بهترین غذاهایی که می‌توان برای صبحانه خورد کدامند ؟ صبحانه کامل و سالم با این خوراکی ها

[@AshkanRasouli.rasouli]

بسیار ممنونم مفید و قابل استفاده بود

[@razekhoshbakhti282]

بسیار ممنونم از اطلاعات مفید و عالی تون 🙏🙏🙏

[@marysarrafpour7146]

خیلی ممنون. از راهنمایی شما .❤

[@mehrdad0410]

❤❤❤❤❤❤مثل همیشه عالی بود

[@nabze_salamati]

صبحنه خوب میتونه شادی و سلامتی بیاره.ممنون از راهنمایی شما

[@AshkanRasouli.rasouli]

تشکر دستتون درد نکنه از شما دوست عزیز

[@ronitefraim5463]

🎉عالی بود مرسی .فقط یک نکته که آیا باید گندم دوسر پخته مصرف شود؟

[@SoghraGhorbani-p8f]

بسیار عالی بود ممنون👌👌👌👌

[@shahinfarhangmehr9304]

باسلام عالى تغديه باتشكر

[@arezooboobani2213]

بسیار عالی ❤❤

[@H34c]

عالی❤❤❤

[@mouj_story]

Perfect 👌👌❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤👌👌👌❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤👌👍

[@nahids53]

من پوکی استخوان دارم.چی باید بخورم؟تغذیه سالم چیه؟

[@Dragon.Tiger.420]

I like Greek yogurt, green tea and eggs ❤💚💛

[@armitahassani8277]

شما که تو یه ویدیو (چه کارهایی باعث میشود ما درصبح سرحال نباشیم) گفته بودین چای و قهوه نباید بخوریم در صبح

[@safarghorbani250]

صدایتان خیلی عالی دوستداشتنی هستی

[@dinamarandshojaei1391]

Ba sepase faravan mamnoon az etelaate besyar khoobe shoma 💖💖💖

[@zahramohammadi2312]

با بعضی چیزها موافقم هستم

[@Ronaldoedit206]

اولین کامنت

[@alinoori3675]

برادر عزیز لطفا میشود که بگید تخم مرغ جوشانده بهتر است یا با روغن درست کرده باشیم

[@hkdjdvdnsksbs]

پخته

[@zahramohammadi2312]

دکتر تغذیه به من گفت سرخ کرده دکتر سعید اوسطی

[@alinoori3675]

تشکر

[@khosrowshababdoust1926]

❤❤❤❤❤

[@essyshaban8560]

لطفًا جو دوسر نام انگليسى چه ميشود ضمنًا چه نوع سوسيس مصرف نمائية با تشكر

[@shayanzz6681]

❤

[@پرویزحضرتی-ح2ل]

Good

[@hgdggdffc6333]

🔥💕

[@baharsharafi623]

👌👌👌👌👌

[@leoparrduleo1494]

عالي بود دستتون درد نكنه 🙏🏻👍🏻👍

[@amirrezaahmadi8108]

سلام ، اگر غذایی را جلوی نور خورشید قرار بدیم ویتامین D3 افزایش می‌یابد؟؟؟؟

[@happenedtoday2023]

سلام
خیر

[@mahsaa8531]

@wowDoctor
لطفا برای ایام ماه رمضان هم رژیم منظم بدید

[@mahdi5504]

عالی بود دادا عاشق صداتم❤👏

[@fatemehhabibi7968]

🌷🙏🌺🍃

[@Fhu-u8r]

من یه کتابی خوندم که نویسنده اش نوشته بود میتونید صبحانه رو حذف کنید اینطوری در طول روز هم میتونید پر خوری نکرده باشید هم خب خیلی بهترع
میشه بگید اخه چجوری میشه صبحونه نخورد؟ اون انرژیه رو پس از کجا بیاریم؟

[@alirezatbt85]

چرا اینقدر تو این کانال دیر ویدئو میزاری

[@wowdoctor]

عذر خواهی ما رو بخاطر این وقفه بپذیرید دوست عزیز

[@theworld8749]

.

[@AshkanRasouli.rasouli]

بسیار ممنونم مفید و قابل استفاده بود

[@n.a617]

ممنون از اطلاعات مفید و عالی تون 💚💚👌

[@AshkanRasouli.rasouli]

بسیار ممنونم مفید و قابل استفاده بود

[@arashhamidi8474]

عالی ❤

[@AshkanRasouli.rasouli]

بسیار ممنونم مفید و قابل استفاده بود

[@AshkanRasouli.rasouli]

بسیار ممنونم مفید و قابل استفاده بود