lo que como en una semana (alimentación intuitiva)

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  • Опубликовано: 14 янв 2025

Комментарии • 61

  • @anapau6793
    @anapau6793 3 года назад +28

    los mejores 20 minutos, ese es el highlight de mi día :)
    admiro lo consciente que eres con las señales y la paciencia que tienes al comer cuando tu cuerpo te lo pide.
    esa sintonía y conexión con nosotros mismos es la mejor 🥰

  • @lilianacastaneda7164
    @lilianacastaneda7164 3 года назад +113

    A alguien más le provoca comer avena cuando ve los bowls de Cynthia 🤤?

  • @evelinmaite5037
    @evelinmaite5037 3 года назад +13

    Amooo tus videos💕 has comiendo un dia como tu pelicula favorita. :3 💖

  • @catalinaduvidu3707
    @catalinaduvidu3707 3 года назад +1

    Me transmites mucha tranquilidad con tus vídeos. Me encanta lo auténtica que eres Cynthia, gracias por compartir tu día con nosotras/os. 💖

    • @CynthiaNovillo
      @CynthiaNovillo  3 года назад

      qué amable eres Catalina, gracias por darme este espacio para compartir con ustedes :')

  • @javieranorambuena7964
    @javieranorambuena7964 3 года назад +7

    Todos necesitamos un mateo en nuestra vida

  • @dvmvriz
    @dvmvriz 3 года назад +1

    definitivamente necesito más inspiración con tus recetas de avena, las adoro ♥️

  • @claudiastellagomezchauta5785
    @claudiastellagomezchauta5785 3 года назад +1

    Nenita... Es liberador tu video... GRACIAS.. Es tan rico comer sin miedos disfrutando simple o super plato... Te de rosas, spguetti ... Desayunos 👌cena papas de mateo.. Lo que recreas para ti y nosotros mereces un abrazote 🙅‍♀️🙅‍♀️♥️🌷🌷🌷🌷

  • @zoon4925
    @zoon4925 3 года назад +1

    volvi despues de muchisimo tiempo sin ver tu contenido la verdad es que mejore muchisimo mi relacion con la comida, he podido subir de peso, pero tengo algunos inconvenientes en algunos aspectos

  • @meganzarate6258
    @meganzarate6258 3 года назад +2

    este video me hizo feliz de por vida 🥰

  • @mayrapaez5497
    @mayrapaez5497 3 года назад +3

    Yo en lugar de avena. Ahora estoy haciendo mucha granola con quinoa pop. Es deli y muy proteica... Quizás t sirve para variar . Besos...

  • @tweety2262
    @tweety2262 3 года назад +8

    Justo, voy a almorzar viendo tu video. Saludos 🥰

    • @CynthiaNovillo
      @CynthiaNovillo  3 года назад +1

      aww espero que tu almuerzo esté delicioso :D saludos y gracias por ver

  • @adrianalizetharancibiaestr6925
    @adrianalizetharancibiaestr6925 3 года назад +3

    Viendo tu video aunque en clases virtuales🤣💕, gracias por sacarme una sonrisa eres increíble

  • @karlagarco7057
    @karlagarco7057 3 года назад +2

    Cuando compartes la receta el 3 leches!
    Es mi postre favorito!
    Amando tus videos!

  • @merica9969
    @merica9969 3 года назад +2

    Te notas súper sana ❤️✨

  • @erikapatriciagutierrezmula4238
    @erikapatriciagutierrezmula4238 3 года назад +3

    Hola 👋 Cinthya yo nunca a vía opinado, todo se vé super Rico 😋😋😋☕ wuoooo y te felicito por todo lo qué compartes,te felicito por tu novio se nota que es un buena pareja, saludos....

  • @Ally--
    @Ally-- 3 года назад +2

    Eres una inspiración, Cyn ♡

  • @jenniferalin6161
    @jenniferalin6161 3 года назад +1

    Amo tus outfits, tu estilo en general es muy lindo 💛

  • @jhosmeymartinez9817
    @jhosmeymartinez9817 3 года назад +2

    Cinthia muchas graciaaas..me inspiras mucho 😊
    Y que deliciosas comidas 😋😋

  • @leviniel1511
    @leviniel1511 3 года назад +8

    Yo acá, sin avena por una semana entera porque estoy en otra ciudad y Cynthia me muestra sus apetitosos bowls de avena:(

  • @anadotme
    @anadotme 3 года назад +5

    qué hambre me ha dado😍 todo delicioso!

  • @darianadiaz613
    @darianadiaz613 3 года назад +2

    Gracias por el video!

  • @iaracastillo2939
    @iaracastillo2939 3 года назад +1

    Hola cynthia , te quiero mucho me gustan mucho tus videos saludos desde Argentina .😘😘

  • @valeisaisabel1
    @valeisaisabel1 3 года назад +2

    Cada vez que cynthia saca video me da hambre jsjsjs

  • @michelle-rp
    @michelle-rp 3 года назад

    Que felicidad da llegar temprano
    Te amo, Cyn♡♡

    • @CynthiaNovillo
      @CynthiaNovillo  3 года назад +1

      aww love you Michelle!! gracias por llegar

  • @vickydiaz347
    @vickydiaz347 3 года назад +1

    Ahora quiero hacer esos Nuggets😍

  • @marianaevaristovillegas9480
    @marianaevaristovillegas9480 3 года назад

    amo estos vídeooooos!🥰

  • @andreamercado3531
    @andreamercado3531 3 года назад

    Soy tu faaaan, te amooo

  • @solangearaujo2912
    @solangearaujo2912 3 года назад

    Tú oufit está perfecto

  • @gabrielahurtado7347
    @gabrielahurtado7347 3 года назад +1

    😍😍😍🤩

  • @paquigonzalez8348
    @paquigonzalez8348 3 года назад

    Me ayudas muchísimo

  • @SadBeastt
    @SadBeastt 3 года назад +4

    Cynthiaaa como conseguiste la vedge nutriont yo soy de mexico y no hay:(

    • @CynthiaNovillo
      @CynthiaNovillo  3 года назад +1

      la pedí por Amazon cuando estuve en NY en febrero :( soy fan de Nimai Delgado (el creador) jaja entonces quería comprarla y 10/10

  • @camilatorreblanca1154
    @camilatorreblanca1154 3 года назад +1

    Cuánto tiempo entrenas aprooox?

  • @carmensauce2141
    @carmensauce2141 3 года назад

    Hola Cynthia..❤❤..
    Donde consigues tofu en cuenca ??
    Gracias..

    • @CynthiaNovillo
      @CynthiaNovillo  3 года назад

      Hola Carmen :D lo consigo extra firme y suave en el supermaxi (en todos). Y también hay una página en instagram que los vende pero waste en hoja de plátanos, se llama vegycultura

  • @sandrasanchezmeneses9462
    @sandrasanchezmeneses9462 3 года назад

    🤩🤩

  • @adrianalizetharancibiaestr6925
    @adrianalizetharancibiaestr6925 3 года назад

    Responde mis comentarios anteriores por favor!!! Había uno que me gustaría que lo veas🥺

  • @elizabethnegretegarcia331
    @elizabethnegretegarcia331 3 года назад +1

    Hola cyn haz comiendo como juego de gemelas, por favor saludos desde México
    🙋💗

  • @WHITAOUT
    @WHITAOUT 3 года назад +2

    yo tengo que subir de peso y he usado la alimentación intuitiva , la cosa es que veo que como todo lo que me prohibía pero igual me di cuenta que ahora no me da mucha hambre , me recomiendan esta dieta para subir de peso ?

    • @kiranua6899
      @kiranua6899 3 года назад

      Claro que si, debes de tener paciencia y poco a poco vas a subir nwn solo escucha a tu cuerpo

    • @dalilacovanti9631
      @dalilacovanti9631 3 года назад +1

      Cada dieta depende de cada persona, lo mejor sería que vayas a un/a nutricionista

  • @jennycolin8043
    @jennycolin8043 3 года назад

    No encuentro la receta de tu postre 🍰, la tienes en tu canal?

    • @CynthiaNovillo
      @CynthiaNovillo  3 года назад +1

      Holaaa siii está en un video de diciembre :) pero ya te pongo el link aquí ruclips.net/video/caNHB-RKTvc/видео.html

    • @jennycolin8043
      @jennycolin8043 3 года назад

      @@CynthiaNovillo que linda, muchas gracias 😄👍

  • @melypotter3841
    @melypotter3841 3 года назад

    Yo nunca e comido el tofu porque soy de pueblo y aquí no venden jajaja
    Pero me encanta ver a cynthia comiendolo (soy rara)

    • @CynthiaNovillo
      @CynthiaNovillo  3 года назад +1

      aww Melissa! muchas gracias por la buena vibra :D espero que algún día lo pruebes

  • @roamacotelajuanadelcarmen6941
    @roamacotelajuanadelcarmen6941 3 года назад

    Por qué no risas tus pestañas? :0
    (Me encantó tu outfit)

  • @ErikaF2311
    @ErikaF2311 3 года назад

    Los chifles pruébalos con frijoles negros machacados . Saben a gloria . Los chifles que sean como el totopo jiji . Soy de México

  • @stephanyrequena8203
    @stephanyrequena8203 3 года назад

    Hola Ya sé que no debería preguntar esto porque tuviste un tca
    Pero yo tengo uno y me da mucho miedo comer avena
    Engorda?

  • @silviaitalia.928
    @silviaitalia.928 3 года назад

    La mayoría de tus recetas son muy costosos 💰😟

    • @CynthiaNovillo
      @CynthiaNovillo  3 года назад

      depende del país y región :( en Ecuador y en Cuenca (mi ciudad) muchas de las cosas son baratas