TOP 5 Yoga for Increase Brain power 🧠 | மூளையின் சக்தியை அதிகரிக்க 5 யோகாசனங்கள்

[@yassararafath.5375]

1.சர்வங்காசனம்
2.சிரசாசனம்
3.விருட்சாசனம்
4.சூரிய நமஸ்காரம்
5.நாடிசுத்தி பிரணாயமம்
6.தோப்புக்கரணம்.

[@gurusamykanagaraj5054]

அருமையான பதிவு ,ஆயிரம் நன்றிகள் உங்களுக்கு🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏👍

[@amudhaperiasamy2985]

நனறி சார் உங்கள் ஒவ்வொரு பதிவுகளும் மிக அருமை நாங்கள் பின்பற்றும் வகையில் எளிமையாக கூறுகிறீர்கள் தொடரட்டும் உங்கள் பணி

[@sairavi4208]

எங்களுக்கு தேவையான பயனுள்ள குறிப்புகளை கொடுக்கும் திரு ஜே ஆர் அவர்களுக்கு மனமார்ந்த நன்றி, நன்றி, நன்றி❤❤❤

[@Sivakumar_23]

Nandri sir
Vazhga valamudan
Thanks universe

[@MrMayuranathan]

மிக்க நன்றி.

[@karuppusamy6430]

Wow super bro

[@gomathidevi92]

❤❤🎈🎈🤩🤩🥰என் நாளின் துவக்கமும்.முடிவும் உங்கள் காணொளியோடு❤❤

[@AbdulLatheef-ji2ym]

அய்யா இதுபோன்ற இன்னும்பல போடுங்கள் வீடியோக்கள்.நீரூடி வாழ்க ❤❤❤❤❤❤❤

[@suriyapraba5691]

Nandri🎉

[@unstable_life]

Thanks you❤

[@annumax]

மிக மிக நன்று...

[@kowsalyakowsalya7474]

நன்றி நன்றி நன்றி

[@chandrasekarank8124]

நல்ல தகவலுக்கு நன்றி வாழ்க வளமுடன் வாழ்க வாழ்க வாழ்க

[@mubarakjune5]

மிக்க நன்றி சகோதரா!!!!¡!

[@selviganesan7289]

நன்றி

[@SathyaR-vo7vx]

நன்றி நன்றி நன்றி சார் ❤❤❤❤❤

[@sakthivelu-gf7no]

Thankyou bro thankyou universe ❤❤❤

[@selvipavendra4078]

Thanks J R
🙏🙏🙏🙏👌👍

[@gokilasekar233]

நான் மனம் என்னும் மாய தேவதை பிரபு அவர்களின் ரசிகை

[@baskaran2045]

❤❤❤❤❤❤❤❤❤ Super experience of thanks ❤️💞💖💟☝️👌👍🙏🙏🙏🙏🙏

[@Velmurugan2000-ix9pl]

Na yeppom mobile eduthalum first ungaloda video apload ayirukanu papen 😊 tq tqqqqqqq 🎉😮😮

[@sathiyanandamc986]

மிக சிறந்த பயனுள்ள தகவல். நன்றி! வாழ்த்துக்கள்

[@mahalakshmianbalagan678]

மிக்க நன்றி நண்பரே ❤ உங்களுடைய அருமையான பதிவிற்கு

[@millionsmillinariesgroup4545]

Thank u brother

[@samuelsamuel9596]

Tq super video 💯🕊️

[@SelvamalaDD]

Tq bro...

[@ragunathd7241]

nandri anna🎉

[@thiyagarajan_3332]

Thank ❤ you

[@mariselvee3538]

Thank you sir 🎉

[@vetrikondan2321]

Thank you JR ❤

[@akashs163]

Thanks bro

[@siva4813]

Thanks

[@anthonysamyg5802]

Wonderful messages thank you sir

[@SakthiSakthi-yz7pd]

நல்ல தகவல் சொன்னதுக்கு நன்றி ❤

[@manickavelurathinavelu3184]

மகிழ்ச்சி அளிக்கிறது மனமார்ந்த வாழ்த்துக்கள்

[@sujaj7783]

Thank you so much sir

[@DesKaran]

Hi Anna I am Deshkaran from Sri Lanka I am a student ungka video rompa piriyosanamaay urukku melum ungka payanam thodaravendum oru Hi sollungka thank you.😊😊😊❤❤❤

[@sagunthalaip3941]

Thank you Anna

[@bharanim8031]

God bless you

[@ganesank.p.4157]

Thankyou Anna.

[@user-lz5iv2qm8q]

அருமை அருமை ❤❤❤❤

[@lovelivingbeingschannel1803]

Super sir please do the video for height growth age limits and yogas for increasing height

[@radhikasiva9165]

Thank you

[@MrMayuranathan]

வாழ்க வளமுடன்.
JR

[@angukanaga3848]

அருமை

[@srieeammanfinance461]

Super sir thank you

[@baskaran2045]

❤❤❤❤❤❤❤❤Mr.JR sir Thank you bro super excited about this one of golden performance 💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐🤩💞💖💕💝🌎🙏🙏🙏🙏🙏

[@chenthamarakr279]

നന്ദി

[@maheswarihariharasudhanl4756]

Excellent video

[@kaviyaelango89]

Thank you JanakiRaman Bro😊

[@Rizusdiary]

Very useful information... thanks

[@dhanushtharun8190]

Anna Larry elison pathi oru video podunga motivationa irukum please ❤❤❤

[@praveenraj3186]

Perfect men , very good info for wholesome life 👍

[@pavithragh1596]

Vazgha valamudan tqq

[@balun872]

11.34min
Your comment in 7min
How you seen

[@keerthanab3705]

Thank you for this video bro🎉

[@karpagamkolam]

Payanulla pathivu

[@user-tt8gs2pi5r]

Very nice

[@kannadassr4250]

மனதிற்கும் உடலுக்கும் ஏற்ற பதிவு

[@s.mahendiran9787]

Study how to create story video pls 🎉

[@karuppasamikaruppasami9719]

👌👌👌👍👍👍

[@t.manimegalaithanneermalai1544]

Let me try to do atleast one exercise a day. Thank you🙏🙏

[@user-pe8wt6sd4o]

Hi bro Today 08/05/2024 Wednesday I will start to follow these yoga practices every day and I will share my experience after 30 days 💪Tomorrow
Day 1: 09/05/2024 Thursday

[@k.sureshkumar2896]

You give a next level of videos day by day on youtube. Your work will be great. You give good vibes for many peoples. I wish your channel young into high. Thank you for all good vibes

[@raksitharakshitha3224]

Super ❤❤❤❤

[@ashiknawfal4581]

❤❤

[@SanthoshRelax]

I did all good result for me

[@aashikasri557]

Super❤

[@sathyavathisankar332]

🙏

[@Sankarsnp]

Unga voice super anna

[@user-xu5su4pr8c]

I have been doing Assanas since 1980 , incessant practice.. No intermittant practice my age is 69... My friend says age 50..
At present Fit as fiddle man... Good & Robust Health.. No sugar, No Bp, No cholestral, No Ldl cholestral.. Good & energetic gentleman.. Please do yoga, Breathing, Griya & Meditation.. No Tension, No depression. No Excess Desire, No mental agony.. Yoga is panacea!

[@suriyapraba5691]

Thanks

[@positivethinkerptr6097]

Please tell me the best time to do yoga. sir

[@tamizheniyan369]

​​@@positivethinkerptr6097morning btwn 4 30(brahma mukurtham) to 6 30 before sunrise in empty stomach or evening 5 30 to 7 after sun started to set in empty stomach, but morning is best

[@pathmaram]

Please tell about kriya, which you have mentioned in the comment.

[@sathyamoorthy9563]

Nice

[@karthikraja8185]

1000👍

[@sakthi192]

❤

[@selviselvi8815]

Om Sai ram thanks again

[@DilaxDilax-fd2qz]

Sir.en kudumpam thirumpa thirumpa saththuruvai nampukiraarkal avarkali nalvaliyil nadaththa aalosai sollunga. Naan sonna kekka maatanga evaikalai eppadi masttalaam?

[@AGayu-yp5lb]

👏🏼👏🏼👌🏾👌🏾👍🏽👍🏽🙏🏻🙏🏻

[@ParthasarathyM-nj9ho]

❤❤❤❤❤❤

[@Littlecyclone-sa6vi]

Thank you sonna mattum pothathu athoda atha follow panni work aaguthunum sollunga appathan eni parrkum nabargalaum nambikaieuodu follow pannuvanga timmum waste agathu please nanum try panni solluren😊

[@baskaran2045]

❤❤❤❤❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉💞💖💕💟🤩🤩🤩🌄🌈💥🌹🌷💝💝💝💝💝💝💝💝💝💮💮💮🌸🌸🌸🌸🌺🌺🌺🌺🏵️🏵️🏵️🏵️🏵️💋💋💋💋💋💋💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯👃👌👍 Excellent work sir 🤩🙏🙏🙏🙏🙏🙏 Valkka valamudden Valkka Vaiyagam 💐💐💐💐💐☔☔☔☔☔☔💞💖💞💖💞💖💞💖💕💕💕💕💕🙌💝💝💝

[@sureshjs-bd8sf]

எங்களைக்கு தேவனைனா வீடியோ போடறீங்க நன்றி நன்றி

[@manikandan-on6sj]

Super

[@yassararafath.5375]

2:31 (சர்வங்காசனம்),2:40 (சிரசாசனம்),4:07 (Tree pose விருட்ஷாசனம்),4:49 (தோப்புக்கரணம்) ,6:09 (மூச்சுப் பயிற்சி),9:22 (சூரிய நமஸ்காரம்).

[@m.murali2029]

Exam motivation video poduga anna please

[@ksd366]

Sir, brain stroke irutha sarvangsan seiyalama sollunga

[@baskaran2045]

❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤ Excellent Tips Aaiya 💞💖💟💕💕🙌💕💕🙌💕🙌💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐☔☔☔☔🌺🌺🌺Nantri sir

[@PrasanthiPrasanthi-qo2kq]

Ithellam parawanugada udambu perfect ah irukanumeda mandaya

[@ainatarajan.g6233]

Thank you bro❤

[@arunkumar-ru5iy]

Ithellathaium 15 minutes laya....😮

[@monickasri4607]

Unga face kattunga jr

[@manog8213]

😂😂Nandri solravangaluku :- nandri solradhunala oru use- um illa. Oru guru va thedi pudinga. Yoga daily 1 hour practice panunga. Weekly 5 days enough. Promise all. 6 month la unga pechu , behaviour yelam smooth aga arambichirum. Kova vanthalum handle pana arambichiruvinga.dont say nandri for all.

[@user-pe1mh8bo1u]

அனைத்து ஆசனங்களுக்கும் மூச்சு எப்படி வைத்திருக்க வேண்டும் என்று சொல்லவில்லையே

[@STALINP-we1id]

Normal

[@JanumithanJanu]

😂

[@Mskumar-f2j]

𝓥𝓮𝓻𝔂 𝓰𝓸𝓸𝓭 🎉

[@manickamr3731]

Thanks bro

[@user-cd6et9eh3f]

Thank you