무릎 내측측부인대 다쳤을 때 테이핑 방법

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  • Опубликовано: 4 янв 2025

Комментарии • 16

  • @김민권-l8p
    @김민권-l8p 4 года назад +1

    축구 할때 정말 좋아요.

    • @MOVEFIT
      @MOVEFIT  4 года назад

      네 맞아요! 테이핑하는 동안 안정된 느낌을 주죠. :)

  • @joooing4516
    @joooing4516 4 года назад +1

    쉽게 알려주셔서 감사합니다:)

    • @MOVEFIT
      @MOVEFIT  4 года назад

      잘 따라해보세요!! :)

  • @김태훈-g7l9g
    @김태훈-g7l9g 5 лет назад +1

    우와 저 야구하다가 다쳤는데 쌤이 운동시켜주고 테이핑해주고 너무 좋아졌어요!시퀀스 넘 좋당

    • @MOVEFIT
      @MOVEFIT  5 лет назад

      김태훈 말 좀 잘 듣자 :)

  • @백승현-c5b
    @백승현-c5b 4 года назад +2

    팬이에요!!!

  • @son4541
    @son4541 4 года назад +2

    근육 테이프 써도 되나요??

    • @MOVEFIT
      @MOVEFIT  4 года назад

      근육 테이프라는 것이 어떤 것을 의미하는지 모르겠네요 ㅠㅠ

  • @kimsy1337
    @kimsy1337 4 года назад +1

    주로 내측측부인대 MCL 부상시에는 부착및 주변 구조인 내측반달연골이나 ACL 부상도 동반하지않나요? 단독손상이 주로일어난다길래

    • @MOVEFIT
      @MOVEFIT  4 года назад

      네 동반 손상도 일어날 수 있습니다!
      영상은 단독손상이라는 것을 가정하고 찍었어요 :)

  • @이가미-i2w
    @이가미-i2w 4 года назад +1

    외측은요???

    • @MOVEFIT
      @MOVEFIT  4 года назад

      주로 많이 다치는 부위가 외측보다는 내측이 많아서 내측만 했어요 :)

    • @이가미-i2w
      @이가미-i2w 4 года назад +1

      죄송해요 제가 외측 오금선 있는곳이 아파서요