uns doch gerne deine Meinung auf Google.
😊👉 lie-br.de/cf-googlebew
Liebe Grüße
Felix von Liebscher & Bracht
Herzlichen Dank für die tolle Übung!
Danke für den Tipp 👍👍 müsste köstlich lachen bei dem Anblick... Herrlich
Sieht komisch aus, bringt aber viel! 😁🙌
@@Liebscher.Bracht ich hab das meinen Kids auch gezeigt. Die jüngste sahs in der Grundschule und hatte die Übung mit der Hand am Kinn gemacht 😂😂 während die Lehrerin redete... 🥳
Ohje, hoffentlich hat sie keinen Ärger bekommen! 😁
Liebe Grüße
Felix von Liebscher & Bracht
Du hast mein Leben und mein Kiefer verändert wow tausend dank!!!!!!!!!! ♥️♥️
Klasse, der Kiefer fühlt sich viel freier an. Links schmerzt es zwar noch, aber es fühlt sich deutlich besser an. Werde die Übungen regelmäßig machen.
Vielen Dank!!!!renne seit Monaten von Kieferorthopäden zu Physiotherapeuten, Zahnarzt usw. Habe sehr lautes,starkes knacken im Kiefer. Mit Schmerzen.
Werde mir diese Übung zu Herzen nehmen. Etwas schmerzhaft beim "wieder locker lassen"
Aber denke das gibt sich mit der Zeit.
Mache mich jetzt noch auf die Suche nach einem Tip bei Drehschwindel durch HWS.
Viiiieeeelen Dank!
Und wie ist es gelaufen? würde mich interessieren, ob dein Knacken weg ist.
Super Video. Die Übungen helfen. Vielen Dank dafür🙏😊
Ich leide seit gut 2 Jahren an CMD. Nach der Übung fühlt sich mein Kiefer entspannter an, aber gleichzeitig hab ich auch Muskelkater 😂 ich hoffe wenn ich das mal mehrere Tage durchziehe, dass ich mit dem Knirschen aufhören oder es zumindest reduzieren kann
Wir drücken dir die Daumen! 😊 Berichte uns gerne wie es dir geht.
Liebe Grüße
Felix von Liebscher & Bracht
Hast du es geschafft?
Beste Grüße
@@MotivaLife8 leider nicht. Ich habe es aber auch nur ca 2 Wochen konsequent täglich durchgezogen und dann kam wieder der Alltagstress 🙈 hin und wieder mache ich aber noch die Übungen und probiere jetzt Osteopathie
Ganz herzlichen Dank für die Übungen!
Wie schön, dass es sowas gibt❤️ danke dafür 😁
Mega interessant.
Waren zwar etwas gewöhnungsbedürftig die Übungen aber auch durchaus hilfreich.
Und immer super gut erklärt. Danke 😊
Super, das freut uns! 😊🙏
Liebe Grüße
Felix von Liebscher & Bracht
Vielen VIELEN dank dafür werde die übungen öffter machen ,das knacken wurde nämlich sofort leiser danach . Vielen dank nochmall :)
Wow mein Zahnarzt hat mir dein Video gegen Kiefer knacken empfohlen. Ich werde die Übung nun regelmäßig machen.
Ich hoffe, es hilft 🙏🏻 Danke für die Tipps
Das hoffen wir auch! 😊🙏 Halte uns gerne auf dem Laufenden.
Liebe Grüße
Felix von Liebscher & Bracht
Super erklärt, danke! Habe schon lange Kieferknacken aber, warum auch immer, mich noch nie wirklich schlau gemacht wie ich es loswerde.
Werde ich ab jetzt mal ausprobieren und bin gespannt!
Und wie geht es dir mittlerweile?
Liebe Grüße
Felix von Liebscher & Bracht
@@Liebscher.Bracht Finde es toll, dass ihr fragt :) Leider hat sich noch nicht wirklich was geändert. Mache die Übungen täglich, aber nur einmal am Tag und vllt zu kurz. Versuche es Mal öfters zu machen. Das mit dem Weinkorken habe ich bis jetzt aber nur einmal gemacht, habe ehrlich gesagt Angst, dass mein Mund dann garnicht mehr zu geht 😂 und es hatte danach auch etwas weh getan. Das Knacken ist schon ziemlich arg bei mir. Hab auch nächste Woche nen Termin beim Zahnarzt und will auch darauf Mal ansprechen.
Alternativ könntest du das Ganze noch von unseren zertifizierten Liebscher & Bracht Therapeut*innen abklären lassen. Sie können sich deinen Gesundheitszustand direkt vor Ort ansehen, dich behandeln und alle weiteren Schritte mit dir besprechen. Die passenden Therapeut*innen in deiner Nähe findest du hier. 😊👉 lie-br.com/yt-cm1-tf
Liebe Grüße
Felix von Liebscher & Bracht
Ihr seid so wertvoll ❤
Wenn ich Kieferklemme habe, dann stehe ich unter anhaltendem Stress. Ich konnte mal den Mund nur 1cm öffnen, musste Brot mit den Finger reinschieben! Ist der Stress behoben, dann alles wieder ok!
Diese Entspannungsübung ist prima!
Ich habe gerade ein ähnliches problem, es könnte auch an stress liegen(ich hatte schon vorher probleme mit dem kiefer) aber nach den übungen hat es nur noch mehr weh getan... War das bei dir am anfang auch so?
Herzlichen Dank! Das hilft, wenns auch zunächst schmerzhaft ist.
Achte darauf, dass du auf deiner persönlichen Schmerzskala immer unter 10 bleibst. 😊
Liebe Grüße
Felix von Liebscher & Bracht
Sehr gute Übungen!!
Super Übung hilft sofort vielen Dank
Gleich nach dem ersten Üben ist es deutlich besser. Vielen Dank. Ich bin mittlerweile durch all die Übungen deutlich schmerzfreier.
Klasse, das freut uns! 😊🙏
Liebe Grüße
Felix von Liebscher & Bracht
Vielen Dank das ihr dieses Video gemacht habt ich bin 17 und habe echt mit Kieferproblemen zu Kämpfen auch natürlich speziellen dank an Ina das sie sich dieses Video lang durchgequält hat 😂
Moin bin selber 17, habe auch kieferknacken und wollte paar fragen stellen bevor ich die Übungen selber ausprobieren
- Wie oft bzw. Wie lange machst du immer diese Übungen?
- Hilft das langfristig? (Also wenn du aufhörst mit den Übungen, hört das dann auch für immer auf mit den kancken)
- Hast du eigentlich auch nur einer Seite ein kancken oder irgendwie auf beiden Seiten
- Bist du auch zu nh Fachmann gegangen, also Physiotherapeut oder Kieferorthopäde und wenn ja was haben die gesagt bzw. Konnten die dir helfen?
Habe dich jz mit voll vielen Fragen bombardiert, aber würde mich über eine Antwort ehrlich freuen😂😅
Sehr geehrter Herr Liebscher,
vielen dank für Ihre hilfreichen Videos. Ich habe allerdings an anderer Stelle gehört, dass man bei den Übungen auch viel falsch machen kann. Ich selbst habe z. B. Angst, dass ich den Kiefer überdehne oder aber speziell bei den 3 hier gezeigten Übungen das Gelenk zu sehr in die fossa mandibularis bzw. Gelenkpfanne drücke. Mein Kiefer ist ohnehin durch ungünstige Kieferorthopäde künstlich nach hinten gedrückt worden. Was sollte ich beachten?
Einfach klasse, funktioniert und beseitigt das Problem.....DANKE❤
Ihr seid so geil" Danke!
Danke dir 🚀 Konnte dir die Übung denn schon weiterhelfen? Berichte uns gerne davon. 😊
Liebe Grüße
Yfred von Liebscher & Bracht
Ey wow der Druck mit der Hand gehen seinen Kiefer drücken und den Mund nach unten bekommen hat tatsächlich geholfen 😅gutes Video 👍
Ich finde das super! Danke dafür! ❤️
Es fing letzten Jahres ganz sporadisch an,mit Nackenschmerzen,vorher hab ich noch einen neuen Zahnersatz bekommen,Es wurde aufeinmal immer schlimmer,seit diesem Jahr Januar,hab ich gangstörungen,extremen Schwindel und starke Nackenschmerzen,war bei einer ostheopatin sie sagte ich habe eine starke kiefergelenkverspannung, und das verursacht meine Probleme, ich werde noch wahnsinnig damit
Vielen Dank für‘s Video. Seit über einem Jahr knackt der Kiefer nun schon und seit einigen Wochen kommt immer wieder eine Kieferklemme und das ganze leider sehr schmerzhaft. Physiotherapie (Massage) und Zahnschiene ist bisher erfolglos geblieben. Ich hoffe auf eine Besserung durch die Übungen vom Video. Dankeschön.
Vielen Dank ihr lieben. Es hat direkt funktioniert bei mir.
Ich habe beim reden schon kieferknacken und die Übung hilft wirklich. Die Frage ist nur wie lange aber vielen Dank!
Krass, hab zwar immernoch Schmerzen, aber kann das erste mal seit Stunden richtig zubeißen! Vielen Dank dafür 🎉 hatte gestern Mittag plötlich ein knirschen auf der linken Kieferseite, 2 Minuten später hörte dieses auf und seit dem plagen mich die Schmerzen..
Ooh , was für ein schönes Gefühl danach. Diese Schmerzen habe seit ca 2 Wochen und das macht die Laune unbewußt kaputt
Freut uns, dass es dir besser geht! 😊🙏
Liebe Grüße
Felix von Liebscher & Bracht
Krass wie sich das anfühlt.😱 Danke.
5:40 Stell mir grade das Blitzerfoto vor. 🤣
Würde bestimmt witzig aussehen! 😂👌
Super Video. Danke. Habe seit Jahren Kieferknacken. Werde es dauerhaft machen.👍👍
Berichte uns gerne ob es dir weiterhelfen konnte! 😊🙏
Liebe Grüße
Felix von Liebscher & Bracht
Vielen Dank!!! ihr seid die Allerbesten!!!
Funktioniert! Danke! Fall gelöst!
Top! 😊👌🏼
Ich hatte zwei Wurzelbehandlungen und seit insgesamt 9 Wochen eine kieferklämme...und in zwei Wochen die nächste Wurzelbehandlungen...Ich hoffe durch diese Übungen wird sich mein kiefer bis dahin wieder ganz normal öffnen....nach meiner letzten Weisheitszahn op hatte ich auch eine kieferklämme da war aber nach zwei Wochen alles wieder normal...Ich hatte schon Angst gehabt, dass ich jetzt mein Leben lang eine kieferklämme haben kann :o
wirklich gut !!! danke