شكر يا كابتن اتعلم منك انا فى نادى فى مصر ونا فى الفريق الثانى واما زلت اتعلم منك لن انساك حتا لو كنت افضل لاعب في العالم انك جزء من طريق النجاح شكر على كل شيء ان شاء الله اشوفك مدرب فى اوربا
هل صحيح اتدرب على خفة الاقدام بأن اربط رجلي بشيء ثقيل أثناء التدريب لفترة وبعدين اترك هذا الشيء والاحظ خفة قدمي مثل ما سوا بشار عربي انا ما راح اسويها بس اقول اذا احد يستفاد ومدري اذا صح هذا الشيء
سؤال كابتن اتمنى ترد انا لاعب مهاجم في اكاديمية نادي بشكتاش التركي ولاينقصني سوا اللياقه والقوة وبعض الامور التي اتعلمها في النادي مثل التحركات ووغيرها وبعض الامور ولكن الاساسيات لدي قوية مثل الكنترول والشوت وغيرها التمرين لدينا يومين في الاسبوع السبت والاحد انا كل يوم اهرول من 20 - ال 30 دقيقه وسبرنت اعمل 7 مرات ركض سريع ولكن غير متواصل اركض لمسافه وارجع بمشي حفيف النقطه بالبدايه وارجع اركض صحيح هذا؟ كم تنصحني بزيادة وقت السبرنت وكيف ارتب الايام بحكم ان لدي يومين في الاسبوع وللعم انا لا اتوقف كل الاسبوع اتمرن. وبالنسبه للنظام للغذائي انا ليس لدي نظام اكل كل شي دهون وغيرها لاني بمرحله نمو هل هذا صحيح واتمنى ان تستمر بتنزيل هكذا فيديوهات لطططفففاا استمر بتنزيل هكذا فيديوهات لاننا بحاجه اليها ♥
بالنسبة للاكل لابد تاكل بروتينات مثل اللحم والدجاج والتونه والسمك والبيض وغيرها.. ولابد تستمر على تطوير لياقتك يوميا وبالتدرج عشان تتطور وعندك وقت فراغ تقدر تستغله بتطويرك نفسك
@@الكوتشبافاري طيب كابتن ماعم ارتاح اتمرن كل الاسبوع مع النادي لاني اريد ان اصبح مهاجم قوي جدا هذا صحيح ام يجب ان ارتاح والسبرنت متواصل ركض 7 دقائق ام اذهب ركض وارجع مشي خفيف اخذ نفس وارجع اركض وشكرا لردكك وتواضعك مارح انسااك ابداا
سوف اصبح افضل لاعب بالعالم و تذكرو كلامي و الشكر والتقدير الى كابتن .
الله يوفقك يا رب
فين وصلت يا وحش
بكون افضل منك صدقني❤😂بتوفيق اخوي
@@AW9Wredat بكون افضل منكم كلكم 😂بإذن الله واياكم
@@msnaiأنا اسف
فديتك كابتن والله فرحت جدا تحيه من العراق لك كلبي
كلبك؟
@@Ba-tp7tw قصدي قلبي
والله لو صرت نجم ما انساك خبير لأنك كل شي منك لان اخذت من كتير ونجحت وهلأ اموري جاريه ميه ميه في النادي تبعي
شكر يا كابتن اتعلم منك انا فى نادى فى مصر ونا فى الفريق الثانى واما زلت اتعلم منك لن انساك حتا لو كنت افضل لاعب في العالم انك جزء من طريق النجاح شكر على كل شيء ان شاء الله اشوفك مدرب فى اوربا
مثل هالكلام يسعدني .. بالتوفيق وشد حيلك واشوفك بيوم لاعب كبير باذن الله تشرف مصر واهلها
ربنا يبارك فيك يا كابتن
احسنت كابتن بارك الله فيك
كابتن ياريت تسوي حلقة عن التمارين التطويرية
شرح رائع ....وياريت عملنا فيديو عن التهدئة
الله يجزاك كل الخير يااارب
رجعة أسطورية يا أسطورة بإذن الله 😍😍😍
أنت اسطورتي من الأساطير . لن انساك بإذن الله
مدريي كيف اشكرك ي كوتش والله 💛💛.
شكرا لك من أفضل المدربين
جزاك الله خيرا مدربي الكوتش بافاري ❤❤❤
شكرااااااا
الله يجزاك الخير اعطيتني جدول جميل وينفعني
مبدع بمعنى الكلمة أتمنى تستمر وتسارع في تنزيل الفيديوهات وراح أحاول اروجلك في بعض قنوات يوتيوبرية كرة القدم
دائما انتم الذوق ولاجلكم نستمر 🌹
@@الكوتشبافاري يقلبي انت تحية من كل قلب عراقي لأجمل مدرب سعودي
يا رب وفقني
انشاء الله سوف العب بإذن الله مع ريال مدريد أصبح لاعب
كابتن ممكن حلقه عن التغذيه و النوم
ربي يحفظك النه❤
بارك الله فيك كابتن استمر
منور متابعك من اليمن
استمر يا معلم وفقك الله
هل صحيح اتدرب على خفة الاقدام بأن اربط رجلي بشيء ثقيل أثناء التدريب لفترة وبعدين اترك هذا الشيء والاحظ خفة قدمي مثل ما سوا بشار عربي انا ما راح اسويها بس اقول اذا احد يستفاد ومدري اذا صح هذا الشيء
شكد احبك💜❤️
استمر 😍😍😍
سوف اكون افضل لاعب في التاريخ والهداف التاريخي لريال مدريد وعلموا وتذكروا كلامي ، اسمي احمد احفظوه لأن رح تشوفو هالإسم كبير بالمستقبل ❤
الله يوفقك كابتن
ما هي تمارين التهدئة ارجو الرد معاك اخوك من مصر
بارك الله فيك بس عندي سؤال يعني شنو تمارين التهدئة
انا عندي مشكله في التسديد لان تركت كره القدم فتره ممكن تمارين لتقويه التسديد
احسنت ضلع استمررر
كابتن سوي حلقه ع التدريبات التطويريه
شكرا منالقلب🌺🌺🌺🌷🌹🌹
الصوت احسه شوي ضعيف
لو تقدر تحسن جودة المايك يكون كويس.....+ مشكور ويعطيك العافية
سؤال كابتن هل ندومي تؤثر على جسم
اكيد على ما اظن
اعلن عن قناتك الجديده في قناتك القديمه عشان في ناس ماتدري🙂
اكيد مانستغني عن جمهورنا..
انا حالياً بلعب في نادي وفي الأسبوع بيكون عنا تمرينين ومباراة متى تنصحني اني اساوي الاستراحة هل اساويها قبل المباراة بيوم او بعدها بيوم
بعد المباراة بيوم..
ارجوكم طيب مو بإمكانيات اني ادرب بملعب وين ادرب ومنزلي مو كتير كبير ساعدوني ارجوكم
ان ابغا اكادمية ما جنبي اكاديمة
كابتن الهرولة صحيح جيب الياقة بشكل ملحوض متابعك في ثلاث قنوات
عاشت ايدك
طيب يبافاري ان عندي بس في اليوم١ساعه
ي كوتش التدريب لخفة الاقدام ما نزلت
كابتن انا مبعرفش انو مركزي في الملعب
من طرف بشار
ارجوك يابافاري اعمل جدول تدريبي في المنزل
كابتن عدي سؤال اني من ادرب في البيت عله المراوغه راح تفيدني في المباريات ......... لان الارضيه تختلف من البيت إلى النادي
قبل المباراة خذ الكورة وابدا تتدرب على ارضية الملعب عشان تتعود اقدامك على الأرضية
@@الكوتشبافاري نعم أخذ الكروه و ركض فيها ب الملعب بس تدريباتي في البيت سوف تفيدني من ناحيه المراوغه
@@MUSTAFA-jy6nj اكيد ان شاء الله
@@الكوتشبافاري شكرا كابتن اتمنه تنزل فيديوهات عن المراوغه كثير
كابتن، كيف أعرف إمكانيات في كرة القدم تسمحلي أن أكون لاعب؟؟يعني أستطيع اختبر نفسي في البيت......والسؤال الثاني....الأسبرنتات يومياً افعلها؟؟؟
تحتاج للعب المباريات وتقيم المدربين لك.. والسبرنت يوميا بعد الهرولة والايطالات
@@الكوتشبافاري كوتج ...إذا صورة فيديو عن مبارياتي، هل هذا ينفع؟؟؟ أتمنى تجاوبني
@@hussainhatem4703 على حسب المدرب والنادي وطلباته
@@الكوتشبافاري شكراً
ادعولي اخوتي اصير لاعب محترف
ادعولي اصير لاعب كرة قدم دعوه الغريب مستجابه
حاول تروج لقناتك والله تجيب مشتركين اعلى من المليون
قريبا ان شاء الله
الصدى سيء بالصوت ):
التهدئه مافهمت ممكن تفمني ياه
تدريبات الاطالات خفيفة او هرولة بسيطة جدا حول الملعب
سؤال كابتن اتمنى ترد انا لاعب مهاجم في اكاديمية نادي بشكتاش التركي ولاينقصني سوا اللياقه والقوة وبعض الامور التي اتعلمها في النادي مثل التحركات ووغيرها وبعض الامور ولكن الاساسيات لدي قوية مثل الكنترول والشوت وغيرها التمرين لدينا يومين في الاسبوع السبت والاحد انا كل يوم اهرول من 20 - ال 30 دقيقه وسبرنت اعمل 7 مرات ركض سريع ولكن غير متواصل اركض لمسافه وارجع بمشي حفيف النقطه بالبدايه وارجع اركض صحيح هذا؟ كم تنصحني بزيادة وقت السبرنت وكيف ارتب الايام بحكم ان لدي يومين في الاسبوع وللعم انا لا اتوقف كل الاسبوع اتمرن. وبالنسبه للنظام للغذائي انا ليس لدي نظام اكل كل شي دهون وغيرها لاني بمرحله نمو هل هذا صحيح واتمنى ان تستمر بتنزيل هكذا فيديوهات لطططفففاا استمر بتنزيل هكذا فيديوهات لاننا بحاجه اليها ♥
بالنسبة للاكل لابد تاكل بروتينات مثل اللحم والدجاج والتونه والسمك والبيض وغيرها.. ولابد تستمر على تطوير لياقتك يوميا وبالتدرج عشان تتطور وعندك وقت فراغ تقدر تستغله بتطويرك نفسك
@@الكوتشبافاري طيب كابتن ماعم ارتاح اتمرن كل الاسبوع مع النادي لاني اريد ان اصبح مهاجم قوي جدا هذا صحيح ام يجب ان ارتاح والسبرنت متواصل ركض 7 دقائق ام اذهب ركض وارجع مشي خفيف اخذ نفس وارجع اركض وشكرا لردكك وتواضعك مارح انسااك ابداا
@@ASLAN-ik2ph لا ترهق عضلاتك اذا كنت مواصل مع النادي بتدريبات مكثفة.. طور لياقتك بدون ارهاق للعضلات حتى ماتتعرض للاصابة
بالله حسابك على السناب
Bavari_coach
بالتوفيق والنجاح لك أستاذي الفاضل معك أخوك عريف من المغرب ممكن رقم وتساب لو سمحت بارك الله فيك وأحسن الله إليك