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20대때는 케빈레브론 플렉스 휠러 좋아했는데 운동을 오래하고 나이먹고 다시 90년대 선수들 시합 영상들보고 리프리스트가 진짜 괴물이었다는 걸 느끼게 되었다 특히 그의 운동 영상은 운동 교본으로 삼아도 된다 고립운동이 무엇인지 눈만 있으면 알게 된다 지금도 리프리스트처럼 운동하는 선수 찾아보기 힘들다
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아니 이미 16살때부터 완성형 아닙니까?? 미쳤네 진짜료
역시 한국인은 세계 어디에 있어도 아이스 아메리카노
구수하고 쑥쑥들어가고 이만한 음료가 없네요 ㅋㅋㅋㅋ진짜
이 운동 유전자가 99%다ㅋ. 그래도 포기하지 않는 것이 중요하지ㅋ. 부상아 오늘도 근우 조심ㅋ.
아무말도 안하고 대회만 계속 나갔으면 커리어가 더 길었을건데 하고싶은말 시원하게 하고 몸도 지리는 상남자형님 개멋있다
진짜 개멋있으심 리프리스트 형님ㅋㅋ
유전자도 있겠지만 리프리스트 운동 영상보면 아주 빡세던데요 저 나이에 저런 팔뚝을 보시길..건강하시길 반가운 영상감사합니다!!
키165 로이더
@@user-bi4jh8tr9t 로이더라고해도 개의치 않습니다만 중요한 팔운동의 궁극을 보이는것에 닮고 싶습니다 댓글 감사드립니다!
@기승전결 13살때보다만 좋아도 인정할수있음ㅋㅋㅋㅋㅋ
리프리트에게 직접 덤벨을 가져다준 때가 생각나네요
운동 하면 할수록 유전자의 중요성을 깨닫게되죠. 현타와서 관두고싶어도 이때까지 한게 아까워서 그럴수가 없네요ㅠㅠ
ㄹㅇ
포기안하고 끝가지 하시는 마인드 멋지네요^^
남과 비교하지 않고 나 자신과의 싸움만 하면 점진적과부하를 통해 이전보다 조금이라도 좋아진 현재의 몸에 만족할수있잔아요~ 남과 비교하지만 말자구요~~
안한 사람보단 좋은데 뭐 어떰. 덤으로 어제의 나보다도 좋고
그냥 계속 가시면 됩니다.
나이를 먹으면 알게되요. 아 결국돌고 돌아 내가 쌓은 근육은 내 건강을 위해서 였다는 걸.
근육이 있으신건 엄청난 보험을 들어두신겁니다.
저런게 ㄹㅇ 내추럴에 통달한거지 ㄹㅇㅋㅋ
엥? 누가봐도 약쟁인데
예전에도 좋아했고 지금도 너무나도 좋아하는 리프리스트를 헬창을 통해 만나볼 수 있게 되어 대단히 기쁘네요. 슈퍼맨 인상적이었는데...
섭외력이 레전드다😯⭐
캬.. 8분이 그냥 슉 지나가네요 ㅋㅋㅋㅋㅋ
리프리스트 최고입니다 존경존경
진짜 90년대말 리프리스트와 숀레이는 거구의 오픈 빌더들 사이에서도 굉장한 완성도를 가진 최고의 빌더였습니다
강경원 범스테드 리프리스트 등등
유전자자체가 다름
20살때 모습들을 봐라 ㅋㅋㅋㅋㅋ
이미 완성형임
리 프리스트 타투는 정말 최고야.. 선글라스마저 ㅈㄴ 멋있어 그냥 ㅈㄴ 멋있어
션의 인터뷰능력은 해가 거듭할수록 발전하네요!
와 리프리스트 형님 카리스마 진짜 지리네요 리빙레전드👍👍👍
리프리스트...!!! 예전 헬창시절에 운동 영상 자주보던 리프리스트!! 운동 개잘함...!!
아ㅏㅏㅏㅏ 리얼 상남자 리 프리스트!!! 영상 너무 유익합니다!! 따봉!! ^^
카지노출연부터. 리프리스터 인터뷰 너무바쁘시네요
(손석구) 올림
16살때 몸 어마 어마하네요 ㄷㄷ
성직이 형님은 지금 숀이나 데릭 하디 다 잡아내고도 남을 분이죠
프리스트형님👍👍
션님 인터뷰해주셔서 감사합니다👍👍
리 프리스트 좋아하는데 너무 감사합니다
16살때ㅜ이미 지금의 박재훈선수보다 좋다니 진짜 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ어이가없네요
션님 도리안예이츠도 만나주십셔!
자극 받고 열심히 운동하러 갑니다.
윙크할때 넘 상큼한데...;;😊
확실한건 옛날이나 지금이나 trt목적으로 계속 쓰고있다는거 한번 손대면 이운동을 그만둬도 사용할겁니다
trt는 진짜 치료목적임 남성 갱년기와서 호르몬수치 1~2 이러면 쓰는거 남성 호르몬 떨어지면 오는 부작용들이 있다보니..
Awesome 👍👍👍👍
제가 젤좋아하는 성직이형!!❤❤
이런 귀한 영상을... 감사합니다.
프리스트형 지려따
리형 재밌네 역시 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
212체급이있었다면 아놀드 그리고 로니와 리프리스트 이셋은 전설이지
솔직해서 참보기좋네요
와우 리 프리스트 손이 무지막지하게 크네요ㅋㅋ
16세 네츄럴..
일반인은 10년넘게 해도..ㅠ
하위10% 유전자로 태어나면
평생 운동해도 안될수준의 몸이네요
유전자의 힘이란..
10년해서 저몸나오는거도 ㅆㅅㅌㅊ임
@@백사장-v8s 10년 이상 운동한 유튜버 들도 안될듯합니다
@@킨콩 맞아요ㅎㅎ
하위10%라고 적어놓긴했는데
리프리스트 몸보면 그냥 타고난 사람 아니면
평생해도 안될몸이긴 합니다
헐 내가 가장 좋아하는 사람 ㅋㅋ 리 프리스트 대박
와 진짜 멋있네
이운동유전자가99%다
좋은 영상 고맙습니다
졸라 멋있다....성직이형
상위1프로라고 한게 너무 겸손하시네요
제가 본 사람은 리프리스트가 최고
존나 멋있다 프리스트형님...ㅠㅠ 저렇게 늙어야지..
와 ㅋㅋ 선글라스 개존멋이다 진심 ㄹㅇ
20대때는 케빈레브론 플렉스 휠러 좋아했는데
운동을 오래하고 나이먹고 다시 90년대 선수들 시합 영상들보고 리프리스트가 진짜 괴물이었다는 걸 느끼게 되었다
특히 그의 운동 영상은 운동 교본으로 삼아도 된다 고립운동이 무엇인지 눈만 있으면 알게 된다 지금도 리프리스트처럼 운동하는 선수 찾아보기 힘들다
리프리스트 닉워커 같은 사람들이
흔히들 얘기하는 중량에 집착하지 마라
마인드 머슬 커넥션에 집중해라
고립운동의 정석행위를 하는 선수들이죠
@@백사장-v8s 근데 리프리스트 전성기 가슴운동 영상보면 프리 벤치 140키로로함 막 10개씩함ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
무게에 집착하지 않는게 아니라
이미 본인 무게의 한계치까지 도달했기때문에 그 무게로 고립 네거티브에 집착하는거임
이성직형 너무조앙❤
재밌다!
와 말하는게 거침이없이 자기철학 자기길이 명확한분같네요
네츄럴의 한계가 아니라 리프리스트라 가능
멋지다
데피는몰라도 사이즈만따지면 네츄럴로 운동방법 기간 선천적인것등 여러복합적인것들이 합해져서 특정한부위의 사이즈는 약안하고도 같은 몸무게의 프로보디빌더보다 더 크게 사이즈를 키울수있습니다ᆢ 60키로때 팔43 70키로때 팔50ᆢ그렇게 되기까지 수십년걸리고 마지막엔 뇌출혈로 더이상은 못키웠지만요ᆢ그게 내가느낀 내츄럴의 사이즈한계같네요ᆢ참고로 키는 166ᆢ혹시 그렇게라도 사이즈를 키우시고싶으신분들은 꾸준히 미친듯이 노력하세요ᆢ다~됩니다
지리네 다음편언제올라오나요
유전자가 중요한 건 맞지만, 계속 유전자, 유전자 하는 것이 션님의 몸을 정당화 하기 위한 밑밥 같이 느껴진다는,,,
리프리트에거 직접 원판 끼워주던거 생각나네요
전성기 몸으로 지금 212대회 나갔음 어땠을까요
한참운동에 빠졌을 2000~2010년도 때 완전별들의전쟁일정도로 그중리프리스트를 좋아했었던 기억이 있네요^^
유전자 미쳤다 ㄷㄷ
Omg🤩🤩nice to video❤
역시 비법은 유전자로군
성직이형 개멋있당…
그거기억나네요 리프리스트형 남성호르몬수치검사하러갔는데 20몇나왔다는거본거같은데
타고난 사람을 보며 네츄럴로 저정도는
가능하다고 생각한다는건
나도 축구 배우면 호날드만큼 뛸수 있을거라고
생각하는거처럼 허무맹랑한 소리임.
당신은 타고나게 근합성에 최악의 체질일수도 있다.
16살때 몸 개그치 좋네 진짜ㅋㅋㅋㅋㅋ
리 행님 어깨를 보니 확실히 살도 찌워야 어깨가 넓어지네
my hero
감사합니다
리프리스트가 착용한 선글라스 제품 이름이 궁금하네요ㅜ
16세 리 프리스트 군
Atrophy는 돌출보단 위축으로 번역하는게 맞을듯합니다
리프리스트 손목 굵기 오지네
리프리스트 존나 난쟁이라고 생각했는데 서양인은 서양인이데 비율이 개씹....180미만인 션이랑 비슷해보이면 어쩌자는거야...
개쩌는구먼 진짜 섭외
아니 상완이두하고 전완근이 진짜
이질적인만큼 크네 ㅡㅡ...
신톨 느낌 날정도
형 다음엔 톰 플라츠.....
16살에 애지간한 성인 선수는 비교도 안되네 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
예전에 머슬테크 인터뷰에선 유전은 문제가 될 수 없다고 한적이 ㅡㆍㅡ
리프리스트 저때가 네츄럴이라고.. 아니 ㅅㅂ 진짜 말이안되는데...ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
성직이형은 레전두
우주게이 히맨을 보고 운동을 했다니 ㅋㅋㅋ
배리 본즈
내추럴 잔근육 1993시즌
46홈런 홈런왕
약쟁이 근육돼지 2001시즌
73홈런 역대 1위
약 없이 46홈런 칠 수준이라야
약 빨고 역대 1위...
로니, 리, 배리...
유전자 타고난 사람이
약까지 해야 저런 몸 가능
이런 컨텐츠는 돈을 주고 캐스팅 하는건가요?
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ저 몸이 중학생이라는거 아니야 나랑 같은 종이 맞나 싶다..
이두3개완료
성직이 형님이 대단했었다고 해도. 지금의 자이언트킬러 숀 클라리다보다 대단하진 않았음. 참고로 둘다 다 봐온 사람으로써 과거 버프 없이 솔직히 말하는 거임.
Wow
뭔가 어릴때 몸이 이신 생각나네
ohhhhw~
성직이형 중학생때 몸이ㄷㄷㄷ
상남자.. 72년생인가유
네추럴 한계는 뭐 설기관보면 답나옴
16?? 미쳤다 ㅋㅋㅋ
유전자99%
저희 친척형님이 185cm에 레슬링 하셨는데 형수님도 170cm정도 조카 애들이 195~198cm에 체구가 장난 아님!! 특별히 보디빌딩 안해도 장난아님!! 역시 DNA가 우선이구나 느낌!! 😁😁😁
12살부터 약을 했구나
유전자
온니팬스 언니 주소좀 ㅋㅋㅋ
프레임은 진짜 좁네요