跳繩到底如何調整適合的長度？初學者應該調整到哪個位置？節拍繩如何組裝？NERVEJUMPROPE帶你一步一步完成。

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 25 окт 2024

Комментарии •

Следующие
Автовоспроизведение
跳繩新手懶人包 - 基礎篇 ／帶你學會跳繩基礎 【NERVE JUMPROPE繩經】跳繩教學、跳繩入門、花式跳繩9:30跳繩新手懶人包 - 基礎篇 ／帶你學會跳繩基礎 【NERVE JUMPROPE繩經】跳繩教學、跳繩入門、花式跳繩
跳繩新手懶人包 - 基礎篇 ／帶你學會跳繩基礎 【NERVE JUMPROPE繩經】跳繩教學、跳繩入門、花式跳繩NERVE JUMPROPE
Просмотров 8 тыс.
How to Teach a Kid to Jump Rope for the First Time | Kindergarten PE Lesson |17:33How to Teach a Kid to Jump Rope for the First Time | Kindergarten PE Lesson |
How to Teach a Kid to Jump Rope for the First Time | Kindergarten PE Lesson |The PE Specialist
Просмотров 53 тыс.
I Did 30 Minutes of Jump Rope EVERY DAY for 30 Days13:32I Did 30 Minutes of Jump Rope EVERY DAY for 30 Days
I Did 30 Minutes of Jump Rope EVERY DAY for 30 DaysGoal Guys
Просмотров 2,5 млн
Dominik Mysterio On Liv Morgan, Rhea Ripley, Eddie Guerrero, His "Deadbeat Dad" Rey Mysterio52:52Dominik Mysterio On Liv Morgan, Rhea Ripley, Eddie Guerrero, His "Deadbeat Dad" Rey Mysterio
Dominik Mysterio On Liv Morgan, Rhea Ripley, Eddie Guerrero, His "Deadbeat Dad" Rey MysterioChris Van Vliet
Просмотров 134 тыс.
Ambessa Abilities | Ability Reveal & Gameplay02:21Ambessa Abilities | Ability Reveal & Gameplay
Ambessa Abilities | Ability Reveal & GameplaySkinSpotlights
Просмотров 788 тыс.
$0 vs $17,000 Weight Reduction | HiLow38:49$0 vs $17,000 Weight Reduction | HiLow
$0 vs $17,000 Weight Reduction | HiLowDonut
Просмотров 578 тыс.
Belinda & Kenia OS - JACKPOT (Video Oficial)04:36Belinda & Kenia OS - JACKPOT (Video Oficial)
Belinda & Kenia OS - JACKPOT (Video Oficial)Belinda
Просмотров 1,1 млн
什麼才是跳繩合適的長度？ 《跳繩知識篇》⎮ HBA-Life10:06什麼才是跳繩合適的長度？ 《跳繩知識篇》⎮ HBA-Life
什麼才是跳繩合適的長度？ 《跳繩知識篇》⎮ HBA-LifeHBA-Life⎮健康、平衡、豐盛
Просмотров 29 тыс.
跳繩花式教學：腳尖腳跟┃讓跳繩等級跳升！┃Jump Rope Heel Toe Tap5:19跳繩花式教學：腳尖腳跟┃讓跳繩等級跳升！┃Jump Rope Heel Toe Tap
跳繩花式教學：腳尖腳跟┃讓跳繩等級跳升！┃Jump Rope Heel Toe Tapi'm working OUT
Просмотров 1 тыс.
學會這招可以酷炫又華麗🌟曼巴放繩（Mamba release）花式跳繩大神級技巧【全YT最詳細的🐍蛇繩教學】5:08學會這招可以酷炫又華麗🌟曼巴放繩（Mamba release）花式跳繩大神級技巧【全YT最詳細的🐍蛇繩教學】
學會這招可以酷炫又華麗🌟曼巴放繩（Mamba release）花式跳繩大神級技巧【全YT最詳細的🐍蛇繩教學】時尚健人
Просмотров 5 тыс.
如何學跳繩？跳繩不卡關！學跳繩的六階段｜適合4-6歲｜恬兒職能治療師6:49如何學跳繩？跳繩不卡關！學跳繩的六階段｜適合4-6歲｜恬兒職能治療師
如何學跳繩？跳繩不卡關！學跳繩的六階段｜適合4-6歲｜恬兒職能治療師KidPro醫學級兒童發展教育團隊-恬兒職能治療師
Просмотров 71 тыс.
苦練【跳繩365天】從不會跳 進化跳神 躍出極限！│健人腳勤│ 2021ep1617:19苦練【跳繩365天】從不會跳 進化跳神 躍出極限！│健人腳勤│ 2021ep16
苦練【跳繩365天】從不會跳 進化跳神 躍出極限！│健人腳勤│ 2021ep16健人蓋伊
Просмотров 2 млн
揭秘『跳繩長度』這樣量！3個細節把跳繩調整到最合適身高的長度。追加跳繩打結原因、方式、知識與好處。｜跳繩教學9:41揭秘『跳繩長度』這樣量！3個細節把跳繩調整到最合適身高的長度。追加跳繩打結原因、方式、知識與好處。｜跳繩教學
揭秘『跳繩長度』這樣量！3個細節把跳繩調整到最合適身高的長度。追加跳繩打結原因、方式、知識與好處。｜跳繩教學下班去跳繩
Просмотров 26 тыс.
#1 如何開始跳繩訓練：10分鐘學識跳前繩 | 初學者跳繩教學 | Follow Along20:39#1 如何開始跳繩訓練：10分鐘學識跳前繩 | 初學者跳繩教學 | Follow Along
#1 如何開始跳繩訓練：10分鐘學識跳前繩 | 初學者跳繩教學 | Follow AlongJump Rope Pak Hung 跳繩柏鴻
Просмотров 59 тыс.
如何挑選跳繩❓跳繩應該要多長❓跳繩竟然有分這麼多種類‼️新手跳繩必看‼️ #跳繩 feat. #光頭神童 #李翰暄教練 #CrossRope｜HiCindy💙22:12如何挑選跳繩❓跳繩應該要多長❓跳繩竟然有分這麼多種類‼️新手跳繩必看‼️ #跳繩 feat. #光頭神童 #李翰暄教練 #CrossRope｜HiCindy💙
如何挑選跳繩❓跳繩應該要多長❓跳繩竟然有分這麼多種類‼️新手跳繩必看‼️ #跳繩 feat. #光頭神童 #李翰暄教練 #CrossRope｜HiCindy💙HiCindy
Просмотров 69 тыс.
Skillset- 跳繩握把應該握哪裡/怎麼握？⎮HBA-Life9:08Skillset- 跳繩握把應該握哪裡/怎麼握？⎮HBA-Life
Skillset- 跳繩握把應該握哪裡/怎麼握？⎮HBA-LifeHBA-Life⎮健康、平衡、豐盛
Просмотров 1,9 тыс.
МЭЙБИ БЭЙБИ - Hit Em Up (DISS)02:48МЭЙБИ БЭЙБИ — Hit Em Up (DISS)
МЭЙБИ БЭЙБИ - Hit Em Up (DISS)МЭЙБИ БЭЙБИ
Просмотров 287 тыс.
Lp. Сердце Вселенной #35 БРОНЗОВАЯ СОВА [Магическая Реликвия] • Майнкрафт36:44Lp. Сердце Вселенной #35 БРОНЗОВАЯ СОВА [Магическая Реликвия] • Майнкрафт
Lp. Сердце Вселенной #35 БРОНЗОВАЯ СОВА [Магическая Реликвия] • МайнкрафтMrLololoshka (Роман Фильченков)
Просмотров 757 тыс.
Защита от микроволновки @CrackerMilk00:31Защита от микроволновки @CrackerMilk
Защита от микроволновки @CrackerMilkИстория одного вокалиста
Просмотров 494 тыс.
бабл ти гель для душа // Eva mash01:00бабл ти гель для душа // Eva mash
бабл ти гель для душа // Eva mashEVA mash
Просмотров 391 тыс.
Путин ответил западному журналисту про участие НАТО в конфликте, военных КНДР и Трампа05:26Путин ответил западному журналисту про участие НАТО в конфликте, военных КНДР и Трампа
Путин ответил западному журналисту про участие НАТО в конфликте, военных КНДР и ТрампаСила Слова
Просмотров 567 тыс.
ДЕВУШКА ИЗ ГРУЗИИ СТАНЦЕВАЛА ПОД РУССКИЙ РОМАНС 🇷🇺❤️🇬🇪 #чатрулетка #реакцияиностранцев #романс00:43ДЕВУШКА ИЗ ГРУЗИИ СТАНЦЕВАЛА ПОД РУССКИЙ РОМАНС 🇷🇺❤️🇬🇪 #чатрулетка #реакцияиностранцев #романс
ДЕВУШКА ИЗ ГРУЗИИ СТАНЦЕВАЛА ПОД РУССКИЙ РОМАНС 🇷🇺❤️🇬🇪 #чатрулетка #реакцияиностранцев #романсRisha Kuznetsova
Просмотров 109 тыс.
Скинь той самой ❤️‍🔥00:15Скинь той самой ❤️‍🔥
Скинь той самой ❤️‍🔥Diana Kiyaeva
Просмотров 17 тыс.
Пошумели с залом #сигмабой #betsy #марияянковская00:11Пошумели с залом #сигмабой #betsy #марияянковская
Пошумели с залом #сигмабой #betsy #марияянковскаяБэтси Girl
Просмотров 695 тыс.