Калий - самый важный нутриент! А дефицит калия есть у всех😲

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 30 янв 2025

Комментарии • 229

  • @DrEricBerg
    @DrEricBerg  Год назад +46

    *_4 самых полезных видео на этом канале:_*
    7 самых полезных продуктов питания! ruclips.net/video/JSiChnABWaA/видео.html
    Про сахар ruclips.net/video/zdjN97XKet0/видео.html
    Про больную печень ruclips.net/video/6seuw0lrO5Q/видео.html
    Как избавиться от папиллом и бородавок за 1 день ruclips.net/video/HLNIY5tBwkU/видео.html

    • @Roman-qf4tf
      @Roman-qf4tf 10 месяцев назад

      Где сылка на БАДы?

  • @victordimovschii3830
    @victordimovschii3830 4 месяца назад +25

    Ферментированый яблочный уксус содержит катионы калия и магния усиливающие свойства друг друга применяя их вместе ,они работают как блокаторы кальциевых каналов ,снижая частоту сердечных сокращений .Всегда на столе разведеНный ЯУ из расчета ст.ложка на стакан холодного зелёного чая 1ст.л=1500мл . Хорошо помог мне перейти на Интервальное Голодание и Кето диету. Удачно провел 11 дневное голодание на растворе яблочного уксуса ,сбросил 9кг .

    • @GggHhh-k1c
      @GggHhh-k1c 3 месяца назад +2

      Здравствуйте. Не поняла надо яблочный уксус? Там разве есть калий магний?

    • @victordimovschii3830
      @victordimovschii3830 3 месяца назад

      @@GggHhh-k1c смело забиваем , химический состав сока яблочного, 6-10%в зависимости от сорта .ферментация сока щелочные макроэлементы не уничтожает,а переводит в ионую форму.,они приобретают положительный потенциал , существенно способствующий их проникновению в плазму крови имеющую потенциал минус 0,78мВ , за счёт разности потенциалов. 1ст ложка =15мл *0.1=1500мг катионов калия и магния и до трёх раз в день по ст.ложке на стакан зелёного чая, это 4500мг...

    • @victordimovschii3830
      @victordimovschii3830 3 месяца назад

      @@GggHhh-k1c @GggHhh-k1c смело забиваем в поисковик , химический состав сока яблочного, 6-10%в зависимости от сорта .ферментация сока щелочные макроэлементы не уничтожает,а переводит в ионую форму.,они пребретают положительный потенциал и обзываются катионами .
      1ст ложка =15мл *0.1=1500мг катионов калия и магния.и до трёх раз в день по ст.ложке на стакан теплого зелёного чая, это 4500мг.

    • @victordimovschii3830
      @victordimovschii3830 3 месяца назад +7

      смело забиваем , химический состав сока яблочного, 6-10%в зависимости от сорта .ферментация сока щелочные макроэлементы не уничтожает,а переводит в ионую форму.,они приобретают положительный потенциал , существенно способствующий их проникновению в плазму крови имеющую потенциал минус 0,78мВ , за счёт разности потенциалов. 1ст ложка =15мл *0.1=1500мг катионов калия и магния и до трёх раз в день по ст.ложке на стакан зелёного чая, это 4500мг
      @EnglishVirtualReality состав яблочного сока ,загуглите ,получите реальные цифры, при ферментации макроэлементы Калий и Магний никуда не исчезают, а приобретают положительный заряд, дающий им возможность , в самом начале пищевой цепочки, напрямую всасываться в плазму крови,имеющую отрицательный заряд. ЧСС падает, с приемом до трёх раз в день раствора ЯУ,проверил на себе .много интересного узнаете по тегу Митохондриально Секреторный Комплекс.

    • @ГАЛИНАИльина-л2ф
      @ГАЛИНАИльина-л2ф 2 месяца назад +1

      Благодарю!!!! 👍👍👍💖💖💖

  • @ninawilhelm7761
    @ninawilhelm7761 Год назад +79

    Доктор Берг огромное Вам спасибо за такую важную информацию.Здоровья вам и долгих лет жизни

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  Год назад +2

      Здравствуйте! 👋
      Недостаток калия в организме может приводить к усталости организма и постоянной нехватки энергии.
      Важно понимать, что наше тело не производит калий естественным путем.
      Мы можем получить его только из пищи или в виде добавки.
      Рекомендуем вам новый курс Доктора Берга “Калий”, на курсе вы узнаете:
      1. Как распознать нехватку калия без сдачи анализов: более 10 SOS-сигналов;
      2. Как калий помогает в профилактике инфаркта, инсульта, диабета, камней в почках и других болезней;
      3. С какими минералами важно сочетать калий, чтобы он приносил максимум пользы;
      4. Натуральные источники калия, которые помогут легко получить его дневную норму, и другое.
      📌Ознакомиться подробнее с курсом и приобрести курс по специальный цене 990 рублей (вместо 2000 рублей), вы можете по ссылке
      drberg.ru/potassium?
      Служба поддержки канала

  • @Evgenya99
    @Evgenya99 Год назад +109

    Благодарна ведущему канала за очень важный акцент в здоровье человека - потребности организма в калии.

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  Год назад +8

      Здравствуйте! 👋
      Недостаток калия в организме может приводить к усталости организма и постоянной нехватки энергии. Важно понимать, что наше тело не производит калий естественным путем.
      Мы можем получить его только из пищи или в виде добавки.
      Посмотрите видео Доктора Берга о калии
      ruclips.net/video/EM_xyh8BuNs/видео.html ,
      ruclips.net/video/V35DIH1vQz4/видео.html ,
      ruclips.net/video/Dun4h11gW5s/видео.html .
      Дополнительно рекомендуем вам новый курс Доктора Берга “Калий”, на курсе вы узнаете:
      1. Как распознать нехватку калия без сдачи анализов: более 10 SOS-сигналов;
      2. Как калий помогает в профилактике инфаркта, инсульта, диабета, камней в почках и других болезней;
      3. С какими минералами важно сочетать калий, чтобы он приносил максимум пользы;
      4. Натуральные источники калия, которые помогут легко получить его дневную норму, и другое.
      📌Ознакомиться подробнее с курсом и приобрести курс по специальный цене вы можете по ссылке
      drberg.ru/potassium?
      Служба поддержки канала

    • @ГаухарНебо
      @ГаухарНебо Год назад +6

      ДОКТОР БЕРГ ❤❤❤❤

    • @Elenathehawk
      @Elenathehawk Год назад +6

      Моя мама попала в реанимацию. Причину определить не смогли, кроме того, что у нее огромная нехватка калия.

    • @chelovekbojii
      @chelovekbojii 5 месяцев назад +2

      ​живые родители - это счастье!

    • @yuriytsymbal1650
      @yuriytsymbal1650 4 месяца назад +2

      @@Elenathehawk
      У меня было три инсульта и калием цытратом вылечился.

  • @ismailyusupov3926
    @ismailyusupov3926 Год назад +63

    Да воздаст вам Аллах благом

  • @Марина-ф8ъ1г
    @Марина-ф8ъ1г Год назад +31

    Теперь знаю что нужно есть что бы не было дефицита калия и все благодаря прекрасному и умному доктору да вы наш семейный доктор вас можно слушать часами ❤❤❤

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  Год назад +1

      Здравствуйте 👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️
      Дополнительно рекомендуем вам новый курс Доктора Берга “Калий”, на курсе вы узнаете:
      1. Как распознать нехватку калия без сдачи анализов: более 10 SOS-сигналов;
      2. Как калий помогает в профилактике инфаркта, инсульта, диабета, камней в почках и других болезней;
      3. С какими минералами важно сочетать калий, чтобы он приносил максимум пользы;
      4. Натуральные источники калия, которые помогут легко получить его дневную норму, и другое.
      📌Ознакомиться подробнее с курсом и приобрести курс по специальный цене вы можете по ссылке
      drberg.ru/potassium?
      Служба поддержки канала

  • @ВиталийГармаш-и1щ
    @ВиталийГармаш-и1щ Год назад +29

    Благодарю Доктора Берга вы истинный помощник и человек...

  • @Д-рако
    @Д-рако Год назад +74

    ❤❤❤Спасибо, Доктор Берг!Здоровья и долгих лет прекрасной жизни... ❤❤❤

    • @Selivan0525
      @Selivan0525 Год назад +4

      👍👏👏👏💪💪💪🤗

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  Год назад +1

      Здравствуйте 👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️
      Рекомендуем вам новый курс Доктора Берга “Калий”, на курсе вы узнаете:
      1. Как распознать нехватку калия без сдачи анализов: более 10 SOS-сигналов;
      2. Как калий помогает в профилактике инфаркта, инсульта, диабета, камней в почках и других болезней;
      3. С какими минералами важно сочетать калий, чтобы он приносил максимум пользы;
      4. Натуральные источники калия, которые помогут легко получить его дневную норму, и другое.
      📌Ознакомиться подробнее с курсом и приобрести курс по специальный цене 990 рублей (вместо 2000 рублей), вы можете по ссылке
      drberg.ru/potassium?
      Служба поддержки канала

    • @ludmilaghebel4417
      @ludmilaghebel4417 6 месяцев назад +1

      Доктор Берг ! Огромное спасибо за Ваш труд, всех благ Вам в жизни.❤😂❤❤❤❤🎉❤🎉🎉

  • @МасловаНаталья-ц7ю

    Благодарю, Доктор ! Очень полезная информация !!!!!

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  Год назад +2

      Здравствуйте! 👋
      Недостаток калия в организме может приводить к усталости организма и постоянной нехватки энергии.
      Важно понимать, что наше тело не производит калий естественным путем.
      Мы можем получить его только из пищи или в виде добавки.
      Посмотрите видео Доктора Берга о калии
      ruclips.net/video/EM_xyh8BuNs/видео.html ,
      ruclips.net/video/V35DIH1vQz4/видео.html ,
      ruclips.net/video/Dun4h11gW5s/видео.html .
      Дополнительно рекомендуем вам новый курс Доктора Берга “Калий”, на курсе вы узнаете:
      1. Как распознать нехватку калия без сдачи анализов: более 10 SOS-сигналов;
      2. Как калий помогает в профилактике инфаркта, инсульта, диабета, камней в почках и других болезней;
      3. С какими минералами важно сочетать калий, чтобы он приносил максимум пользы;
      4. Натуральные источники калия, которые помогут легко получить его дневную норму, и другое.
      📌Ознакомиться подробнее с курсом и приобрести курс по специальный цене вы можете по ссылке
      drberg.ru/potassium?
      Служба поддержки канала

  • @НатальяЧерных-в8ш
    @НатальяЧерных-в8ш Год назад +52

    Очень важная информация! Спасибо, доктор!

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  Год назад +2

      Здравствуйте! 👋
      Недостаток калия в организме может приводить к усталости организма и постоянной нехватки энергии. Важно понимать, что наше тело не производит калий естественным путем.
      Мы можем получить его только из пищи или в виде добавки.
      Посмотрите видео Доктора Берга о калии
      ruclips.net/video/EM_xyh8BuNs/видео.html ,
      ruclips.net/video/Dun4h11gW5s/видео.html .
      Дополнительно рекомендуем вам новый курс Доктора Берга “Калий”, на курсе вы узнаете:
      1. Как распознать нехватку калия без сдачи анализов: более 10 SOS-сигналов;
      2. Как калий помогает в профилактике инфаркта, инсульта, диабета, камней в почках и других болезней;
      3. С какими минералами важно сочетать калий, чтобы он приносил максимум пользы;
      4. Натуральные источники калия, которые помогут легко получить его дневную норму, и другое.
      📌Ознакомиться подробнее с курсом и приобрести курс по специальный цене вы можете по ссылке
      drberg.ru/potassium?
      Служба поддержки канала

  • @НеллиБелунова
    @НеллиБелунова 8 месяцев назад +7

    Присоединяюсь к тем многочисленным благодарностям за безценную , полезную информацию для здоровья. Благодарю

  • @lizaskoroglyad
    @lizaskoroglyad Год назад +13

    Спасибо за перевод этих полезнейших видео👍

  • @amina.4980
    @amina.4980 Год назад +32

    Огромное спасибо вам Доктор 🧑‍⚕ удачи вам в работе .

  • @ТаняМарина-н4е
    @ТаняМарина-н4е Год назад +17

    Благодарю доктор наш любимый❤😊

  • @VladimirUnique1
    @VladimirUnique1 8 месяцев назад +5

    Низкий поклон и безмерная благодарность уважаемому Калию за его работу и пользу!
    СПАСИБО, КАЛИЙ! СПАСИБО!!!
    🍋🍌🍉🍅🥝🍑🍒🍇♥⭐🌦☀🌤🌞🌐🌎🌺🍍💛💙💚

  • @Soffiony
    @Soffiony 4 месяца назад +6

    Когда я слушаю Берга, я отдыхаю 😊

  • @ЛюбовьКопитина
    @ЛюбовьКопитина Год назад +11

    Мой самый любимый доктор!

  • @Таня-з9щ1у
    @Таня-з9щ1у Год назад +43

    🫧🐬 Доктор, и, как всегда , БЛАГОДАРЮ.🤷🫴💖💫🌺💫🌺💫🌺💫

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  Год назад +5

      Здравствуйте! 👋
      Недостаток калия в организме может приводить к усталости организма и постоянной нехватки энергии.
      Важно понимать, что наше тело не производит калий естественным путем.
      Мы можем получить его только из пищи или в виде добавки.
      Рекомендуем вам новый курс Доктора Берга “Калий”, на курсе вы узнаете:
      1. Как распознать нехватку калия без сдачи анализов: более 10 SOS-сигналов;
      2. Как калий помогает в профилактике инфаркта, инсульта, диабета, камней в почках и других болезней;
      3. С какими минералами важно сочетать калий, чтобы он приносил максимум пользы;
      4. Натуральные источники калия, которые помогут легко получить его дневную норму, и другое.
      📌Ознакомиться подробнее с курсом и приобрести курс по специальный цене 990 рублей (вместо 2000 рублей), вы можете по ссылке
      drberg.ru/potassium?
      Служба поддержки канала

  • @Оксана-х8р5н
    @Оксана-х8р5н 11 месяцев назад +7

    Благодарю за обширную информацию о К ! Всё симптомы проявились при переходе на Кето-диету.Через ролик получила много ответов , и понимание происходящих изменений в организме . Ролик очень во время.

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  11 месяцев назад +1

      Здравствуйте👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️
      📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов
      online.drberg.ru/priznak_def?
      Служба поддержки канала

  • @АлександрЮцис
    @АлександрЮцис Год назад +27

    Коротко и ясно!

  • @АннаРуднянская
    @АннаРуднянская Год назад +16

    Как всегда ясно и понятно.Спасибо.🎉

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  Год назад +1

      Здравствуйте! 👋
      Недостаток калия в организме может приводить к усталости организма и постоянной нехватки энергии. Важно понимать, что наше тело не производит калий естественным путем.
      Мы можем получить его только из пищи или в виде добавки.
      Посмотрите видео Доктора Берга о калии
      ruclips.net/video/EM_xyh8BuNs/видео.html ,
      ruclips.net/video/Dun4h11gW5s/видео.html .
      Дополнительно рекомендуем вам новый курс Доктора Берга “Калий”, на курсе вы узнаете:
      1. Как распознать нехватку калия без сдачи анализов: более 10 SOS-сигналов;
      2. Как калий помогает в профилактике инфаркта, инсульта, диабета, камней в почках и других болезней;
      3. С какими минералами важно сочетать калий, чтобы он приносил максимум пользы;
      4. Натуральные источники калия, которые помогут легко получить его дневную норму, и другое.
      📌Ознакомиться подробнее с курсом и приобрести курс по специальный цене вы можете по ссылке
      drberg.ru/potassium?
      Служба поддержки канала

  • @lie2848
    @lie2848 Год назад +9

    Вы как всегда на высоте!! Очень любим Вас и смотрим с большим удовольствием
    Моя мама Ваша фанатка :)

  • @Nanayan546
    @Nanayan546 Год назад +48

    Спасибо вам доктор Берг.❤

    • @Selivan0525
      @Selivan0525 Год назад +4

      👍👏👏👏💪💪💪🤗

  • @ДмитрийКасач-д3у
    @ДмитрийКасач-д3у Год назад +14

    Спасибо добрый человек, и тебе не хворать!

  • @LudmilaSaurina-d8c
    @LudmilaSaurina-d8c Год назад +23

    СПАСИБО БОЛЬШОЕ ДОКТОР БЕРГ ВСЕХ БЛАГ КРИТ

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  Год назад +3

      Здравствуйте 👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️
      Недостаток калия в организме может приводить к усталости организма и постоянной нехватки энергии.
      Важно понимать, что наше тело не производит калий естественным путем.
      Мы можем получить его только из пищи или в виде добавки.
      Рекомендуем вам новый курс Доктора Берга “Калий”, на курсе вы узнаете:
      1. Как распознать нехватку калия без сдачи анализов: более 10 SOS-сигналов;
      2. Как калий помогает в профилактике инфаркта, инсульта, диабета, камней в почках и других болезней;
      3. С какими минералами важно сочетать калий, чтобы он приносил максимум пользы;
      4. Натуральные источники калия, которые помогут легко получить его дневную норму, и другое.
      📌Ознакомиться подробнее с курсом и приобрести курс по специальный цене 990 рублей (вместо 2000 рублей), вы можете по ссылке
      drberg.ru/potassium?
      Служба поддержки канала

  • @vitalimolochnikov5370
    @vitalimolochnikov5370 Год назад +15

    Всем Добра , Здравия , Силы , Любви , Света , РАдости и Благоразумия !

    • @Русь-и2е
      @Русь-и2е 10 месяцев назад

      РАДесть---РАДости

  • @СветланаСмирнова-м2ы

    Здравствуйте. Благодарю. Здоровья Вам.

  • @ЯрославМудрик-м4ю
    @ЯрославМудрик-м4ю Год назад +24

    Спасибо вам Профессор Берг❤

  • @shkiper2437
    @shkiper2437 19 дней назад +1

    Дай бог Вам здоровья доктор!

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  18 дней назад

      Здравствуйте👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️
      📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов
      online.drberg.ru/priznak_def?
      Служба поддержки канала

  • @Гулькамар-й2ы
    @Гулькамар-й2ы Год назад +6

    Спасибо вам огромное доктор мирового масштаба!!!

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  Год назад +2

      Здравствуйте! 👋
      Разобраться в том, каких именно нутриентов не хватает вашему организму и как их восполнить поможет НОВЫЙ курс Доктора Берга “Дефициты нутриентов”.
      📌Вы можете БЕСПЛАТНО посмотреть пробный урок курса
      online.drberg.ru/deficiti? .
      Служба поддержки канала

  • @АлабайХарьковский

    Большое спасибо многоуважаемому доктору Бергу за полезную информацию.

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  Год назад +1

      Здравствуйте 👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️
      Разобраться в том, каких именно нутриентов не хватает вашему организму и как их восполнить поможет НОВЫЙ курс Доктора Берга “Дефициты нутриентов”.
      📌Вы можете БЕСПЛАТНО посмотреть пробный урок курса
      online.drberg.ru/deficiti? .
      Служба поддержки канала

  • @ЛюбовьШипилова-в9п

    Спасибо Доктор❤! за знания про Калий! У меня точно дефицит Калия !т. к я не ем листовую зелень,но слушаю Вас и обещаю буду Есть! Прежде всего для Здоровья!❤❤❤

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  Год назад +3

      Здравствуйте! 👋
      Недостаток калия в организме может приводить к усталости организма и постоянной нехватки энергии.
      Важно понимать, что наше тело не производит калий естественным путем.
      Мы можем получить его только из пищи или в виде добавки.
      Посмотрите видео Доктора Берга о калии
      ruclips.net/video/EM_xyh8BuNs/видео.html ,
      ruclips.net/video/V35DIH1vQz4/видео.html ,
      ruclips.net/video/Dun4h11gW5s/видео.html .
      Дополнительно рекомендуем вам новый курс Доктора Берга “Калий”, на курсе вы узнаете:
      1. Как распознать нехватку калия без сдачи анализов: более 10 SOS-сигналов;
      2. Как калий помогает в профилактике инфаркта, инсульта, диабета, камней в почках и других болезней;
      3. С какими минералами важно сочетать калий, чтобы он приносил максимум пользы;
      4. Натуральные источники калия, которые помогут легко получить его дневную норму, и другое.
      📌Ознакомиться подробнее с курсом и приобрести курс по специальный цене вы можете по ссылке
      drberg.ru/potassium?
      Служба поддержки канала

    • @МаринаСамылова-ю4г
      @МаринаСамылова-ю4г Год назад +2

      Никогда не делайте предположений о своём здоровье, сдайте анализы. Я ем мало зелени, не принимаю калий-содержащие препараты, чувствую усталость только встав с кровати... А по анализам у меня повышенный калий

    • @ларёк-л3и
      @ларёк-л3и 9 месяцев назад +5

      Я тоже не могу есть зелень чашками и ленюсь её кромсать каждый день. Я готовлю зелёную смесь (кейл, руккола проростки брокколи, листья сельдерея и т.д) в больших пакетах и храню в морозильнике. Затем готовлю смузи на 4 дня. Пятый у меня голодный. Кладу замороженную смесь, добавляю авокадо, куркуму, яблочный уксус, масло олива вирхен, немного морскую соль и молотый перец, отвар артишока, взбиваю и пью за пол часа до еды. Проскакивает на ура и 4 дня не трусь на кухне.

  • @ГалинаОмельченко-ж6р

    Супер информация, спасибо, доктор!

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  Год назад +1

      Здравствуйте! 👋
      Недостаток калия в организме может приводить к усталости организма и постоянной нехватки энергии.
      Важно понимать, что наше тело не производит калий естественным путем.
      Мы можем получить его только из пищи или в виде добавки.
      Посмотрите видео Доктора Берга о калии
      ruclips.net/video/EM_xyh8BuNs/видео.html ,
      ruclips.net/video/V35DIH1vQz4/видео.html ,
      ruclips.net/video/Dun4h11gW5s/видео.html .
      Дополнительно рекомендуем вам новый курс Доктора Берга “Калий”, на курсе вы узнаете:
      1. Как распознать нехватку калия без сдачи анализов: более 10 SOS-сигналов;
      2. Как калий помогает в профилактике инфаркта, инсульта, диабета, камней в почках и других болезней;
      3. С какими минералами важно сочетать калий, чтобы он приносил максимум пользы;
      4. Натуральные источники калия, которые помогут легко получить его дневную норму, и другое.
      📌Ознакомиться подробнее с курсом и приобрести курс по специальный цене вы можете по ссылке
      drberg.ru/potassium?
      Служба поддержки канала

  • @Warrior-pr7bc
    @Warrior-pr7bc Год назад +11

    БЕРГУИБОЖЬЕВУ--УВАЖЕНИ!!

  • @Marina-js3nc
    @Marina-js3nc Год назад +11

    Snasibo Doktor i vseyi komande🙏

  • @Вера-к9п9й
    @Вера-к9п9й Год назад +17

    Благодарю вас доктор ❤❤❤

  • @Viktorij50
    @Viktorij50 Год назад +16

    Своевременная информация, похоже у меня дефицит калия, благодарю вас Дорогой Доктор 🙏💓💐

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  Год назад +1

      Здравствуйте! 👋
      Недостаток калия в организме может приводить к усталости организма и постоянной нехватки энергии.
      Важно понимать, что наше тело не производит калий естественным путем.
      Мы можем получить его только из пищи или в виде добавки.
      Посмотрите видео Доктора Берга о калии
      ruclips.net/video/EM_xyh8BuNs/видео.html ,
      ruclips.net/video/V35DIH1vQz4/видео.html ,
      ruclips.net/video/Dun4h11gW5s/видео.html .
      Дополнительно рекомендуем вам новый курс Доктора Берга “Калий”, на курсе вы узнаете:
      1. Как распознать нехватку калия без сдачи анализов: более 10 SOS-сигналов;
      2. Как калий помогает в профилактике инфаркта, инсульта, диабета, камней в почках и других болезней;
      3. С какими минералами важно сочетать калий, чтобы он приносил максимум пользы;
      4. Натуральные источники калия, которые помогут легко получить его дневную норму, и другое.
      📌Ознакомиться подробнее с курсом и приобрести курс по специальный цене вы можете по ссылке
      drberg.ru/potassium?
      Служба поддержки канала

    • @Olga_Romashka
      @Olga_Romashka Год назад +3

      Наш хороший препарат панангин. Когда сердцебиение, хорошо помогает.

  • @jelenapankratova3600
    @jelenapankratova3600 Год назад +11

    Спасибо большое ❤

  • @ВітаПинакіна
    @ВітаПинакіна 11 месяцев назад +2

    супер доктор ❤❤❤

  • @ЗояМинченко-й8и
    @ЗояМинченко-й8и Год назад +18

    Здоровья всем❤

  • @iulialachii8612
    @iulialachii8612 Год назад +29

    Спасибооооо огромное,вот как раз сегодня узнала что у меня калии и магнии дефицит в организме.Доктор вам особенно большое спасибо

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  Год назад +3

      Здравствуйте! 👋
      Недостаток калия в организме может приводить к усталости организма и постоянной нехватки энергии.
      Важно понимать, что наше тело не производит калий естественным путем.
      Мы можем получить его только из пищи или в виде добавки.
      Посмотрите видео Доктора Берга о калии
      ruclips.net/video/EM_xyh8BuNs/видео.html ,
      ruclips.net/video/V35DIH1vQz4/видео.html ,
      ruclips.net/video/Dun4h11gW5s/видео.html ,
      о магнии
      ruclips.net/video/ukygyn3QD_w/видео.html
      ruclips.net/video/gNH_MKU2tJk/видео.html
      Дополнительно рекомендуем вам новый курс Доктора Берга “Калий”, на курсе вы узнаете:
      1. Как распознать нехватку калия без сдачи анализов: более 10 SOS-сигналов;
      2. Как калий помогает в профилактике инфаркта, инсульта, диабета, камней в почках и других болезней;
      3. С какими минералами важно сочетать калий, чтобы он приносил максимум пользы;
      4. Натуральные источники калия, которые помогут легко получить его дневную норму, и другое.
      📌Ознакомиться подробнее с курсом и приобрести курс по специальный цене вы можете по ссылке
      drberg.ru/potassium?
      Служба поддержки канала

  • @Римма-ц6о
    @Римма-ц6о Год назад +20

    Спасибо!!! 👍👍👍

  • @Rangina-d1d
    @Rangina-d1d Год назад +4

    Спасибо вам большоее за вашу труд и время , я узнала много полезных знаные🤗🤗👌👌🙏🙏🤝🤝

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  Год назад +1

      Здравствуйте👋
      Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов
      online.drberg.ru/priznak_def? .
      Служба поддержки канала

  • @ОльгаКузнецова-я5й

    Благодарю Вас!

  • @валериямалкова-р1х
    @валериямалкова-р1х 7 месяцев назад +6

    Ещё калий не пила. Я уже витамины пью, как завтрак, горсть

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  7 месяцев назад +2

      Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про калий
      ruclips.net/video/V35DIH1vQz4/видео.html,
      ruclips.net/video/Dun4h11gW5s/видео.html.
      📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов
      online.drberg.ru/priznak_def?
      Служба поддержки канала

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  7 месяцев назад +2

      📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов
      online.drberg.ru/priznak_def?
      Служба поддержки канала

  • @Natali-h7h5h9h
    @Natali-h7h5h9h 2 месяца назад +1

    Тота наевшись сырого буряка или тыквы чувствую комфорт ❤🎉

  • @Екатерина-у4э1к
    @Екатерина-у4э1к Год назад +8

    Как раз сегодня получила анализы крови и калий у меня в норме! А так же магний, фосфор и натрий. Только железа меньше нормы.....При этом я периодически голодаю и пью воду очищенную обратным осмосом....Думала что будет нехватка калия и магния, но вроде пока норм!

    • @ЛенаОлдсж
      @ЛенаОлдсж Год назад

      По крови не правильно смотреть . Нужно по моче смотреть , на много более точнее

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  Год назад +2

      Здравствуйте! 👋
      Разобраться в том, каких именно нутриентов не хватает вашему организму и как их восполнить поможет НОВЫЙ курс Доктора Берга “Дефициты нутриентов”.
      Курс будет вам полезен, если:
      🔹Вы постоянно чувствуете нехватку сил и сонливость.
      🔹У вас периодически колотится сердце, отекают ноги, бывают запоры, апноэ, боли в коленях, акне или аллергии.
      🔹У вас есть внешние проблемы: прыщи или сухость кожи, выпадают волосы, пятна на ногтях.
      🔹У вас слабый иммунитет: часто болеете или есть аутоиммунное заболевание.
      🔹Ваш рацион состоит из полезных продуктов, но вы не ощущаете его влияния на самочувствие и внешность.
      На курсе вы узнаете:
      ✅ О ГЛАВНЫХ факторах нехватки витаминов и почему по анализу крови нельзя увидеть полную картину дефицита нутриентов;
      ✅ О том, как определить дефицит таких витаминов, как А, В1, В6, В9, В12, С, D, E, F, K1, K2, кальция, натрия, цинка, меди, бора, железа, йода, селена, марганца, омега-3, белка, желчи.
      ✅ О болезнях, которые являются следствием нехватки витаминов;
      ✅ О том, как восполнить нутриенты с помощью питания;
      ✅ О том, как выбрать правильные витамины для восполнения нутриентов.
      🔰На курсе у вас будет более 100 уроков, готовые конспекты уроков и памятки с рекомендациями для скачивания, которые остаются с вами навсегда.
      Также при выборе пакета пакета PRO у вас будет поддержка куратора в течение одного года, которому можно будет задавать ЛЮБЫЕ интересующие вас вопросы в рамках курса.
      📌Ознакомиться с пакетами курса и оплатить обучение можно по ссылке
      drberg.ru/def?
      Служба поддержки канала

    • @AstrologOlga8
      @AstrologOlga8 Год назад +1

      @@DrEricBerg Низкое давление , потеря сознания, темнота в глазах головокружение, шум в ушах может быть недостатком калия ? Благодари!

    • @voltagest
      @voltagest Год назад

      Онкология ​@@AstrologOlga8

  • @akeaniret
    @akeaniret Год назад +13

    Обожаю доктора Берга❤

  • @vasiliypanamskiy
    @vasiliypanamskiy Год назад +9

    Спасибо 👍

  • @ЛТт-п8э
    @ЛТт-п8э 9 месяцев назад +1

    Спасибо, докторг БЕРГ. Вы гений. Я всегда с большим удовольствием смотрю Ваши передачи. Укр. Любовь

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  9 месяцев назад

      Здравствуйте👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️
      📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов
      online.drberg.ru/priznak_def?
      Служба поддержки канала

  • @АлимКазбеков
    @АлимКазбеков 11 месяцев назад +3

    Спасибо!!!

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  11 месяцев назад

      Здравствуйте👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️
      📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов
      online.drberg.ru/priznak_def?
      Служба поддержки канала

  • @mariageimann1597
    @mariageimann1597 Год назад +16

    Спасибо доктор Берг о информации о КАЛИИ❤ ,о котором я мало,что знала❤

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  Год назад +1

      Здравствуйте! 👋
      Недостаток калия в организме может приводить к усталости организма и постоянной нехватки энергии. Важно понимать, что наше тело не производит калий естественным путем.
      Мы можем получить его только из пищи или в виде добавки.
      Посмотрите видео Доктора Берга о калии
      ruclips.net/video/EM_xyh8BuNs/видео.html ,
      ruclips.net/video/V35DIH1vQz4/видео.html ,
      ruclips.net/video/Dun4h11gW5s/видео.html .
      Дополнительно рекомендуем вам новый курс Доктора Берга “Калий”, на курсе вы узнаете:
      1. Как распознать нехватку калия без сдачи анализов: более 10 SOS-сигналов;
      2. Как калий помогает в профилактике инфаркта, инсульта, диабета, камней в почках и других болезней;
      3. С какими минералами важно сочетать калий, чтобы он приносил максимум пользы;
      4. Натуральные источники калия, которые помогут легко получить его дневную норму, и другое.
      📌Ознакомиться подробнее с курсом и приобрести курс по специальный цене вы можете по ссылке
      drberg.ru/potassium?
      Служба поддержки канала

  • @dwainerdjon5559
    @dwainerdjon5559 Год назад +3

    отлично, спасибо!

  • @СалаватМуртузалиев

    У меня калий был ниже критического,было очень плохо, тахикардия, слабость,сама догадалась сдать кровь на электролиты.

    • @ZAKS0
      @ZAKS0 Год назад +7

      Но вроде было сказано что только внутриклеточный анализ выявляет уровент калия Тоесть обычный анализ крови не выдает точную инфу . ВРОДЕ ТАК

    • @МухажарДуруева
      @МухажарДуруева 6 месяцев назад +1

      Спасибо,чем восстановили?

    • @СалаватМуртузалиев
      @СалаватМуртузалиев 6 месяцев назад +2

      Капельницы калия хлорид и калия оротат в таблетках , всё под контролем анализов

    • @chelovekbojii
      @chelovekbojii 5 месяцев назад +1

      ​@@СалаватМуртузалиевчем вызван ваш дефицит? Как планируете предупреждать его впредь?

    • @СалаватМуртузалиев
      @СалаватМуртузалиев 5 месяцев назад +3

      Дефицит вызван неправильно назначенной врачом строгой диетой,алиментарный дефицит,врач решил, панкреатит, оказалось невралгия,и диета была не нужна

  • @ЕленаПлешка-о4з
    @ЕленаПлешка-о4з Месяц назад

    СПАСИБО ОГРОМНОЕ ВАМ ❤

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  Месяц назад

      Здравствуйте, крутите БЕСПРОИГРЫШНОЕ "колесо фортуны" от Академии Доктора Берга 👉
      drberg.ru/fortuna?.
      ✅ Гарантирован подарок каждому участнику, есть возможность выиграть курс, который нельзя купить отдельно! Успейте испытать удачу до 15 декабря!
      Служба поддержки канала

  • @ЭллаТанова-ф1ц
    @ЭллаТанова-ф1ц 10 месяцев назад +1

    ❤СПАСИБО❤

  • @urfina_juice
    @urfina_juice 2 месяца назад

    Как калий принимать?? Во время еды или на голодный желудок?

  • @АндрейТимофеев-м4п

    Лайк огромный

  • @gannaandriichuk3799
    @gannaandriichuk3799 7 месяцев назад +1

    Благодарю ❤

  • @ЭлинаГатина-е3я
    @ЭлинаГатина-е3я Месяц назад

    Здравствуйте. Не совсем поняла в какое время принимать калий? На голодный желудок или с едой?

  • @МиМиИсаев
    @МиМиИсаев 6 месяцев назад +2

    Добрый день!
    Вы говорите про калий. Но про какой? Их несколько видов.
    Калий хлорид, Калий оротат, Калий аспарагинат, Калий йодид,
    Так какой калий нужен?

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  6 месяцев назад +1

      Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про калий
      ruclips.net/video/V35DIH1vQz4/видео.html,
      ruclips.net/video/Dun4h11gW5s/видео.html.
      📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов
      online.drberg.ru/priznak_def?
      Служба поддержки канала

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  6 месяцев назад +1

      📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов
      online.drberg.ru/priznak_def?
      Служба поддержки канала

    • @НадеждаЗолотарёва-ж8о
      @НадеждаЗолотарёва-ж8о 4 месяца назад +3

      Лучше всего это калий цитрат

    • @urfina_juice
      @urfina_juice 2 месяца назад

      ​@@НадеждаЗолотарёва-ж8оа как его принимать? Во время еды или на пустой желудок? Не пойму, скажите, пожалуйста

  • @ЮлияПолянская-п2щ
    @ЮлияПолянская-п2щ Месяц назад

    Спасибо!🙏🏻🫶🫶🫶

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  Месяц назад

      Здравствуйте, крутите БЕСПРОИГРЫШНОЕ "колесо фортуны" от Академии Доктора Берга 👉
      drberg.ru/fortuna?.
      ✅ Гарантирован подарок каждому участнику, есть возможность выиграть курс, который нельзя купить отдельно! Успейте испытать удачу до 15 декабря!
      Служба поддержки канала

  • @АндрейПанфилов-ч9й
    @АндрейПанфилов-ч9й 4 месяца назад +1

    Благодарю вас

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  4 месяца назад +1

      Здравствуйте👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️
      📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов
      online.drberg.ru/priznak_def?
      Служба поддержки канала

  • @01wz
    @01wz Год назад +5

    Спасибо

  • @АннаЕмелина-л8в
    @АннаЕмелина-л8в 8 месяцев назад +1

    А если избыток калия? Есть видео на эту тему?

  • @НаталияСуслова-з7к

    Доктор супер обожаю вас❤❤❤❤

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  Год назад

      Здравствуйте! 👋
      Недостаток калия в организме может приводить к усталости организма и постоянной нехватки энергии.
      Важно понимать, что наше тело не производит калий естественным путем.
      Мы можем получить его только из пищи или в виде добавки.
      Посмотрите видео Доктора Берга о калии
      ruclips.net/video/EM_xyh8BuNs/видео.html ,
      ruclips.net/video/V35DIH1vQz4/видео.html ,
      ruclips.net/video/Dun4h11gW5s/видео.html .
      Дополнительно рекомендуем вам новый курс Доктора Берга “Калий”, на курсе вы узнаете:
      1. Как распознать нехватку калия без сдачи анализов: более 10 SOS-сигналов;
      2. Как калий помогает в профилактике инфаркта, инсульта, диабета, камней в почках и других болезней;
      3. С какими минералами важно сочетать калий, чтобы он приносил максимум пользы;
      4. Натуральные источники калия, которые помогут легко получить его дневную норму, и другое.
      📌Ознакомиться подробнее с курсом и приобрести курс по специальный цене вы можете по ссылке
      drberg.ru/potassium?
      Служба поддержки канала

  • @ОльгаЧеботарь-е7ы
    @ОльгаЧеботарь-е7ы 8 месяцев назад

    Возможно ли совмещение аспирина и калия цитрат во время беременности?

  • @АлександрМаккена-ь2т
    @АлександрМаккена-ь2т 7 месяцев назад +2

    Почему, когда я принимаю К, растёт давление. Даже не помогают таблетки от давления. А перестаю принимать К, давление нормализуется от таблеток.

    • @Ta-Rodi-Ta
      @Ta-Rodi-Ta 6 месяцев назад +1

      Послушайте лекцию Ксении Кравченко

    • @macho_men-
      @macho_men- 4 месяца назад +1

      У меня тоже была такая проблема. Это проблема решается магнием, витамином Д, йодом и селеном. Калий йодид пить с селеном, а магний с Д. Но если был передоз калием и давление прёт вверх то поможет это купировать препараты из брома.

    • @АлександрМаккена-ь2т
      @АлександрМаккена-ь2т 4 месяца назад

      @@macho_men- спасибо

    • @Pravda-EST
      @Pravda-EST Месяц назад

      Мне тоже так казалось, что растёт давление. На самом деле, калии нужно не меньше 3.5мг за день. Нужно пересмотреть свой район, и вряд ли там будет достаточно калии.

  • @svetlanaguzova863
    @svetlanaguzova863 Год назад +4

    Что делать, если калий выше нормы??

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  Год назад +2

      Здравствуйте 👋
      Посмотрите видео Доктора Берга о калии
      ruclips.net/video/EM_xyh8BuNs/видео.html ,
      ruclips.net/video/V35DIH1vQz4/видео.html ,
      ruclips.net/video/Dun4h11gW5s/видео.html .
      Дополнительно рекомендуем вам новый курс Доктора Берга “Калий”, на курсе вы узнаете:
      1. Как распознать нехватку калия без сдачи анализов: более 10 SOS-сигналов;
      2. Как калий помогает в профилактике инфаркта, инсульта, диабета, камней в почках и других болезней;
      3. С какими минералами важно сочетать калий, чтобы он приносил максимум пользы;
      4. Натуральные источники калия, которые помогут легко получить его дневную норму, и другое.
      📌Ознакомиться подробнее с курсом и приобрести курс по специальный цене вы можете по ссылке
      drberg.ru/potassium?
      Служба поддержки канала

  • @АбвгджОпрст
    @АбвгджОпрст Год назад +13

    жду мне интересно👍👍👍

  • @МаринаКапля-з5р
    @МаринаКапля-з5р Месяц назад +1

    В продуктах явно не добираю калий, нашла цитрат калия, в одной капсуле 700 мг калия, это получается что нужно пить 6-7 капсул ежедневно, чтобы получить суточную дозу в объёме 4700мг?? Правильно я понимаю? Кто как пьет, отзовитесь!!

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  Месяц назад

      Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про калий
      ruclips.net/video/V35DIH1vQz4/видео.html,
      ruclips.net/video/Dun4h11gW5s/видео.html.
      📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов
      online.drberg.ru/priznak_def?
      Служба поддержки канала

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  Месяц назад

      📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов
      online.drberg.ru/priznak_def?
      Служба поддержки канала

    • @909-n5g
      @909-n5g Месяц назад

      Содержится, но усваивается, скорее всего, меньше

  • @ДакотаДакота-э2я
    @ДакотаДакота-э2я Месяц назад

    А если калий повышен? Но,я чувствую себя хорошо

  • @andreevveronica8779
    @andreevveronica8779 5 месяцев назад

    А если съесть картошку с зеленью, восполнит норму калия на день😊

  • @MatveIch335
    @MatveIch335 Год назад +8

    А если ноги сводит часто ?

    • @miamia267
      @miamia267 Год назад +9

      Это нехватка магния

    • @ЭллаБелова-й7ц
      @ЭллаБелова-й7ц Год назад +6

      Магне в6 пью мне помогает и какао там много калия

    • @ната-ц6о
      @ната-ц6о Год назад +3

      Купите магний цитрат порошок,заваривайте 1чайную ложку кипятком,остудите и пейте в 18.00вечером

    • @Vidy.gams.
      @Vidy.gams. Год назад +4

      ​@@ната-ц6осмысл его пить если ты залил кипятком?

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  Год назад +2

      Здравствуйте! 👋
      Разобраться в том, каких именно нутриентов не хватает вашему организму, и как их восполнить поможет НОВЫЙ курс Доктора Берга “Дефициты нутриентов”.
      На курсе вы узнаете:
      ✅ О ГЛАВНЫХ факторах нехватки витаминов и почему по анализу крови нельзя увидеть полную картину дефицита нутриентов;
      ✅ О том, как определить дефицит таких витаминов, как А, В1, В6, В9, В12, С, D, E, F, K1, K2,
      кальция, натрия, цинка, меди, бора, железа, йода, селена, марганца, омега-3, белка, желчи.
      ✅ О болезнях, которые являются следствием нехватки витаминов;
      ✅ О том, как восполнить нутриенты с помощью питания;
      ✅ О том, как выбрать правильные витамины для восполнения нутриентов.
      🔰На курсе у вас будет более 100 уроков, готовые конспекты уроков и памятки с рекомендациями для скачивания,
      которые остаются с вами навсегда.
      Также при выборе пакета пакета PRO у вас будет поддержка куратора в течение одного года,
      которому можно будет задавать ЛЮБЫЕ интересующие вас вопросы в рамках курса.
      📌Ознакомиться с пакетами курса и оплатить обучение можно по ссылке
      drberg.ru/def?
      Служба поддержки канала

  • @FILIPPMALOVITSKII
    @FILIPPMALOVITSKII 2 месяца назад

    Калия очень много в продуктах.

  • @UrmatRaev
    @UrmatRaev Год назад

    Дайте пожалуйста ссылку на почечные болезни,я не могу найти.

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  Год назад +1

      Здравствуйте👋, посмотрите видео Доктора Берга про болезни почек
      ruclips.net/video/Bpm5O-LPTQs/видео.html ,
      ruclips.net/video/U7ijS_6Te1M/видео.html ,
      ruclips.net/video/q1ftFamelPQ/видео.html ,
      и также про детоксикацию почек
      ruclips.net/video/_WBMNfskhEc/видео.html .
      Система питания здоровое кето и интервальное голодание помогают в улучшении самочувствия и здоровья в целом при различных неоптимальных состояниях.😊
      Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания, оздоровить организм вам поможет базовый курс Доктора Берга "Здоровое кето".💯
      📌Ознакомиться с доступными пакетами курса вы можете по ссылке: drberg.ru/bk-z4?
      Будьте здоровы! 🙏
      Служба поддержки канала

  • @НадеждаЗилинская-о4з

    Мне интересно.

  • @ЮлияКрасавица-ж4ы
    @ЮлияКрасавица-ж4ы 11 дней назад

    А порошок калия цитрата же можно?

  • @azizaa.4036
    @azizaa.4036 5 месяцев назад +1

    Какой калий купить ?

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  5 месяцев назад +1

      Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про калий
      ruclips.net/video/V35DIH1vQz4/видео.html,
      ruclips.net/video/Dun4h11gW5s/видео.html.
      📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов
      online.drberg.ru/priznak_def?
      Служба поддержки канала

    • @марта-ю1й
      @марта-ю1й 3 месяца назад +1

      Цитрат калия, на озоне есть. Кетоша фирма.

  • @ЛюдмилаАнтоненко-в1й

    А если камень а почке. Можно калий принимать? А зелень много есть можно?

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  Год назад +2

      Здравствуйте👋, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про камни в почках
      ruclips.net/video/2U90ZrnPlT0/видео.html ,
      ruclips.net/video/gpOg80NToj8/видео.html .
      Система питания здоровое кето и интервальное голодание помогает в улучшении самочувствия и здоровья в целом при различных неоптимальных состояниях.🙂
      Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания, оздоровить организм вам поможет базовый курс Доктора Берга "Здоровое кето".💯
      ✅Ознакомиться с доступными пакетами курса вы можете по ссылке: drberg.ru/bk-z4?
      Служба поддержки канала

    • @ZAKS0
      @ZAKS0 Год назад

      Много зелени может вызвать тасслабление кишечника .

  • @fredymilano27
    @fredymilano27 Год назад +6

    Доктор Берг, скажите пожалуйста, сколько будет в граммах 10 стаканов зелени?
    Заранее благодарю!

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  Год назад +5

      Здравствуйте👋, в одном стакане 30 г овощей (листовая зелень и другие овощи).
      Соответственно, в 7-10 стаканах будет 210-300 г овощей.
      Более детально про овощи вы можете узнать из следующих видео
      ruclips.net/video/uP6GMNVKpkg/видео.html ,
      ruclips.net/video/AE-mWYiFpFI/видео.html ,
      ruclips.net/video/sSLKKWauGZs/видео.html .
      Рекомендуем вам новый курс Доктора Берга “Калий”, на курсе вы узнаете:
      1. Как распознать нехватку калия без сдачи анализов: более 10 SOS-сигналов;
      2. Как калий помогает в профилактике инфаркта, инсульта, диабета, камней в почках и других болезней;
      3. С какими минералами важно сочетать калий, чтобы он приносил максимум пользы;
      4. Натуральные источники калия, которые помогут легко получить его дневную норму, и другое.
      📌Ознакомиться подробнее с курсом и приобрести курс по специальный цене 990 рублей (вместо 2000 рублей), вы можете по ссылке
      drberg.ru/potassium?
      Служба поддержки канала

  • @СветланаКузьмина-у8ъ
    @СветланаКузьмина-у8ъ 9 месяцев назад +1

    Хоть кто-то может сказать как правильно принимать калий, у меня от него сильно болит живот? Уже не знаю, что делать.

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  9 месяцев назад

      Здравствуйте! 👋
      Недостаток калия в организме может приводить к усталости организма и постоянной нехватки энергии.
      Важно понимать, что наше тело не производит калий естественным путем.
      Мы можем получить его только из пищи или в виде добавки.
      Посмотрите видео Доктора Берга о калии
      ruclips.net/video/EM_xyh8BuNs/видео.html ,
      ruclips.net/video/V35DIH1vQz4/видео.html ,
      ruclips.net/video/Dun4h11gW5s/видео.html .
      Дополнительно рекомендуем вам новый курс Доктора Берга “Калий”, на курсе вы узнаете:
      1. Как распознать нехватку калия без сдачи анализов: более 10 SOS-сигналов;
      2. Как калий помогает в профилактике инфаркта, инсульта, диабета, камней в почках и других болезней;
      3. С какими минералами важно сочетать калий, чтобы он приносил максимум пользы;
      4. Натуральные источники калия, которые помогут легко получить его дневную норму, и другое.
      📌Ознакомиться подробнее с курсом и приобрести курс по специальный цене вы можете по ссылке
      drberg.ru/potassium?
      Служба поддержки канала

  • @mariananikolova8201
    @mariananikolova8201 Год назад +2

    🙏🧡

  • @Иллин
    @Иллин Год назад +5

    Огромное спасибо док.❤❤❤❤

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  Год назад

      Здравствуйте! 👋
      Недостаток калия в организме может приводить к усталости организма и постоянной нехватки энергии. Важно понимать, что наше тело не производит калий естественным путем.
      Мы можем получить его только из пищи или в виде добавки.
      Посмотрите видео Доктора Берга о калии
      ruclips.net/video/EM_xyh8BuNs/видео.html ,
      ruclips.net/video/V35DIH1vQz4/видео.html ,
      ruclips.net/video/Dun4h11gW5s/видео.html .
      Дополнительно рекомендуем вам новый курс Доктора Берга “Калий”, на курсе вы узнаете:
      1. Как распознать нехватку калия без сдачи анализов: более 10 SOS-сигналов;
      2. Как калий помогает в профилактике инфаркта, инсульта, диабета, камней в почках и других болезней;
      3. С какими минералами важно сочетать калий, чтобы он приносил максимум пользы;
      4. Натуральные источники калия, которые помогут легко получить его дневную норму, и другое.
      📌Ознакомиться подробнее с курсом и приобрести курс по специальный цене вы можете по ссылке
      drberg.ru/potassium?
      Служба поддержки канала

  • @Karina-r3k
    @Karina-r3k 8 месяцев назад

    Как быстро поднять его?

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  8 месяцев назад +1

      Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про калий
      ruclips.net/video/V35DIH1vQz4/видео.html,
      ruclips.net/video/Dun4h11gW5s/видео.html.
      📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов
      online.drberg.ru/priznak_def?
      Служба поддержки канала

  • @СветланаКузнецова-р8ш

    изюм - хороший источник калия

    • @natamuzik2097
      @natamuzik2097 Год назад +4

      Нельзя изюм на кето

    • @NSCpt540
      @NSCpt540 11 месяцев назад +3

      Плевать на кето.
      Я прожил 75 лет без Кето, меня сбил с ног один раз только корона, но я сразу начал есть картошку.

  • @ЯнкинаЕкатерина-к4с

    ❤❤❤❤❤

  • @Марина-у5ы6ш
    @Марина-у5ы6ш Год назад +5

    👍👍💐💐💐

  • @ТатьянаУсольцева-ч1ф
    @ТатьянаУсольцева-ч1ф 10 месяцев назад +1

  • @ТатьянаК-д8э
    @ТатьянаК-д8э 6 месяцев назад +5

    Посчитала по продуктам, сколько калия я ем каждый день. Ровно половину. Добавила разных других продуктов до нормы и посчитала, сколько денег у меня уйдёт на только калий. Поняла, что сейчас пойду и куплю в аптеке цитрат калия, так дешевле, почти в три раза.
    Беспокоят сокращения мышц и аритмия.
    Сходила в аптеку. Цитрата калия нет в пяти различных аптеках. Печаль. Купила белые сушенные грибы. В 5 граммах калия, как в одном авокадо. И по цене дешевле)

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  6 месяцев назад +2

      Здравствуйте👋
      📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов
      online.drberg.ru/priznak_def?
      Служба поддержки канала

    • @chelovekbojii
      @chelovekbojii 5 месяцев назад

      В 100г. ботвы свеклы 762мг калия.

    • @ТатьянаК-д8э
      @ТатьянаК-д8э 5 месяцев назад

      @@chelovekbojii мне не подходит ботва свёклы.

    • @user-xb4hx6oq2c
      @user-xb4hx6oq2c 3 месяца назад

      ​@@ТатьянаК-д8энет, ешь! 😅

    • @МаринаКапля-з5р
      @МаринаКапля-з5р Месяц назад

      Так а если не найти сейчас эту ботву, что делать то?

  • @IsaDebi2332
    @IsaDebi2332 7 месяцев назад +2

    Мотивашон

  • @МаринаКурочкина-г3б

    Покупаю чай Нони, он рекордсмен по калию. Еще в нем 150 полезных микроэлементов витаминов, минералов и антиоксидантов. Просто кладезь для улучшения здоровья.

    • @ГалинаГайдук-п5я
      @ГалинаГайдук-п5я Год назад +5

      А где вы его покупаете?

    • @МаринаКурочкина-г3б
      @МаринаКурочкина-г3б Год назад

      @@user-777....le77 он продается в виде чая. 100% натуральный измельченный плод Нони. 1 пакетик в день при регулярном приеме отлично укрепляет иммунитет и восстанавливает здоровье.

    • @МаринаКурочкина-г3б
      @МаринаКурочкина-г3б Год назад

      @@ГалинаГайдук-п5я Покупаю на официальном сайте корпорации красоты и здоровья. Если заинтересует, могу помочь в приобретении.

    • @Ольга-ч2к9ф
      @Ольга-ч2к9ф 7 месяцев назад

      Скажите пожалуйста где его купить?

  • @Инесса-л1ы
    @Инесса-л1ы 6 месяцев назад +1

    Спасибо за канал... Всегда интересно... Есть большой плюс у россиян, белоруссов и украинцев... Мы все большие любители картошечки, как отварной с горчичным маслом , так и жареной и запечённый, тушёной с овощами и ч виде рагу и борща... Белорусы зовут себя бульбаши, потому что Бульба это картошка... Основа кухни любого белорусса... Поэтому есть дефицит , но у славян восточных реже... В силу великой любви к картошке к которой нас приучил Петр1 что привез её и культивировал.

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  6 месяцев назад

      Здравствуйте👋
      📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов
      online.drberg.ru/priznak_def?
      Служба поддержки канала

  • @ruslanqurbanov6753
    @ruslanqurbanov6753 Год назад +6

    Какие продукты содержит кали ?

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  Год назад +1

      Здравствуйте! 👋
      Недостаток калия в организме может приводить к усталости организма и постоянной нехватки энергии.
      Важно понимать, что наше тело не производит калий естественным путем.
      Мы можем получить его только из пищи или в виде добавки.
      Посмотрите видео Доктора Берга о калии
      ruclips.net/video/EM_xyh8BuNs/видео.html ,
      ruclips.net/video/V35DIH1vQz4/видео.html ,
      ruclips.net/video/Dun4h11gW5s/видео.html .
      Дополнительно рекомендуем вам новый курс Доктора Берга “Калий”, на курсе вы узнаете:
      1. Как распознать нехватку калия без сдачи анализов: более 10 SOS-сигналов;
      2. Как калий помогает в профилактике инфаркта, инсульта, диабета, камней в почках и других болезней;
      3. С какими минералами важно сочетать калий, чтобы он приносил максимум пользы;
      4. Натуральные источники калия, которые помогут легко получить его дневную норму, и другое.
      📌Ознакомиться подробнее с курсом и приобрести курс по специальный цене вы можете по ссылке
      drberg.ru/potassium?
      Служба поддержки канала

    • @Oleg-bo2pk
      @Oleg-bo2pk 11 месяцев назад +3

      Вы занимаетесь надувательством людей ,завлекаете а затем курсы платные , заманила и обдералов

    • @chelovekbojii
      @chelovekbojii 5 месяцев назад

      В 100г. ботвы свеклы 762мг калия.

  • @alexeyglushko626
    @alexeyglushko626 Год назад +1

    👍

  • @ВалентинаКубо-м4г
    @ВалентинаКубо-м4г 8 месяцев назад +1

    🎉❤🎉

  • @РемонтСочи-е3ч
    @РемонтСочи-е3ч 10 месяцев назад +1

    ❤❤❤❤❤. 😮.

  • @Selivan0525
    @Selivan0525 Год назад +4

    🤝👏👏👏👍💪🙏🤗

    • @Dr.Klimenkov
      @Dr.Klimenkov Год назад +1

      🍈🍈🍊🍊🍍🍍🍍🍎🍎🍎

    • @Selivan0525
      @Selivan0525 Год назад +1

      @@Dr.Klimenkov 🤗🙏🙏🙏🤗

  • @afghan8768
    @afghan8768 9 месяцев назад +1

    Если калий в дефиците у всех почему в электролитах доктора Берга всего 800 калия

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  9 месяцев назад +1

      Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про калий
      ruclips.net/video/V35DIH1vQz4/видео.html,
      ruclips.net/video/Dun4h11gW5s/видео.html.
      📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов
      online.drberg.ru/priznak_def?
      Служба поддержки канала

  • @Holostyatskaya_kyhnya
    @Holostyatskaya_kyhnya 22 дня назад

    Знал бы я все это лет пять назад.... Столько бы денег секономил на "докторов"

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  21 день назад +1

      Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про калий
      ruclips.net/video/V35DIH1vQz4/видео.html,
      ruclips.net/video/Dun4h11gW5s/видео.html.
      📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов
      online.drberg.ru/priznak_def?
      Служба поддержки канала