1:20 अलग कार्य (वर्ण) के लिए अलग-२ भोजन 2:55 ऊँचे स्तर की भागीदारी की आवश्यक्ता है 3:31 तमस् (जड़ता), रजस् (असम्तुलित गतिविधियाँ), सत्व (पूर्णतया सम्तुलित ऊर्जा) 5:21 शाकाहारियों में जबड़ों की क्रिया - काटना (ऊपर-नीचे) और चबाना (दाएँ-बाएँ) 6:00 ३०-५० प्रतिशत पाचन मुँह में ही हो जाना चाहिए क्या और *कैसे* खाना 6:10 पाचन तन्त्र का (पेट वाला) हिस्सा आन्शिक रूप से पचे हुए खाने के अनुरूप है 6:17 परन्तु अपचे/नष्ट हुए भोजन के सेवन के कारण अधिक सेवन करना पड़ता है; जिससे जड़ता आ गई है, जिससे निद्रा की आवश्कता बढ़ जाती है 7:02 सही खाएँ, करें तो ३-४ सप्ताह में २-३ घन्टे नीन्द कम कर सकते हैं 7:17 सचेत होकर खाएँ, और 7:20 सही मुद्रा में बैठें (शरीर की ज्यामिती) 8:45 क्या और कैसे खाते हैं 9:00 ४०-५० प्रतिशत भोजन कच्चा खाएँ 9:40 सजगता का स्तर ही संसार में आनन्द लाता है 9:59 अनुवंशिक/जननिक रूप से सरल का ही भोजन करें 10:28 शरीर बस एक जटिल समृति संग्रह है 11:19 यदि मांसाहारी खाना ही पड़े, तो स्तनधारी का भोजन न करें, जलीय जीव ठीक रहेंगे 11:48 युवाओं जुड़ो सत्य से!
Don't know what to say as peoples falling love with him but the fact is he has no link with spirituality, he only did reasearch to human body. This is the first time i am listening from him that God is only our mind creativity as per our culture.
Really inspiring thnx sadguru u r ginius....... And apko sunna kisi movie ko dekhne s khi intresring lgta h 😊 M jb m canfuse hoti hu apko sunti hu for a peaceful mind 😊😊
🙏🙏 Aapko ko follow karke log jivan ko aasaan bana sakte hai, saari samasya se chhutkara pa sakte hai, aapka koti koti dhanyawaad. Bachpan se hi insab chijo ko sikhaya Jaana chahiye
बिल्कुल सही है प्रभु जी 🙏🙏🙏🙏👍👍👍 आप के मार्गदर्शन से बहुतों के अंधकारमय जीवन में एक प्रकाश आया है। उनको जीने का ढंग और अपने बहुमूल्य जीवन की सार्थकता किस चीज में है,इसका ज्ञान हो चुका है। बारंबार प्रणाम है आपके मार्गदर्शन को।।।🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏👍👍
श्री सद्गुरू के श्री चरणों में कोटि कोटि प्रणाम 🙏 श्री सद्गुरू हम जानना चाहते हैं कि आप दिन में कब खातें है और क्या खातें है ? कृपया बताने की कृपा करें ।🙏🙏
गुरु जी आप कम बातों में कितना कुछ बोल जाते धन्य हो गुरु जी मैं जो कि मैं आपका यह अनमोल वचन सुन रहा हूं और मैं अपनी जिंदगी में काफी परिवर्तन किया
मैं एक साल पहले मांसाहारी थी लेकिन अब मैं शुद्ध शाकाहारी हूं...धन्यवाद
1:20 अलग कार्य (वर्ण) के लिए अलग-२ भोजन
2:55 ऊँचे स्तर की भागीदारी की आवश्यक्ता है
3:31 तमस् (जड़ता), रजस् (असम्तुलित गतिविधियाँ), सत्व (पूर्णतया सम्तुलित ऊर्जा)
5:21 शाकाहारियों में जबड़ों की क्रिया - काटना (ऊपर-नीचे) और चबाना (दाएँ-बाएँ)
6:00 ३०-५० प्रतिशत पाचन मुँह में ही हो जाना चाहिए
क्या और *कैसे* खाना
6:10 पाचन तन्त्र का (पेट वाला) हिस्सा आन्शिक रूप से पचे हुए खाने के अनुरूप है
6:17 परन्तु अपचे/नष्ट हुए भोजन के सेवन के कारण अधिक सेवन करना पड़ता है; जिससे जड़ता आ गई है, जिससे निद्रा की आवश्कता बढ़ जाती है
7:02 सही खाएँ, करें तो ३-४ सप्ताह में २-३ घन्टे नीन्द कम कर सकते हैं
7:17 सचेत होकर खाएँ, और
7:20 सही मुद्रा में बैठें (शरीर की ज्यामिती)
8:45 क्या और कैसे खाते हैं
9:00 ४०-५० प्रतिशत भोजन कच्चा खाएँ
9:40 सजगता का स्तर ही संसार में आनन्द लाता है
9:59 अनुवंशिक/जननिक रूप से सरल का ही भोजन करें
10:28 शरीर बस एक जटिल समृति संग्रह है
11:19 यदि मांसाहारी खाना ही पड़े, तो स्तनधारी का भोजन न करें, जलीय जीव ठीक रहेंगे
11:48 युवाओं जुड़ो सत्य से!
4:30 ghanta sota hu kitne aasani se guru ji bol diye mai toh sunte hi behosh ho gya.
Jai Guruji
Modi 4 hrs sota hai😂
हम सब में एक सद्गुरु है, बस अहंकार छोड़ उसको पहचानने की आवश्यकता है । 🙏
Sadguru is one of the greatest man in the world...
Yaaaah.....
Vegetarian is best way to stay fit
He is a Godman..
Azlan Shaikh no you are wrong
Sandeep maheshwari is also one of the best man in the world
Mai aaj se khud se wada karta hu ki mai non veg nahi khaogna inshallah
Amazing Analysis ..... Sadguru Ji Mero Naman... From NEPAL.
😊
धन्य हो गया आपको सुनकर गुरू जी
बहुत सुंदर व्हिडिओ इतना बारकी से कोई नही सत्य ग्यान देणेवाले सद्गुरू आपकी व्हिडिओ देखकर बहुत सुकून मिलता है आपको कोटी कोटी नमन सद्गुरू
जैसा आहार वैसा विचार
अनुवादक महोदय प्रसंसनीय कार्य किया है आपने
He is Mordern guru who understands everyday problem of common people 😊
The extraordinary personality of this universe is you now.
मैं पहले सर्वोहरी थी पर अब शाकाहारी हो गई हूँ I don't know why?
Don't know what to say as peoples falling love with him but the fact is he has no link with spirituality, he only did reasearch to human body. This is the first time i am listening from him that God is only our mind creativity as per our culture.
simple aur samjne layak hindi ,, good Hindi translator.. thanks sadguru ji
Guru Ji parinam 🙏🙏 guru Ji app bahut bahut bahut achha Bolte hai app dhany hai 🙏🙏💐
Really inspiring thnx sadguru u r ginius....... And apko sunna kisi movie ko dekhne s khi intresring lgta h 😊
M jb m canfuse hoti hu apko sunti hu for a peaceful mind 😊😊
Sadguru आपसे बहुत सीखने को मिलता है thanks
Samrsingvido
Sadguru ji ne jindagi ke har EK pahlu ko bahut kareeb se jana hai. Sadguru ji mahan hai
Sir you are Kohinoor of India🙏🙏🙏🙏🙏🙏
🙏🙏 Aapko ko follow karke log jivan ko aasaan bana sakte hai, saari samasya se chhutkara pa sakte hai, aapka koti koti dhanyawaad. Bachpan se hi insab chijo ko sikhaya Jaana chahiye
🌸🌺🌻 sadhgure is one of top personality
जय हो गुरुदेव 🕉️🕉️
वैष्णव भोजन। सुपाच्य एवं सात्त्विक।
बाबा हो तो ऐसा 👌👌👌
Sadguruji sence of humor.. Top notch..
धन्य हो गुरुदेव मुझे आपके जैसा बनना है।जय गुरूदेव।
Your teaching keeps me away from sorrow... I am happy now🙏🙏🙏🙏🧠🧠🧠
Simple ways of teaching
thanks for sharing this sadhguru ji
Chew properly
Sit properly
Eat 50 percent raw stuff
Go for veg
If non veg is needed go for sea food
Not only vegetarian food we must understand what we r eating we must include low sodium with low oil and last but not the least is lifestyle
Apke lambi ummar ki kamna sadguru ji
Love 💕 from india jharkhand jamshedpur jugsalai chaprahiya mohallah ❤ 1:13
Bht bht dhaniywad Sadhguru ji.....jo apne bola hai wo maine kiya hai aur mujhe fayda hua hai.....nend bhi kam ho gye hai.....
बहुत ही बढ़िया उपयोगी जानकारी दे रहें हैं आप
गुरू पौर्णिमा की हर्तिक शुभकामनये 🌺🌻🌼🌷
NAMASKARM SADHGURU BABA !!
🙏🏻🙏🏻
Thanks u for translation in Hindi because sorry to say I couldn’t understand sadguru
Language
भोजन वो होना चाहिए जो हमारे लिए सर्वश्रेष्ठ हो।
कृपया स्वाद नहीं सेहत को चुने।।
Fantastic lesson. Who are these non sense people, who are disliking this video.what is wrong in this content..??
सदगुरूजी कोटी कोटी प्रणाम
Sadguruji, apki har bat itni perfect hoti hai ki, Aap question ka the end kar dete Ho.🙏🙏
U r such a best man
बिल्कुल सही है प्रभु जी 🙏🙏🙏🙏👍👍👍
आप के मार्गदर्शन से बहुतों के अंधकारमय जीवन में एक प्रकाश आया है।
उनको जीने का ढंग और अपने बहुमूल्य जीवन की सार्थकता किस चीज में है,इसका ज्ञान हो चुका है।
बारंबार प्रणाम है आपके मार्गदर्शन को।।।🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏👍👍
Sadguru very best human
🙏🙏🌷🌷🙏🙏गुरु जी आपको भगवान जी हमेशा खुश रखें । 🙏🙏🌷🌷🙏🙏
Aise logo ki jarurat hai world Ko.............JEE bhar kee jiyo yaro..jindgi bhut choti hai ...
आपको सम्मान पूर्वक दंडवत प्रणाम जी
सद्गुरु होकर मछली खानेको बोलरहे हैं ? इस गुरु पर से बिश्वास और श्रद्धा उठ गया !
Om Namah Shivaya Jay Sadhguru, May God bless him so he will bless us and all.
Dhanyawad Sadh Guru 🙏
Jai shri sadguru maharaj ji ki
I love guru jee
बहुत सही कहा गुरुजी🙏
खाने का संपूर्ण ज्ञान दे दिया गया है | धन्यवाद सदगुरु
Guru jii ko koti-koti pranam....🙏🙏🙏🙏🙏
shanti mili apko sunkr thx
Namo Namaha Sadguru !!!!! Bless bless my children and me !!!!!
Sadhguru ji naman ho very good information thanks🌹🌹
बहुत अच्छा महाराज जी
Sadhguru is guru of the world. ...
Great person
Sadhguru maharaj
Thank u
Aap yuvavo aur sabke liye ideology person h
Life k sare field me jankari rakhte hain sadguru g.......this is called guru.
जय सद्गुरु जी महाराज
Sadguru is the
best guide For good life ,
Awesome mindset 🤗⭐💞👍
Very nice explanation by sadhguru g🙂🙂🙂
When I listened your first motivational Vedio sadhguru ji I got your all explanation is going through science and I made you my spiritual guru 🙏🙏🙏
Very knowledgeable you are ...sadguru ji.. thank you
Great sadguru🙏
Jay ho Sadguru...Hare Krishna
The best tip for your good health
Sat sat Naman shadguruji mere priwar or bcho or pti pr kripa kijiye ji 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Ati Sunder sadguru
जय गुरुदेव
बेहतरीन सुझाव है ।
NAMASKARAM SADHGURU JI.🍂
Hare Krishen Hare Krishen Krishen Krishen Hare Hare Hare Ram Hare Ram Ram Ram Hare Hare
Jai Shambho
Har Har Mahadev
🙏
सुक्रिया गुरू देव प्रणाम भी 🌹,🙏
Aap jesa sadguru mile to hi sahi knoleg milta he
Sadhguru ji ko koti koti naman
Baba AAP ke English bahoot acchi hai
नारायण हरि प्रभु सत्य वचन हैं
Aap sabke marg drsak guru hain..
Bahut bahut dhanyawad guruji ❤
Thanks 🙏 for 🙏💕guide....
Dubb Karne vaale ko dhanyvaad
Sadh GRU ki speech ko hindi me translate karne ke liye bhut dhneyevad
Great knowledge ...thanx sadhguru
Hari Om Gurudev.
Awesome guruji pranaam
#congratulations🌹🌹 #हमारा_लक्ष्य_स्वस्थ_भारत
Great answer respected guruji
श्री सद्गुरू के श्री चरणों में कोटि कोटि प्रणाम 🙏
श्री सद्गुरू हम जानना चाहते हैं कि आप दिन में कब खातें है और क्या खातें है ? कृपया बताने की कृपा करें ।🙏🙏
Gurur Bramha. Gurur Vishnu. Gurur Devo. Maheshwara.
Excellent Sadhguru.
Sadguru apne jabardast gyan diya hai.
Sadhguru is cooooool
Baba ka parbachan bahut Sundar hai
Sadhguru Naman🙏🙏🙏