Дефицит этих 5 витаминов может вызвать депрессию 😲

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 6 сен 2024

Комментарии • 164

  • @DrEricBerg
    @DrEricBerg  Год назад +28

    *_4 самых полезных видео на этом канале:_*
    7 самых полезных продуктов питания! ruclips.net/video/JSiChnABWaA/видео.html
    Про сахар ruclips.net/video/cajk4y8fpeM/видео.html
    Про больную печень ruclips.net/video/6seuw0lrO5Q/видео.html
    Как избавиться от папиллом и бородавок за 1 день ruclips.net/video/HLNIY5tBwkU/видео.html

    • @Shmyrina_Natalia
      @Shmyrina_Natalia Год назад +3

      Здравствуйте! А зачем вы дублируете рецепты доктора Берга на канале ,,Кето-рецепты от доктора Берга"? Или это не вы? Или это кто-то крадёт у вас их?

    • @user-zj3qp7by4b
      @user-zj3qp7by4b Год назад

      Всё человечество всю свою историю кормит не себя, а своего червя-симбиотика, без которого даже жизни не мыслит. И имя этого паразита ЖКТ, правда смешно?! Не все от этой гадины избавиться смогут и не у всех этот паразит отомрёт. Он настолько с человеком слился, что даже гены у него почти человеческими стали, да и человеку без него скучновато будет(зависимость у всех страшная - если этого черьвя не кормить, он убивает).

    • @ZE-de2do
      @ZE-de2do Год назад +1

      Спасибо! Помогите, пожалуйста, найти видео слабость в ногах.

    • @cepre7569
      @cepre7569 Год назад +2

      Сделайте пожалуйста передачу о зубных пастах,об опущении десен,парадонтите,какии вы посоветуете зубные пасты и как вы относитесь к пасте парадонтакс,по мойму она очень агресивна и наоборот разрушает слизистую,десна?

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  Год назад +1

      @@Shmyrina_Natalia Здравствуйте, у нас появился отдельный канал Кето- рецепты от Доктора Берга, перейти можете по ссылке youtube.com/@drbergrecipes.
      На канале будут размещаться вкусные и полезные Кето рецепты салатов, выпечки, закусок, вторых блюд.
      Служба поддержки канала

  • @JonDou1980
    @JonDou1980 Год назад +122

    И доктору, и переводчику - респект и благодарность. Потрясающий тандем! С уважением.

    • @user-gy9ts9mm9o
      @user-gy9ts9mm9o Год назад +2

      тАндем

    • @JonDou1980
      @JonDou1980 Год назад +3

      @@user-gy9ts9mm9o благодарю , буквы о и а на указательном пальце находятся в центральной строке. Печатаю слепым методом, часто пальцы из за быстроты письма не те срабатывают)

    • @vitusjet
      @vitusjet Год назад +2

      @@JonDou1980 я осваиваю слепой метод. тренировался на стамине - лучше, но не очень. а можете подсказать ваш метод, как вы учились?

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  Год назад +4

      Здравствуйте, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️, благодарим за теплые слова 🙂
      Если вы решите начать кето и интервальное голодание, то ЛЕГКО и правильно разобраться в рационе питания и разнообразить его ПОЛЕЗНЫМИ и ВКУСНЫМИ рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания”.
      Стоимость книги ВСЕГО 790 рублей.
      Оплатить можете по ссылке
      drberg.ru/menu?
      Служба поддержки канала

  • @user-rx5cw7in6j
    @user-rx5cw7in6j Год назад +74

    Какой классный Доктор! Он настоящий! Каналу и переводчику респект и благодарность!

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  Год назад +2

      Здравствуйте, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️, благодарим за теплые слова 🙂
      Если вы решите начать кето и интервальное голодание, то ЛЕГКО и правильно разобраться в рационе питания и разнообразить его ПОЛЕЗНЫМИ и ВКУСНЫМИ рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания”.
      Стоимость книги ВСЕГО 790 рублей.
      Оплатить можете по ссылке
      drberg.ru/menu?
      Служба поддержки канала

  • @mila_dubai
    @mila_dubai Год назад +32

    Витамин В12
    Фолат
    Витамин D3
    Витамин B1
    Цинк

    • @Perezagruzka-mk7rq
      @Perezagruzka-mk7rq Год назад +4

      Спасибо вам

    • @user-lb5ef7st8t
      @user-lb5ef7st8t Год назад

      ​@@user-oj5sk1bn5t наберите в поиске совместимость витаминов , и время приема.

    • @user-fo4ef6pe3l
      @user-fo4ef6pe3l 5 месяцев назад

      Перед цинк, а где медь?😂😂😂😂😂

  • @user-rd8me6pv5i
    @user-rd8me6pv5i Год назад +48

    Здоровья Вам и долгих лет жизни, за Ваш труд 👍🙏

  • @randysane2586
    @randysane2586 Год назад +88

    доктор берг..моё глубокое уважение к тебе🙏🙏🙏....

    • @Creature_Shock
      @Creature_Shock Год назад +1

      Он не читает этот канал.

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  Год назад +1

      Здравствуйте, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️, благодарим за теплые слова 🙂
      Если вы решите начать кето и интервальное голодание, то ЛЕГКО и правильно разобраться в рационе питания и разнообразить его ПОЛЕЗНЫМИ и ВКУСНЫМИ рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания”.
      Стоимость книги ВСЕГО 790 рублей.
      Оплатить можете по ссылке
      drberg.ru/menu?
      Служба поддержки канала

  • @user-jc9bh6hy4b
    @user-jc9bh6hy4b Год назад +17

    Вот это поворот, скоро 5 миллионов!!! Молодец доктор...

  • @inesagorbaruk8339
    @inesagorbaruk8339 Год назад +33

    Благодарю,ОЧЕНЬ актуально,на нынешние времена❤❤ БЛАГОДАРЮ

  • @obelikovaforever6000
    @obelikovaforever6000 11 месяцев назад +11

    отдельная благодарность переводчику❤️🙌

  • @NelNik
    @NelNik Год назад +45

    Благодарю за переводы. Признаюсь, очень много ценной информации. Доктор шарит во многом, красава.

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  Год назад +6

      Здравствуйте, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️, благодарим за теплые слова 🙂
      Если вы решите начать кето и интервальное голодание, то ЛЕГКО и правильно разобраться в рационе питания и разнообразить его ПОЛЕЗНЫМИ и ВКУСНЫМИ рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания”.
      Стоимость книги ВСЕГО 790 рублей.
      Оплатить можете по ссылке
      drberg.ru/menu?
      Служба поддержки канала

  • @user-fz3gi3nd3x
    @user-fz3gi3nd3x Год назад +14

    Респект уважение доктору Берга 🙏🙏

  • @namiqmmmdov5077
    @namiqmmmdov5077 Год назад +15

    спасибо большое всё кратко и ясно с уважением к вам❤❤❤ город Баку

  • @ARMINA_22
    @ARMINA_22 Год назад +13

    Благодарю за ценные советы, дорогой доктор Берг 💚💚💚

  • @user-ei1nc3oq9q
    @user-ei1nc3oq9q Год назад +37

    Доктор Берк ❤ обожаю ваш канал вы самый мой любимый доктор

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  Год назад +2

      Здравствуйте, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️, благодарим за теплые слова 🙂
      Если вы решите начать кето и интервальное голодание, то ЛЕГКО и правильно разобраться в рационе питания и разнообразить его ПОЛЕЗНЫМИ и ВКУСНЫМИ рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания”.
      Стоимость книги ВСЕГО 790 рублей.
      Оплатить можете по ссылке
      drberg.ru/menu?
      Служба поддержки канала

  • @user-jp4yj7pt4d
    @user-jp4yj7pt4d Год назад +8

    Самое лучшее здесь. Чем больше я слушаю тем все больше в дебры. Как раньше человечество жил все это не зная, сейчас люди все равно не меняются.

  • @user-dg4tp5kz8d
    @user-dg4tp5kz8d Год назад +11

    Доктор, большое вам спасибо за перевод отдельный, спасибо.❤

  • @selenakrasno7079
    @selenakrasno7079 Год назад +12

    ДокторБерг c с огромной благодарностью и любовью к вам. попадая на ваш канал люди перестают ходить в аптеки и покупать эту отраву которую нам предлагают фармкомпании,Я желаю ВАМ долголетия и чтобы люди благодаря вашим советам жили долго и счастливо,берегите себя вы на теперешнее время единственный кому можно доверять свое здоровье и знайте что эти "пи-пи-пи" фармгиганты не перед чем не остановятся. ХРАНИ ВАС БОГ!

    • @user-sz6ez7qy5w
      @user-sz6ez7qy5w Год назад +4

      яприсоединяюсь к сказанному . Доктора Берга слушаю давно,каждый раз обогащаюсь его знаниями , постоянно узнаю новое о своём здоровье,раньше многое не знала, врачи то-ли сами мало знали (плохо учились, то-ли в этом был коммерческий смы сл. Спасибо д-ру ябергу , уважаю его.

  • @MuhammadAminTimur
    @MuhammadAminTimur Год назад +12

    Просто, легко и понятно. Столько полезного делитесь, за что Вам Огромное Спасибо!

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  Год назад +2

      Здравствуйте!
      Разобраться в том, каких именно нутриентов не хватает вашему организму и как их восполнить поможет НОВЫЙ курс Доктора Берга “Дефициты нутриентов”.
      Курс будет вам полезен, если:
      Вы постоянно чувствуете нехватку сил и сонливость.
      У вас периодически колотится сердце, отекают ноги, бывают запоры, апноэ, боли в коленях, акне или аллергии.
      У вас есть внешние проблемы: прыщи или сухость кожи, выпадают волосы, пятна на ногтях.
      У вас слабый иммунитет: часто болеете или есть аутоиммунное заболевание.
      Ваш рацион состоит из полезных продуктов, но вы не ощущаете его влияния на самочувствие и внешность.
      На курсе вы узнаете:
      О ГЛАВНЫХ факторах нехватки витаминов и почему по анализу крови нельзя увидеть полную картину дефицита нутриентов;
      О том, как определить дефицит таких витаминов, как А, В1, В6, В9, В12, С, D, E, F, K1, K2, кальция, натрия, цинка, меди, бора, железа, йода, селена, марганца, омега-3, белка, желчи.
      О болезнях, которые являются следствием нехватки витаминов;
      О том, как восполнить нутриенты с помощью питания;
      О том, как выбрать правильные витамины для восполнения нутриентов.
      На курсе у вас будет более 100 уроков, готовые конспекты уроков и памятки с рекомендациями для скачивания, которые остаются с вами навсегда.
      Также при выборе пакета пакета PRO у вас будет поддержка куратора в течение одного года, которому можно будет задавать ЛЮБЫЕ интересующие вас вопросы в рамках курса.
      Ознакомиться с пакетами курса и оплатить обучение можно по ссылке
      drberg.ru/def?
      Служба поддержки канала

  • @user-eg4kr3id1v
    @user-eg4kr3id1v Год назад +14

    Спасибо доктор Берг!❤

  • @user-dx4mf6ek5b
    @user-dx4mf6ek5b Год назад +10

    Большое спасибо за Вашу доброту,от Бога она и,,он Вас вознаградит

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  Год назад

      Здравствуйте, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️, благодарим за теплые слова 🙂
      Если вы решите начать кето и интервальное голодание, то ЛЕГКО и правильно разобраться в рационе питания и разнообразить его ПОЛЕЗНЫМИ и ВКУСНЫМИ рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания”.
      Стоимость книги ВСЕГО 790 рублей.
      Оплатить можете по ссылке
      drberg.ru/menu?
      Служба поддержки канала

  • @alinamalina6515
    @alinamalina6515 Год назад +4

    Актуальные темы, доктор вы самый лучший !

  • @lexsabond7827
    @lexsabond7827 Год назад +12

    Благодарю за полезную информацию

  • @user-up4gs1ts9u
    @user-up4gs1ts9u Год назад +15

    Спасибо доктор Берг!!! Очень интересно и актуально.

  • @default_76
    @default_76 Год назад +8

    Не болейте доктор спасибо

  • @user-fn3vh8vo1n
    @user-fn3vh8vo1n Год назад +5

    Доктор от бога

  • @mysky7252
    @mysky7252 6 месяцев назад +2

    Дай бог вам здоровья доктор Берг и вашим потомкам др бесконечнрсти 🤲

  • @user-cv3vz2jv9e
    @user-cv3vz2jv9e Год назад +4

    Спасибо доктор за Ваш труд.

  • @user-zy8hx3wj3n
    @user-zy8hx3wj3n Год назад +12

    Доктор Берг - профессионал высокого класса!!!

  • @user-wl8gw6wk2w
    @user-wl8gw6wk2w Год назад +6

    Спасибо Вам.Настолько доступно и понятно

  • @user-zj9um2qj8c
    @user-zj9um2qj8c Год назад +11

    Дорогой, Эрик , приветствую вас! Смотрю ваши ролики каждый день и питаюсь полезной информацией , за это вам отдельное большое спасибо. Вы очень многому научили и очень много дали полезных советов, которые действительно помогли. Спасибо! Я заметил при про просмотре ваших видеороликов вы не говорите и не ставите в пример такую проблему как курение, а именно такую привычку как курение сигарет(табака), ведь он тоже влияет на организм , как он будет влиять , например, на интервальное голодание ? Или голодание в принципе ? Как быть зависимым людям от табака? Расскажите. Очень хочется узнать в принципе влияние табака в а организм и все его вытекающие послесдствия. Спасибо!

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  Год назад +2

      Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга
      про курение
      ruclips.net/video/TvH0nDQey4I/видео.html ,
      ruclips.net/video/q-EgjEh6I4g/видео.html
      Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания и разнообразить его полезными кето рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания.
      Стоимость книги всего 790 рублей, и скачать её можно по ссылке
      drberg.ru/menu? .
      Служба поддержки канала

  • @dengul
    @dengul Год назад +3

    благодарю за совет ! !👍👏

  • @irina_kras
    @irina_kras Год назад +6

    Спасибо за информацию др. Берг.

  • @user-fs5bw7xg5e
    @user-fs5bw7xg5e Год назад +2

    Самое необходимое простым языком 💯 Спасибо 👏

  • @user-dd8xi1ce3o
    @user-dd8xi1ce3o Год назад +2

    Очень благодарен ВАМ низкий поклон ВАМ❤

  • @stanislavakarimova7891
    @stanislavakarimova7891 Год назад +4

    Разрешите откланяться. Доктор. Берг❤

  • @olgapetpova2369
    @olgapetpova2369 Год назад +1

    Спасибо большое Лучший доктор Мира! 😘🥰🌺🌷😍🤴👑💐🥀🧡🙏🫂✍️

  • @user-hm8pd5pt8v
    @user-hm8pd5pt8v 10 месяцев назад +3

    Благодарю ❤🎉❤🎉❤🎉❤

  • @ljubovberezina6934
    @ljubovberezina6934 Год назад +4

    Очень полезная информация! Большая благодарность доктору Э.Бергу. но у меня вопрос: какой анализ крови или другое обследование сможет обнаружить у меня эти 5 дефицитов витаминов?

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  Год назад

      Здравствуйте!
      Разобраться в том, каких именно нутриентов не хватает вашему организму и как их восполнить поможет НОВЫЙ курс Доктора Берга “Дефициты нутриентов”.
      Курс будет вам полезен, если:
      Вы постоянно чувствуете нехватку сил и сонливость.
      У вас периодически колотится сердце, отекают ноги, бывают запоры, апноэ, боли в коленях, акне или аллергии.
      У вас есть внешние проблемы: прыщи или сухость кожи, выпадают волосы, пятна на ногтях.
      У вас слабый иммунитет: часто болеете или есть аутоиммунное заболевание.
      Ваш рацион состоит из полезных продуктов, но вы не ощущаете его влияния на самочувствие и внешность.
      На курсе вы узнаете:
      О ГЛАВНЫХ факторах нехватки витаминов и почему по анализу крови нельзя увидеть полную картину дефицита нутриентов;
      О том, как определить дефицит таких витаминов, как А, В1, В6, В9, В12, С, D, E, F, K1, K2, кальция, натрия, цинка, меди, бора, железа, йода, селена, марганца, омега-3, белка, желчи.
      О болезнях, которые являются следствием нехватки витаминов;
      О том, как восполнить нутриенты с помощью питания;
      О том, как выбрать правильные витамины для восполнения нутриентов.
      На курсе у вас будет более 100 уроков, готовые конспекты уроков и памятки с рекомендациями для скачивания, которые остаются с вами навсегда.
      Также при выборе пакета пакета PRO у вас будет поддержка куратора в течение одного года, которому можно будет задавать ЛЮБЫЕ интересующие вас вопросы в рамках курса.
      Ознакомиться с пакетами курса и оплатить обучение можно по ссылке
      drberg.ru/def?
      Служба поддержки канала

  • @user-pb3zz4qc2t
    @user-pb3zz4qc2t Год назад +3

    Спасибо, доктор!!!🙏

  • @yurimelnikov5446
    @yurimelnikov5446 5 месяцев назад +1

    Доктор спасибо за все ваши советы ваша информация без ценна 👍

  • @ramilzamanov6156
    @ramilzamanov6156 Год назад +6

    Я лично вам благодарен спасибо вам бальшое 🙏

  • @Marina-js3nc
    @Marina-js3nc Год назад +4

    Snasibo Doktor i vseyi komande😍

  • @user-nz9qi2yq1v
    @user-nz9qi2yq1v Год назад +5

    Благодарю ваш канал, за полезную информацию!!!Желаю всем крепкого здоровья!!!

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  Год назад

      Здравствуйте, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️, благодарим за теплые слова 🙂
      Если вы решите начать кето и интервальное голодание, то ЛЕГКО и правильно разобраться в рационе питания и разнообразить его ПОЛЕЗНЫМИ и ВКУСНЫМИ рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания”.
      Стоимость книги ВСЕГО 790 рублей.
      Оплатить можете по ссылке
      drberg.ru/menu?
      Служба поддержки канала

  • @user-zj9um2qj8c
    @user-zj9um2qj8c Год назад +6

    Пожалуйста расскажите о влиянии курения и а организм

    • @user-qk7bn3yf2o
      @user-qk7bn3yf2o Год назад

      Ха 👍 на любой пачке сигарет всё наглядно 👌 написано и даже нарисовано! 👋🤣

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  Год назад

      Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга об отказе от курения
      ruclips.net/video/TvH0nDQey4I/видео.html
      ruclips.net/video/q-EgjEh6I4g/видео.html
      Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания и разнообразить его полезными кето рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания.
      Стоимость книги всего 790 рублей, и скачать её можно по ссылке
      drberg.ru/menu?
      Служба поддержки канала

    • @user-ef6jl1fk4s
      @user-ef6jl1fk4s 9 месяцев назад

      Я задумываюсь, а не подсаживают ли народ на, так называемые, витамины-БАДы... так как ГМО "продуктами" на прилавках ничего не вышло🤔

  • @mysky7252
    @mysky7252 6 месяцев назад +1

    Браво доктор Берг 💪

  • @odiljonkamolov2308
    @odiljonkamolov2308 Год назад +4

    Молодец спасибо большое брать.😍👏🇺🇿👍🤝✊!!!

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  Год назад

      Здравствуйте!
      Разобраться в том, каких именно нутриентов не хватает вашему организму и как их восполнить поможет НОВЫЙ курс Доктора Берга “Дефициты нутриентов”.
      Курс будет вам полезен, если:
      Вы постоянно чувствуете нехватку сил и сонливость.
      У вас периодически колотится сердце, отекают ноги, бывают запоры, апноэ, боли в коленях, акне или аллергии.
      У вас есть внешние проблемы: прыщи или сухость кожи, выпадают волосы, пятна на ногтях.
      У вас слабый иммунитет: часто болеете или есть аутоиммунное заболевание.
      Ваш рацион состоит из полезных продуктов, но вы не ощущаете его влияния на самочувствие и внешность.
      На курсе вы узнаете:
      О ГЛАВНЫХ факторах нехватки витаминов и почему по анализу крови нельзя увидеть полную картину дефицита нутриентов;
      О том, как определить дефицит таких витаминов, как А, В1, В6, В9, В12, С, D, E, F, K1, K2, кальция, натрия, цинка, меди, бора, железа, йода, селена, марганца, омега-3, белка, желчи.
      О болезнях, которые являются следствием нехватки витаминов;
      О том, как восполнить нутриенты с помощью питания;
      О том, как выбрать правильные витамины для восполнения нутриентов.
      На курсе у вас будет более 100 уроков, готовые конспекты уроков и памятки с рекомендациями для скачивания, которые остаются с вами навсегда.
      Также при выборе пакета пакета PRO у вас будет поддержка куратора в течение одного года, которому можно будет задавать ЛЮБЫЕ интересующие вас вопросы в рамках курса.
      Ознакомиться с пакетами курса и оплатить обучение можно по ссылке
      drberg.ru/def?
      Служба поддержки канала

  • @user-hx8us7gd7r
    @user-hx8us7gd7r Год назад +2

    Очень интересно, спасибо

  • @user-fe1mp6yw1j
    @user-fe1mp6yw1j Год назад +3

    Благодарю Вас ❤

  • @user-lp6ug9fp7n
    @user-lp6ug9fp7n Год назад +2

    Спасибо за ролик!

  • @user-lx6wj6dz7b
    @user-lx6wj6dz7b Год назад +7

    А Б12 при жаркепечени не разрушается? Что то сомневаюсь что в мясе и печени вообще остаются витамины группы б?

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  Год назад +1

      Здравствуйте!
      Разобраться в том, каких именно нутриентов не хватает вашему организму и как их восполнить поможет НОВЫЙ курс Доктора Берга “Дефициты нутриентов”.
      Курс будет вам полезен, если:
      Вы постоянно чувствуете нехватку сил и сонливость.
      У вас периодически колотится сердце, отекают ноги, бывают запоры, апноэ, боли в коленях, акне или аллергии.
      У вас есть внешние проблемы: прыщи или сухость кожи, выпадают волосы, пятна на ногтях.
      У вас слабый иммунитет: часто болеете или есть аутоиммунное заболевание.
      Ваш рацион состоит из полезных продуктов, но вы не ощущаете его влияния на самочувствие и внешность.
      На курсе вы узнаете:
      О ГЛАВНЫХ факторах нехватки витаминов и почему по анализу крови нельзя увидеть полную картину дефицита нутриентов;
      О том, как определить дефицит таких витаминов, как А, В1, В6, В9, В12, С, D, E, F, K1, K2, кальция, натрия, цинка, меди, бора, железа, йода, селена, марганца, омега-3, белка, желчи.
      О болезнях, которые являются следствием нехватки витаминов;
      О том, как восполнить нутриенты с помощью питания;
      О том, как выбрать правильные витамины для восполнения нутриентов.
      На курсе у вас будет более 100 уроков, готовые конспекты уроков и памятки с рекомендациями для скачивания, которые остаются с вами навсегда.
      Также при выборе пакета пакета PRO у вас будет поддержка куратора в течение одного года, которому можно будет задавать ЛЮБЫЕ интересующие вас вопросы в рамках курса.
      Ознакомиться с пакетами курса и оплатить обучение можно по ссылке
      drberg.ru/def?
      Служба поддержки канала

  • @tursunayahatova7914
    @tursunayahatova7914 Год назад +8

    Солнце ,вода питание 👍👏

  • @user-ql5om2iy8z
    @user-ql5om2iy8z 10 месяцев назад +2

    спасибо док

  • @user-lf5bg3pp3g
    @user-lf5bg3pp3g Год назад +4

    Здравствуйте любимый доктор❤

  • @olgabergina3426
    @olgabergina3426 Год назад +2

    Благодарю

  • @user-pz3kc4yo8b
    @user-pz3kc4yo8b Год назад +3

    Спасибо.

  • @marinagustavssonli3610
    @marinagustavssonli3610 5 месяцев назад +1

    rozatahkent С 2018 года не принимала любое жирное блюдо Не было ни сил ни желания ни есть потом однажды махнула на все сьела полкило сервелата ждала худшее Потом когда пронесло опять ела все нежирный продукт После Вашего курса решила перейти на 2 разовый прием Но и раньше заметила после приема 16 все хорошо с жкт но позже были проблемы много пила кипячённую воду Спасибо Вам и Вселенной что вышла на Ваши курсы Это так полезно когда все объясняете все ответы а врачи думаю во всем Миру не объясняют им лень делать запись и думают если заболел надо во всем действовать следовать их назначениям беспрекословно

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  5 месяцев назад +1

      Здравствуйте👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️
      📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов
      online.drberg.ru/priznak_def?
      Служба поддержки канала

    • @marinagustavssonli3610
      @marinagustavssonli3610 5 месяцев назад +1

      Спасибо доктор я не умею скачивать просто смотрю ваши курсы стараюсь смотреть с начала курсы и дальше

  • @user-bm2ci4bu7z
    @user-bm2ci4bu7z Год назад +2

    Расскажите про Рапамицин

  • @lyaselena527
    @lyaselena527 Год назад +4

    Вы посоветуйте комплекс минералов и витаминов. Сколько чего надо в день. У вас много видео про недостаток того или другого, так вы скажите как и что в каком количестве. Или сегодня такой минерал или витамин, завтра другой. Обобщите весь свой материал. Тогда будет понятно и польза для нас.

    • @lyaselena527
      @lyaselena527 Год назад +2

      @@Anna-Vassileva а вы не слушали, что он говорит? Он что сказал что при дифиците витамина д принимайте витамин д? Или при дифиците в12 принимайте б12? Зачем тогда вообще его слушаете, идите в поликлинику, сдавайте анализы, выявляйте недостаток того или другого и принимайте то , что выпишет вам врач

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  Год назад

      Здравствуйте!
      Разобраться в том, каких именно нутриентов не хватает вашему организму и как их восполнить поможет НОВЫЙ курс Доктора Берга “Дефициты нутриентов”.
      Курс будет вам полезен, если:
      Вы постоянно чувствуете нехватку сил и сонливость.
      У вас периодически колотится сердце, отекают ноги, бывают запоры, апноэ, боли в коленях, акне или аллергии.
      У вас есть внешние проблемы: прыщи или сухость кожи, выпадают волосы, пятна на ногтях.
      У вас слабый иммунитет: часто болеете или есть аутоиммунное заболевание.
      Ваш рацион состоит из полезных продуктов, но вы не ощущаете его влияния на самочувствие и внешность.
      На курсе вы узнаете:
      О ГЛАВНЫХ факторах нехватки витаминов и почему по анализу крови нельзя увидеть полную картину дефицита нутриентов;
      О том, как определить дефицит таких витаминов, как А, В1, В6, В9, В12, С, D, E, F, K1, K2, кальция, натрия, цинка, меди, бора, железа, йода, селена, марганца, омега-3, белка, желчи.
      О болезнях, которые являются следствием нехватки витаминов;
      О том, как восполнить нутриенты с помощью питания;
      О том, как выбрать правильные витамины для восполнения нутриентов.
      На курсе у вас будет более 100 уроков, готовые конспекты уроков и памятки с рекомендациями для скачивания, которые остаются с вами навсегда.
      Также при выборе пакета пакета PRO у вас будет поддержка куратора в течение одного года, которому можно будет задавать ЛЮБЫЕ интересующие вас вопросы в рамках курса.
      Ознакомиться с пакетами курса и оплатить обучение можно по ссылке
      drberg.ru/def?
      Служба поддержки канала

  • @user-uk2td5ix8h
    @user-uk2td5ix8h Год назад +1

    useful lecture

  • @user-so1vt1fd7z
    @user-so1vt1fd7z Год назад +1

    У меня дефицит витамина 😢 ну немагу 2 года сыром виде овошши плохой желчатток как быть?? 5:32

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  Год назад

      Здравствуйте!
      Разобраться в том, каких именно нутриентов не хватает вашему организму и как их восполнить поможет НОВЫЙ курс Доктора Берга “Дефициты нутриентов”.
      Курс будет вам полезен, если:
      Вы постоянно чувствуете нехватку сил и сонливость.
      У вас периодически колотится сердце, отекают ноги, бывают запоры, апноэ, боли в коленях, акне или аллергии.
      У вас есть внешние проблемы: прыщи или сухость кожи, выпадают волосы, пятна на ногтях.
      У вас слабый иммунитет: часто болеете или есть аутоиммунное заболевание.
      Ваш рацион состоит из полезных продуктов, но вы не ощущаете его влияния на самочувствие и внешность.
      На курсе вы узнаете:
      О ГЛАВНЫХ факторах нехватки витаминов и почему по анализу крови нельзя увидеть полную картину дефицита нутриентов;
      О том, как определить дефицит таких витаминов, как А, В1, В6, В9, В12, С, D, E, F, K1, K2, кальция, натрия, цинка, меди, бора, железа, йода, селена, марганца, омега-3, белка, желчи.
      О болезнях, которые являются следствием нехватки витаминов;
      О том, как восполнить нутриенты с помощью питания;
      О том, как выбрать правильные витамины для восполнения нутриентов.
      На курсе у вас будет более 100 уроков, готовые конспекты уроков и памятки с рекомендациями для скачивания, которые остаются с вами навсегда.
      Также при выборе пакета пакета PRO у вас будет поддержка куратора в течение одного года, которому можно будет задавать ЛЮБЫЕ интересующие вас вопросы в рамках курса.
      Ознакомиться с пакетами курса и оплатить обучение можно по ссылке
      drberg.ru/def?
      Служба поддержки канала

  • @user-uk2td5ix8h
    @user-uk2td5ix8h Год назад +1

    Well done

  • @marinagustavssonli3610
    @marinagustavssonli3610 5 месяцев назад +1

    Доктор мне 81 лет был инсульт 2018 г 2019 г гематома после инсульта 😢была операция на голове стала применять 2 разовое питание 11 час с утра и 17час Заметила что после 16 часов приема пищи хорошо усваивается пища а позже возникают проблемы с пищеварением с месяц Правда далека от медицины и стала принимать сливочное масло сало свиное лосось жирную Скажите может плохое кровообращение не только от бляшек может на шее связки смещены и пульс очень тихий на левой стороне шеи? Я падала споткнувшись о предмет

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  5 месяцев назад

      Здравствуйте, посмотрите видео о восстановлении после инсульта:
      ruclips.net/video/-b6VxfqvD9E/видео.htmlfeature=shared;
      ruclips.net/video/drBx1fQs8rc/видео.htmlfeature=shared.
      📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать список рекомендованных продуктов на кето и полезные подсказки по ссылке
      online.drberg.ru/free? .
      Служба поддержки канала

  • @user-lj7sn7lx3o
    @user-lj7sn7lx3o 3 месяца назад

    Сколько пить цинк

  • @user-qb2fu7wv7y
    @user-qb2fu7wv7y Год назад

    Какая дозировка должна быть в едином лекарстве метил кабаломин иметил фолат чтоб пить на постоянной основе

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  Год назад

      Здравствуйте!
      Разобраться в том, каких именно нутриентов не хватает вашему организму и как их восполнить поможет НОВЫЙ курс Доктора Берга “Дефициты нутриентов”.
      Курс будет вам полезен, если:
      Вы постоянно чувствуете нехватку сил и сонливость.
      У вас периодически колотится сердце, отекают ноги, бывают запоры, апноэ, боли в коленях, акне или аллергии.
      У вас есть внешние проблемы: прыщи или сухость кожи, выпадают волосы, пятна на ногтях.
      У вас слабый иммунитет: часто болеете или есть аутоиммунное заболевание.
      Ваш рацион состоит из полезных продуктов, но вы не ощущаете его влияния на самочувствие и внешность.
      На курсе вы узнаете:
      О ГЛАВНЫХ факторах нехватки витаминов и почему по анализу крови нельзя увидеть полную картину дефицита нутриентов;
      О том, как определить дефицит таких витаминов, как А, В1, В6, В9, В12, С, D, E, F, K1, K2, кальция, натрия, цинка, меди, бора, железа, йода, селена, марганца, омега-3, белка, желчи.
      О болезнях, которые являются следствием нехватки витаминов;
      О том, как восполнить нутриенты с помощью питания;
      О том, как выбрать правильные витамины для восполнения нутриентов.
      На курсе у вас будет более 100 уроков, готовые конспекты уроков и памятки с рекомендациями для скачивания, которые остаются с вами навсегда.
      Также при выборе пакета пакета PRO у вас будет поддержка куратора в течение одного года, которому можно будет задавать ЛЮБЫЕ интересующие вас вопросы в рамках курса.
      Ознакомиться с пакетами курса и оплатить обучение можно по ссылке
      drberg.ru/def?
      Служба поддержки канала

  • @yarslav7777
    @yarslav7777 3 дня назад

    Метилфенидат, модафинил, фенилэтиламин тоже снимают депрес

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  2 дня назад

      Здравствуйте👋, Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о том, как снизить уровень кортизола (гормон стресса)
      online.drberg.ru/kortizol? .
      Служба поддержки канала

  • @AlexiaWulferBuldenko
    @AlexiaWulferBuldenko Год назад +4

    А сколько вит. В1 в mg. нужно употреблять в день?

    • @kramblef
      @kramblef Год назад +2

      Д.Берг рекомендует 600мг, доза не слабая😊😊😊

    • @AlexiaWulferBuldenko
      @AlexiaWulferBuldenko Год назад +1

      @@kramblef Благодарю за ответ. ☀️👍
      Да, действительно, 600mg, серьёзно. А мы тут над 100 трясёмся.

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  Год назад

      Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про витамин B1
      ruclips.net/video/rQErn0coXus/видео.html,
      ruclips.net/video/gI5bI4yXdvs/видео.html,
      ruclips.net/video/VsIUWmgADF8/видео.html.
      Система питания здоровое кето и интервальное голодание помогает в улучшении самочувствия и здоровья в целом при различных неоптимальных состояниях.
      Правильно начать здоровое кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания вам поможет электронная книга Доктора Берга "Здоровое кето и интервальное голодание" .
      Ознакомиться с книгой подробнее и оплатить, вы можете перейдя по ссылке drberg.ru/book?
      После оплаты вам на емейл автоматически поступит письмо с доступом к книге, проверьте, пожалуйста, папки спам, оповещения, промо-акции.
      Служба поддержки канала

  • @kristina.k1627
    @kristina.k1627 Год назад +2

    В12, В9, Д3, В1, цинк. Пейте пробиотики, кетогенная диета и голодание, солнце, умеренные физ нагрузки.

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  Год назад

      Здравствуйте!
      Разобраться в том, каких именно нутриентов не хватает вашему организму и как их восполнить поможет НОВЫЙ курс Доктора Берга “Дефициты нутриентов”.
      Курс будет вам полезен, если:
      Вы постоянно чувствуете нехватку сил и сонливость.
      У вас периодически колотится сердце, отекают ноги, бывают запоры, апноэ, боли в коленях, акне или аллергии.
      У вас есть внешние проблемы: прыщи или сухость кожи, выпадают волосы, пятна на ногтях.
      У вас слабый иммунитет: часто болеете или есть аутоиммунное заболевание.
      Ваш рацион состоит из полезных продуктов, но вы не ощущаете его влияния на самочувствие и внешность.
      На курсе вы узнаете:
      О ГЛАВНЫХ факторах нехватки витаминов и почему по анализу крови нельзя увидеть полную картину дефицита нутриентов;
      О том, как определить дефицит таких витаминов, как А, В1, В6, В9, В12, С, D, E, F, K1, K2, кальция, натрия, цинка, меди, бора, железа, йода, селена, марганца, омега-3, белка, желчи.
      О болезнях, которые являются следствием нехватки витаминов;
      О том, как восполнить нутриенты с помощью питания;
      О том, как выбрать правильные витамины для восполнения нутриентов.
      На курсе у вас будет более 100 уроков, готовые конспекты уроков и памятки с рекомендациями для скачивания, которые остаются с вами навсегда.
      Также при выборе пакета пакета PRO у вас будет поддержка куратора в течение одного года, которому можно будет задавать ЛЮБЫЕ интересующие вас вопросы в рамках курса.
      Ознакомиться с пакетами курса и оплатить обучение можно по ссылке
      drberg.ru/def?
      Служба поддержки канала

  • @user-cp6ky1pk1k
    @user-cp6ky1pk1k Год назад

    Добрый день 🤝‼️ доктор Берг у меня один вопрос почему на интервальном +Кето голодании почему набирается Вес😮😢🧐🙈🙈⁉️⁉️⁉️ Может ли это быть вызвано не хваткой Витаминов и генетикой??🧐🙈⁉️ ПОЖАЛУЙСТА ДАЙТЕ ОТВЕТ МНЕ ОЧЕНЬ ВАЖНО ВАШЕ МНЕНИЕ 🤝🤝☝️☝️☝️🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏‼️ ПОЖАЛУЙСТА УВАЖАЕМЫЙ ПЕРЕВОДЧИК ПЕРЕВЕДИТЕ ДОКУ ☝️🙏‼️‼️⁉️

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  Год назад

      Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга
      про ошибки на интервальном голодании
      ruclips.net/video/GMZKEm0Yy2w/видео.html,
      ruclips.net/video/0fp-PurD2_s/видео.html ,
      про побочные эффекты на интервальном голодании
      ruclips.net/video/UTHhhDWIwQk/видео.html ,
      ruclips.net/video/3QEo_NgP7DY/видео.html ,
      про то, как облегчить интервальное голодание
      ruclips.net/video/p5DObawQqzs/видео.html
      и к чему приведет интервальное голодание без кето диеты
      ruclips.net/video/lvcWrf1i90Q/видео.html .
      Правильно начать здоровое кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания вам поможет электронная книга Доктора Берга "Здоровое кето и интервальное голодание" .
      Ознакомиться с книгой подробнее и оплатить, вы можете перейдя по ссылке drberg.ru/book?
      После оплаты вам на емейл автоматически поступит письмо с доступом к книге, проверьте, пожалуйста, папки спам, оповещения, промо-акции.
      Служба поддержки канала

  • @user-ee6qs2xc9l
    @user-ee6qs2xc9l 10 месяцев назад +2

    ❤❤❤❤❤❤❤

  • @gevarogevaro8845
    @gevarogevaro8845 Год назад

    Мне В12 прописывали при Перефирийном неврите.
    Было ли это правильно?

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  Год назад

      Здравствуйте!
      Разобраться в том, каких именно нутриентов не хватает вашему организму и как их восполнить поможет НОВЫЙ курс Доктора Берга “Дефициты нутриентов”.
      Курс будет вам полезен, если:
      Вы постоянно чувствуете нехватку сил и сонливость.
      У вас периодически колотится сердце, отекают ноги, бывают запоры, апноэ, боли в коленях, акне или аллергии.
      У вас есть внешние проблемы: прыщи или сухость кожи, выпадают волосы, пятна на ногтях.
      У вас слабый иммунитет: часто болеете или есть аутоиммунное заболевание.
      Ваш рацион состоит из полезных продуктов, но вы не ощущаете его влияния на самочувствие и внешность.
      На курсе вы узнаете:
      О ГЛАВНЫХ факторах нехватки витаминов и почему по анализу крови нельзя увидеть полную картину дефицита нутриентов;
      О том, как определить дефицит таких витаминов, как А, В1, В6, В9, В12, С, D, E, F, K1, K2, кальция, натрия, цинка, меди, бора, железа, йода, селена, марганца, омега-3, белка, желчи.
      О болезнях, которые являются следствием нехватки витаминов;
      О том, как восполнить нутриенты с помощью питания;
      О том, как выбрать правильные витамины для восполнения нутриентов.
      На курсе у вас будет более 100 уроков, готовые конспекты уроков и памятки с рекомендациями для скачивания, которые остаются с вами навсегда.
      Также при выборе пакета пакета PRO у вас будет поддержка куратора в течение одного года, которому можно будет задавать ЛЮБЫЕ интересующие вас вопросы в рамках курса.
      Ознакомиться с пакетами курса и оплатить обучение можно по ссылке
      drberg.ru/def?
      Служба поддержки канала

  • @user-im5fr8hh1v
    @user-im5fr8hh1v Год назад +2

    🙏🙏🙏

  • @ARGUS678
    @ARGUS678 Год назад +2

    У меня челендж 2 недели без сахара, неделю я уже продержался, но проблема в том, что чувство голода очень быстро пропадает после того, как я, например, съем 200 грамм арахиса и выпью 2 стакана молока + ещё и физические нагрузки, получается, что нарушена дневная норма калорий. Не подскажите, что с этим делать?

    • @fortuna6367
      @fortuna6367 Год назад

      Арахис и молоко вредны для здоровья.

    • @user-je2mv2yv9s
      @user-je2mv2yv9s Год назад

      Меньше калорий

    • @cecimak6014
      @cecimak6014 Год назад

      а лактоза не сахар разве?

    • @ARGUS678
      @ARGUS678 Год назад

      @@cecimak6014 Речь про сладости и сахарный песок, убрать сахар вообще невозможно же

  • @alfaalfa2843
    @alfaalfa2843 Год назад +7

    Уже незнаешь кому верить, одни врачи советуют Д3, другие говорят что вредно.

    • @Polotnov
      @Polotnov Год назад +2

      вредно, если передозировка. Перед применением лучше сдать анализ для понимания количества его в организме. Хотя говорят, что эти анализы примерные )

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  Год назад

      Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про витамин Д
      ruclips.net/video/LudG-TQmpHE/видео.html ,
      ruclips.net/video/egzsqmxazE0/видео.html ,
      ruclips.net/video/cZzFpgGJmSg/видео.html ,
      ruclips.net/video/nlYd-Blv-GM/видео.html ,
      У Доктора Берга есть отдельный курс “Витамин D-витамин здоровья” , из него вы узнаете:
      ✅ о симптомах и причинах дефицита витамина D,
      ✅ о том, как бороться с вирусами,
      ✅ о взаимосвязи воспалений и витамина D,
      ✅ о норме этого витамина в организме,
      ✅ о том, как он помогает бороться с лишним весом.
      Курс включает более 20 видеоуроков, а также дополняющие PDF-файлы, которые можно скачать, чтобы они всегда были под рукой, быструю техподдержку и поддержку профессионального куратора, который ответит на возникшие у вас вопросы.💥
      ‼️Ознакомиться с курсом подробнее вы можете по ссылке drberg.ru/kurs-vd?
      Служба поддержки канала

  • @user-he6gi8do2o
    @user-he6gi8do2o Год назад +1

    🙏👍👍

  • @user-up4gs1ts9u
    @user-up4gs1ts9u Год назад +2

    ❤😊👍

  • @user-cx2nn2pq5r
    @user-cx2nn2pq5r Год назад

    Метилкобеламин не могу найти,в аптеках только цианакобеламин.

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  Год назад

      Здравствуйте!
      Разобраться в том, каких именно нутриентов не хватает вашему организму и как их восполнить поможет НОВЫЙ курс Доктора Берга “Дефициты нутриентов”.
      Курс будет вам полезен, если:
      Вы постоянно чувствуете нехватку сил и сонливость.
      У вас периодически колотится сердце, отекают ноги, бывают запоры, апноэ, боли в коленях, акне или аллергии.
      У вас есть внешние проблемы: прыщи или сухость кожи, выпадают волосы, пятна на ногтях.
      У вас слабый иммунитет: часто болеете или есть аутоиммунное заболевание.
      Ваш рацион состоит из полезных продуктов, но вы не ощущаете его влияния на самочувствие и внешность.
      На курсе вы узнаете:
      О ГЛАВНЫХ факторах нехватки витаминов и почему по анализу крови нельзя увидеть полную картину дефицита нутриентов;
      О том, как определить дефицит таких витаминов, как А, В1, В6, В9, В12, С, D, E, F, K1, K2, кальция, натрия, цинка, меди, бора, железа, йода, селена, марганца, омега-3, белка, желчи.
      О болезнях, которые являются следствием нехватки витаминов;
      О том, как восполнить нутриенты с помощью питания;
      О том, как выбрать правильные витамины для восполнения нутриентов.
      На курсе у вас будет более 100 уроков, готовые конспекты уроков и памятки с рекомендациями для скачивания, которые остаются с вами навсегда.
      Также при выборе пакета пакета PRO у вас будет поддержка куратора в течение одного года, которому можно будет задавать ЛЮБЫЕ интересующие вас вопросы в рамках курса.
      Ознакомиться с пакетами курса и оплатить обучение можно по ссылке
      drberg.ru/def?
      Служба поддержки канала

    • @user-cx2nn2pq5r
      @user-cx2nn2pq5r Год назад +1

      @@DrEricBerg спасибо.🤗

  • @annagukasyan9579
    @annagukasyan9579 Год назад

    Какая норма витамина В1

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  Год назад

      Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про витамин B1
      ruclips.net/video/rQErn0coXus/видео.html ,
      ruclips.net/video/gI5bI4yXdvs/видео.html ,
      ruclips.net/video/VsIUWmgADF8/видео.html .
      Система питания здоровое кето и интервальное голодание помогает в улучшении самочувствия и здоровья в целом при различных неоптимальных состояниях.
      Правильно начать здоровое кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания вам поможет электронная книга Доктора Берга "Здоровое кето и интервальное голодание" .
      Ознакомиться с книгой подробнее и оплатить, вы можете перейдя по ссылке drberg.ru/book?
      После оплаты вам на емейл автоматически поступит письмо с доступом к книге, проверьте, пожалуйста, папки спам, оповещения, промо-акции.
      Служба поддержки канала

  • @TT-mr3uj
    @TT-mr3uj Год назад +2

    Полезный КанаЛ

  • @nadejdagornaia6111
    @nadejdagornaia6111 Год назад +2

    🙏🙏🙏🙏🙏🙏❤❤❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉

  • @chechen8255
    @chechen8255 Год назад +2

    🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍

  • @iamnonamee
    @iamnonamee Год назад +1

    Дефицит всего 😅

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  Год назад

      Здравствуйте!
      Разобраться в том, каких именно нутриентов не хватает вашему организму и как их восполнить поможет НОВЫЙ курс Доктора Берга “Дефициты нутриентов”.
      Курс будет вам полезен, если:
      Вы постоянно чувствуете нехватку сил и сонливость.
      У вас периодически колотится сердце, отекают ноги, бывают запоры, апноэ, боли в коленях, акне или аллергии.
      У вас есть внешние проблемы: прыщи или сухость кожи, выпадают волосы, пятна на ногтях.
      У вас слабый иммунитет: часто болеете или есть аутоиммунное заболевание.
      Ваш рацион состоит из полезных продуктов, но вы не ощущаете его влияния на самочувствие и внешность.
      На курсе вы узнаете:
      О ГЛАВНЫХ факторах нехватки витаминов и почему по анализу крови нельзя увидеть полную картину дефицита нутриентов;
      О том, как определить дефицит таких витаминов, как А, В1, В6, В9, В12, С, D, E, F, K1, K2, кальция, натрия, цинка, меди, бора, железа, йода, селена, марганца, омега-3, белка, желчи.
      О болезнях, которые являются следствием нехватки витаминов;
      О том, как восполнить нутриенты с помощью питания;
      О том, как выбрать правильные витамины для восполнения нутриентов.
      На курсе у вас будет более 100 уроков, готовые конспекты уроков и памятки с рекомендациями для скачивания, которые остаются с вами навсегда.
      Также при выборе пакета пакета PRO у вас будет поддержка куратора в течение одного года, которому можно будет задавать ЛЮБЫЕ интересующие вас вопросы в рамках курса.
      Ознакомиться с пакетами курса и оплатить обучение можно по ссылке
      drberg.ru/def?
      Служба поддержки канала

  • @user-lj7sn7lx3o
    @user-lj7sn7lx3o 3 месяца назад

    20000 ме это сколько в россии

  • @user-fm4db6zq7t
    @user-fm4db6zq7t Год назад +1

    Я иью вместе все

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  Год назад

      Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга
      про витамины и как правильно их принимать
      ruclips.net/video/G4US9OUL-3Y/видео.html ,
      ruclips.net/video/VsIUWmgADF8/видео.html ,
      ruclips.net/video/gI5bI4yXdvs/видео.html ,
      Фирменные добавки от Доктора Берга можно заказать в официальном онлайн-магазине drberg.eu .
      Служба поддержки канала

  • @---gl8yd
    @---gl8yd Год назад +1

    Да,алхимия это древняя
    наука.Медицина бывает
    здесь безсильна.

    • @user-jp2ko9yk6o
      @user-jp2ko9yk6o Год назад

      Не путайте Алхимию с Химией.

  • @user-pv2ix4ow2b
    @user-pv2ix4ow2b Год назад +3

    Ха, у веганов нет проблем с В12! Особенно те к то с рождение не портил микробиоту мясом. Сейчас эти дети выросли и мастера спорта! Вижу статистику, что в основном мясоеды сильно болеют и страдают деффицитом нутриентов! Нарушен микробиом, вот и воспаление кишечника, отсюда ничего не усваивается.

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  Год назад +1

      Здравствуйте, на кето не обязательно есть мясо. Даже в списках продуктов, которые можно скачать бесплатно из описания под любым нашим роликом на ютуб - канале, есть раздел ВЕГЕТАРИАНСКИЙ БЕЛОК. Или можете скачать по ссылке online.drberg.ru/free .
      А еще обновленный (расширенный) список продуктов есть в курсе "ЗДОРОВОЕ КЕТО".
      Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания, оздоровить организм вам поможет базовый курс Доктора Берга "Здоровое кето" .
      Ознакомиться с доступными пакетами курса вы можете по ссылке: drberg.ru/bk-z4?
      Там же кстати есть отдельный урок по вегетарианству.
      Дополнительно посмотрите видео Доктора Берга
      ruclips.net/video/gWbAFHl_1-E/видео.html .
      Служба поддержки канала

    • @user-pv2ix4ow2b
      @user-pv2ix4ow2b Год назад +1

      @@DrEricBerg благодарю за информацию!

  • @user-lj7sn7lx3o
    @user-lj7sn7lx3o 3 месяца назад

    Я хочу жить в солнечной стране, это все решает

  • @user-lp5by4ij6h
    @user-lp5by4ij6h Год назад +3

    Красава❤

  • @lolkek9160
    @lolkek9160 Год назад +1

    Триптофан нормальным плюсом будет?

    • @VasyaPiterskui
      @VasyaPiterskui Год назад +1

      Да, иногда пропиваю.

    • @VasyaPiterskui
      @VasyaPiterskui Год назад

      @@andreykolkov2724 Кому как, по мне лучше триптофан.Более естественное соединение.

  • @user-gg5kw8zg6c
    @user-gg5kw8zg6c Год назад +2

    👍💯🇷🇺

  • @mariamorozova3039
    @mariamorozova3039 Год назад

    Не знаю почему, но мне не отвечает бот в телеграмм канале(...

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  Год назад

      Здравствуйте, мы - официальные представители Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство в России - это сертифицированные кето-специалисты, официальные переводы видео.
      Доктор Берг уже 30 лет помогает людям улучшать здоровье и избавляться от лишнего веса, а мы доносим эту информацию до русскоязычного зрителя.
      Мы как официальные представители можем сориентировать вас по рекомендациям Доктора Берга.
      Вы всегда можете обратиться к консультанту на сайте drberg.ru
      Служба поддержки канала

  • @user-ti3hj2dd9m
    @user-ti3hj2dd9m 9 месяцев назад +2

    Огромное вам спасибо ❤💐🌺🌺🌺🌺🌺

  • @RinatGaptelatypov
    @RinatGaptelatypov Год назад +2

    Спасибо

  • @user-im5fr8hh1v
    @user-im5fr8hh1v Год назад +2

    🙏🙏🙏

  • @user-vk5yq3bc5f
    @user-vk5yq3bc5f Год назад +2

  • @verapari985
    @verapari985 Год назад +1

    Спасибо

  • @user-gd8hz8gx1s
    @user-gd8hz8gx1s Год назад +1

    Спасибо

  • @user-gc9tc8co7g
    @user-gc9tc8co7g Год назад

    Спасибо.

  • @sevdarzayeva300
    @sevdarzayeva300 Год назад +2

    ❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @user-yg5tg9yd8g
    @user-yg5tg9yd8g Год назад +2

    ❤❤❤❤❤

  • @ciaoma3439
    @ciaoma3439 Год назад +1

    👍❤️👍❤️