यह एक चीज 50% हेल्थ प्रॉब्लम ठीक हो जायेंगी | Health Tips | Sadhguru Hindi
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- Опубликовано: 16 сен 2022
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भारतीय पूर्वज बहुत समझदार थे जो इतने व्रत बनाए,सावन में एक समय भोजन करते हैं, कार्तिक में भी, महीने में दो एकादशी, साल में चार बार नवरात्रा,पूर्णिमा, साप्ताहिक इत्यादि
बहुत सही है🙏
aur jo underweight aur kuposhit
jinki apni daily calories tak puri nahi ho paa rahi hain wo kya karn bhukhe mr je.
@@shivanshusinghbaghel5778nhi fast health ya body ki jarurat ke hisab se rkhna chahiye
Ek dum sahi baat !!
हैं भगवान के नाम पर करते तो हैं लोग कमसे कम भगवान के नाम पर तो करते हैं।
जो लोगो शारीरिक श्रम करते है उनके उपर ये लागू नहीं होता 😅
जो लोग टेबल जॉब करते है उनको ये जरूर आजमाना चाइए ❤
Yes jo log table job krte hain ya fir students hain km hardworking gym krte hain un k liye this will be great beneficial...I m doing it and feeling more energetic and concentration now...Everything is improving from digestion to everything
@@vinay_singh_rajput_5656 yes. I also do one fast in a week. It helps me to detox my body and I feel lighter. 💯
Matlab mere liye ye lagu nahi ...Indian army soldier 😂
It's true... 😊
मैं बीमारियों से ग्रस्त होते जा रहा था अभी कुछ ही दिनों पहले जैसे की पेट की समस्या को लेकर तथा प्रोस्टेट ग्लैंड की समस्या को लेकर लेकिन मैं अपने खाना को सिर्फ ५०% कम कर दिया तब से मैं अपने आप को कुछ अच्छा तथा अलग महसूस कर रहा हु
आपकी राय गुरु जी हमे अच्छा लगा
आपको मेरा सादर प्रणाम गुरू जी
Yes your right 😊
जिम जा कर वजन उठाने की कसरत करो और ज्यादा अच्छा लगेगा
Sirf gym jaane se kuch nhi hota, sahi aahar aur nind bhi important role play karte hai.
कठोर परिश्रम या कड़ी मेहनत मनुष्य का असली धन होता है। बिना कठिन परिश्रम के सफलता पाना असंभव है। इस दुनिया में जो व्यक्ति कठिन परिश्रम करता है सफलता उसी का कदम चूमती है। कड़ी मेहनत करने वाले लोग मिट्टी को भी सोना बना देते हैं।
Wah
Toh karo naaaaaaaaaaaaa
Sona bana dete h, fir khud ki marne ki bari aa jati, aisa sona kon kaam ka,,
बिलकुल सही कहा है👍
Chal bna ke dikha mitti ko sona 😬
बहुत ही सुन्दर और बिल्कुल सत्य कहा आपने गुरु जी को सादर प्रणाम बहुत बहुत साधुवाद एवं धन्यवाद जय भारत वंदेमातरम जय हिन्द
खुपच छान माहिती मिळाली सर. धन्यवाद. 😊👌👌👍👏💐
आदरणीय सदगुरु जी के अनमोल वचन अनमोल विचार हिन्दी में सुनने के साथ हिन्दी में लिखा हुआ पढ़ना और भी अधिक अच्छा लगा ।
Nice post..thank for this.
Dandwat pranam Gurudeo !aapne bahut kimati baate batae.
प्रणाम निराहार रहकर स्वस्थ प्रसन्न रहने के आपके ज्ञान वर्धक संदेश मानवता के अनमोल है सत्य वचन सुप्रभात सादर अभिवादन
thanks for my doubt clearing.....thanks again .....sri jaggi vaasudev ji
V Nice Thanks Sprem Pranam Namaha Shivayae 🙏😊
Good information ,thanks a lot Guru ji
Namaskaram guru ji 🙏
Dhanyawad satguru ji 🙏🏻
Great information.
Thenk you so much sadguru
Thank you sadguruji🙏🙏
I will follow you advice guru ji. many thanks for awareness.
Thanks for your very good information sadguru dev ji 👌👌👌🙏🙏🙏🙏🌹🌹🌹
Thank you Guruwere
love you Sadhguru ❤️🙏
Guruji Pranam..🙏
खूब खाएं और मेहनत भी खूब करें, बस फल का सेवन अवश्य करें
Parnaam sadguru ji 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏
Useful video.pranam Guru ji.
Hi
Ati Sunder Bagwanji. Koti Koti Dandvat Pranam Bagwanji Aap Kai Charno Mai 🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🪔🪔🪔🪔🪔🔔🔔🔔🔔🔔🌷🌷🌷🌷🌷❤️❤️❤️❤️❤️🌹🌹🌹🌹🌹👏👏👏👏👏
Good information Sir ❤️🙏
Pronam Sadhguru 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Absolutely right 👍
बहुत बहुत धन्यवाद सद्गुरु जी
101% सत्य है गुरूजी 🙏🙏🙏
सारांश यह है कि आपके प्रत्येक भोजन में कम से कम 6-8 घंटो का अंतराल होना चाहिए, और स्वास्थ्य शरीर के लिए पेट खाली होना चाहिए।
यह सही भी है क्योंकि अति हर चीज़ की खराब होती हैं।
Weakness bhi ati h patni kese ye bol re h Mt kho khana
Om khali pet need achchhi aati h
रोटी रात को ना खांऐ तो नींद ही नही आए
Sahi baat hai.
Very nice and true information .👌👌👌👌🙏🙏🙏
Very. Good. Suggestion. For. Health.
👌👌👌💯 Sahi baat boli hai guruji ne 🙏🙏🙏
🌷🌱 RADHE KRISHNA 🌱🌷
THE BEST VIDEO ON THE UTUBE AND YOU ARE THE BEST AND AMAZING AWSOME
Thanks Sadguru ji
Tq guruji... Apko pranam
Awesome voice 🔥🔥🔥
Thanks for informing me
Thank you very much Bagwanji. Koti Koti Dandvat Pranam Bagwanji Aap Kai Charno Mai 🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🪔🪔🪔🪔🪔🔔🔔🔔🔔🔔🌷🌷🌷🌷🌷❤️❤️❤️❤️❤️🌹🌹🌹🌹🌹👏👏👏👏👏
धन्यवाद 🙏 गुरुवार
I respect you by heart ❤sir
काश ! मैं ऐसा कर पाता...😌, परंतु अब मैं कोशिश करना नहीं छोडूंगा...🔥🔥🔥🔥🔥
Sadguru ji ke shree charno me koti koti Naman
I follow u ever Sadhguru 🙏
धन्यवाद गुरुजी 🙏
Haste haste life ka bada lesson de dete hai sadguru ji🙏
Good Noon its Out Off Mind Please....
सद्गुरु को शत शत नमन। 🙏
उनकी कृपा से हमारा जीवन रूपांतरित हो गया है।
उन्होने जो अपना जीवन जन कल्याण के जीवन को समर्पित करने का लक्ष्य बनाया है , उसमे आप उनकी मदद करके बहुत ही अच्छा काम कर रहे हैं।
हम भी उनके आभारी हैं और आप ही की तरह उनका ज्ञान और शिक्षा ज़्यादा से ज़्यादा लोगों तक पहुँचाने की कोशिश कर रहे हैं।
ऐसे ही सद्गुरु के हर इंसान को कल्याण का रास्ता दिखाने के सपने को साकार करने में उनकी मदद करते रहिये। 🙏
SUPERB WONDERFUL AMAZING UNBELIEVABLE
Very useful video guru ji
Thanks a lot guruji❤
Thanks a lot guruji for your so nice information's.
Yes...M totally agree with you...right now m eating 2 times a day.....soon planning to go for one. I keep fast on ekadashi (whole day only on water) after tht on next day I feel very light nd extra energetic. After ekadashi when I eat on next day I dont feel lazy. Otherwise after first mean of the day feels very lazy nd dull. Bt after practicing fast very first or next day after meal also I feel very fresh and active
But before doing this ..ask your body about food requirements... It could be dangerous..!! God bless 🙏🏻
So you also do not any kind of juice?
Nameshkaram Sadhguru ji 🙏🙏🌹🌹
Dhanyabaad sadguru🎉
Excellent tips guruji
Sadguru you are right 100% last 4 years I am practising this...even today also i only drink a glass of water...its now habit and it give excellent feeling morning which i can not express in words
Apko koi bimari thi ja ase e sham jldi khate the ja khate ni the mujhe bimari aa es lye posha
@@jagdeepdeep6393 no i was feeling tired and I want to lose 4 kg weight hence by mistake it happened one day i not eat but due to empty stumac I got up in midnight ...slowely I tried it again and now following is my diet 1. Early morning got up around 4..30 pm ...drink lime water + honey ...2 5.30 eat 100 gm of sprouts and i play badminton till 7.15 3. After that breakfast like poha and tea 4. I eat khajoor + badam+ kaju at 11am 4) lunch at2 pm (1 roti+rice +dal+salad) 5.) Around 5.30 tea..5) may take ,some juice or hot water or some salad go to gym for 1.30 and 6) sleep at 10.....give some time to body and himself ....any illness first in mind and then in brain...dont think work on ourself ypu will be perfect
I also following intermittent fasting since 1 year 😊
@@shivajichavan2172 plz diet for pigmentation
Ye admi dr nehi hain....dongi baba hain......ye ekbar ganja (drugs) lene se brain develop hote hain,ye kehte huye maine suna hain......kripya sabdhan se sune inku
सही बात हैं मुझे कोई प्रॉब्लम होता हैं तो मैं खाना छोड़ देतें हैं, बहुत जल्दी है रिकवर हो जाते हैं.. जब pet में भूख होता हैं तो दिमाग़ बहुत तेज चलता हैं.
Very nice 👍🎉
Very nice infarmation
Thank you Gurudev
Thanks for very good information u said very true baba ji 🙏🙏
Ap kitne din bhookhi soye Hain ?
Mind blowing 😍😍
Useful video
Great gurudev❤
Feel light and energetic ✨✨
Pranam sadguruji🙏🙏
सद्गुरु की बातें आंखें खोल देती है बहुत ही महत्वपूर्णजानकारी
Sat Saheb guru ji🙏🙏
Namaskaram Sadhguru🙏🙏🙏
Bahut khatithi me har din kuchh na kuchh bimari jabse me khana Kam kardiya wow life change Jay ho mere gurudev koti pranam.
Great.
Thank you so much Guru Ji for providing the very useful video to keep fit his body.
इसीलिए शास्त्रों में व्रत का विधान है।।
100% right same thinking
Fasting is the BEST medicine
बिलकुल व्रत बहुत कारगर है मगर सिर्फ जब तक तब तक आप उसे जबरदस्ती नहीं कर रहे! जबरदस्ती से किया हुआ व्रत पूरे दिन आपको खाने के बारे में ही सोचने पर मजबूर करता है और आप कमजोर हो सके दोनो स्तरों पर मानसिक और शारीरिक।
🕉🧘♂️जय गुरूदेव🧘♂️🕉
🙏🐮जय गौमाता🐮🙏
Great
गीताजी में कहा है की है अर्जुन ये योग न तो अधिक खाने वाले का और न ही बिलकुल भी नहीं खाने वाले का कभी सिद्ध नही होता
Sahi gal haji nice
सादर प्रणाम भाईसाहब
Sare tirath dhaam apke chrno mai hey gurudev parnaam apke ke charno mai🙏
Awesome Video & after follow your diet for last few months along with taking 2 cap of Bone Support Everyday and i have seen some great improvements
kya farak pada tum par
@@HimeshReshammiyaMusic relief from joint pain
@@johndavidson5921 pet se sambandhit kya labh mila aapko
strongly agree with guruji
Pranam gurudev
प्रणाम सद गुरुजी
aashirwad dijiye guru dev ji 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏
Very nice message
Super duper information ❤🎉🎉🎉🎉 sir apne dil khush kr diya bilkul shi information di❤❤❤❤❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉
Is it good for diabetic person also ?
he is right , mainy 1 week ye kiya and i feel more energetic and weight loss also.
accha
Excellent
Sahi baat hai gurujii aapki
I stop eating after 3pm and do an intermittent fasting of 18hours with only water since last 3 months,I also walk more than 10k steps daily and 1 hour workout and don't take processed food ,oil or any animal product including milk products ,I am 70+ and diabetic and hypertensive since last 15 years,I feel transformation and cut down my medicines of diabetes but not much improvement in hypertension Hypertension Hypertension Hypertension
Can we drink tea after 7pm
Same brother im also loss my weight 12 kg for 4 months
Pls do rising sun meditation for hypertension
Soak the coriander seeds in hot water before sleeping and early in the morning empty stomach drink, do it for a week you will feel better 💝 may God bless you 🙏
बहुत ही सही implement karne layak baatein, दिल से आभार
Ky sacha me acha hai ❤
Bahaut. Kam. Ki. Jankari. Dene. Ke. Guru. Ji. Ko. Dhanywad 🙏🙏🌹🌹🌹
Guruji aapko bus aaram karna hai.. Humko kaam karna hota hai wo bhi hard work
Bahut sahi
Thank you sadguru 🙏
Om shanti 🙏🙏
सही बात जितना काम उतनाही खाना,काम नही तो खाना भी कम खाना चाहिये ।❤
Kam khaao aur gum khaao.
Gurudev ko mera sat sat Naman koti koti pranam 🙏🏾🙏🏾
गुरुदेव जी आपका ये व्हिडिओ बहुत अच्छा लगा.. कम खाना सौ साल जिना.. ये बहुतही सुंदरसा तरिका आपने बताया है..ओम नमः शिवाय... सौ.दामोदरे..कोथरूड..पुणे..महाराष्ट्र..
ऐसा मैंने करके देखा धन्यवाद सद्गुरु गुर्दा रोग में भी लाभदायक है