Калий - самый важный нутриент! А дефицит калия есть у всех😲
HTML-код
- Опубликовано: 1 июн 2024
- Курс о самом важном электролите КАЛИЙ 👉 drberg.ru/potassium?...
ИНТЕРВАЛЬНОЕ ГОЛОДАНИЕ. Бесплатное руководство ⏰ online.drberg.ru/if
Калий - самый важный нутриент. А дефицит калия есть почти у каждого! К чему может привести нехватка калия? Каковы симптомы дефицита калия? Почему калий так важен для нашего организма? В каких продуктах содержится калий? Обязательно включите в свой рацион продукты, богатые калием.
_____
Натуральные ЭЛЕКТРОЛИТЫ от Доктора Берга 💊 drberg.eu/produkciya/64-elektr...
Натуральные МИКРОЭЛЕМЕНТЫ 💊 drberg.eu/produkciya/29-mikroe...
КЕТО-МЕНЮ на 2 недели 👉 drberg.ru/menu
Читайте полезные статьи в блоге 📃 drberg.ru/blog
КЕТО-МЕНЮ на 2 недели 👉 drberg.ru/menu
Книга Доктора Берга 📗 drberg.ru/book
Курсы Доктора Берга 🧑🎓 drberg.ru/dr-berg-courses
Пройти ТЕСТ на ТИП ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ ⚖️👉 test.drberg.ru/
Витамины и БАДы 💊 drberg.eu/
Кто такой Доктор Берг 👨⚕️ 👉 drberg.ru/o-doktore
_____
0:00 - калий - самый важный нутриент;
0:13 - зачем нам много калия;
3:30 - дефицит калия;
3:50 - симптомы дефицита калия;
4:47 - причины нехватка калия.
Из всех нутриентов, которые нужны нашему телу, калий занимает первое место. Калий нам нужен в огромном количестве - 4700 мг в день. Почему нам нужно так много калия? Калий есть в составе очень важного фермента, необходимого для работы натрий-калиевого насоса. Этот насос есть во всех нервных клетках, мышечных клетках.
Средний человек употребляет 1,5 стакана овощей в день, а овощи - главный источник калия. Человек не получает достаточно калия с пищей. Чаще всего дефицит калия остается не выявленным, ведь большая часть калия находится внутри клеток.
Симптомы дефицита калия порой очень нечеткие, особенно вначале:
- легкая слабость диафрагмы;
- легкое утомление;
- ощущение сердцебиения.
Когда дефицит калия усиливается, то может быть:
- гипертония;
- риск инсульта;
- задержка жидкости;
- потеря костной массы;
- образование камней в почках.
Причины нехватки калия (помимо недостаточного количества зелени в рационе):
- прием пенициллина;
- прием диуретиков;
- прием стероидов;
- хронический стресс;
- высокий уровень инсулина из-за высокоуглеводной диеты;
- переход на кето диету (когда вы начинаете кето диету уже с дефицитом калия и не пьете электролиты с калием);
- если вы голодаете 3-4 дня, при этом не принимаете БАДы с калием.
Начните есть больше листовой зелени: салаты, смузи - хотя бы неделю и посмотрите, как изменится ваше состояние!
_____
Этот ролик в оригинале на английском 🇺🇸 - • The POTASSIUM Epidemic...
Опубликован 24 сентября 2023 года
ℹ️ ИСТОЧНИКИ ИНФОРМАЦИИ:
1) pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26948...
2) www.mayoclinicproceedings.org...
ВКОНТАКТЕ dr.berg
ИНСТАГРАМ / drberg.ru
ТЕЛЕГРАМ t.me/drBerg
ЯНДЕКС ДЗЕН zen.yandex.ru/drberg
❗️Этот видеоматериал представлен исключительно в информационных целях. Он не должен использоваться для самодиагностики или как замена медицинскому обследованию, диагностике, лечению, назначениям или рекомендациям врачей. Факт просмотра не устанавливает отношений «врач-пациент» между вами и Доктором Бергом. Вам не следует вносить изменения в свой режим или диету без консультации терапевта и прохождения медицинского осмотра, получения диагноза и назначения от врача. В случае любых вопросов, касающихся вашего здоровья, всегда обращайтесь к квалифицированному врачу. The Health & Wellness, Dr. Berg Nutritionals и Dr. Eric Berg, D.C. и Официальное представительство Доктора Берга в России не несут ответственности за советы, лечение, диагностику и любые принятые вами меры на основании данных из этого видеоматериала или на сайте.
#калиц #дефицитКалия #ДокторБерг #КетоДиета #похудеть #кето #диета
*_4 самых полезных видео на этом канале:_*
7 самых полезных продуктов питания! ruclips.net/video/JSiChnABWaA/видео.html
Про сахар ruclips.net/video/zdjN97XKet0/видео.html
Про больную печень ruclips.net/video/6seuw0lrO5Q/видео.html
Как избавиться от папиллом и бородавок за 1 день ruclips.net/video/HLNIY5tBwkU/видео.html
Где сылка на БАДы?
Низкий поклон и безмерная благодарность уважаемому Калию за его работу и пользу!
СПАСИБО, КАЛИЙ! СПАСИБО!!!
🍋🍌🍉🍅🥝🍑🍒🍇♥⭐🌦☀🌤🌞🌐🌎🌺🍍💛💙💚
Доктор Берг огромное Вам спасибо за такую важную информацию.Здоровья вам и долгих лет жизни
Здравствуйте! 👋
Недостаток калия в организме может приводить к усталости организма и постоянной нехватки энергии.
Важно понимать, что наше тело не производит калий естественным путем.
Мы можем получить его только из пищи или в виде добавки.
Рекомендуем вам новый курс Доктора Берга “Калий”, на курсе вы узнаете:
1. Как распознать нехватку калия без сдачи анализов: более 10 SOS-сигналов;
2. Как калий помогает в профилактике инфаркта, инсульта, диабета, камней в почках и других болезней;
3. С какими минералами важно сочетать калий, чтобы он приносил максимум пользы;
4. Натуральные источники калия, которые помогут легко получить его дневную норму, и другое.
📌Ознакомиться подробнее с курсом и приобрести курс по специальный цене 990 рублей (вместо 2000 рублей), вы можете по ссылке
drberg.ru/potassium?
Служба поддержки канала
Благодарна ведущему канала за очень важный акцент в здоровье человека - потребности организма в калии.
Здравствуйте! 👋
Недостаток калия в организме может приводить к усталости организма и постоянной нехватки энергии. Важно понимать, что наше тело не производит калий естественным путем.
Мы можем получить его только из пищи или в виде добавки.
Посмотрите видео Доктора Берга о калии
ruclips.net/video/EM_xyh8BuNs/видео.html ,
ruclips.net/video/V35DIH1vQz4/видео.html ,
ruclips.net/video/Dun4h11gW5s/видео.html .
Дополнительно рекомендуем вам новый курс Доктора Берга “Калий”, на курсе вы узнаете:
1. Как распознать нехватку калия без сдачи анализов: более 10 SOS-сигналов;
2. Как калий помогает в профилактике инфаркта, инсульта, диабета, камней в почках и других болезней;
3. С какими минералами важно сочетать калий, чтобы он приносил максимум пользы;
4. Натуральные источники калия, которые помогут легко получить его дневную норму, и другое.
📌Ознакомиться подробнее с курсом и приобрести курс по специальный цене вы можете по ссылке
drberg.ru/potassium?
Служба поддержки канала
ДОКТОР БЕРГ ❤❤❤❤
Моя мама попала в реанимацию. Причину определить не смогли, кроме того, что у нее огромная нехватка калия.
❤❤❤Спасибо, Доктор Берг!Здоровья и долгих лет прекрасной жизни... ❤❤❤
👍👏👏👏💪💪💪🤗
Здравствуйте 👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️
Рекомендуем вам новый курс Доктора Берга “Калий”, на курсе вы узнаете:
1. Как распознать нехватку калия без сдачи анализов: более 10 SOS-сигналов;
2. Как калий помогает в профилактике инфаркта, инсульта, диабета, камней в почках и других болезней;
3. С какими минералами важно сочетать калий, чтобы он приносил максимум пользы;
4. Натуральные источники калия, которые помогут легко получить его дневную норму, и другое.
📌Ознакомиться подробнее с курсом и приобрести курс по специальный цене 990 рублей (вместо 2000 рублей), вы можете по ссылке
drberg.ru/potassium?
Служба поддержки канала
Да воздаст вам Аллах благом
Амин
Благодарю Доктора Берга вы истинный помощник и человек...
Теперь знаю что нужно есть что бы не было дефицита калия и все благодаря прекрасному и умному доктору да вы наш семейный доктор вас можно слушать часами ❤❤❤
Здравствуйте 👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️
Дополнительно рекомендуем вам новый курс Доктора Берга “Калий”, на курсе вы узнаете:
1. Как распознать нехватку калия без сдачи анализов: более 10 SOS-сигналов;
2. Как калий помогает в профилактике инфаркта, инсульта, диабета, камней в почках и других болезней;
3. С какими минералами важно сочетать калий, чтобы он приносил максимум пользы;
4. Натуральные источники калия, которые помогут легко получить его дневную норму, и другое.
📌Ознакомиться подробнее с курсом и приобрести курс по специальный цене вы можете по ссылке
drberg.ru/potassium?
Служба поддержки канала
Очень важная информация! Спасибо, доктор!
Здравствуйте! 👋
Недостаток калия в организме может приводить к усталости организма и постоянной нехватки энергии. Важно понимать, что наше тело не производит калий естественным путем.
Мы можем получить его только из пищи или в виде добавки.
Посмотрите видео Доктора Берга о калии
ruclips.net/video/EM_xyh8BuNs/видео.html ,
ruclips.net/video/Dun4h11gW5s/видео.html .
Дополнительно рекомендуем вам новый курс Доктора Берга “Калий”, на курсе вы узнаете:
1. Как распознать нехватку калия без сдачи анализов: более 10 SOS-сигналов;
2. Как калий помогает в профилактике инфаркта, инсульта, диабета, камней в почках и других болезней;
3. С какими минералами важно сочетать калий, чтобы он приносил максимум пользы;
4. Натуральные источники калия, которые помогут легко получить его дневную норму, и другое.
📌Ознакомиться подробнее с курсом и приобрести курс по специальный цене вы можете по ссылке
drberg.ru/potassium?
Служба поддержки канала
Благодарю, Доктор ! Очень полезная информация !!!!!
Здравствуйте! 👋
Недостаток калия в организме может приводить к усталости организма и постоянной нехватки энергии.
Важно понимать, что наше тело не производит калий естественным путем.
Мы можем получить его только из пищи или в виде добавки.
Посмотрите видео Доктора Берга о калии
ruclips.net/video/EM_xyh8BuNs/видео.html ,
ruclips.net/video/V35DIH1vQz4/видео.html ,
ruclips.net/video/Dun4h11gW5s/видео.html .
Дополнительно рекомендуем вам новый курс Доктора Берга “Калий”, на курсе вы узнаете:
1. Как распознать нехватку калия без сдачи анализов: более 10 SOS-сигналов;
2. Как калий помогает в профилактике инфаркта, инсульта, диабета, камней в почках и других болезней;
3. С какими минералами важно сочетать калий, чтобы он приносил максимум пользы;
4. Натуральные источники калия, которые помогут легко получить его дневную норму, и другое.
📌Ознакомиться подробнее с курсом и приобрести курс по специальный цене вы можете по ссылке
drberg.ru/potassium?
Служба поддержки канала
Огромное спасибо вам Доктор 🧑⚕ удачи вам в работе .
Спасибо Доктор❤! за знания про Калий! У меня точно дефицит Калия !т. к я не ем листовую зелень,но слушаю Вас и обещаю буду Есть! Прежде всего для Здоровья!❤❤❤
Здравствуйте! 👋
Недостаток калия в организме может приводить к усталости организма и постоянной нехватки энергии.
Важно понимать, что наше тело не производит калий естественным путем.
Мы можем получить его только из пищи или в виде добавки.
Посмотрите видео Доктора Берга о калии
ruclips.net/video/EM_xyh8BuNs/видео.html ,
ruclips.net/video/V35DIH1vQz4/видео.html ,
ruclips.net/video/Dun4h11gW5s/видео.html .
Дополнительно рекомендуем вам новый курс Доктора Берга “Калий”, на курсе вы узнаете:
1. Как распознать нехватку калия без сдачи анализов: более 10 SOS-сигналов;
2. Как калий помогает в профилактике инфаркта, инсульта, диабета, камней в почках и других болезней;
3. С какими минералами важно сочетать калий, чтобы он приносил максимум пользы;
4. Натуральные источники калия, которые помогут легко получить его дневную норму, и другое.
📌Ознакомиться подробнее с курсом и приобрести курс по специальный цене вы можете по ссылке
drberg.ru/potassium?
Служба поддержки канала
Никогда не делайте предположений о своём здоровье, сдайте анализы. Я ем мало зелени, не принимаю калий-содержащие препараты, чувствую усталость только встав с кровати... А по анализам у меня повышенный калий
Я тоже не могу есть зелень чашками и ленюсь её кромсать каждый день. Я готовлю зелёную смесь (кейл, руккола проростки брокколи, листья сельдерея и т.д) в больших пакетах и храню в морозильнике. Затем готовлю смузи на 4 дня. Пятый у меня голодный. Кладу замороженную смесь, добавляю авокадо, куркуму, яблочный уксус, масло олива вирхен, немного морскую соль и молотый перец, отвар артишока, взбиваю и пью за пол часа до еды. Проскакивает на ура и 4 дня не трусь на кухне.
Благодарю доктор наш любимый❤😊
Коротко и ясно!
Спасибо за перевод этих полезнейших видео👍
🫧🐬 Доктор, и, как всегда , БЛАГОДАРЮ.🤷🫴💖💫🌺💫🌺💫🌺💫
Здравствуйте! 👋
Недостаток калия в организме может приводить к усталости организма и постоянной нехватки энергии.
Важно понимать, что наше тело не производит калий естественным путем.
Мы можем получить его только из пищи или в виде добавки.
Рекомендуем вам новый курс Доктора Берга “Калий”, на курсе вы узнаете:
1. Как распознать нехватку калия без сдачи анализов: более 10 SOS-сигналов;
2. Как калий помогает в профилактике инфаркта, инсульта, диабета, камней в почках и других болезней;
3. С какими минералами важно сочетать калий, чтобы он приносил максимум пользы;
4. Натуральные источники калия, которые помогут легко получить его дневную норму, и другое.
📌Ознакомиться подробнее с курсом и приобрести курс по специальный цене 990 рублей (вместо 2000 рублей), вы можете по ссылке
drberg.ru/potassium?
Служба поддержки канала
Спасибо вам доктор Берг.❤
👍👏👏👏💪💪💪🤗
Благодарю Вас!
Спасибо!!! 👍👍👍
Snasibo Doktor i vseyi komande🙏
Благодарю вас доктор ❤❤❤
БЕРГУИБОЖЬЕВУ--УВАЖЕНИ!!
Спасибо большое ❤
Благодарю Вас доктор!Берг
Всем Добра , Здравия , Силы , Любви , Света , РАдости и Благоразумия !
РАДесть---РАДости
Спасибо Вам доктор 💐
Здравствуйте. Благодарю. Здоровья Вам.
отлично, спасибо!
Спасибо добрый человек, и тебе не хворать!
Спасибо 👍
супер доктор ❤❤❤
Мой самый любимый доктор!
Присоединяюсь к тем многочисленным благодарностям за безценную , полезную информацию для здоровья. Благодарю
Здоровья всем❤
Вы как всегда на высоте!! Очень любим Вас и смотрим с большим удовольствием
Моя мама Ваша фанатка :)
Как всегда ясно и понятно.Спасибо.🎉
Здравствуйте! 👋
Недостаток калия в организме может приводить к усталости организма и постоянной нехватки энергии. Важно понимать, что наше тело не производит калий естественным путем.
Мы можем получить его только из пищи или в виде добавки.
Посмотрите видео Доктора Берга о калии
ruclips.net/video/EM_xyh8BuNs/видео.html ,
ruclips.net/video/Dun4h11gW5s/видео.html .
Дополнительно рекомендуем вам новый курс Доктора Берга “Калий”, на курсе вы узнаете:
1. Как распознать нехватку калия без сдачи анализов: более 10 SOS-сигналов;
2. Как калий помогает в профилактике инфаркта, инсульта, диабета, камней в почках и других болезней;
3. С какими минералами важно сочетать калий, чтобы он приносил максимум пользы;
4. Натуральные источники калия, которые помогут легко получить его дневную норму, и другое.
📌Ознакомиться подробнее с курсом и приобрести курс по специальный цене вы можете по ссылке
drberg.ru/potassium?
Служба поддержки канала
СПАСИБО БОЛЬШОЕ ДОКТОР БЕРГ ВСЕХ БЛАГ КРИТ
Здравствуйте 👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️
Недостаток калия в организме может приводить к усталости организма и постоянной нехватки энергии.
Важно понимать, что наше тело не производит калий естественным путем.
Мы можем получить его только из пищи или в виде добавки.
Рекомендуем вам новый курс Доктора Берга “Калий”, на курсе вы узнаете:
1. Как распознать нехватку калия без сдачи анализов: более 10 SOS-сигналов;
2. Как калий помогает в профилактике инфаркта, инсульта, диабета, камней в почках и других болезней;
3. С какими минералами важно сочетать калий, чтобы он приносил максимум пользы;
4. Натуральные источники калия, которые помогут легко получить его дневную норму, и другое.
📌Ознакомиться подробнее с курсом и приобрести курс по специальный цене 990 рублей (вместо 2000 рублей), вы можете по ссылке
drberg.ru/potassium?
Служба поддержки канала
Супер информация, спасибо, доктор!
Здравствуйте! 👋
Недостаток калия в организме может приводить к усталости организма и постоянной нехватки энергии.
Важно понимать, что наше тело не производит калий естественным путем.
Мы можем получить его только из пищи или в виде добавки.
Посмотрите видео Доктора Берга о калии
ruclips.net/video/EM_xyh8BuNs/видео.html ,
ruclips.net/video/V35DIH1vQz4/видео.html ,
ruclips.net/video/Dun4h11gW5s/видео.html .
Дополнительно рекомендуем вам новый курс Доктора Берга “Калий”, на курсе вы узнаете:
1. Как распознать нехватку калия без сдачи анализов: более 10 SOS-сигналов;
2. Как калий помогает в профилактике инфаркта, инсульта, диабета, камней в почках и других болезней;
3. С какими минералами важно сочетать калий, чтобы он приносил максимум пользы;
4. Натуральные источники калия, которые помогут легко получить его дневную норму, и другое.
📌Ознакомиться подробнее с курсом и приобрести курс по специальный цене вы можете по ссылке
drberg.ru/potassium?
Служба поддержки канала
Своевременная информация, похоже у меня дефицит калия, благодарю вас Дорогой Доктор 🙏💓💐
Здравствуйте! 👋
Недостаток калия в организме может приводить к усталости организма и постоянной нехватки энергии.
Важно понимать, что наше тело не производит калий естественным путем.
Мы можем получить его только из пищи или в виде добавки.
Посмотрите видео Доктора Берга о калии
ruclips.net/video/EM_xyh8BuNs/видео.html ,
ruclips.net/video/V35DIH1vQz4/видео.html ,
ruclips.net/video/Dun4h11gW5s/видео.html .
Дополнительно рекомендуем вам новый курс Доктора Берга “Калий”, на курсе вы узнаете:
1. Как распознать нехватку калия без сдачи анализов: более 10 SOS-сигналов;
2. Как калий помогает в профилактике инфаркта, инсульта, диабета, камней в почках и других болезней;
3. С какими минералами важно сочетать калий, чтобы он приносил максимум пользы;
4. Натуральные источники калия, которые помогут легко получить его дневную норму, и другое.
📌Ознакомиться подробнее с курсом и приобрести курс по специальный цене вы можете по ссылке
drberg.ru/potassium?
Служба поддержки канала
Наш хороший препарат панангин. Когда сердцебиение, хорошо помогает.
Спасибо вам Профессор Берг❤
Он не профессор)
Спасибо
Спасибооооо огромное,вот как раз сегодня узнала что у меня калии и магнии дефицит в организме.Доктор вам особенно большое спасибо
Здравствуйте! 👋
Недостаток калия в организме может приводить к усталости организма и постоянной нехватки энергии.
Важно понимать, что наше тело не производит калий естественным путем.
Мы можем получить его только из пищи или в виде добавки.
Посмотрите видео Доктора Берга о калии
ruclips.net/video/EM_xyh8BuNs/видео.html ,
ruclips.net/video/V35DIH1vQz4/видео.html ,
ruclips.net/video/Dun4h11gW5s/видео.html ,
о магнии
ruclips.net/video/ukygyn3QD_w/видео.html
ruclips.net/video/gNH_MKU2tJk/видео.html
Дополнительно рекомендуем вам новый курс Доктора Берга “Калий”, на курсе вы узнаете:
1. Как распознать нехватку калия без сдачи анализов: более 10 SOS-сигналов;
2. Как калий помогает в профилактике инфаркта, инсульта, диабета, камней в почках и других болезней;
3. С какими минералами важно сочетать калий, чтобы он приносил максимум пользы;
4. Натуральные источники калия, которые помогут легко получить его дневную норму, и другое.
📌Ознакомиться подробнее с курсом и приобрести курс по специальный цене вы можете по ссылке
drberg.ru/potassium?
Служба поддержки канала
❤СПАСИБО❤
Большое спасибо многоуважаемому доктору Бергу за полезную информацию.
Здравствуйте 👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️
Разобраться в том, каких именно нутриентов не хватает вашему организму и как их восполнить поможет НОВЫЙ курс Доктора Берга “Дефициты нутриентов”.
📌Вы можете БЕСПЛАТНО посмотреть пробный урок курса
online.drberg.ru/deficiti? .
Служба поддержки канала
Лайк огромный
Спасибо вам большоее за вашу труд и время , я узнала много полезных знаные🤗🤗👌👌🙏🙏🤝🤝
Здравствуйте👋
Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов
online.drberg.ru/priznak_def? .
Служба поддержки канала
Спасибо вам огромное доктор мирового масштаба!!!
Здравствуйте! 👋
Разобраться в том, каких именно нутриентов не хватает вашему организму и как их восполнить поможет НОВЫЙ курс Доктора Берга “Дефициты нутриентов”.
📌Вы можете БЕСПЛАТНО посмотреть пробный урок курса
online.drberg.ru/deficiti? .
Служба поддержки канала
Благодарю за обширную информацию о К ! Всё симптомы проявились при переходе на Кето-диету.Через ролик получила много ответов , и понимание происходящих изменений в организме . Ролик очень во время.
Здравствуйте👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️
📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов
online.drberg.ru/priznak_def?
Служба поддержки канала
Обожаю доктора Берга❤
Спасибо!!!
Здравствуйте👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️
📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов
online.drberg.ru/priznak_def?
Служба поддержки канала
У меня калий был ниже критического,было очень плохо, тахикардия, слабость,сама догадалась сдать кровь на электролиты.
Но вроде было сказано что только внутриклеточный анализ выявляет уровент калия Тоесть обычный анализ крови не выдает точную инфу . ВРОДЕ ТАК
Спасибо доктор Берг о информации о КАЛИИ❤ ,о котором я мало,что знала❤
Здравствуйте! 👋
Недостаток калия в организме может приводить к усталости организма и постоянной нехватки энергии. Важно понимать, что наше тело не производит калий естественным путем.
Мы можем получить его только из пищи или в виде добавки.
Посмотрите видео Доктора Берга о калии
ruclips.net/video/EM_xyh8BuNs/видео.html ,
ruclips.net/video/V35DIH1vQz4/видео.html ,
ruclips.net/video/Dun4h11gW5s/видео.html .
Дополнительно рекомендуем вам новый курс Доктора Берга “Калий”, на курсе вы узнаете:
1. Как распознать нехватку калия без сдачи анализов: более 10 SOS-сигналов;
2. Как калий помогает в профилактике инфаркта, инсульта, диабета, камней в почках и других болезней;
3. С какими минералами важно сочетать калий, чтобы он приносил максимум пользы;
4. Натуральные источники калия, которые помогут легко получить его дневную норму, и другое.
📌Ознакомиться подробнее с курсом и приобрести курс по специальный цене вы можете по ссылке
drberg.ru/potassium?
Служба поддержки канала
жду мне интересно👍👍👍
Как раз сегодня получила анализы крови и калий у меня в норме! А так же магний, фосфор и натрий. Только железа меньше нормы.....При этом я периодически голодаю и пью воду очищенную обратным осмосом....Думала что будет нехватка калия и магния, но вроде пока норм!
По крови не правильно смотреть . Нужно по моче смотреть , на много более точнее
Здравствуйте! 👋
Разобраться в том, каких именно нутриентов не хватает вашему организму и как их восполнить поможет НОВЫЙ курс Доктора Берга “Дефициты нутриентов”.
Курс будет вам полезен, если:
🔹Вы постоянно чувствуете нехватку сил и сонливость.
🔹У вас периодически колотится сердце, отекают ноги, бывают запоры, апноэ, боли в коленях, акне или аллергии.
🔹У вас есть внешние проблемы: прыщи или сухость кожи, выпадают волосы, пятна на ногтях.
🔹У вас слабый иммунитет: часто болеете или есть аутоиммунное заболевание.
🔹Ваш рацион состоит из полезных продуктов, но вы не ощущаете его влияния на самочувствие и внешность.
На курсе вы узнаете:
✅ О ГЛАВНЫХ факторах нехватки витаминов и почему по анализу крови нельзя увидеть полную картину дефицита нутриентов;
✅ О том, как определить дефицит таких витаминов, как А, В1, В6, В9, В12, С, D, E, F, K1, K2, кальция, натрия, цинка, меди, бора, железа, йода, селена, марганца, омега-3, белка, желчи.
✅ О болезнях, которые являются следствием нехватки витаминов;
✅ О том, как восполнить нутриенты с помощью питания;
✅ О том, как выбрать правильные витамины для восполнения нутриентов.
🔰На курсе у вас будет более 100 уроков, готовые конспекты уроков и памятки с рекомендациями для скачивания, которые остаются с вами навсегда.
Также при выборе пакета пакета PRO у вас будет поддержка куратора в течение одного года, которому можно будет задавать ЛЮБЫЕ интересующие вас вопросы в рамках курса.
📌Ознакомиться с пакетами курса и оплатить обучение можно по ссылке
drberg.ru/def?
Служба поддержки канала
@@DrEricBerg Низкое давление , потеря сознания, темнота в глазах головокружение, шум в ушах может быть недостатком калия ? Благодари!
Онкология @@AstrologOlga8
Доктор супер обожаю вас❤❤❤❤
Здравствуйте! 👋
Недостаток калия в организме может приводить к усталости организма и постоянной нехватки энергии.
Важно понимать, что наше тело не производит калий естественным путем.
Мы можем получить его только из пищи или в виде добавки.
Посмотрите видео Доктора Берга о калии
ruclips.net/video/EM_xyh8BuNs/видео.html ,
ruclips.net/video/V35DIH1vQz4/видео.html ,
ruclips.net/video/Dun4h11gW5s/видео.html .
Дополнительно рекомендуем вам новый курс Доктора Берга “Калий”, на курсе вы узнаете:
1. Как распознать нехватку калия без сдачи анализов: более 10 SOS-сигналов;
2. Как калий помогает в профилактике инфаркта, инсульта, диабета, камней в почках и других болезней;
3. С какими минералами важно сочетать калий, чтобы он приносил максимум пользы;
4. Натуральные источники калия, которые помогут легко получить его дневную норму, и другое.
📌Ознакомиться подробнее с курсом и приобрести курс по специальный цене вы можете по ссылке
drberg.ru/potassium?
Служба поддержки канала
Спасибо, докторг БЕРГ. Вы гений. Я всегда с большим удовольствием смотрю Ваши передачи. Укр. Любовь
Здравствуйте👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️
📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов
online.drberg.ru/priznak_def?
Служба поддержки канала
Мне интересно.
🙊🙊🙊🙊🙉🙉🙉
Возможно ли совмещение аспирина и калия цитрат во время беременности?
Доктор Берг, скажите пожалуйста, сколько будет в граммах 10 стаканов зелени?
Заранее благодарю!
Здравствуйте👋, в одном стакане 30 г овощей (листовая зелень и другие овощи).
Соответственно, в 7-10 стаканах будет 210-300 г овощей.
Более детально про овощи вы можете узнать из следующих видео
ruclips.net/video/uP6GMNVKpkg/видео.html ,
ruclips.net/video/AE-mWYiFpFI/видео.html ,
ruclips.net/video/sSLKKWauGZs/видео.html .
Рекомендуем вам новый курс Доктора Берга “Калий”, на курсе вы узнаете:
1. Как распознать нехватку калия без сдачи анализов: более 10 SOS-сигналов;
2. Как калий помогает в профилактике инфаркта, инсульта, диабета, камней в почках и других болезней;
3. С какими минералами важно сочетать калий, чтобы он приносил максимум пользы;
4. Натуральные источники калия, которые помогут легко получить его дневную норму, и другое.
📌Ознакомиться подробнее с курсом и приобрести курс по специальный цене 990 рублей (вместо 2000 рублей), вы можете по ссылке
drberg.ru/potassium?
Служба поддержки канала
А если избыток калия? Есть видео на эту тему?
Дайте пожалуйста ссылку на почечные болезни,я не могу найти.
Здравствуйте👋, посмотрите видео Доктора Берга про болезни почек
ruclips.net/video/Bpm5O-LPTQs/видео.html ,
ruclips.net/video/U7ijS_6Te1M/видео.html ,
ruclips.net/video/q1ftFamelPQ/видео.html ,
и также про детоксикацию почек
ruclips.net/video/_WBMNfskhEc/видео.html .
Система питания здоровое кето и интервальное голодание помогают в улучшении самочувствия и здоровья в целом при различных неоптимальных состояниях.😊
Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания, оздоровить организм вам поможет базовый курс Доктора Берга "Здоровое кето".💯
📌Ознакомиться с доступными пакетами курса вы можете по ссылке: drberg.ru/bk-z4?
Будьте здоровы! 🙏
Служба поддержки канала
🙏🧡
👍👍💐💐💐
А если камень а почке. Можно калий принимать? А зелень много есть можно?
Здравствуйте👋, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про камни в почках
ruclips.net/video/2U90ZrnPlT0/видео.html ,
ruclips.net/video/gpOg80NToj8/видео.html .
Система питания здоровое кето и интервальное голодание помогает в улучшении самочувствия и здоровья в целом при различных неоптимальных состояниях.🙂
Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания, оздоровить организм вам поможет базовый курс Доктора Берга "Здоровое кето".💯
✅Ознакомиться с доступными пакетами курса вы можете по ссылке: drberg.ru/bk-z4?
Служба поддержки канала
Много зелени может вызвать тасслабление кишечника .
Что делать, если калий выше нормы??
Здравствуйте 👋
Посмотрите видео Доктора Берга о калии
ruclips.net/video/EM_xyh8BuNs/видео.html ,
ruclips.net/video/V35DIH1vQz4/видео.html ,
ruclips.net/video/Dun4h11gW5s/видео.html .
Дополнительно рекомендуем вам новый курс Доктора Берга “Калий”, на курсе вы узнаете:
1. Как распознать нехватку калия без сдачи анализов: более 10 SOS-сигналов;
2. Как калий помогает в профилактике инфаркта, инсульта, диабета, камней в почках и других болезней;
3. С какими минералами важно сочетать калий, чтобы он приносил максимум пользы;
4. Натуральные источники калия, которые помогут легко получить его дневную норму, и другое.
📌Ознакомиться подробнее с курсом и приобрести курс по специальный цене вы можете по ссылке
drberg.ru/potassium?
Служба поддержки канала
👌👌👌👌👌👌👌👌👌👌👍👍👍👍👍👍👍👍👍
❤❤❤
❤❤❤❤❤
А если ноги сводит часто ?
Это нехватка магния
Магне в6 пью мне помогает и какао там много калия
Купите магний цитрат порошок,заваривайте 1чайную ложку кипятком,остудите и пейте в 18.00вечером
@@user-od8fs1ft3xсмысл его пить если ты залил кипятком?
Здравствуйте! 👋
Разобраться в том, каких именно нутриентов не хватает вашему организму, и как их восполнить поможет НОВЫЙ курс Доктора Берга “Дефициты нутриентов”.
На курсе вы узнаете:
✅ О ГЛАВНЫХ факторах нехватки витаминов и почему по анализу крови нельзя увидеть полную картину дефицита нутриентов;
✅ О том, как определить дефицит таких витаминов, как А, В1, В6, В9, В12, С, D, E, F, K1, K2,
кальция, натрия, цинка, меди, бора, железа, йода, селена, марганца, омега-3, белка, желчи.
✅ О болезнях, которые являются следствием нехватки витаминов;
✅ О том, как восполнить нутриенты с помощью питания;
✅ О том, как выбрать правильные витамины для восполнения нутриентов.
🔰На курсе у вас будет более 100 уроков, готовые конспекты уроков и памятки с рекомендациями для скачивания,
которые остаются с вами навсегда.
Также при выборе пакета пакета PRO у вас будет поддержка куратора в течение одного года,
которому можно будет задавать ЛЮБЫЕ интересующие вас вопросы в рамках курса.
📌Ознакомиться с пакетами курса и оплатить обучение можно по ссылке
drberg.ru/def?
Служба поддержки канала
Какие продукты содержит кали ?
Здравствуйте! 👋
Недостаток калия в организме может приводить к усталости организма и постоянной нехватки энергии.
Важно понимать, что наше тело не производит калий естественным путем.
Мы можем получить его только из пищи или в виде добавки.
Посмотрите видео Доктора Берга о калии
ruclips.net/video/EM_xyh8BuNs/видео.html ,
ruclips.net/video/V35DIH1vQz4/видео.html ,
ruclips.net/video/Dun4h11gW5s/видео.html .
Дополнительно рекомендуем вам новый курс Доктора Берга “Калий”, на курсе вы узнаете:
1. Как распознать нехватку калия без сдачи анализов: более 10 SOS-сигналов;
2. Как калий помогает в профилактике инфаркта, инсульта, диабета, камней в почках и других болезней;
3. С какими минералами важно сочетать калий, чтобы он приносил максимум пользы;
4. Натуральные источники калия, которые помогут легко получить его дневную норму, и другое.
📌Ознакомиться подробнее с курсом и приобрести курс по специальный цене вы можете по ссылке
drberg.ru/potassium?
Служба поддержки канала
Вы занимаетесь надувательством людей ,завлекаете а затем курсы платные , заманила и обдералов
❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Как быстро поднять его?
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про калий
ruclips.net/video/V35DIH1vQz4/видео.html,
ruclips.net/video/Dun4h11gW5s/видео.html.
📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов
online.drberg.ru/priznak_def?
Служба поддержки канала
👍
❤
🤝👏👏👏👍💪🙏🤗
🍈🍈🍊🍊🍍🍍🍍🍎🍎🍎
@@Dr.Klimenkov 🤗🙏🙏🙏🤗
🎉
изюм - хороший источник калия
Нельзя изюм на кето
Плевать на кето.
Я прожил 75 лет без Кето, меня сбил с ног один раз только корона, но я сразу начал есть картошку.
Хоть кто-то может сказать как правильно принимать калий, у меня от него сильно болит живот? Уже не знаю, что делать.
Здравствуйте! 👋
Недостаток калия в организме может приводить к усталости организма и постоянной нехватки энергии.
Важно понимать, что наше тело не производит калий естественным путем.
Мы можем получить его только из пищи или в виде добавки.
Посмотрите видео Доктора Берга о калии
ruclips.net/video/EM_xyh8BuNs/видео.html ,
ruclips.net/video/V35DIH1vQz4/видео.html ,
ruclips.net/video/Dun4h11gW5s/видео.html .
Дополнительно рекомендуем вам новый курс Доктора Берга “Калий”, на курсе вы узнаете:
1. Как распознать нехватку калия без сдачи анализов: более 10 SOS-сигналов;
2. Как калий помогает в профилактике инфаркта, инсульта, диабета, камней в почках и других болезней;
3. С какими минералами важно сочетать калий, чтобы он приносил максимум пользы;
4. Натуральные источники калия, которые помогут легко получить его дневную норму, и другое.
📌Ознакомиться подробнее с курсом и приобрести курс по специальный цене вы можете по ссылке
drberg.ru/potassium?
Служба поддержки канала
Огромное спасибо док.❤❤❤❤
Здравствуйте! 👋
Недостаток калия в организме может приводить к усталости организма и постоянной нехватки энергии. Важно понимать, что наше тело не производит калий естественным путем.
Мы можем получить его только из пищи или в виде добавки.
Посмотрите видео Доктора Берга о калии
ruclips.net/video/EM_xyh8BuNs/видео.html ,
ruclips.net/video/V35DIH1vQz4/видео.html ,
ruclips.net/video/Dun4h11gW5s/видео.html .
Дополнительно рекомендуем вам новый курс Доктора Берга “Калий”, на курсе вы узнаете:
1. Как распознать нехватку калия без сдачи анализов: более 10 SOS-сигналов;
2. Как калий помогает в профилактике инфаркта, инсульта, диабета, камней в почках и других болезней;
3. С какими минералами важно сочетать калий, чтобы он приносил максимум пользы;
4. Натуральные источники калия, которые помогут легко получить его дневную норму, и другое.
📌Ознакомиться подробнее с курсом и приобрести курс по специальный цене вы можете по ссылке
drberg.ru/potassium?
Служба поддержки канала
❤❤❤❤❤. 😮.
Покупаю чай Нони, он рекордсмен по калию. Еще в нем 150 полезных микроэлементов витаминов, минералов и антиоксидантов. Просто кладезь для улучшения здоровья.
А где вы его покупаете?
@@user-777.... он продается в виде чая. 100% натуральный измельченный плод Нони. 1 пакетик в день при регулярном приеме отлично укрепляет иммунитет и восстанавливает здоровье.
@@user-nj9cg2xv9w Покупаю на официальном сайте корпорации красоты и здоровья. Если заинтересует, могу помочь в приобретении.
🎉❤🎉
Если калий в дефиците у всех почему в электролитах доктора Берга всего 800 калия
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про калий
ruclips.net/video/V35DIH1vQz4/видео.html,
ruclips.net/video/Dun4h11gW5s/видео.html.
📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов
online.drberg.ru/priznak_def?
Служба поддержки канала
Котлета - самый важный нутриент! А дефицит есть у всех😱
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉🎉🎉❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Спасибо