क्या खाना और कितना सोना चाहिए? | Tips to Eat Right & Sleep Less | Sadhguru Hindi

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  • Опубликовано: 21 ноя 2024

Комментарии • 894

  • @azeemmalik7822
    @azeemmalik7822 Год назад +67

    Mai aaj se khud se wada karta hu ki mai non veg nahi khaogna inshallah

  • @DangarRavatbhai-d8n
    @DangarRavatbhai-d8n 9 месяцев назад +1

    जय हो गुरुदेव 🕉️🕉️

  • @nikhilsahu3373
    @nikhilsahu3373 Месяц назад

    Bahut bahut dhanyawad guruji ❤

  • @ANKUSHKUMAR-yo6dh
    @ANKUSHKUMAR-yo6dh Год назад

    Thank sad guru

  • @Rohittheblogger.
    @Rohittheblogger. Год назад

    Jai ho

  • @vikramrawat-xi5ic
    @vikramrawat-xi5ic 2 месяца назад

    Guru Ji parinam 🙏🙏 guru Ji app bahut bahut bahut achha Bolte hai app dhany hai 🙏🙏💐

  • @paradipvitthalsalukhesaluk9824

    Sadguru very best human

  • @siddharthasharmafcaslot2611
    @siddharthasharmafcaslot2611 4 года назад

    Kya nadi ki machhliya kha skte hai

  • @thechallenger1759
    @thechallenger1759 Год назад

    Sir I can listen your English voice in your hindi video

  • @animeholicabhi3421
    @animeholicabhi3421 Год назад

    गुरु जी की जय हो। गुरु जी आपकी एक वीडियो में देखा था कि शहद में आँवला मिला कर रखे औऱ सुबह खाये । पूरी विधि बता दीजिये ।कितने आँवला शहद ,कितने दिन तक रह सकता है औऱ कितने दिन तक खाना है

  • @BhargavShukla-jq1id
    @BhargavShukla-jq1id 29 дней назад

    Par yarr machhali mein bhi to jivan aur bhavnayen Hain😢😢❤❤

  • @RamRatan-ww6vh
    @RamRatan-ww6vh Год назад

    😊

  • @saktimaankafan9053
    @saktimaankafan9053 Год назад +2

    Love 💕 from india jharkhand jamshedpur jugsalai chaprahiya mohallah ❤ 1:13

  • @sultansinghruhela4059
    @sultansinghruhela4059 Год назад

    Sat sat Naman shadguruji mere priwar or bcho or pti pr kripa kijiye ji 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻

  • @muskanmajhi8647
    @muskanmajhi8647 2 года назад +160

    मैं एक साल पहले मांसाहारी थी लेकिन अब मैं शुद्ध शाकाहारी हूं...धन्यवाद

  • @meerasingh6427
    @meerasingh6427 2 года назад

    thank you so mu

  • @सुमितकुमार-र4न
    @सुमितकुमार-र4न 4 года назад +3

    जैसा आहार वैसा विचार

  • @shyamtiwari6281
    @shyamtiwari6281 Год назад

    Very good Post Baba ji

  • @shloksurve7658
    @shloksurve7658 Год назад

    So thanks 🙏

  • @anupamwankhede7746
    @anupamwankhede7746 4 года назад +1

    संगीतकारों को कैसा खाना खाना चाहिये?

  • @deepakbansal5517
    @deepakbansal5517 Год назад +6

    हम सब में एक सद्गुरु है, बस अहंकार छोड़ उसको पहचानने की आवश्यकता है । 🙏

  • @ashwinimahindrakar8924
    @ashwinimahindrakar8924 2 года назад +1

    गुरू पौर्णिमा की हर्तिक शुभकामनये 🌺🌻🌼🌷

  • @akashwankhade1349
    @akashwankhade1349 Год назад

    Guru ji main shakahari hogya tha 3 saal tak but sharir me vitamins ki kami hogyi thi or kamjori aagyi sarir me please ky karu

  • @anilchourey8029
    @anilchourey8029 2 года назад

    SADAR PRANAM GURUVERJI...DR.ANIL CHOUREY INDORE MP INDIA

  • @pummysharma7994
    @pummysharma7994 2 года назад

    Guru jee mungfli kachi ya bhuni huibeedo ke khani h plZ reply jarur krna Jai guru jee

  • @pramodsharma2071
    @pramodsharma2071 4 года назад +5

    सद्गुरु होकर मछली खानेको बोलरहे हैं ? इस गुरु पर से बिश्वास और श्रद्धा उठ गया !

  • @viralmessage1437
    @viralmessage1437 4 года назад

    यीशु ने भीड़ को फिर अपने पास बुलाया और कहा, “हर कोई मेरी बात सुने और समझे। ऐसी कोई वस्तु नहीं है जो बाहर से मनुष्य के भीतर जा कर उसे अशुद्ध करे, बल्कि जो वस्तुएँ मनुष्य के भीतर से निकलतीं हैं, वे ही उसे अशुद्ध कर सकती हैं।” फिर जब भीड़ को छोड़ कर वह घर के भीतर गया तो उसके शिष्यों ने उससे इस दृष्टान्त के बारे में पूछा। तब उसने उनसे कहा, “क्या तुम भी कुछ नहीं समझे? क्या तुम नहीं देखते कि कोई भी वस्तु जो किसी व्यक्ति में बाहर से भीतर जाती है, वह उसे दूषित नहीं कर सकती। क्योंकि वह उसके हृदय में नहीं, पेट में जाती है और फिर पखाने से होकर बाहर निकल जाती है।” (ऐसा कहकर उसने खाने की सभी वस्तुओं को शुद्ध कहा।) फिर उसने कहा, “मनुष्य के भीतर से जो निकलता है, वही उसे अशुद्ध बनाता है क्योंकि मनुष्य के हृदय के भीतर से ही बुरे विचार और अनैतिक कार्य, चोरी, हत्या, व्यभिचार, लालच, दुष्टता, छल-कपट, अभद्रता, ईर्ष्या, चुगलखोरी, अहंकार और मूर्खता बाहर आते हैं। ये सब बुरी बातें भीतर से आती हैं और व्यक्ति को अशुद्ध बना देती हैं।”

  • @vikkidinh3499
    @vikkidinh3499 Год назад +1

    Mene life m kich mistake kari h, ab zendgy m rona h laga rehta h bss, kuch b enjoy nhi kr rha

  • @ramanamacharitabletrustlif8639

    Thanks

  • @krishnanayak1889
    @krishnanayak1889 Год назад

    Shadguru muje gesh tath ke dino tk pet saf ni hota to muje kya ba kitna ba kesa bhojn krna chahiye me kam bi krti hu bhut muje lgta h ki me etna kam kru ki thk jau to me kya kru kese khau or me mota bi ni hona chahti agr me kam ya yog krti hu to nadi me dujn a jati h so give one idea

    • @SadhguruHindi
      @SadhguruHindi  Год назад

      नमस्कारम
      मेरा नाम रामप्रवेश है। मैं ईशा फाउंडेशन का वॉलंटियर हूं। हम आपके प्रश्न के उत्तर हेतु आपसे कुछ लिंक साझा कर रहे है,
      लिंक :- ruclips.net/video/0Sf453opGxg/видео.html
      ruclips.net/video/MxEAhlOTuVg/видео.html
      ruclips.net/video/P8wpDUmnZOY/видео.html
      आशा है कि आपको इससे मदद मिलेगी।
      प्रणाम

  • @taraknathsingh2983
    @taraknathsingh2983 4 года назад

    Baba ka parbachan bahut Sundar hai

  • @piyushyadav5579
    @piyushyadav5579 4 года назад +2

    Sadguru ji ne jindagi ke har EK pahlu ko bahut kareeb se jana hai. Sadguru ji mahan hai

  • @lovemyindia6976
    @lovemyindia6976 4 года назад +3

    बाबा हो तो ऐसा 👌👌👌

  • @pritamkumar-je1pv
    @pritamkumar-je1pv 4 года назад +98

    गुरु जी आप कम बातों में कितना कुछ बोल जाते धन्य हो गुरु जी मैं जो कि मैं आपका यह अनमोल वचन सुन रहा हूं और मैं अपनी जिंदगी में काफी परिवर्तन किया

  • @bzjnzms1387
    @bzjnzms1387 4 года назад +2

    Mujhe apna bhar bhdana hai please btao kya kru

  • @desirelingeries5874
    @desirelingeries5874 Год назад

    Nice uncle ji 😊

  • @yash1152
    @yash1152 Год назад +53

    1:20 अलग कार्य (वर्ण) के लिए अलग-२ भोजन
    2:55 ऊँचे स्तर की भागीदारी की आवश्यक्ता है
    3:31 तमस् (जड़ता), रजस् (असम्तुलित गतिविधियाँ), सत्व (पूर्णतया सम्तुलित ऊर्जा)
    5:21 शाकाहारियों में जबड़ों की क्रिया - काटना (ऊपर-नीचे) और चबाना (दाएँ-बाएँ)
    6:00 ३०-५० प्रतिशत पाचन मुँह में ही हो जाना चाहिए
    क्या और *कैसे* खाना
    6:10 पाचन तन्त्र का (पेट वाला) हिस्सा आन्शिक रूप से पचे हुए खाने के अनुरूप है
    6:17 परन्तु अपचे/नष्ट हुए भोजन के सेवन के कारण अधिक सेवन करना पड़ता है; जिससे जड़ता आ गई है, जिससे निद्रा की आवश्कता बढ़ जाती है
    7:02 सही खाएँ, करें तो ३-४ सप्ताह में २-३ घन्टे नीन्द कम कर सकते हैं
    7:17 सचेत होकर खाएँ, और
    7:20 सही मुद्रा में बैठें (शरीर की ज्यामिती)
    8:45 क्या और कैसे खाते हैं
    9:00 ४०-५० प्रतिशत भोजन कच्चा खाएँ
    9:40 सजगता का स्तर ही संसार में आनन्द लाता है
    9:59 अनुवंशिक/जननिक रूप से सरल का ही भोजन करें
    10:28 शरीर बस एक जटिल समृति संग्रह है
    11:19 यदि मांसाहारी खाना ही पड़े, तो स्तनधारी का भोजन न करें, जलीय जीव ठीक रहेंगे
    11:48 युवाओं जुड़ो सत्य से!

  • @inaminadika159
    @inaminadika159 4 года назад

    Bhut bdhiya

  • @pujabhajan6974
    @pujabhajan6974 2 года назад +1

    अकुरित चना के साथ गुड़ ले सकते हैं
    या सिर्फ अंकुरित चना ही लेना हैं गुरु जी

  • @santoshsaraf9372
    @santoshsaraf9372 4 года назад +1

    Gurur Bramha. Gurur Vishnu. Gurur Devo. Maheshwara.

  • @somaclasses360
    @somaclasses360 Год назад

    chai peene se b jarta ati h kyaa?

  • @ravisaroj3984
    @ravisaroj3984 2 года назад

    पढ़ने से भी उर्जा ऊर्जा खत्म होता है गुरुजी

  • @rkvaishya505
    @rkvaishya505 5 лет назад

    बाबा जी का कहना है शाकाहारी रहना है

  • @TorretoBGMIYT
    @TorretoBGMIYT 4 года назад

    kya khaye

  • @rajkumarisoni6658
    @rajkumarisoni6658 Год назад

    Radhe Radhe Sadguru
    Whatever you are saying I want in my life staying active with less sleep.Please suggest,I am vegitarian n I only eat satvik food without onion and garlic,so what I can eat so achieving this.

  • @saswatinayak754
    @saswatinayak754 4 года назад

    Right

  • @pushpadeoray448
    @pushpadeoray448 5 лет назад +1

    सदगुरूजी कोटी कोटी प्रणाम

  • @shreeramji.
    @shreeramji. 4 года назад

    good guruvar

  • @Eternal0999
    @Eternal0999 4 года назад +2

    Mai Aapko apna ideal manta hun...

  • @domkumararya4431
    @domkumararya4431 4 года назад

    Sahi baat

  • @RohitSharma-dh8gr
    @RohitSharma-dh8gr 4 года назад +20

    Don't know what to say as peoples falling love with him but the fact is he has no link with spirituality, he only did reasearch to human body. This is the first time i am listening from him that God is only our mind creativity as per our culture.

  • @jadibutijeevjantusanskar7133
    @jadibutijeevjantusanskar7133 4 года назад +1

    बहुत ही बढ़िया उपयोगी जानकारी दे रहें हैं आप

  • @godikumari8678
    @godikumari8678 4 года назад +7

    Sir you are Kohinoor of India🙏🙏🙏🙏🙏🙏

  • @sushilpandey9397
    @sushilpandey9397 4 года назад +3

    Thank u

  • @surajbhardwaj5077
    @surajbhardwaj5077 2 года назад +3

    Mai sakahari ho gya hu

  • @MusicMixMasti
    @MusicMixMasti 4 года назад +1

    How many people came here on 2020

  • @gagandhami8697
    @gagandhami8697 4 года назад +1

    दर्शन सदगुरु

  • @anupamaofficial3925
    @anupamaofficial3925 4 года назад

    गुरु जी का नेपाल may प्रोग्राम हो गा या नै हो गा तो कब हो गा

  • @deepgusain991
    @deepgusain991 2 года назад +1

  • @atulrathore5883
    @atulrathore5883 4 года назад

    Aap ke bat etna acche lagte hai ke utna accha bhojan nhe lugta

  • @आखरमाणसजमादेशी

    गजब मानस है सद्गुरु बी

  • @chandanisoni1947
    @chandanisoni1947 4 года назад +1

    सुक्रिया गुरू देव प्रणाम भी 🌹,🙏

  • @ashokmali5833
    @ashokmali5833 2 года назад

    ॐ नमः शिवाय

  • @sarabjeetbedi2645
    @sarabjeetbedi2645 2 года назад +1

    आपको सम्मान पूर्वक दंडवत प्रणाम जी

  • @sonugehlot
    @sonugehlot 4 года назад

    You are graet

  • @hitlarsharma7470
    @hitlarsharma7470 5 лет назад +5

    Bht bht dhaniywad Sadhguru ji.....jo apne bola hai wo maine kiya hai aur mujhe fayda hua hai.....nend bhi kam ho gye hai.....

  • @ashokvarma5195
    @ashokvarma5195 4 года назад

    GuruG pranam

  • @teachersgyanvigyan610
    @teachersgyanvigyan610 4 года назад +1

    Ji

  • @aurobindaram1213
    @aurobindaram1213 4 года назад +3

    Dhanyawad Sadh Guru 🙏

  • @shasanchakra1955
    @shasanchakra1955 4 года назад +1

    Justice kranti zindabad

  • @animeholicabhi3421
    @animeholicabhi3421 Год назад +1

    🙏🙏🌷🌷🙏🙏गुरु जी आपको भगवान जी हमेशा खुश रखें । 🙏🙏🌷🌷🙏🙏

  • @arzooabhi9835
    @arzooabhi9835 4 года назад

    Namaskaram

  • @rahuljaildar6145
    @rahuljaildar6145 5 лет назад +3

    Aise logo ki jarurat hai world Ko.............JEE bhar kee jiyo yaro..jindgi bhut choti hai ...

  • @sudheersharma2089
    @sudheersharma2089 5 лет назад +1

    Ati Sunder sadguru

  • @pradeepkumaryadav3709
    @pradeepkumaryadav3709 4 года назад

    Sadhu guru is great i

  • @गुरुकृपाज्योतिषालयराजस्थान

    निहायत ही हमें सदगुरु की तरह जीवन में खाने के नियमों का पालन करना चाहिए । कारण कि हमारा पेट कोई दादी का मटका तो नहीं है , जिसे बेकार की वस्तुओं से भर दिया जावे ।

  • @basantidasi4347
    @basantidasi4347 5 лет назад +1

    Hare Krishen Hare Krishen Krishen Krishen Hare Hare Hare Ram Hare Ram Ram Ram Hare Hare

  • @deepak_sampla
    @deepak_sampla 2 года назад

    #congratulations🌹🌹 #हमारा_लक्ष्य_स्वस्थ_भारत

  • @ranisingh4784
    @ranisingh4784 Год назад

    Mujhe sadhguru ye bateye ki aap one time khate hai to ye stomach per fat kaise.... It's impossible ki fat aa gaye

  • @prakashbist3297
    @prakashbist3297 4 года назад

    shanti mili apko sunkr thx

  • @विकासधांडे
    @विकासधांडे 4 года назад +6

    बहुत सुंदर व्हिडिओ इतना बारकी से कोई नही सत्य ग्यान देणेवाले सद्गुरू आपकी व्हिडिओ देखकर बहुत सुकून मिलता है आपको कोटी कोटी नमन सद्गुरू

  • @MukeshSharma-mq3ke
    @MukeshSharma-mq3ke 4 года назад +1

    Aap bhut such bol rhe ho

  • @MUKESHKUMAR-no2wv
    @MUKESHKUMAR-no2wv 4 года назад

    V.nice

  • @pankajshukla9811
    @pankajshukla9811 4 года назад

    100% right guru ji

  • @DRMANISH786
    @DRMANISH786 4 года назад +1

    AAP GURU NAHI AAP MAHAGURU HAI

  • @vikasray7450
    @vikasray7450 4 года назад +1

    Sab sakahari baniye

  • @pujavijay3577
    @pujavijay3577 5 лет назад +6

    सद्गुरू आपसे कैसे जुड सकती हू

  • @anshuwriter1234
    @anshuwriter1234 4 года назад

    गुड वीडियो
    फुल ऑफ़ जानकारी

  • @ashmisharma4801
    @ashmisharma4801 4 года назад

    Namashkaarm guru ji 41 ki years k baad kya khana chahiye or hmare yahan to subha nashte m aaloo sabji aaloo protha or raat ko 10 bje shuru hota h khana or hme sone m 12.ya 1 baj jaata h or subha 6 ,7 bje uthna hi h or hmaare bacchon ko prothe zyada khaaye jaate h ...

  • @gautamthakor4045
    @gautamthakor4045 4 года назад +4

    श्री सद्गुरू के श्री चरणों में कोटि कोटि प्रणाम 🙏
    श्री सद्गुरू हम जानना चाहते हैं कि आप दिन में कब खातें है और क्या खातें है ? कृपया बताने की कृपा करें ।🙏🙏

  • @anuragbansal5324
    @anuragbansal5324 4 года назад

    ऐलजी का सोलूसन बातये

  • @chandershekhar7126
    @chandershekhar7126 5 лет назад

    Dan Dan satguru aapne to Meri life hi badal di

  • @kiranchaudhary9554
    @kiranchaudhary9554 4 года назад

    Shi shi bat

  • @shyamsundargurjar7634
    @shyamsundargurjar7634 5 лет назад

    Jai hoo guru ji

  • @ashoknaik6416
    @ashoknaik6416 4 года назад

    परिवतरर्तन जरुर होगा।

  • @gaurevdubey
    @gaurevdubey 5 лет назад +1

    बहुत बहुत धयनवाद

  • @basantkumar1451
    @basantkumar1451 5 лет назад +3

    जय सद्गुरु जी महाराज

  • @anuragmish23
    @anuragmish23 5 лет назад +2

    बेहतरीन सुझाव है ।

  • @rumarani5934
    @rumarani5934 4 года назад

    बहुत जागरूक करते हो आप

  • @dharmendrajadeja5496
    @dharmendrajadeja5496 4 года назад +1

    Jay hoo guruji namo namo