Самые первые симптомы дефицита 14 важнейших нутриентов🙌
HTML-код
- Опубликовано: 2 июн 2024
- Курс ДЕФИЦИТЫ НУТРИЕНТОВ 👉 drberg.ru/def?...
Скачать файл ПЕРВЫЕ ПРИЗНАКИ ДЕФИЦИТА НУТРИЕНТОВ 👉 online.drberg.ru/priznak_def
Поговорим про дефицит нутриентов. Каковы симптомы дефицита нутриентов? Как узнать, каких витаминов не хватает, по первым признакам? Каковы симптомы дефицита витамина Д? Каковы симптомы дефицита витамина С, симптомы дефицита цинка, симптомы витамина Е и других витаминов?
_____
Читайте полезные статьи в блоге 📃 drberg.ru/blog
КЕТО-МЕНЮ на 2 недели 👉 drberg.ru/menu
Книга Доктора Берга 📗 drberg.ru/book
Курсы Доктора Берга 🧑🎓 drberg.ru/dr-berg-courses
Пройти ТЕСТ на ТИП ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ ⚖️👉 test.drberg.ru/
Витамины и БАДы 💊 drberg.eu/
Кто такой Доктор Берг 👨⚕️ 👉 drberg.ru/o-doktore
_____
0:00 - дефицит нутриентов;
0:19 - дефицит витамина А;
0:36 - дефицит витамина В1;
1:05 - дефицит витамина С;
1:29 - дефицит витамина Д;
1:54 - дефицит витамина Е;
2:17 - дефицит витамина К1;
2:22 - дефицит витамина К2;
2:33 - дефицит кальция;
2:47 - дефицит йода;
3:06 - дефицит натрия;
3:33 - дефицит магния;
3:50 - дефицит калия;
4:25 - дефицит селена;
5:00 - дефицит цинка.
Ранние и самые первые симптомы дефицита 14 нутриентов.
1. Симптом дефицита витамина А: вы плохо видите в темноте, особенно когда ведете машину ночью.
2. Симптом дефицита витамина В1 - нервное напряжение.
3. Симптом нехватки витамина С
- кровь на зубной щетке.
Продукты, богатые витамином С: квашеная капуста, болгарский перец, ягоды, лимон, лайм.
4. Симптомы дефицита витамина Д:
- боль в костях;
- ноющая боль в пояснице.
5. Симптом дефицита витамина Е - слабость мышц.
6. Признак нехватки витамина К1
- много синяков.
7. Признак дефицита витамина К2
- зубной камень.
8. Симптомы дефицита кальция:
- хронический кашель;
- першение в горле.
9. Признак дефицита йода
- болезненность в груди.
10. Симптомы дефицита натрия:
общее ощущение слабости и упадок сил.
11. Симптомы нехватки магния:
- потеря энергии;
- спазмы мышц, особенно во время сна.
12. Симптомы дефицита калия:
- вы ложитесь спать и, лежа на подушке, слышите, как стучит в ухе;
- учащенный пульс.
13. Признаки нехватки селена:
- затуманенность сознания;
- проблемы с памятью;
- ухудшение когнитивных функций.
14. Симптом дефицита цинка: вы задыхаетесь при физической нагрузке.
_____
Этот ролик в оригинале на английском 🇺🇸 - • 14 Earliest Signs of N...
Опубликован 17 декабря 2023 года
ВКОНТАКТЕ dr.berg
ИНСТАГРАМ / drberg.ru
ТЕЛЕГРАМ t.me/drBerg
ЯНДЕКС ДЗЕН zen.yandex.ru/drberg
❗️Этот видеоматериал представлен исключительно в информационных целях. Он не должен использоваться для самодиагностики или как замена медицинскому обследованию, диагностике, лечению, назначениям или рекомендациям врачей. Факт просмотра не устанавливает отношений «врач-пациент» между вами и Доктором Бергом. Вам не следует вносить изменения в свой режим или диету без консультации терапевта и прохождения медицинского осмотра, получения диагноза и назначения от врача. В случае любых вопросов, касающихся вашего здоровья, всегда обращайтесь к квалифицированному врачу. The Health & Wellness, Dr. Berg Nutritionals и Dr. Eric Berg, D.C. и Официальное представительство Доктора Берга в России не несут ответственности за советы, лечение, диагностику и любые принятые вами меры на основании данных из этого видеоматериала или на сайте.
#дефицитвитаминов #какихвитаминовнехватает #ДокторБерг #КетоДиета #похудеть #кето #диета
![A Day To Remember: Feedback [OFFICIAL VIDEO]](http://i.ytimg.com/vi/iXVnysmQ4e0/mqdefault.jpg)
Обнаружили у себя какие-либо симптомы дефицита вышеперечисленных нутриентов?
При одноразовом кето питании получил дефицит калия. Действительно было слышно как стучит сердце при засыпании и утром при пробуждении. Прием калия помог от этого избавится.
Расскажи пожалуйста про ангиотензин: самую распространенную причину высокого артериального давления и зачем вообще он вырабатывается организмом если от него одни беды
Похоже у меня дефицит витаминов А,Е , калия,магния ,натрия 😮
Здравствуйте! А как попасть на курсы этого доктора? Где ссылка?
@@nastroenie779 Здравствуйте👋
Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов
online.drberg.ru/priznak_def? .
Служба поддержки канала
Спасибо вам доктор человек ходит по врачам и не может понять что с ним а это всего лишь не хватает нутриентов Вы лучший доктор на свете ❤❤❤
Здравствуйте! 👋
Разобраться в том, каких именно нутриентов не хватает вашему организму и как их восполнить поможет НОВЫЙ курс Доктора Берга “Дефициты нутриентов”.
📌Вы можете БЕСПЛАТНО посмотреть пробный урок курса
online.drberg.ru/deficiti? .
Служба поддержки канала
@@DrEricBergа железо ?
Здравствуйте😊, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про дефицит железа ruclips.net/video/4BYPPQ7-aN0/видео.html .
📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов
online.drberg.ru/priznak_def? .
Служба поддержки канала
Всё понятно, у меня всех витаминов не хватает😮
Здравствуйте👋
Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов
online.drberg.ru/priznak_def? .
Служба поддержки канала
Благодарю Вас Уважаемый Доктор Берг за ваш труд и полезную информацию 🙏❤️👍👏🌲❄️☃️🥰
Здравствуйте! 👋
Разобраться в том, каких именно нутриентов не хватает вашему организму и как их восполнить поможет НОВЫЙ курс Доктора Берга “Дефициты нутриентов”.
📌Вы можете БЕСПЛАТНО посмотреть пробный урок курса
online.drberg.ru/deficiti? .
Служба поддержки канала
Доктор, Берг! Живите 200 лет ❤. Меня вот уже 10 дней ломает. Поясницу, живот. Посмотрела видео. Я не ем соль. Кинула под язык щепотку соли и ура, я побежала. Мозг стал работать. Появилось чувство радости. 💋💋💋
Здравствуйте👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️
📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов
online.drberg.ru/priznak_def?
Служба поддержки канала
Благодарю ВАМ, доктор БЕРГ.🙏❤ Нужные,полезные информации для здоровья получаем от Вас всегда..ЗДОРОВЬЯ ВАМ!!!❤❤❤❤❤❤❤
Здравствуйте! 👋
Разобраться в том, каких именно нутриентов не хватает вашему организму и как их восполнить поможет НОВЫЙ курс Доктора Берга “Дефициты нутриентов”.
📌Вы можете БЕСПЛАТНО посмотреть пробный урок курса
online.drberg.ru/deficiti? .
Служба поддержки канала
Спасибо вам да я теперь знаю какие нехватки витаминов у меня
Здравствуйте! 👋
Разобраться в том, каких именно нутриентов не хватает вашему организму и как их восполнить поможет НОВЫЙ курс Доктора Берга “Дефициты нутриентов”.
📌Вы можете БЕСПЛАТНО посмотреть пробный урок курса
online.drberg.ru/deficiti? .
Служба поддержки канала
Огромное спасибо чудесному доктору 🙏🙏🙏 🌷🌷🌷❤❤❤
Здравствуйте👋
Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов
online.drberg.ru/priznak_def? .
Служба поддержки канала
@@DrEricBerg Спасибо Вам 🙏🌷❤️
Спасибо, доктор!
Здравствуйте! 👋
Разобраться в том, каких именно нутриентов не хватает вашему организму и как их восполнить поможет НОВЫЙ курс Доктора Берга “Дефициты нутриентов”.
📌Вы можете БЕСПЛАТНО посмотреть пробный урок курса
online.drberg.ru/deficiti? .
Служба поддержки канала
Сохраняю ценную инфу чтоб не терять, спасибо доктору и всем кто работает в этой группе ❤
Здравствуйте👋
Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов
online.drberg.ru/priznak_def? .
Служба поддержки канала
Сердечное спасибо всем Вам, кто готовите программу на русском! Благослови Вас Господь! 😘🥰🙏(Литва)
Здравствуйте👋 рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️
Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов
online.drberg.ru/priznak_def? .
Служба поддержки канала
Добрый день спасибо др. Берн❤
❤
Grazie mille Doctore Berg!!!❤❤❤
БЛАГОДАРЮ ДОК!!!🙏🙏🌹👍👍🌹❤❤❤❤
Здравствуйте! 👋
Разобраться в том, каких именно нутриентов не хватает вашему организму и как их восполнить поможет НОВЫЙ курс Доктора Берга “Дефициты нутриентов”.
📌Вы можете БЕСПЛАТНО посмотреть пробный урок курса
online.drberg.ru/deficiti? .
Служба поддержки канала
Спасибо, доктор!🙏
Здравствуйте! 👋
Разобраться в том, каких именно нутриентов не хватает вашему организму и как их восполнить поможет НОВЫЙ курс Доктора Берга “Дефициты нутриентов”.
📌Вы можете БЕСПЛАТНО посмотреть пробный урок курса
online.drberg.ru/deficiti? .
Служба поддержки канала
Thank you very much, doctor Berg!!!
Здравствуйте! 👋
Разобраться в том, каких именно нутриентов не хватает вашему организму и как их восполнить поможет НОВЫЙ курс Доктора Берга “Дефициты нутриентов”.
📌Вы можете БЕСПЛАТНО посмотреть пробный урок курса
online.drberg.ru/deficiti? .
Служба поддержки канала
Полезное видео👍
Здравствуйте! 👋
Разобраться в том, каких именно нутриентов не хватает вашему организму и как их восполнить поможет НОВЫЙ курс Доктора Берга “Дефициты нутриентов”.
📌Вы можете БЕСПЛАТНО посмотреть пробный урок курса
online.drberg.ru/deficiti? .
Служба поддержки канала
Здорово благодарю за информацию 🌞🌷
Здравствуйте👋
Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов
online.drberg.ru/priznak_def? .
Служба поддержки канала
Спасибо, как всегда 👍🏼🔥🔥🔥
Здравствуйте👋
Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов
online.drberg.ru/priznak_def? .
Служба поддержки канала
Спасибо за полезную информацию!!!
Здравствуйте👋
Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов
online.drberg.ru/priznak_def? .
Служба поддержки канала
Спасибо большое доктор берг ❤❤❤❤
Здравствуйте 👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️
Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов
online.drberg.ru/priznak_def? .
Служба поддержки канала
Спасибо Вам Доктор Берг 🙏🙏🙏👍👏👏👏👏👏💖🪷🪷🪷
Здравствуйте👋
Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов
online.drberg.ru/priznak_def? .
Служба поддержки канала
Спасибо доктор,ВЫ классный❤
Здравствуйте👋
Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов
online.drberg.ru/priznak_def? .
Служба поддержки канала
Большое СПАСИБО ❤️❤️❤️ Вам Доктор🙋❤️
Здравствуйте👋
Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов
online.drberg.ru/priznak_def? .
Служба поддержки канала
Большое спасибо за информацию, вы очень помогаете людям❤
Здравствуйте👋
Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов
online.drberg.ru/priznak_def? .
Служба поддержки канала
@DrEricBerg большое спасибо❤
Спасибо Доктор Берг ❤❤❤❤❤❤❤
Здравствуйте👋
Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов
online.drberg.ru/priznak_def? .
Служба поддержки канала
Спасибо за информацию, она очень важная
Здравствуйте👋
Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов
online.drberg.ru/priznak_def? .
Служба поддержки канала
Спасибо😍♥️♥️♥️
Здравствуйте! 👋
Разобраться в том, каких именно нутриентов не хватает вашему организму и как их восполнить поможет НОВЫЙ курс Доктора Берга “Дефициты нутриентов”.
📌Вы можете БЕСПЛАТНО посмотреть пробный урок курса
online.drberg.ru/deficiti? .
Служба поддержки канала
Доктор я вам очень благодарна вы просто умница❤
Здравствуйте👋
Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов
online.drberg.ru/priznak_def? .
Служба поддержки канала
Спасибо вам, доктор!
Здравствуйте👋
Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов
online.drberg.ru/priznak_def? .
Служба поддержки канала
Очень интересно, спасибо!
Здравствуйте! 👋
Разобраться в том, каких именно нутриентов не хватает вашему организму и как их восполнить поможет НОВЫЙ курс Доктора Берга “Дефициты нутриентов”.
📌Вы можете БЕСПЛАТНО посмотреть пробный урок курса
online.drberg.ru/deficiti? .
Служба поддержки канала
Благодарю Вас Доктор!
Здравствуйте! 👋
Разобраться в том, каких именно нутриентов не хватает вашему организму и как их восполнить поможет НОВЫЙ курс Доктора Берга “Дефициты нутриентов”.
📌Вы можете БЕСПЛАТНО посмотреть пробный урок курса
online.drberg.ru/deficiti? .
Служба поддержки канала
Супер информация . Доктор как всегда на высоте ...
Здравствуйте👋
Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов
online.drberg.ru/priznak_def? .
Служба поддержки канала
Благодарю доктор
Здравствуйте👋
Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов
online.drberg.ru/priznak_def? .
Служба поддержки канала
Дякую за поради!!!
Здравствуйте! 👋
Разобраться в том, каких именно нутриентов не хватает вашему организму и как их восполнить поможет НОВЫЙ курс Доктора Берга “Дефициты нутриентов”.
📌Вы можете БЕСПЛАТНО посмотреть пробный урок курса
online.drberg.ru/deficiti? .
Служба поддержки канала
Snasibo Doktor❤
Здравствуйте! 👋
Разобраться в том, каких именно нутриентов не хватает вашему организму и как их восполнить поможет НОВЫЙ курс Доктора Берга “Дефициты нутриентов”.
📌Вы можете БЕСПЛАТНО посмотреть пробный урок курса
online.drberg.ru/deficiti? .
Служба поддержки канала
Благодарю ❤
Здравствуйте! 👋
Разобраться в том, каких именно нутриентов не хватает вашему организму и как их восполнить поможет НОВЫЙ курс Доктора Берга “Дефициты нутриентов”.
📌Вы можете БЕСПЛАТНО посмотреть пробный урок курса
online.drberg.ru/deficiti? .
Служба поддержки канала
Спасибо❤❤❤
Здравствуйте👋
Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов
online.drberg.ru/priznak_def? .
Служба поддержки канала
Люблю вас люди, по крайней мере стараюсь это делать❤
Здравствуйте👋
Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов
online.drberg.ru/priznak_def? .
Служба поддержки канала
Да раньше было, но я стала пить нутриенты только доктора Берга и сейчас все нормально. Я переодически их пью. Спасибо доктор Берг за все
Здравствуйте👋 Рады слышать, что вы воспользовались рекомендациями и получили результаты!❤️
Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов
online.drberg.ru/priznak_def? .
Служба поддержки канала
Спасибо.полезная информация.с чего только начинать?всего не хватает.😊
Здравствуйте👋
Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов
online.drberg.ru/priznak_def? .
Разобраться в том, каких именно нутриентов не хватает вашему организму и как их восполнить поможет НОВЫЙ курс Доктора Берга “Дефициты нутриентов”.
📌Вы можете БЕСПЛАТНО посмотреть пробный урок курса
online.drberg.ru/deficiti? .
Служба поддержки канала
Благодарю
Здравствуйте👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️
📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов
online.drberg.ru/priznak_def?
Служба поддержки канала
Спасибо за ролик 👍
Здравствуйте👋
Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов
online.drberg.ru/priznak_def? .
Служба поддержки канала
У меня всегда бывает слабость,усталость, и нет энергии чтоб что то делать. Это всегда так почему то
Доктор ведь сказал нехватка магния
@@Tokatoast336натрий, магний, цинк. Как я понял
Здравствуйте! 👋
Разобраться в том, каких именно нутриентов не хватает вашему организму и как их восполнить поможет НОВЫЙ курс Доктора Берга “Дефициты нутриентов”.
📌Вы можете БЕСПЛАТНО посмотреть пробный урок курса
online.drberg.ru/deficiti? .
Служба поддержки канала
Щитовидную железу проверьте
щитовидка ,кора надпочечников ......или ВЛЮБИТЬСЯ
Постоянная слабость,усталость, и хочется спать. Какой витамин нужен?
Убрать сахар,куча же у него видео на эту тему.
Здравствуйте👋
Посмотрите видео Доктора Берга про синдром хронической усталости
ruclips.net/video/yD6u8EB4p3o/видео.html ,
ruclips.net/video/NbI3Hu56E-U/видео.html ,
ruclips.net/video/131rmBh5XXY/видео.html .
📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов
online.drberg.ru/priznak_def? .
Служба поддержки канала
❤️❤️❤️🙏🙏🙏
Здравствуйте! 👋
Разобраться в том, каких именно нутриентов не хватает вашему организму и как их восполнить поможет НОВЫЙ курс Доктора Берга “Дефициты нутриентов”.
📌Вы можете БЕСПЛАТНО посмотреть пробный урок курса
online.drberg.ru/deficiti? .
Служба поддержки канала
👍👍
Здравствуйте! 👋
Разобраться в том, каких именно нутриентов не хватает вашему организму и как их восполнить поможет НОВЫЙ курс Доктора Берга “Дефициты нутриентов”.
📌Вы можете БЕСПЛАТНО посмотреть пробный урок курса
online.drberg.ru/deficiti? .
Служба поддержки канала
❤❤❤❤❤
Здравствуйте👋
Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов
online.drberg.ru/priznak_def? .
Служба поддержки канала
2:38
👍🔥❤
Здравствуйте! 👋
Разобраться в том, каких именно нутриентов не хватает вашему организму и как их восполнить поможет НОВЫЙ курс Доктора Берга “Дефициты нутриентов”.
📌Вы можете БЕСПЛАТНО посмотреть пробный урок курса
online.drberg.ru/deficiti? .
Служба поддержки канала
❤
Здравствуйте👋
Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов
online.drberg.ru/priznak_def? .
Служба поддержки канала
Как повысить давление?!
Здравствуйте👋, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга
ruclips.net/video/9S29cwYEjRA/видео.html
📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов
online.drberg.ru/priznak_def? .
Служба поддержки канала
А красные глаза это недостаток какого витамина?
Обезвоживание, водно-солевой и кислотно-щелочной баланс, отдых👍🏻💪☺️
Здравствуйте! 👋
Разобраться в том, каких именно нутриентов не хватает вашему организму и как их восполнить поможет НОВЫЙ курс Доктора Берга “Дефициты нутриентов”.
📌Вы можете БЕСПЛАТНО посмотреть пробный урок курса
online.drberg.ru/deficiti? .
Служба поддержки канала
@@Lelikhorse Благодарю за ответ!
у меня всего не хватает))
Здравствуйте👋
Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов
online.drberg.ru/priznak_def? .
Служба поддержки канала
Где ссылка на документ?
Здравствуйте👋
Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов
online.drberg.ru/priznak_def? .
Служба поддержки канала
Нашла в себе дефицит А и Е. 😮
Здравствуйте👋
Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов
online.drberg.ru/priznak_def? .
Служба поддержки канала
🌑🌒🌓🌔🌕⭐️🌟💥✨🙏🌺
👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Здравствуйте👋
Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов
online.drberg.ru/priznak_def? .
Служба поддержки канала
У меня нехватка всех нутриентов((
Здравствуйте! 👋
Разобраться в том, каких именно нутриентов не хватает вашему организму и как их восполнить поможет НОВЫЙ курс Доктора Берга “Дефициты нутриентов”.
📌Вы можете БЕСПЛАТНО посмотреть пробный урок курса
online.drberg.ru/deficiti? .
Служба поддержки канала
Посмотрел видео и понял что у меня в дефиците почти все перечисленное (.
Здравствуйте👋
Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов
online.drberg.ru/priznak_def? .
Служба поддержки канала
Мне всех что-ли не хватает..
Здравствуйте👋
Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов
online.drberg.ru/priznak_def? .
Служба поддержки канала
Где можно купить эту книгу ,Дифицыты нутриентов
Здравствуйте👋
Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов
online.drberg.ru/priznak_def? .
Служба поддержки канала
👍💯🇷🇺
Здравствуйте! 👋
Разобраться в том, каких именно нутриентов не хватает вашему организму и как их восполнить поможет НОВЫЙ курс Доктора Берга “Дефициты нутриентов”.
📌Вы можете БЕСПЛАТНО посмотреть пробный урок курса
online.drberg.ru/deficiti? .
Служба поддержки канала
❤
Здравствуйте👋
Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов
online.drberg.ru/priznak_def? .
Служба поддержки канала