Как накачать грудь. Разводка гантелей лежа

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 19 дек 2024

Комментарии • 13

  • @romanvyrostkov5620
    @romanvyrostkov5620 9 месяцев назад +11

    Как понять что вы максимально растянулись?! Грудная клетка начинает трещать

  • @AndrewLewman
    @AndrewLewman 11 лет назад +10

    Какая девушка на фоне..) умница

  • @ИгорьВетров-ф2в
    @ИгорьВетров-ф2в 5 лет назад +3

    Net chto vi!!razvodka v molodie godi uvelichivaet chlen!!

  • @Bazar-777
    @Bazar-777 21 день назад

    пожалуй лучшее упражнение на сегодняшний день на грудные

  • @wuutang4499
    @wuutang4499 3 года назад

    внутреннюю часть груди прокачивает разводка?

  • @Денис13-ъ3п
    @Денис13-ъ3п Год назад +1

    Разводка это главное упражнение Невского)))

  • @MaximBessarabov
    @MaximBessarabov 11 лет назад +2

    Разводка гантелей лежа расширяет грудь в молодом возросте ?

    • @_kofeeche_7254
      @_kofeeche_7254 Год назад +1

      Конечно

    • @Євген-в1ъ
      @Євген-в1ъ Месяц назад

      В любом возрасте не возможно генетику обмануть. Но пока тренишь да межреберные мышцы да увеличиваются