کدو رو اینجوری بپز انگشتاتم میخوری از بس که خوشمزس 😋🤌 غذای گیاهی فوری و سالم
HTML-код
- Опубликовано: 20 ноя 2024
- سلام دوستان! تو این ویدیو قصد دارم دو تا غذای گیاهی خوشمزه و سالم رو بهتون آموزش بدم. اولی یه غذای خوشمزه با کدو و دومی ترکیبی از کدو و سیب زمینی که هر دو بدون گوشت و بسیار سالم هستن. این غذاها برای کسانی که دنبال غذاهای سبک و بدون گوشت هستن عالیه و طرز تهیه شون هم خیلی ساده و راحت هست.
@ECO_COOK
اگر دوست دارید غذاهای ساده و خوشمزه و متفاوتی رو امتحان کنید، حتماً این دو تا دستور پخت رو ببینید. این غذاها به خاطر مواد اولیه سالم و کم‌کالری که دارن، برای همه اعضای خانواده مناسبن و میتونید با خیال راحت ازشون لذت ببرید.
راستی، توی کانال ما کلی آموزش‌های دیگه از غذای گیاهی و بدون گوشت داریم که میتونید ازشون استفاده کنید. پس حتماً کانال رو سابسکرایب کنید و زنگوله رو هم بزنید تا از ویدیوهای جدیدمون جا نمونید!
دوستان عزیز کانال آشپزی ایرانی ما پر از آموزش آشپزی جدید آسان و سریع و خوشمزه هست که به سادگی توضیح داده شده و وقت شمارو بیهوده تلف نمیکنه و ما تمام تلاشمونو کردیم تا همه آموزش ها مختصر و مفید باشه تا مورد رضایت شما عزیزان قرار بگیره 🙏❤️
👇با استفاده از اشتراک ویژه کانال اکوکوک حامی ما باشید و همچنین از مزایای آن بهره مند شید
/ @eco_cook
_____________________________________________
این شیرینی مربایی بدون فر رو از دست نده که فوق العادس! 👇
• شیرینی عید بدون فر مرب...
اگه فقط سیب زمینی و تخم مرغ داری این غذای خوشمزه و جدید رو حتما درست کن👇
• 😍👌 تخم مرغ و سیب زمینی...
راز کلم رستورانی ترد و خوشمزه 😋👇
• ترشی کلم طرز تهیه رستو...
سیر و تخم مرغ رو با هم مخلوط کن از نتیجش شگفت زده میشی👇🤩😱
• سیر و تخم مرغ رو با هم...
_____________________________________________
دوستای عزیزم با سابیکرایب و لایک کردن ویدیوهامون لطف بزرگی به مامیکنید و به ما انگیزه میدید تا ویدیو های آشپزی بیشتری توی کانالمون بذاریم.🥰😍🙏
مرسی که این ویدیو رو تماشا کردید
😍👇اگه هنوز سابسکرایب نکردی اینجارو بزن👇
www.youtube.co...
_____________________________________________
💡 Click the text [cc] on the top right of the video and the three dots on the top right and click TRANSLATE and YOU CAN ENABLE SUB-TITLES.
Keep in Touch With Me ⬇ ⬇ ⬇
My Facebook page: / eco.cook.12
⚠️SUBSCRIBE and ACTIVATE THE NOTIFICATION BELL 🔔 so you don't miss new videos, and if you like the video, don't forget to leave a nice LIKE and share it with your friends. Thank you.
_______________________________________
#آشپزی #ashpazi #
#غذای_گیاهی #بدون_گوشت #کدو_سیب_زمینی #غذای_سالم #آموزش_آشپزی #دستور_پخت_ساده #غذای_سریع #غذای_خوشمزه #آشپزی_گیاهی #کانال_آشپزی
آشپزی اسان و خوشمزه,آشپزی اسان,آشپزی آسان,آشپزی آسان و فوری,آشپزی آسان و سریع و خوشمزه,اموزش اشپزی اسان و راحت,آشپزی ایرانی,آموزش آشپزی,آموزش آشپزی ایرانی,آموزش آشپزی ساده,آشپزی ایرانی جدید,آشپزي ايراني,آشپز ایرانی,کانال آشپزی ایرانی,
لایک و کامنت اول پین نداره ❤🎉😅
لایک داره اما متاسفانه چون کامنت اولی که پین میکنم ویدیوهای پیشنهادی هست میتونم برای مدت کوتاهی پینتون کنم. شما همیشه به ما لطف دارید، مرسی از همراهیتون عزیزم😍🩷🌺
@@ECO_COOK سپاس
مرسی عالی راحت🎉😂
@@ramhouri4103 ممنون 🌺
خوشگله 😍❤️🔥🙈💁♀️😘💋😉😋👩❤️👨🤤🙋
عالی،و خوشمزه ، عاشق کدوی پر خاصیت و ضد چربی هستم هستم
همیشه تو ماهیتابه این و درست میکنم ..
ممنون از شما ...❤🙏
سلام خدا قوت از ایران هستم بسیار ممنونم از محبت شما . مادر من کدو رو خرد میکرد خیلی کم اب می ریخت تا پخته بشه بعد لپه رو هم جداگانه می پخت بعد یه دو پیاز سرخ میکرد مواد پخته شده رو قاطی پیاز سرخ شده میکرد و زرشک هم جداگانه تفت می داد میتونین یکم شکر هم به غذا اصاقه کنید بستگی به ذائقه طرف داره این غذا رو فقط میشه با نون خورد .البته مقدار مواد چهار عدد کدو بادچهار قاشق لپه . نمک و فلفل و زرد چوبه به اندازه کافی
❤❤❤❤
تشکر عزیزم بابت رسپی های عالی مخصوصا اونهاییکه بدون گوشت هستند👏👏
از اصفهان
هر وقت دستور غذای شما را پختم خودم وهمه ی اعضای خانواده دوست داشتند.💝
ایران ، گیلان ، شهر رشت ولی آذری هستم
یکی از مصارف کدو خورشتی بصورت میرزا قاسمی میپزیم که خیلی خوشمزه میشه هم با نان هم با برنج قابل میل هست
آشپزی کدوی شما هم عالی هست پسندیدم و انجام میدم
سلام خیلی ممنون با این آموزش ها بیشتر ازکدواستفاده میکنم واقعا سپاسگزارم❤🎉
عالي است دستتون درد نكنه
مخصوصا غذاى بدون كوشت
ممنون
خیلی خوشحالم که غذاهای بدون گوشت رو دوست داشتید! 😊🙏 دست شما هم درد نکنه که همراه ما هستید. ممنون از محبتتون! 🌸❤
ممنون،ظاهرا شیک و خوشمزه به نظر می رسه،تا درست کنم ،مدل غیره فر ،یدونه سیب زمینی ،و یدونه کدو،۳قطعه پنکک داد،یعنی بیشتر بخوایم باید موادو اضافه کنیم....تشکر از آموزش خوبتون❤
جالب بود. تشکر. قصد دارم درستش کنم.
من از قطر هستم ❤گوشت داخل تنور بهترین غذا عربها.۲۰ساغت باید در تنور باشه
توضیح بدین ماهم یاد بگیریم
من ایرانم ، کدو رو سرخ میکنیم با گوجه و یکم زردچوبه عالی میشه گاهی هم پنیر پیتزا میزنم
خوشمزه به نظرمیرسه چقدرآشپزی حرفه وهنربینظیریه😊😊😊😊😊
خسته نباشید بسیار غذای عالی بود وسریع اماده میشه ❤❤
I am sure is delicious! To much work , and preparation. I might give it a try .
درود بر استاد محترم .درایران تمام محصولات و مواد غذایی یافت میشود.امامهارت اشپزی سالم و کم هزینه کمتر گفته میشود،سپاس استاد گرامی.
سلام ،من از استان خوزستان شهر آبادان هستم ،غذای معروف ما قلیه ماهی و ماهی کبابی هست من کدو رو شکم پر درست میکنم عالی میشه،ممنون از غذای خوش رنگ و خوشمزتون عالی بود
دم شما گرم که ناخونهای دست‌های شما کوتاه است و بلند نیست که تهوع آور میشود . درود❤❤❤❤
سلام. این که پنیر موتزرالا داره و غذای،چربی میشه.
عالیست آ موزش شما بسیار آموزنده است من ویدیو شما را مکمل تما شاکردم تشکراز اشتراک گذاشتن ویدیو همیشه موفق باشید
Like 28. ❤
بسیار سپاسگزارم از اینکه ویدیوی مارو تماشا کردید، امیدوارم شما هم همیشه موفق باشید 🌺🥰
]@@ECO_COOK
سلام من از ایران بیننده هستم ممنون از غذا ی خوش رنگ تون❤❤
ایشون روی فیلم خارجی را توضیح فارسی گذاشته اند .
سلام
ازکرمانشاه هستم
کدورنده میزنم باگوجه وپیاز تفت میدم وبعدوتخم مرغ به اون اضافه یکنم خیلی غذای سبک وخوشمزه ایی میشه وبافت لطیفی به خودش میگیره
سلام ممنونم ، ميشه بجاي شير از شير نارگيل استفاده بشه و بجاي جوش شيرين كه دوست ندارم چي بجايش ميشود استفاده كرد ؟ مرسي
بسیار عالی بود من این نوع غذاها را دوست دارم وگاهی بصورت کوکو کدو میپزم ،ولی استفاده شما از چندین نوع سبزیجات در این غذاها جالب بود ،تشکر ،از تهران
من از colorado usa مینویسم اینجا خوراک خوبی ندارن فقد از طرز پخت تو عزیز استفاده میکنم تشکر عمرت دراز خواهرکم
سلام
من از ایران ببننده هستم
تهران
ممنون از شما
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
سلام ،ممکنه بفرمایید جایگزین آرد سفید چی باشه خوبه؟
از کرج هستم ولی اصلیتم از ساوه هست غذا های محلی زیادی داره از جمله فسنجون و اشکنه و آش ترخینه و آش سوت یارما که خودم عاشق این آخریه هستم
من آذری هستم ولی در سوئد زندگی میکنم غذای ما ق‌رمه سبزی و کوفته و اینجا هم بیشتر مرغ وماهی و گوشت کبابی با سبزیجات برنج خیلی کم میخورن❤
خيلي ممنون عزيزم خيلي دوست دارم به اضافه غذاهاي خوب وخوشمزه كه يادمون ميدي صداي نازنينت يه دل گرمي ميديد بهمون ❤❤❤❤
خیلی عالی بسیار خوبچچ
عالیست ممنونم نوش جان ❤❤❤❤❤❤
جالب بود🎉
از شیراز هستم اما ترکیه زندگی میکنم...غذاهای. شیرازی معروفه اش شیرازی ..اشکنه. الو پیازه. رشته ..حلیم ..کشک بادمجون حلیم بادمجون ..کشک کدو ..کدو سبز داروی قند خون و چربی خون. خام استفاده بشه عین خیار سبز خورده بشه ضد کلسترول و قند بالاست تجربه کردم
بانوی گرامی چون شما مهارت آشپزی دارید یک سوال همیشه برای من هست. آیا آرد در این زمان کوتاه پخته میشه ؟ ممنون اگه جواب بدهید . چون من بندرت از آرد استفاده میکنم 🙏
اختیار دارید عزیزم، بله کاملا پخته میشه، مثل پنکیک که داخلش آرد داره و حتی ضخیم تر از این داخل تابه ریخته میشه اما کاملا میپزه، و این نکته هم دقت کنید که حرارت حتما ملایم باشه و هر دوسمت به خوبی برشته شن، مرسی از همراهیتون 🩷🙏
@@ECO_COOKمرسی خانم محترم ❤️❤️
واقعا پنکیک های ترکاری بسیار عالی بود . ممنون خواهرکم از هالند .👍🥰♥️😍🌹🇦🇫🌺
سلام عالی دست شمادردنکنه من ازابادان هستم باکدو یتیمچه درست میکنم ببخشیدخودتون کجاهستیدایرانیدخارجید ممنون🎉🎉
من کدو رو با هویج میپزم پیاز داغ وادویه میریزم تخم مرغها رو میزنم وکوکو درست میکنم آرد وبکین پودر هم اضافه نمیکنم خیلی هم خوب میشه ....❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
دستورهای آشپزی تان خوب و خوش رنگ هستند، سپاس. از ونکوور کانادا . همه ی بینندگانتان فارسی زبان هستند و برنامه هایتان به فارسی است و ایرانی هستید ، کاش نام صفحه تان هم فارسی بود🙏🍀
سلام من از سیستان وبلوچستان بیننده هستم ممنون از غذای خوش رنگ تون ❤❤❤
درود برشما ❤❤ممنون از اموزش خوبتون من والا جز بخارپز کردن سبزیجات کاردیگه ای نمیکردم 😅😅مرسی عزیزم ❤من مژده از فرانسه
. سلام تشکر از ویدیو های مفید شما من از اندونزی و کدو را خیلی دوست دارم
اولی رو هم میشد توی تابه پخت درسته؟
واقعا دستتون درد نکنه
سلام از اسکاتلند هستم غذای دوم بادمجان و گوجه تقریبا شبیه میزا قاسمی شمالیها است فکر کنم خیلی خوشمزه باشد و طریقه نونی که درست کردید به نظر خیلی عالی میاد به شرطی که کمی مرزه هم برای عطر و بویش استفاده کنید ولی وقت زیاد میبره من همان بادمجان را در ایر فایر در زمان خیلی کوتاه درست می کنم
ممنون و مرسی از ویدیو هایتان 😍😜🥰💐🙏🌈🌈🏴🏴👍👍🥰🥰
خیلی خوب بود
ایران و اراکی هستم و غذای معروفمون آبگوشته😊❤
دوگوله؟
سلام من از ایران ، گیلان دنبال میکنم ممنونم از ارائه یک غذای سالم و خوشمزه با سبزیجات هم خوشرنگ و هم پرخاصیت و سالم .منتظر آشپزی های دیگه تون هستیم ❤
لطفت غذاهایی رو بگید که لبنیات نداشته باشه ،کلا برای بیماری قندلب مرز وفشارخون چربی و رماتیسم مفصلی
خیلی عالی نوش جان ❤❤❤❤
خسته نباشید همیشه خسته میشوم که با کدو چه بپزم مرسی که هستید در ضمن من در انگلیس هستم
فوق العاده زیبا ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
چه صدای دلنشین عالی پاینده باشید از لندن
سلام خسته نباشید خیلی عالی بود من که خیلی خوشم آمد🎉❤❤❤
درود عزیزم، سلامت باشید، خیلی خوشحالم پسندتون شده، مرسی از همراهیتون و اینکه به ما انرژی میدید 🙏😍🌺🩷
ممنونم
خيلي خوشمزه به‌نظر میرسه💯💯💯
عالی بود بجای آرد سفید آرد نارگیل یا بادام استفاده کنید . مایونیز حذف بشه . دستان درد نکنه . خیلی کدو دوست دارم از لندن
سلام بر شما بانوی هنرمند ،مثل همیشه عالی بود من از تهران (شهرک غرب) بیننده همیشگی شما هستم
درود عزیزم، نظر لطفتونه محبت دارید، مرسی که همراه ما هستید. خاطرات ماروبا اسم این محله زنده میکنید 🤩😍
احسنت بانو خیلی عالی بود❤
کدو حلوای نان وحلوا وبرنج دورست میکنم اگر دوست داشته باشم بارانی توی ماست میریزیم کدو سبز توی سالاد کنار مرغ وکنار ماهی توی سالاد هر چی دوست داشته باشم استفاده میکنم خیلی خوشمزه میشه افرین کدبانو خسته نباشید من از مازندران برنامه شما را میببنم کدو سبز کدو حلوای از هرچی میشه استفاده کرد 🌹🌹👌👌
سلام عزیزم سلامت باشید . مرسی از اینکه تجربیاتتونو به اشتراک گذاشتید، خیلی جالب بود برام ، بخصوص کنار ماهی 😋😍 و ممنونم از اینکه همراه ما هستید
بسیار سلیقه دار آشپزی درست کردیدخدا تندرست ّ بدارد شما را. " از نهاوند"
من ار کرمانشاه هستم ممنون از غذاهاتون ولی ما خورت خلال درست میکنیم ولی برای سنهای بالا این غذاها خیلی عالی هست سپاسگذارن
توکوردی😂😂😂
عزیزم دلم خواست...حتما درست میکنم❤❤❤❤😊😊😊😊😊
عالی بود مرسی❤
لطفا از غداهای بدون گوشت بیشتر بذارید❤🎉
حتماً! 🌱😊 خوشحالم که غذاهای بدون گوشت رو دوست دارید. حتماً بیشتر از این دست غذاها توی ویدیوها می‌ذارم. ممنون از پیشنهاد و حمایتتون! ❤🎉
بسیار عالی ممنونم ازتون فقط چجوری سیوش کنم که برام بمونه
ممنونم ، زیر ویدیو سمت راست سه تا نقطه هست که بزنید یک منو باز میشه
سومی save to playlist رو بزنید
میتونید پلی لیست های مختلف درست کنید و هر کدوم رو هم حتی اسم گذاری کنید. و یا انتخاب کنید پابلیک باشه یا پرایویت که خودتون فقط مشاهده کنید🩷🙏😍
عالی وزیبا❤❤❤❤
سپاسگزارم 🎉🎉🎉🎉
عالی بود من خودم خیلی غذا که باسبزیجات دوست دارم ❤❤
ممنونم عزیزم، خوشحالم پسندتون شده🌹😍🙏
خیلی عالی بود از کانادا تماشا کردم دستت درد نه کند عزیز دل 🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉
Hello my new friend, thank you for the great recipe, be successful, healthy and happy, God willing, 👍❤️💚❤️🌷
Hello, my friend! 😊 Thank you so much for your kind words and support. ❤️💚🌷 Stay awesome! 🙏🌟
چه خبره این همه پنیر وروغن وتخم مرغ کجاش ساده بود خانم هزار نمونه مواد ریختی
ازتهران هستم ومن غذاهای راحت وخوشمزه وسالم کنونی رابهتر می‌پسندم وآزمایش میخواهم آزمون دهید ممنونم
چقدم خوشرنگ..چقدم خوب با سبزیجات❤❤❤
خیلی عالیه دلم میخواد که ازغذاهاتون استفاده کنم 12:53
من از کرمان نگاه میکنم-من کدو را آبپز با کشک میخورم -با سیر له شده خام- داخل کشکها هم پیاز داغ و نعنا داغ میریزم -کشکها زو هم خودم در تغار سفالی میسابم - با خرما میخوریم تا طبیعت غذا متعادل بشه -خرما طبعی گرم و کدو و کشک طبعی سرد دارن
خیلی خوب وعالی ازآشپزی شما وشور وشوق تون هنگام آشپزی لذت میبرم ❤❤❤
خیلی خوشحالم که اموزش های مارو دوست دارید، ممنون از محبتتون😍🙏
خوشمزه و سالم و مقوی
۴ عدد کدو رو میپزیم بعد چند حبه سیر له شده اضافه میکنیم بعد زردچوبه و یه کم تلخون خشک ...
یه مقدار مغز پسته رو پودر میکنیم بهش اضافه میکنیم و در انتها کشک 😋😋😋
ممنونم عالی عالی❤🎉❤
خیلی خیلی عالی بود 🎉❤
برادر من بسیار از غذاها ایراد میگیره 😂ولی دیشب این کوکو رو درست کردم عااالی بود 🎉❤ تاازه ایرادم نگرفت و گفت خوشمزه بود
خیلی خوشحالم پسندتون شده عزیزم، نوش جان 🙏😍🌺🩷
دومی خیلی خوب بود و رژیمی👌👌
خیلی خوشحالم پسندتون شده عزیزم، مرسی از همراهیتون 🙏😍🌺🩷
زیبا خوش صدا وخوشمزه و راحت و خوردنی بسیار عالی❤❤❤
ممنون از نگاه زیباتون . مرسی که به ما انرژی میدید😍🙏
عالیه 👌 از راهنمایی شما 🎉❤😅
درود بر شما از شیراز هستم کلم پلو غذای مخصوص است
ممنون از همراهیتون عزیزم 😍❤️🙏 کلم پلو بینظیره، مرسی که به اشتراک گذاشتید
خیلی عالی و بنظر هم خوشمزه میاد ممنونم
I am in australites I like your cook
سلام از استان بوشهرهستم ممنون از ایده های آشپزی جالبتون❤
به نظرم بکینگ پوردر هم نریزین آرد وآب ونمک بعداز چنددقیقه پف میکنه
بسیار غذا ی خوشمزه تشکر
خیلی خوب توضیح میدهید مرسی حتما درست میکنم
کلا من دوست دارم عذاهایی که کدو دارن یاد بگیرم ممنونم از شما
خیلی‌ها عالی و فوق العاده ممنون از شما خانم عزیز
عاااالی❤
ممنون
جالب بود ❤
چه صدای زیبا ودلنشینی دارید
صدای پرنده ها هم حس خوبی به ویدیوی شما داده
ترجیحا آرد وروغن وپکینگ پودر استفاده نمیکنم
اما این رسیپی شما عالیست ❤
پكين بودر ديكه لازم نيست بكذاري عزيز
جون ضرر داره
ممنونم من بیننده از افغانستان هستم خیلی عالی و خوش مزه
خیلی ممنون از لطف شما! 😊 خوشحالم که از افغانستان ویدیوهای من رو تماشا میکنید و از طعم‌ها لذت می‌برید. ❤
عالی ❤❤
بسیار عالی❤❤❤
ممنون🙏🌺
ممنونم عالی بود مانا باشید .از استرالیا به شما درود میفرستم🎉
عالی و خوشرنگ 👏👏
مرسی از محبتتون 😍😘❤️
خیلی ممنون از آلمان ❤