#818

[@윤현남-z2o]

우리목사님 건강 강의 너무감사히 잘들었읍니다 화이팅

[@허임수]

❤❤❤
양박사님
좋은강의 잘들었습니다

[@실비아수와진TV수지니]

박사님 유익한 강의 매일매일 잘 듣고 있습니다 넘넘 감사드리며 항상 주님 안에서 건행하세여~^^

[@김성희-d5k]

최고입니다

[@종숙박-f6e]

박사님 은혜로운 말씀 감사드립니다 항상 건강하세요~~♡

[@허임수]

좋은영양도 같이흡수될때
근감소증 해결에 도움됩니다

[@허임수]

저도
경로당6군데와
동사무소에서
아령과 고무밴드로
어른분들 근육운동
하고있는데 좋아지고있어요
감사합니다

[@순향신]

좋은강의 감사합니다
치료가능 할까요?

[@삶바른]

33:00 근육감소증 원인 :
34:15 스크린샷
35:07 근감소증 치료 보약 식단 :
35:30
38:17 단백질 권장섭취량 :
40:00 식품별 모든 필수아미노산 함량지수 :
41:50 췌장암 과 육고기 관계 : ~~~
44:04 운동을 하지 않으면 절대로 근육이 붙지 않는다.
48:00
49:18 텔로미어 길이 :
50:40
52:00 근력운동 방법 :
1)
54:00
2)
55:58
3)
56:30
4)
57:00
5)
58:55 요약 결론 :