ازاي تبقى لاعب كوره احسن: اعداد بدني و فتنس كره القدم مع ك/محمد سمير | مع الكوتش بودكاست EP14

كل الي محتاج تعرفه عن الفتنس و الاعداد البدني للكوره زي الرعه و النفس و الفوت ورك و الرشاقه و المرونه و التقويات و غيرهم مع كابتن محمد سمير المعد البدني لقطاع الناشئين بنادي لافيينا و صاحب اكاديميه Elite لكره القدم و مدير التدريب الوظيفي و الاعداد البدني بورلد جيم فرع مصر الجديده
كابتن محمد سمير: ...
تابعني على السوشيال ميديا : linktr.ee/coac...

[@ahmedshawky8994]

حلقه كماان بسرعه 🔥🔥❤️

[@Coach_Abdelrahman]

هانت فاضل اسبوع ان شاء الله😁

[@Dreamer.coach.]

الله يعطيكم العافية يا كباتن معلومات جميلة ❤️👏 وأتمنى لو في كورس فيها اون لاين

[@Coach_Abdelrahman]

قريب باذن الله تعالى 🙏🏻

[@Football.2007]

يصلح حالك يا كوتش والله❤❤❤❤

[@mohamedarafa8129]

اقسم بالله اقوى محتوى رياضي انا شوفته ازاي بجد عندك اقل من ١٠ الاف مشترك والله تستحق ملايين على اللي بتقدمه❤❤

[@Coach_Abdelrahman]

حبيبي تسلملي عالكلام الجميل ❤️❤️

[@omarhonor2319]

عالميين والله احلي حلقه سمعتها ربنا يكرمكم جزاكم الله خير 🥰❤️

[@Coach_Abdelrahman]

❤️❤️

[@m.7.3_]

الله يعطيكم العافيه ❤، بس في معلومات طافتني للأسف بسبب الانجليزي

[@maxsavagefitness2315]

مشاء الله تبارك معلومات من دهب ❤

[@Coach_Abdelrahman]

🙏🏻❤️

[@khaledbakir991]

ارجو اضافة time stamps لل فيديو يا كوتش و ربنا يبارك لك
البودكاست مفيد جدا

[@Coach_Abdelrahman]

من عنينا حاضر❤️

[@zaza1959]

الفكرة بتاعت الأولاد الصغيرة دي بجد نطقت جوهرة 👌👌

[@Omarakooo]

اكيد من قبل ما اتفرج هيا حلقه جامده ❤️
برافو

[@Coach_Abdelrahman]

مستني الكومنت بعد ما تخلص بقى😄❤️

[@Omarakooo]

@@Coach_Abdelrahman شفت الحلقه كلها حاجه محترمه جدا ❤️
الفكره ان ثقافه اللاعب هيا ال لازم تتغير وبعدها المدربين هيطورو من نفسهم غصب عنهم
اللاعب لازم يفهم ان تدريب النادي مش هيخلي محترف
عشان يكون عندك لاعب محترف في الكره لازم يكون وصل من ١٨٠٠ ساعه ل ٢٠٠٠ ساعه تدريب ودا مستحيل يحصله في تدريب النادي
وزي ما قولت يا كوتش المدربين فعلا بيموتو المواهب بجهلهم في التدريب
ودا وضح حتى مع النادي الأهلي مع موسيماني كنا فاتحين مستشفى في النادي 😅
وجزء حارس المرمى 😂😂 فعلا كانو بيصعبو عليا وكنت بقعد اسأل دول بياخدو تدريبات تحمل اكتر مننا ليه؟ برغم انه ما بيتحركش
بس الحلقات هتكون اجمد لو عملت اضافه لصور تشرح التدريبات ال بتتكلمو عنها
وبالتوفيق بإذن الله

[@Coach_Abdelrahman]

شكرا لمشاركتك🙏🏻🙏🏻

[@GMGM1998]

جمدان ❤❤

[@mohamedmansour-tb8jz]

الله ينور عليك يا كوتش 🤍

[@Coach_Abdelrahman]

🙏🏻❤️

[@كراراحمد-د6ع]

من الافضل ان تتكلمو بل مسطلحات العربية حرفياً ما استفدت من هذه المقابلة لان كل المصطلحات بل نكليزي وما فهمت

[@محمدطلعت-ز8ذ]

ممكن تنزل البودكاست الجديد يوتيوب بقى 😂

[@FootballPerformanceProgram22]

كابتن انا مش بتمرن في فريق أو تمرين خاص يعني مش بتمرن خالص ونفسي اتمرن ومش عارف أبدأ ازاي ولا منين ولا عندي اي حاجه تخص التمرين

[@ahmadalkazimi7207]

والله أنا زيك

[@mohamedamin2609]

كابتن محتاج ابني يتمرن معاك انا من اكتوبر

[@Coach_Abdelrahman]

تواصل معايا على انستجرام

[@abdelrahmanessam3506]

❤❤

[@hatemhassan151]

❤👏🏻👏🏻

[@SuhibSalim]

في مجال تحكو عربي مافهمت ولا شي تقريباً

[@alitmem9557]

شنو هل تمضرط تكلم عربي

[@mohamedmido624]

❤❤❤

[@FarouqTheCoach]

❤❤