I am so grateful to have come across your instructions, which have truly transformed my life. My family and I from the UK have been following you for a long time now, and we all love watching your videos together during dinner time. Your tremendous efforts towards the betterment of humanity are truly appreciated, and I cannot thank you enough for everything you have done for me. Before I started following your instructions, I was struggling with several health issues, including fatty liver, high uric acid levels, high blood pressure, and excess weight. However, thanks to your guidance and advice, I am proud to say that I feel like a brand new person. I am now 33 years old, with three children, and I am so grateful for the positive impact that you have had on my life and the lives of my family. Your videos are simply great, and you explain things in a clear and concise manner, making it easy for everyone to understand. I especially appreciate your great idea of finding references from other doctors around the world to explain things further. Your dedication to educating people about health and wellness is truly admirable, and I wish you all the best in your future endeavors. Once again, thank you for everything you have done for me and my family. May you be blessed with lots of love and blessings, Doctor.
Apki waja se kal me ghar me ghee banaingi... aur me ne do din se flaxseed ki roti kha rahi hun..apnay bacho k liyay khud inshaa allah ata peesungi aur multigrain ki roti dungi
ap k lecture souna kar meri sugar mokamal khatam ho gehi 1 sal se theek ho Allah ka shukar hai Allah ap es ka ajar ap ko dey ga or dono jahano mean qamiyabi naseb ho ameen
اسلام علیکم۔ شکریہ ڈاکٹر صاحب اپ نے ورزش کے بارے میں بتایا ڈاکٹر صاحب ورزش اکثر لوگ صبح یا عصر کے بعد ورزش کرتے ہیں اس کے بارے میں ابہام تو نہیں دوسری بات خوراک کے بارے میں بتایا ڈاکٹر صاحب فاسٹینگ شو گر کتنا ہونا چا ہیے اور کھانے کے 2 گھنٹے بعد کتنا ہونا چاہیے ❤❤❤ وقت دینے کا شکریہ پلیز ریپلائی
بہت زبردست میں نے اسی کے ذریعے اپنی شوگر لیول کنٹرول کی ہوئی ہے ۔میری شوگر لیول 100 سے اوپر نہیں جارہی ہے ۔وزن میں کافی کمی ہوئی ہے ۔ڈاکٹر صاحب خوش رہے
ڈاکٹر صاحب اللّٰہ تعالیٰ آپ کو اجر عظیم عطا فرمائے آمین ڈاکٹر صاحب مجھے سولہ سال سے شوگر ہے انسولین کھانے سے پہلے 24...24 پوائنٹ نیوا ریپڈ اور رات کو لینٹس 45 لیتا ہوں روزے پورے ہوتے ہیں مگر اس رمضان میرے دونوں پیروں جلن ہو رہی ہے رات کو سونے کے ٹائم بہت زیادہ محسوس ہوتی ہے حل بتائیں شوگر فاسٹنگ 120 ۔۔105 اور رینڈم 200 کے اندر ہی ہوتی ہے ایچ بی ون سی 6.5 ایک ماہ پہلے ٹیسٹ ہوا تھا
Dr sahab meri ami complete diet krti hein 2 time khana sbha 1 paratha desi ghee se 1 cup tea or 2 andy ka omlete phr raat me mutton chicken ya fish or salad 2 akhrot bt un k jism me jan nahi hai energy nahi ati supplements me centrum leti hein koi kaam nahi kr pati khari nh ho skti zyada chl nh skyi weight 58kg hai height 5.4 pani 4 ltr p leti hein
Sara din uski suger 250 ya 200 hoti subho fasting main 350 hoti ya 300 rat ka khana 7 bjy khany k bad wo walk b krti ha or mazeed kuch or khati b nh roti salan k elawa or roti b mix grains wali lobiya,sagudana,besan,bajra,makai,ye sb mix kr k iski roti bnti ha
Dr sb im your big follower my age is 35 mjy kch months sa high bp ha even in roza b 135 bp hta ha heart beat bht tiaz ho jati ha n kbi kbi lgta ha heart ma koi pinch kr ra ha..test report sb teek hn bs hp kch km ha
AoA Sir Great video and best human Who providing free of cost His services online. Sir Please make a video On 1. Low carb vegtables ? 2 . Low carb pulses? 3. Low carb Nuts ? 4 low carb fruite ? 5. Good protien sources? 6 . Good Fats sources ? . As this will clear our concepts As you know sir that these Will also protect our vital Organs as blood sugar always attack on Kidney CKD Heart Neuropathy Blood circulation in feets Or in whole body. I hope for your very humbel And sincere humbel reply on above to cure diseases With diet protocol and Displane sir!!!! Nadeem
Asslam o alaikum meri 9 sal ki beti ko 2 sal sy suger or gluten elergy hai abi tk uski fasting suger 350 hi hoti hai her trha ki koshish kr k dekh li 5 unit novo rapid 3 time or lentus soty time 14 unit lgati hai
Dr sb aik humble request hy k plz jau (barley)k atty pr b video bnai means jau ki roti or jau ka daliya mufeed hy diabetic paitents k liye plzz plzz plzz
ڈاکٹر صاحب نے بجا فرمایا ۔ یہی ترتیب ایک دن میں نے اپنائی ۔ صبح 10 بجے ناشتے سے پہلے فاسٹنگ شوگر 100 تھی ۔ ناشتے میں پہلے 100 گرام مکس نٹس + تین انڈے ابلے ہوئے لیے اس کے بعد سرسوں کے تیل میں ایک پراٹھا (روٹین میں کبھی نہیں لیتا) مکمل فیٹ والی دودھ کی چائے اکی بڑا کپ لیا۔ دو گھنٹے کے بعد بلڈ شوگر 97 تھی ۔ پچھلے دو سال سے لو کاتب پر ہوں اور دن میں دو کھانے۔ ۔
@@YasirAli-hg7gc دو پہر 2 بجے ناشتے میں تین ابلے ہوئے انڈے،،5 سے 6 بادام ،4 اخروٹ ، 3 چمچ ان ہالشڈ تل یا مونگ پھلی یہ سارے نٹس 10، 12 گھنٹے پانی میں بگھو ۓ ہوۓ دیسی گھی یا ناریل کی تیل میں ہلکہ فرائ کرنے کے بند گوبھی چوپ کیے شامل کرتا ہوں اسکے بعد فل فیٹ والی دودھ کی چاۓ ایک کپ(جو کہ نہیں لینی چاہئے) لیتا ہوں۔ شام کا کھانے میں گرین لیفی ویجیز بمع100 گرام بند گوبھی کو پیاز ٹماٹر ادرک لہسن کو سرسوں کےتیل کے تھرکے میں معمولی سا فرائی کرتا ہوں اور اسکے اوپر گوشت کا سالن یا تھوڑی سی دال وغیرہ مکس کرلیتا ہوں ۔ سونف زیرہ وغیرہ کے علاؤہ گریگ یوگرٹ کی چٹنی بھی شامل کرتا ہوں ۔ آج کل رمضان میں ہلکی سی یہی سبزی کی ڈائٹ اور سحری میں صرف پانی کی تیں سے چار گلاس ۔ یہ روزہ میں 24 گھنٹے کی فاسٹنگ مفت میں اور پورہ دن فل فریش نہ بھوک نہ پیاس ۔ الحمدللہ ۔ شام کو 4 بجے اپنی افطاری کے لیے کھانے کی تیاری شروع کرتا ہوں ۔ افطاری سے پہلے 45 منٹ کی واک بھی کرتا ہوں ۔ c peptide دو سال پہلے 0.7 تھا اب 2.7 ہے ۔
اسلام علیکم ورحمۃ اللہ وبرکاتہ۔ dr shin Mera Ramadan sy pehly test Mai hb1C 6.1 Aya tha. To Mai ny keto diet start ki jis sy last 20 days Mera weight 6 kg km Howa sugar bhe 100 sy neechay rehti hy. Khany ki tarteeb different thi. Ab apki video Dekhi to in Shaa Allah ab apny khany ki tarteeb ko apky mutabiq karon gi. In Shaa Allah. Plz mujhy itna bata dain Mai gloucofge 250mg daily subh sham ly rahin hon to kia Mai Medicine stop kr don
Assalamualaikum wrwb sir mai 32 years old lady hoon mere weight 64 hai mere gallbladder surgery b Hui 6months before abhi mere weight stuck hogyi jitni b deit karlo kaam nahi hora
Dr. sahib, my blood sugar is completely good from morning to afternoon, but it shoots up after 3 pm without any reason. I am diabetic for 30 years 75 years old, walk a mile every day and still working. Jobs like renovating the houses with laying floors, installing walls, and plumbing , and bathrooms and stairs. Last month, I slowed down due to my unnecessary thyroid nodules surgery. I take one metformin afternoon and evening and insulin units at bedtime 15 . It had been pretty good under control but don't know why for a month it's not stable and shoots up in the afternoon without any reason. I mean I don't eat anything ,it's shoots up to 13.4 mmol.and stays for couple of hours before coming to normal. In the morning it's normally 3.9 mmol.
السلام وعلیکم ڈاکٹر صاحب ۔۔۔ فوربز Forbes کی تازہ تحقیق سامنے آئی ہے کہ کیلشیم اور D3 سے کینسر اور ہارٹ اٹیک کا سبب ہیں اور یہ بات غالباً 22 سالہ تجربات پر مبنی ہے ۔ مہربانی فرما کر اس موضوع پر وضاحتی ویڈیوز بنائیں ۔۔۔۔ شُکریہ
Regarding the order of the food , e.g if we have salad, plain yoghurt, chicken gravy (salin) and a roti. Are we going to take roti (carbs) by ITSELF in the end? As it will be a bit difficult to eat roti without salin. 2- In this order do we have to give a time between one and other food or it’s ok to take immediately after finishing one. Thanks.
السلام وعلیکم ڈاکٹر صاحب FDA نے فاسٹنگ کے متعلق 18مارچ 2024 کو شوشہ چھوڑ دیا ہے کہ انٹرمیٹ فاسٹگ دل کی بیماریوں کی وجہ بن رہی ہے براہ کرم اس کے پیچھے چھپی بدنیتی کو بے نقاب کرنے کے لیے ایک ویڈیو بنا دیں تاکہ لوگوں کے دلوں کو تسلی ہو اللّہ پاک جزائے خیر عطا فرمائے آمین
Dr sahib mugay heapothride ha ma low carb diet lecture 88 or 89 follow kar rahi ho please ap bata day ma Ramzan ma suny d pro or omega 3 or megnasam or serbex z or uricad k afteri ma lay low or sehar ma therixoin lay low meray gotno ma kafi days sa pain ho rahi ha mana lecture 42 or 43 suna ha ya sab apna 3 months kahanay ka kaha ha please dr sahib answer zaror day
Sir safar k Duran vomiting kuyn hoti hai iska koi ilaj hai bhout parshani banti hai is ka koi Hal bta dain ye bhout sy logo ka masla hai jis ka Hal koi ni btata
جی کبھی ہفتے میں ایک ادھ دن صرف لیبر مزدور محنت کرنے والا کھا سکتا ہے دفتروں میں کام موٹر سائیکل گاڑیوں میں بیٹھنے والا بلکل نہیں کھاتا اس کے لئے زہر ہے یاد رکھنا
Aslamo Alaikum sir . There is new research about intermittent fasting on 18 03 2024 that IF is not good for heart health. There is a video on RUclips also . Kindly check it nd guide us about this research
Dr saheb mein nay upnay liver ki baat ki thi k meira fatty liver hei. Liver walli jegha per pain rehnay lug gui hei. Body per uksar kharish hoti hei or nishan chorh jati hei. Is meslay ka solution betaien please
AOA sir mari age 35 saal ha sobh khnay ka 8 ghnty bad 110 or khnay k 3 ghnty bad 129 or hafty bad khnay k 2 ghnty bad 135 ha please guide me kia normal ha please
AOA Dr. Sahib I heard according to new studies intermittent fasting is not good for health according to American Heart Association new research. Will U guide us regarding this please?
Intermittent fasting linked to 91% increase in risk of death from heart disease, study says The American Heart Association published only an abstract, leaving scientists speculating about details of the study protocol. BY MARTHE FOURCADE AND BLOOMBERG March 18, 2024 7:53 PM EDT
Assalam walekum rahmtullah sir mein keto diet ker Raha hoon sir meri Roze se pehle suger 100 he Aur Roze ke 1hour ke baad 150 thi Aur Roze ke 2 hour ke baad 108 ayi he meherbani kerke bata de meri suger Riverse ho gai kya me jan 2023 se keto daeiy ker Raha hoon jazzakallah
Sir mae aftari nahe krta hu 3months flour o ricr nahe khaara hu sirf chicken o salad khaara hu per b shugar kabi kbhar aftari k time 250 ya 200 rehta hae tu ma kia kru ma rozee b rakta hu
اللہ پاک دنیا و آخرت کی خوشیاں نصیب فرماویں
, اللہ اپ کو خوش رکھے اور زندگی تندرستی عطا کرے
امین
ڈاکٹر صاحب اللہ اپ کو دونوں جہانوں کی خوشیاں عطا فرمائے امین ثم امین
AAMEN
Apka contact nmbr mil sktaa ha ap se aik Mashwara lena ha Dc sahb@@DrKhalidJamil
I am so grateful to have come across your instructions, which have truly transformed my life. My family and I from the UK have been following you for a long time now, and we all love watching your videos together during dinner time. Your tremendous efforts towards the betterment of humanity are truly appreciated, and I cannot thank you enough for everything you have done for me. Before I started following your instructions, I was struggling with several health issues, including fatty liver, high uric acid levels, high blood pressure, and excess weight. However, thanks to your guidance and advice, I am proud to say that I feel like a brand new person. I am now 33 years old, with three children, and I am so grateful for the positive impact that you have had on my life and the lives of my family. Your videos are simply great, and you explain things in a clear and concise manner, making it easy for everyone to understand. I especially appreciate your great idea of finding references from other doctors around the world to explain things further. Your dedication to educating people about health and wellness is truly admirable, and I wish you all the best in your future endeavors. Once again, thank you for everything you have done for me and my family. May you be blessed with lots of love and blessings, Doctor.
dil sy dua niklti hy ap k liy sir .salamt rahy ap
اللہ تعالیٰ آپ کو صحت عطا فرمائے اور خوش رہیں آمین
Apki waja se kal me ghar me ghee banaingi... aur me ne do din se flaxseed ki roti kha rahi hun..apnay bacho k liyay khud inshaa allah ata peesungi aur multigrain ki roti dungi
Konsa ataa pls share krye
Jazakallah
@@zayn6448 I mix bajra and jau aur flaxseed powder.....
Dr sb aj ki video ny relax kr dia coz we r not afford keto jazakAllah
Dr Saab ,Allah apko salamat rake Ameen ❤
ap k lecture souna kar meri sugar mokamal khatam ho gehi 1 sal se theek ho Allah ka shukar hai Allah ap es ka ajar ap ko dey ga or dono jahano mean qamiyabi naseb ho ameen
Ap apna number share kar shkty ho mujy b abi abi sugar hoi ha plz ap say koi tip ly lo ga ma b sugar ko khtam karna plz Allah pak ap ko es ka ajar dy
Please sher your number
Dr. Sb❤Allaha Pak bless you and your family.. Ameen ❤❤❤
AAMEN
اسلام علیکم۔
شکریہ
ڈاکٹر صاحب اپ نے ورزش کے بارے میں بتایا ڈاکٹر صاحب ورزش اکثر لوگ صبح یا عصر کے بعد ورزش کرتے ہیں اس کے بارے میں ابہام تو نہیں
دوسری بات خوراک کے بارے میں بتایا ڈاکٹر صاحب فاسٹینگ شو گر کتنا ہونا چا ہیے اور کھانے کے 2 گھنٹے بعد کتنا ہونا چاہیے ❤❤❤
وقت دینے کا شکریہ
پلیز ریپلائی
Please LISTEN LECTURES NO 249.
AND LECTURES NO 8.
Great Doctor, Thanks
Most welcome!
Sahi kaha apny Allah apko salamat raky Ameen
A diet is needed which does not cause muscle loss and eliminates fat.
بہت زبردست
میں نے اسی کے ذریعے اپنی شوگر لیول کنٹرول کی ہوئی ہے ۔میری شوگر لیول 100 سے اوپر نہیں جارہی ہے ۔وزن میں کافی کمی ہوئی ہے ۔ڈاکٹر صاحب خوش رہے
Aoa,Kia ap roti b khate the plz reply
@@saminasamina5985
میں بیسن کی چھوٹی روٹی جس میں انڈا بھی مکس کیا ہوتا ہے وہ کھاتا ہوں
Please hamari bhi rehnumai kr dein apke liye khaas dua kren gy
@Asif_Khan
@@mnm8754
کیسے رہنمائی چاہئے۔جتنا میں سمجھ سکتا ہوں وہ بتادوں گا
Hamesha ki trha bhtreeen information no 1 tried diet 💯 result 👍
When we are adapting order of eating 1) vegetable 2)protein 3) carbohydrate. Please inform when 'dry fruit' should be eaten
Last
صبح خالی پیٹ سب سے پہلے اخروٹ بادام کوکونٹ اس کے بعد سبزی سلاد پھر انڈے پھر گوشت یہ ترتیب سب سے بہترین ھے میں نے اسی ترتیب سے اپنی شوگر reverse کی ھے
فالج سے کیسے بچیں اور فالج کی ابتدائی علامات کیا ہیں ۔ ایمرجنسی میں رات کو شک پڑے تو ہوم ریمیڈیز بتا دیں پلیز ایک وڈیو بنا کر ۔ جزاک اللہ
May God bless you Dr. Sahib.
AAMEN
Best doctor
ڈاکٹر صاحب اللّٰہ تعالیٰ آپ کو اجر عظیم عطا فرمائے آمین ڈاکٹر صاحب مجھے سولہ سال سے شوگر ہے انسولین کھانے سے پہلے 24...24 پوائنٹ نیوا ریپڈ اور رات کو لینٹس 45 لیتا ہوں روزے پورے ہوتے ہیں مگر اس رمضان میرے دونوں پیروں جلن ہو رہی ہے رات کو سونے کے ٹائم بہت زیادہ محسوس ہوتی ہے حل بتائیں شوگر فاسٹنگ 120 ۔۔105 اور رینڈم 200 کے اندر ہی ہوتی ہے ایچ بی ون سی 6.5 ایک ماہ پہلے ٹیسٹ ہوا تھا
PLEASE LISTEN LECTURE NO 409
AND VITD3 SCHEDULE
Jazak Allah Dr Sahib
Masha Allah dr.shb
الأخ الفاضل ودنا نزورك بإذن الله تعالى.......... شكرأ
The most precious information.
Dr sahab meri ami complete diet krti hein 2 time khana sbha 1 paratha desi ghee se 1 cup tea or 2 andy ka omlete phr raat me mutton chicken ya fish or salad 2 akhrot bt un k jism me jan nahi hai energy nahi ati supplements me centrum leti hein koi kaam nahi kr pati khari nh ho skti zyada chl nh skyi weight 58kg hai height 5.4 pani 4 ltr p leti hein
😊
Sara din uski suger 250 ya 200 hoti subho fasting main 350 hoti ya 300 rat ka khana 7 bjy khany k bad wo walk b krti ha or mazeed kuch or khati b nh roti salan k elawa or roti b mix grains wali lobiya,sagudana,besan,bajra,makai,ye sb mix kr k iski roti bnti ha
PLEASE START LECTURE NO 251DIET AND SEE
Ok thanks let's see
Sir, give food item list for diabeties patient।
Dr sb im your big follower my age is 35 mjy kch months sa high bp ha even in roza b 135 bp hta ha heart beat bht tiaz ho jati ha n kbi kbi lgta ha heart ma koi pinch kr ra ha..test report sb teek hn bs hp kch km ha
PLEASE LISTEN LECTURE NO 296 AGAIN AND AGAIN
اسلام علیکم ڈاکٹر صاحب کھانے میں گوشت بند گوبھی کا آچار دھی کی چٹنی اور 100 گرام روٹی ھو تو روٹی کو اکیلے کایے ؟
The best doctor...
Dr sb pichlay aik lecture main ap nay ye wala order btaya tha;
1-Protien and Fats
2-Vegetables
3-Carbohydrates
Wo b sahi hai but remember Carbohydrates must be in last
That was wrong watch bio chemist jessi inchauspie
Ji han Koi Fark Nahin Jo log vegetable Nahin lete to vah protein aur fat hi khaenge kar Aakhir Mein lene hain
@@DrKhalidJamil ok thnx Dr sb
AoA
Sir
Great video and best human
Who providing free of cost
His services online.
Sir
Please make a video
On
1. Low carb vegtables ?
2 . Low carb pulses?
3. Low carb Nuts ?
4 low carb fruite ?
5. Good protien sources?
6 . Good Fats sources ?
. As this will clear our concepts
As you know sir that these
Will also protect our vital
Organs as blood sugar
always attack on
Kidney CKD
Heart
Neuropathy
Blood circulation in feets
Or in whole body.
I hope for your very humbel
And sincere humbel reply
on above to cure diseases
With diet protocol and
Displane sir!!!!
Nadeem
Please GO TO MY CAHANAL AND MOSTLY LECTURE ARE PRESENT
Great docters
Asslam o alaikum meri 9 sal ki beti ko 2 sal sy suger or gluten elergy hai abi tk uski fasting suger 350 hi hoti hai her trha ki koshish kr k dekh li 5 unit novo rapid 3 time or lentus soty time 14 unit lgati hai
PLEASE LISTEN LECTURE NO 74,76 77
Zazakkallah khair
Thank you excellent vlog❤👏👏👏
جزاك الله
Very nice effort ❤
Thanks a lot 😊
Dr sb aik humble request hy k plz jau (barley)k atty pr b video bnai means jau ki roti or jau ka daliya mufeed hy diabetic paitents k liye plzz plzz plzz
YOU WILL NEVER CONTROLL SUGAR
PLEASE LISTEN LECTURE NO 329,332
God bless u
ڈاکٹر صاحب نے بجا فرمایا ۔ یہی ترتیب ایک دن میں نے اپنائی ۔ صبح 10 بجے ناشتے سے پہلے فاسٹنگ شوگر 100 تھی ۔ ناشتے میں پہلے 100 گرام مکس نٹس + تین انڈے ابلے ہوئے لیے اس کے بعد سرسوں کے تیل میں ایک پراٹھا (روٹین میں کبھی نہیں لیتا) مکمل فیٹ والی دودھ کی چائے اکی بڑا کپ لیا۔ دو گھنٹے کے بعد بلڈ شوگر 97 تھی ۔ پچھلے دو سال سے لو کاتب پر ہوں اور دن میں دو کھانے۔ ۔
EXCELLENT
Apka daily diet plan kia hy
@@YasirAli-hg7gc دو پہر 2 بجے ناشتے میں تین ابلے ہوئے انڈے،،5 سے 6 بادام ،4 اخروٹ ، 3 چمچ ان ہالشڈ تل یا مونگ پھلی یہ سارے نٹس 10، 12 گھنٹے پانی میں بگھو ۓ ہوۓ دیسی گھی یا ناریل کی تیل میں ہلکہ فرائ کرنے کے بند گوبھی چوپ کیے شامل کرتا ہوں اسکے بعد فل فیٹ والی دودھ کی چاۓ ایک کپ(جو کہ نہیں لینی چاہئے) لیتا ہوں۔ شام کا کھانے میں گرین لیفی ویجیز بمع100 گرام بند گوبھی کو پیاز ٹماٹر ادرک لہسن کو سرسوں کےتیل کے تھرکے میں معمولی سا فرائی کرتا ہوں اور اسکے اوپر گوشت کا سالن یا تھوڑی سی دال وغیرہ مکس کرلیتا ہوں ۔ سونف زیرہ وغیرہ کے علاؤہ گریگ یوگرٹ کی چٹنی بھی شامل کرتا ہوں ۔ آج کل رمضان میں ہلکی سی یہی سبزی کی ڈائٹ اور سحری میں صرف پانی کی تیں سے چار گلاس ۔ یہ روزہ میں 24 گھنٹے کی فاسٹنگ مفت میں اور پورہ دن فل فریش نہ بھوک نہ پیاس ۔ الحمدللہ ۔ شام کو 4 بجے اپنی افطاری کے لیے کھانے کی تیاری شروع کرتا ہوں ۔ افطاری سے پہلے 45 منٹ کی واک بھی کرتا ہوں ۔ c peptide دو سال پہلے 0.7 تھا اب 2.7 ہے ۔
اسلام علیکم ورحمۃ اللہ وبرکاتہ۔
dr shin Mera
Ramadan sy pehly test Mai hb1C 6.1 Aya tha. To Mai ny keto diet start ki jis sy last 20 days Mera weight 6 kg km Howa sugar bhe 100 sy neechay rehti hy. Khany ki tarteeb different thi. Ab apki video Dekhi to in Shaa Allah ab apny khany ki tarteeb ko apky mutabiq karon gi. In Shaa Allah. Plz mujhy itna bata dain Mai gloucofge 250mg daily subh sham ly rahin hon to kia Mai Medicine stop kr don
@@KidsSiannashow sis apki age kia hy mey b diabetic hu 34 years old
Dr sahb please translate the latest vlog by Dr Eric berg, The hidden source of heart attack and stroke.thank you
Sir JazakAllah khair
Sir hum empty stomach ye exercises kr phir nashta kr lain
YES
Assalamualaikum wrwb sir mai 32 years old lady hoon mere weight 64 hai mere gallbladder surgery b Hui 6months before abhi mere weight stuck hogyi jitni b deit karlo kaam nahi hora
STRICT TO LECTURE NO 400 DIETPLAN
Aoa
Dr sb how many dates (khajoor) can a prediabiaberic take at iftar time??
Thanks
اللہ کریم آپ کو اس کار خیر کی بہترین جزا دے
ONLY 1
Good job sir❤❤❤❤
Dr. sahib, my blood sugar is completely good from morning to afternoon, but it shoots up after 3 pm without any reason. I am diabetic for 30 years 75 years old, walk a mile every day and still working. Jobs like renovating the houses with laying floors, installing walls, and plumbing , and bathrooms and stairs. Last month, I slowed down due to my unnecessary thyroid nodules surgery. I take one metformin afternoon and evening and insulin units at bedtime 15 . It had been pretty good under control but don't know why for a month it's not stable and shoots up in the afternoon without any reason. I mean I don't eat anything ,it's shoots up to 13.4 mmol.and stays for couple of hours before coming to normal. In the morning it's normally 3.9 mmol.
We’ll explained
The best ever.
Good information sir ❤❤❤❤🤲🤲
So nice of you
@@DrKhalidJamil thank you sir Allah bless you🤲🤲🤲
السلام وعلیکم ڈاکٹر صاحب ۔۔۔ فوربز Forbes کی تازہ تحقیق سامنے آئی ہے کہ کیلشیم اور D3 سے کینسر اور ہارٹ اٹیک کا سبب ہیں اور یہ بات غالباً 22 سالہ تجربات پر مبنی ہے ۔ مہربانی فرما کر اس موضوع پر وضاحتی ویڈیوز بنائیں ۔۔۔۔ شُکریہ
PLEASE LISTEN LECTURE NO 121,59
Walekumassalam sir g
Very nice explaination sir God bless you and your family
AAMEN
افسوس کہ میں انڈیا میں رہتا ہوں ورنہ آپ کی زیارت کرتا
یہ اپ صرف دعا کریں اللہ اپ کو خوش رکھے
Jazakallah
Thank you sir 😊
Most welcome
Assalamualaikum
How is homeopathic treatment is effective in type 2 diabetes... is it work
السلام علیکم ڈاکٹر صاحب رمضان میں مجھے بار بار پیشاب کیوں اتا ہے
Dr sahib agar rat ko 11 bajhy khana khaya autophagy k liye to subah simple pani pee sakty hain azan se pehly
GI HAN SEHRI MAY
@@DrKhalidJamil thanks
Dr sahib rat ko eyes or mouth dry ho jata ha. Please is pr bhi video bna dyn
SLLEEP MOUTH CLOSE PRACTICE
Ap k lye dil sy duaen niklti hn. Dr sahib apple cider vinegar use krti hu. Lakin phir bhi acid reflux rehta ha. PPI lani prti ha 2 , 4 din bad
EXERCISE AFTER MEAL 5 MIN
@@DrKhalidJamil ok thank you
Regarding the order of the food , e.g if we have salad, plain yoghurt, chicken gravy (salin) and a roti. Are we going to take roti (carbs) by ITSELF in the end? As it will be a bit difficult to eat roti without salin.
2- In this order do we have to give a time between one and other food or it’s ok to take immediately after finishing one. Thanks.
YES ROTI WITH GRAVY AT THE END
Lunch me protein fat carbs le to in me Kitna gape rakhna h
Chane zhar hi gost khay magr masaly na daly dase ghee or haldi mey paka kar khay sabzeya boil karky khay
Kiya ckd patient palak kha sakta hai?
jazakallah dr sab, kindly ye bata dy k khana khnay k 1:30 hours bad 5 mints k liye seeriya charna zada effective hai ya ye wali exercise?
Sir , please explain this
Slm sir insulin resistance hto konsa test kerwana chiye insulin fasting ya hbA1c
PLEASE LISTEN LECTURE NO 4
@@DrKhalidJamil ok thnks
You should take these three test to check the status of insulin and pancreatic health 1 fasting insulin
2 fasting c peptide
3 serum Lipase test
السلام وعلیکم ڈاکٹر صاحب FDA نے فاسٹنگ کے متعلق 18مارچ 2024 کو شوشہ چھوڑ دیا ہے کہ انٹرمیٹ فاسٹگ دل کی بیماریوں کی وجہ بن رہی ہے براہ کرم اس کے پیچھے چھپی بدنیتی کو بے نقاب کرنے کے لیے ایک ویڈیو بنا دیں تاکہ لوگوں کے دلوں کو تسلی ہو اللّہ پاک جزائے خیر عطا فرمائے آمین
Fikar na Karen Sab froat Hai Jhooth Hai vah paper bilkul Jhutha hai
جزاک اللّہ ڈاکٹر صاحب اللّہ آپ کو صحت و عافیت والی لمبی زندگی عطا فرمائے آمین ثم آمین 🌹🌹
dr . sahab kya mazdoor din mai 3 bar roti chawal kha sakta h . ager yes tu kya un ko insulin spike ni aata . thanks
Bsir veg aur protein n fat n carb kitne gm lene hai??
ڈاکٹر صاحب
دوسرے نمبر پر گوشت یا انڈے ھیں وہ نہ ملیں پھر کیا کھائیں
سر میں نے سنا ہے کہ چاول فریج میں چوبیس گھنٹے گزرنے کے بعد اس کا شوگر کم ہوجاتاہے کیا سچ ہے یہ ؟؟
Dr shaib ckd aur sugar patient ka lai keto diet plan kasa ho, jis sugar khatam ho
LECTURE NO 251,400
ڈاکٹر صاحب میری عمر 73 ہے۔میں آپکے کہنے کے مطابق ڈانٹ اور ایکسرسائز کر رہی ہوں۔ کیا مجھے شوگر کی دوائی چھوڑ دینی چاہیے۔جواب ضرور دیں۔جزاک اللہ خیر
Exrsiz ka wqt bta dy
Love you sir
Pl give link of exercise
سر جی لیبر کم تعلیم یافتہ ھوتی ھے ۔انگلش کے الفاظ استعمال ناکریں
All right , thanks a lot!
پلیز جواب ضرور دیں
Dr sahib mugay heapothride ha ma low carb diet lecture 88 or 89 follow kar rahi ho please ap bata day ma Ramzan ma suny d pro or omega 3 or megnasam or serbex z or uricad k afteri ma lay low or sehar ma therixoin lay low meray gotno ma kafi days sa pain ho rahi ha mana lecture 42 or 43 suna ha ya sab apna 3 months kahanay ka kaha ha please dr sahib answer zaror day
Sir safar k Duran vomiting kuyn hoti hai iska koi ilaj hai bhout parshani banti hai is ka koi Hal bta dain ye bhout sy logo ka masla hai jis ka Hal koi ni btata
Jin ka pitta nae h wo kesy fat use krain plz ye bta dain
جی ہاں سنیں لیکچر نمبر 137
Doctor sahab .me roza rakhti hu muje fasting sugar 200 se zaida ati ja meri tango me b9hat pain hoti ha roza rakh k bohat zaida chakar atay haa
Agr insulin ly rha ho to kiya low carb diet se phly insulin lagani chaye ya nahe ? Yeh bta dein
IF TYPE1 YES
FOR TYPE2 NO NEED
Thanks sir
Me pehle egg us ke bad meat veg ke sath phir koi 1 kino kiya ye galt hai
سر جی صحت کی حالت میں گندم کی روٹی کھا سکتے ہیں یا بلکل نی کھانی
جی کبھی ہفتے میں ایک ادھ دن صرف لیبر مزدور محنت کرنے والا کھا سکتا ہے دفتروں میں کام موٹر سائیکل گاڑیوں میں بیٹھنے والا بلکل نہیں کھاتا اس کے لئے زہر ہے یاد رکھنا
@@DrKhalidJamil
اللہ پاک آپ سے راضی ہو جائے
Dr sab green salad rat ko.kha sakte han plz reple
جی نہیں کوشش کریں دن کو لیں
Aslamo Alaikum sir . There is new research about intermittent fasting on 18 03 2024 that IF is not good for heart health. There is a video on RUclips also . Kindly check it nd guide us about this research
WRONG PROPAGANDA
اسلام علیکم ڈاکٹر صاحب میں نے آپ کو اپنی رپورٹ سینٹ کی تھی آپ کی طرف سے کوئی ریپلائے نہیں آیا میں نے اپنی رپورٹ آپ کو دو مرتبہ سینٹ کی ہیں
Dr saheb mein nay upnay liver ki baat ki thi k meira fatty liver hei. Liver walli jegha per pain rehnay lug gui hei. Body per uksar kharish hoti hei or nishan chorh jati hei. Is meslay ka solution betaien please
PLEASE START LECTURE NO 186 DIET FOR 3MONTH AND SEE
AOA sir mari age 35 saal ha sobh khnay ka 8 ghnty bad 110 or khnay k 3 ghnty bad 129 or hafty bad khnay k 2 ghnty bad 135 ha please guide me kia normal ha please
GI HAN OK
AOA
Dr. Sahib I heard according to new studies intermittent fasting is not good for health according to American Heart Association new research.
Will U guide us regarding this please?
TOTAL FRAUD
Sweet end pe Khana sunat hai
Intermittent fasting linked to 91% increase in risk of death from heart disease, study says
The American Heart Association published only an abstract, leaving scientists speculating about details of the study protocol.
BY MARTHE FOURCADE AND BLOOMBERG
March 18, 2024 7:53 PM EDT
ABSULUTELY WRONG بیٹا اس طرح کے لطیفے اپ کو بہت سننے کو ملیں گے کیونکہ ان کی ابھی موت واقع ہو رہی ہے یہ ڈرگ کمپنی اور ڈاکٹروں کی
Dr saheb ap nay dinn dinn pehlay valli vedio mein meira jewab nehi dia
?????
InshaAllah teravion k baad sunun gi
Assalam walekum rahmtullah sir mein keto diet ker Raha hoon sir meri Roze se pehle suger 100 he Aur Roze ke 1hour ke baad 150 thi Aur Roze ke 2 hour ke baad 108 ayi he meherbani kerke bata de meri suger Riverse ho gai kya me jan 2023 se keto daeiy ker Raha hoon jazzakallah
EXCELLENT
HBA1C IF LESS THAN 5% THAN YES
BUT LOW CARB DIETS IS FOR LIFE TIME
Sir mae aftari nahe krta hu 3months flour o ricr nahe khaara hu sirf chicken o salad khaara hu per b shugar kabi kbhar aftari k time 250 ya 200 rehta hae tu ma kia kru ma rozee b rakta hu