खाली पेट सोने से शरीर खुद बीमारियां को ऐसे ठीक करता है, शरीर जवान होने लगता है || Technical Farming
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- Опубликовано: 10 сен 2024
- खाली पेट सोने के बहुत सारे फायदे होते हैं लेकिन हमें पता नहीं होता कि वास्तव में यह फायदे कैसे होते हैं? इस वीडियो में खाली पेट सोने के फायदे के बारे में बता रहे हैं रविंद्र सेन जी, ये आपको टेक्निकल समझाएंगे कि वास्तव में खाली पेट सोने का मतलब क्या है? व्यक्ति को सोने से पहले कब खाना खाना चाहिए और वास्तव में सोने से कितने घंटे पहले खाना खाने वाले व्यक्ति को खाली पेट बोलेंगे इस बारे में इस वीडियो में बताया गया है वास्तव में खाली पेट सोने के बहुत सारे फायदे हैं यदि हम जल्दी खाना खा लेते हैं तो सोने से पहले लगभग खाना पच जाता है और लिवर को अच्छा काम करने का मौका मिल जाता है ह्यूमन ग्रोथ हार्मोन एक्टिवेट हो जाता है जो की बॉडी को रीजनूवेट करता है जिससे बहुत सारे शारीरिक लाभ मिलते हैं साथ में शरीर ऑटो फैजी में चला जाता है ऑटो फैजी एक ऐसी प्रक्रिया है जिसमें शरीर खुद ही बीमारियों को ठीक करता है जापान में ऑटो फैजी के बारे में रिसर्च हो चुकी है और यह साबित हो चुका है कि हम लंबी फास्टिंग से अपनी बीमारियों को ठीक कर सकते हैं लेकिन इसका सही तरीका पता होना चाहिए किसी व्यक्ति को कब और कितनी फास्टिंग करनी चाहिए कब खाना खाना चाहिए इसके बारे में डिटेल में इस वीडियो में बताया गया है साथ में ह्यूमन ग्रोथ हार्मोन एक्टिवेट होने के फायदे और ऑटोफैजी के फायदे भी बताए गए हैं
There are many benefits of sleeping on an empty stomach but we do not know how these benefits actually happen? In this video, Ravindra Sen is telling about the benefits of sleeping on an empty stomach. He will explain to you technically what does sleeping on an empty stomach actually mean? When should a person eat before sleeping and in fact how many hours before sleeping a person who eats food will be called empty stomach, this has been told in this video. Actually there are many benefits of sleeping on an empty stomach. If we eat food early, then almost the food is digested before sleeping and the liver gets a chance to work well. Human growth hormone gets activated which rejuvenates the body, which gives many physical benefits, along with this the body goes into Autophagy. Autophagy is a process in which the body heals diseases on its own. Research has been done on autophagy in Japan and it has been proved that we can heal our diseases by long fasting, but its right method should be known. When and how much fasting should a person do and when should he or she eat food? This has been explained in detail in this video. Along with this, the benefits of human growth hormone activation and the benefits of autophagy have also been told.
#autophagy #ayurvedictreatment #naturaltreatment #naturopathytreatment
#fasting #intermitantfasting
Bahut achchha
Good information ji
Thanks
I have thin body my joint pains got started then i started 15 hours fasting i have improved alot
Very useful knowledge sir
खाली पेट ही क्यों सोना है ये कहो कि हल्का भोजन करके सोना चाहिए
हल्का ही क्यों , पूरी हलवा खा के सोने चाहिए
@@panditjidabral2366😂
Thank you for your valuable information
Khali pat neend nehi aati
जीने के कई तरीके हैं लेकिन डॉक्टर खादर वल्ली की लाइफ स्टाइल सबसे अच्छी है सारी बीमारियां भी खतम हो जायेगी ।
@@narpatsinwer2928 कौन सी है वो ??
मे भी जल्दी खा लेता हु फायदा है
Jai hind sir ❤
Satya wow
Hum 4 din hi nahi khaye to laga ki bahut khuch achha lag raha tha
Dr shailesh rousha ji ka video baniye please 🙏
Ram Ram Bhai ji
Khali pet nhi sir, ye kaho ki 2 time khana Khao gaav walo ki trh
Khali pet sone se next day tummy toh ander ho jata h but kamjori khoob ho jati h 😂 aap koi bhi mehnat ka km nahi kr sakte h ghumne phirne m ajeeb se lagta h chaker se bhi aate h😂 ye uske liye achha jise sirf baithane ka work ho
ਸਬ ਬਿਊ ਲੈਣ ਦੀ ਦੌੜ ਹੈ ਖਾਲੀ ਪੇਟ ਸੌਣ ਕਰਕੇ ਨੀਦ ਹੀ ਨਹੀ ਆਂਉਦੀ ਫਿਰ ਵੀ ਦੋ ਚਾਰ ਦਿਨ ਹੀ ਕਰ ਪਾਏ ਗਾ ਬਾਕੀ ਕਬਜ ਹੋ ਜਾਦੀ ਹੈ ਧੰਨਵਾਦ
ਬਿਲਕੁਲ ਠੀਕ
Eh bhuat wada thug hai
डायाबिटीस वाले कर सकते हैं ?
salad me kya le?kitna khaye?
खाली पेट सोने से रात को नींद नहीं आती है।
वैसे सायं 4/5 बजे के बीच भोजन ग्रहण कर रहे हैं।
10 बजे तक सोते हैं। स्वास्थ्य लगातार खराबी की ओर बढ़ रहा है।
सोशल नेटवर्किंग लगातार नेगेटिव वीडियोज, खबरें देर तक टीवी देखना
भाई आप ને सही बोलो कबी खाली पेट मत सोना
शरीर बीमार हो गो
10 baje tak sona band karo
@@satishpatel8879galat ho
Age factor hoga
Sir main khana skip karta hu toh mera bp low ho jata hai
खाली पेट मत सोना
🧐और जिसकी छूटी ही आठ नो बजे होती हो वो🤔
Bhai tum mat khali pet sona, pehle se kafi weak ho 😂😂😂
😂
@@nirdosh363 तुम खाना बंद कर दो बहुत बचत होगी 😁
दो चार महिने खाली पेट ही सोता हु लेकीन अभी तक कोई भी फायदा नजर नही आ रहा है
Khud ki kamjori to dur kr le
1 महीना मैंने भी ये किया था, खून की कमी हो गई थी मुझे।
😁 मैंने भी किए था वजन कम होने लगा था पहले से ही वजन कम था. गाल चिपक गए थे
आपने जाच करायी?
Mujhe faida Mila
meri daily routine hi 6 bje ke bad khana nahi khata hu mujhe kabhi blood ki kami nahi hui
Bakwas aisa nahin hota
भाई अपने बारे में भी किसी वैध से सलाह ले लो 😅
वे बात गलत ही हे खाली पेट सोने से पेट में गैस बने ने लगेगी जिस से अटैक आ सकता हे ये गलत बात है
Khali pet sona nahi hai 6 bje tak kha lena chahiye night ka khana
Pet kharab hai to gais banegi kuchh din banegi fir sudhar jayegi
Yes
@@yadvindersingh9309 आप क्या कहना चाहते हो ?
खालीपेट सोना सही हे ? या फिर नही सोना?
Yes का मतलब क्या?
Kuldeep bhai aap bhi koi khurak Khao yaar
Aapka to bahut hi bura haal hai
Sir ji muje payels tha auerveda Dr na bahut si khani cheejay band karwa de 6 month mai mera wight 5 kg loss ho gaya payels bhi thik nahi hua my age 52 year hai mai wapas wight badana chahata hu kya karu bataye
Mujhe bhi tha mirchi BND krde ab thik h