Sugar Substitute ; Natural Sweetners ,Keto Friendly | lecture 389
HTML-код
- Опубликовано: 15 сен 2024
- ---------------------------------------------------------------------------------
Video Links
Sugar ka ilaaj = • Latest Diabetes Treatment
Blood Pressure Ka ilaaj = • Blood Pressure
Weight Loss = • Weight Loss
Ramzan Diet Plan = • Ramzan Diet Plan
Meri Kahani (My Story) = • My Story & Diet Plan
Kidney Ka ilaaj = • Kidney Health
Cholesterol = • Cholesterol
Jigar ki Charbi (Fatty Liver) = • Jigar ki Charbi
Calcium and Vitamin D = • Jigar ki Charbi
Best Exercise = • Exercise
Uric Acid = • Uric Acid
General Topic = • General
---------------------------------------------------------------------------------------------------
Dr Khalid Jamil
(Retired) Assistant Prof. Sheikh Zayed Institute Lahore
Website: khalidjamil.com/
Facebook: / drkhalidjami. .
Email: help@khalidjamil.com
---------------------------------------------------------------------------------
Dr Khalid Jamil was an Assistant Professor Urology at Sheikh Zayed Hospital and Kidney Transplant Center, Lahore. In 2003, he was diagnosed with Type 2 Diabetes and High Blood Pressure and was prescribed oral medications, exercise & diet control. In 2016, he was put on insulin due to increase in urea creatinine and retinopathy. The deteriorating health led Dr. Khalid on a quest to find answers. He started intensively studying Type 2 Diabetes, its’ prevention and cure. He consulted doctors but none were able to give answers to his questions. Then finally, he stumbled upon a RUclips video of Dr. Jason Fung, that video proved to be a life changing moment in Dr. Khalid’s life. Dr. Jason Fung is a Canadian nephrologist who claimed 100% cure and reversal of Diabetes via intermittent fasting and some lifestyle changes.
A doctor himself, Dr. Khalid extensively studied Jason Fung’s theories. Now, since 2018, he is on a ketogenic diet and doing intermittent fasting with walk and exercise. He is off the medicines now and his creatinine levels are also back to normal.
Dr. Khalid is no longer practicing Urology and has instead made it his mission to educate people on social media about what he has learned & practiced so that they are also able to cure 80-90% of all diseases caused by Insulin Resistance.
Dr. Khalid is starting weekly lectures on Facebook & RUclips on curing Kidney Problems, Diabetes and Blood Pressure through Ketogenic Diet and intermittent fasting.
![Eminem - Like My Shit [Official Audio]](http://i.ytimg.com/vi/vx_IMvFkrfA/mqdefault.jpg)
![Baby Kia - GLOVES & DRACS (BLACK AF1s) [Official Music Video]](http://i.ytimg.com/vi/ajm8LeB0qQk/mqdefault.jpg)
ماشاء اللہ ! ڈاکٹر صاحب آپ پوری ذمہ داری اور ایمانداری سے انسانیت کی خدمت کر رہے ہیں ۔۔ اللہ آپ کو اجر کثیر عطا فرمائے ۔۔۔دعائیں انگلینڈ سے 🤲
Very nice
Right
dealing with health issues, particularly struggling with weight, led me to explore alternatives like sugar substitutes. This video on natural sweeteners aligned with my journey, especially in adopting a keto-friendly approach. Finding suitable substitutes became crucial during my weight loss plateau. As I navigated my well-being, services like Aspect Health provided insights into personalized nutrition. It's empowering to discover choices that align with individual health goals. Grateful for content that educates and facilitates healthier options, making the journey more manageable and enjoyable.
Milk to keto me allow nahi he.gur aur honey kis me dalain.aur is se shugar nahi barhey gi? please reply
ڈاکٹر صاحب❤ اللہ پاک آپ کے لیے آسانیاں پیدا فرمائے، آپ کی زندگی میں برکت اور سلامتی عطا فرمائے۔۔۔ آمین یارب العالمین❤❤❤
ڈاکٹر۔۔۔۔۔
ایک مافیا گروپ بن گیا
اللہ سبحان تعالی کا شکریہ کہ اپ کو نقصان نہیں
پہنچائیں گے
یہ امید ہے
اپ نے مسلمانوں کے لئے بہت کچھ کر دیا۔۔۔۔۔
اللہ سبحان تعالی قبول فرمائیں
ہمیشہ کی طرح آج کا لیکچر بھی انتہائی اہمیت کا حامل ھے۔
توجہ سے سنیں
سر بہت انفارمیٹو ولاگ ھے شکریہ جزاک اللہِ
doctor sahab aap jaisay doctors naimat say kam nahiin
Allah aap KO salamti day sada ameen
AAMEN
ڈاکٹر صاحب اللہ آپ کو سلامت رکھے اور عمرے خضری عطا فرمائے آمین
As Salam o alaikum sir,meri age 27 hy. Mujhe sugar 25y me diagnosed hoi. After baby HBA1C 7.5 - 9.3 tk hogaya tha .phir sir apki videos Suni unhy follow kiya or ab Mera HBA1C 6.4 hy.
Allah apko jazai Khair de or Zindagi me berkat de apny Meri bohat help ki hy is mushkil waqt Me.
Jazakallah khairun kasira.
JAZAK ALLAH ||| This has been a very BIG PROBLEM for us. MAY ALMIGHTY ALLAH GIVE YOU A LIFE OVER 100 YEARS. AMEEEN / SUMM AMEEEN.
جزاک اللہ خیرا سمجھ گئے مارکیٹ کی بات ھے ۔
اللہ بھلا کرے آمین ثم آمین یا رب العالمین
محترم ڈاکٹر صاحب آپ انسان دوست ھیں اللہ کریم آپ کو صحت والی نعمت عنایت فرمائے آمین
AAMEN
بہت بڑی نیکی اپ کما رہے اللہ قبول فرماے سٹویا پاوڑر کتنا لے
1MG DAILY
Allah apko Khush rakhe ap k Sach batane ki waja se bohat logon ko sugar se najat mil rahi h..Meri sister ki hba1c 11 I thi.maine apki video dekh k unko dait krwai exercise b.4 month bad 6.9 I h Masha allah..dait or exercise ab b kr rahi hen.. bohat Khush b hen..bus Kisi den sugar low ho jati h to Thori mithi cheez khajoor ya gurh zuban pe rakh leti hen.. Allah apko ajar e Azeem ata kre.ameeen
EXCELLENT PLEASE CONTINUE
Bhai Kya diet plan Hai unka please tell me
میں دودھ 1 یا دو کپ میں ادرک اور دارچینی ڈال چائے بناتا ہوں، اس سے شوگر 15 سے 20 پوائنٹس بڑھتی ہے، اس کے بغیر 40 سے 50۔
Mash Allah doctor shb kia kamaal lectures huty hn jou easly understand kiy jaa skty hn, All salamat rakhy. Ameen
thank u sir for your services May ALLAH bless u🤲
Dr sahib I like your this habit that you own your mistakes and do not hesitate to rectify the mistake. Keep it up.
As always very good and useful info., delivered clearly.
Thank you Dr. Khalid Sahib.
So nice of you
Allah Pak apko hamesha khush rakhy.ameen.our prayers.
Best Best Best
Lecture ❤❤❤❤
MashAllah MashAllah
Sab se best Dates hai Kajoor natrual unprocessed fruit with some fiber Dates ko ap cakes wagharia me b use kr sakte hai baking me taste ziada acha ayega lekin kharab taste nhi hoga
KARACHI me aik bakery abhi kuli hai jo ki sab kuch sab ka sab kajoor se bana rhe hai cup cake, brownie, Ladu, kahsmiri chai sab kuch me dates as sugar
Lekin uspe koi mushkil se 2 hazar views b nhi @DrKhalidJamil mai apse request krta hu usko promote kar le apnj video me bataye Agar yahi modern fancy backery or fancy sugary items ki hoti toh millions views hote
بیکری کا نام کیا ہے؟ کراچی میں کون سی جگہ پر ہے؟
Thank you so much for such a long awaited topic dear doctor uncle stay healthy😍
ماشاءاللہ جناب بہت خوب
اسلام عليكم جناب اللہ پاک آپ کو صحت و تندرستی عطا فرمائے آمین پوچھنا چاہتا ہوں کہ کتنی عمر کے لوگوں کیٹو یا لو کارب ڈائیٹ شروع کر سکتے ھیں یا یہ پھر شوگر کے مریضوں کے لئے ھے
GI NAHI sab log kar sakte hain sehatmand Jindagi ke liye
@@DrKhalidJamil Thanks so much
thanks Doctor..,.my hbac1 was 6.4 now 5.4 .in only 3 months lose 8 kg waight.
You are legend.
App ki sab sa payari bat ha k app koi product ni promote kar rahy hoty..
EXCELLENT PLEASE CONTINUE
MUST TAKE VITD3AND K2
وعلیکم السلام اینڈ جزاک اللہ خیر یا طبیب و یا دکتور اینڈ الاستاز دکتور مسٹر خالد جمیل صاحب
:) Already left all types of Sweets, although I bought all these sweets 3 years ago but still I have them & left every thing.
سب سے بہترین مصری ھے
Sir ye he to bat ap ki buhat pasand hai k waqt k sath new research k mutabik khorak ka istemal
Allha aap ku jazakhair Dey ap ney ek aisa lecture banaya hai Jo hum sab ko dhoka Dey rahey they aap ney un sab ku expose kar deya aur hum ko ek adath say bacha leya
Bahuth bahuth Sukreya
سلامتی ھو آپ پر اور آپ کے گھر والوں پر آمین ۔۔۔ سوال شوگر کا مريض کون سے فروٹس کھا سکتا ھے اور کون سے نہیں ؟؟؟
PLEASE LISTEN LECTURE NO 65
Very honest man Masha’Allah
Ap ko Allah ajar di bot achi vedio ha ap na sab kuch bata diya thanks🎉🎉
جزاک اللہ خیراً
Dr sb your way of explaining is stunning 🎉
جزاک اللہ خیر ❤❤❤
اسلام و علیکم و رحمتہ اللہ
ڈاکٹر صاحب،
آللہ تعالٰی اپ کو لمبی عمر اور اچھی صحت والی زندگی عطا فرمائے آمین 🤲
ڈاکٹر صاحب میرے شوہر کی چہرے کی جلد اور دوسری جگہوں پر داد جیسے نشان پڑھ جاتے ہیں پھر خود ہی ختم بھی ہو جاتے ہیں برائے مہربانی اس کے حوالے سے کوئی اپ کا لیکچر رکارڈ ہے۔ تو اس کا لیکچر نمبر بتا دیں یا اس کا طریقہ علاج، اور احتیاط بتادیں بڑی مہربانی ہوگی۔
جذاک اللہ،
Allah bless you dr sahb .shukriya
AAMEN
اللہ سلامت رکھیں آپ کو امین
Highly informative ❤
Masha ALLAH sir bohat khube sir g
بہت اچھا لیکچر
آپ کے سمجھانے کا مطلب جو میری سمجھ آیا ہے وہ یہ ہے کہ جس کھانے سے شوگر بڑھنے کا خطرہ ہوتا ہے اس میں PFF بڑھا کر کھایا جائے
GI HAN
MashAllah very good Dr saab very truthful information about everything and every one Allah pak App ko Salamat rakhay or khush rakhay you doing very good job
Boht shokriya sir ALLAH bless you
Best honey 1 teaspoon / Kishmish 10 /12 one cup tea .
محترم۔ سر ایک سوال پوچھنا تھا۔ کہ شہد کو گرم چائے میں جب ڈالیں گے۔ تو کیا شہد میں موجود منرل اور وٹامنز کا اثر ختم یا کم نہیں ہوجائے گا۔( مٹھاس تو بہر حال رہے گی)۔ پر وہ لوگ جو بطور اینٹی بایوٹک یا ایمونٹی بوسٹر شہد کو استعمال یوز کرتے ہیں ۔وہ جب شہد گرم پانی یا دودھ میں ڈال کر یوز کریں گے تو اس کی مکمل افادیت سے محروم نہیں رہیں گے ۔؟کیونکہ تقریباً تمام میڈیسن ہیٹ سینسیٹیو ہوتی ہیں ۔؟؟؟
GI NAHI
WHEN YOU BOIL THAN
Nice to know what about the best way to get information from your kind Lecture
جی اپ بار بار سنیں اور سمجھ نہ ائے تو سوال بھیجیں یا سوال ای میل کر دیں
@@DrKhalidJamil jazakallah sir
DE SAHEB I AM YOUR CONSTANT FOLLOWER. I LIKE THE WAY YOU MAKE EVERYTHING VERY SIMPLE FOR US FOR WHICH WE ARE THANKFUL & GRATEFUL.KINDLY RECTIFY ALSO THE SPELLING OF SWEET ERRONEOUSLY WRITTEN IN YOUR SLIDE IN PLACE OF SWEAT.
So nice of you
@@DrKhalidJamil ALLAH DE DA DE ENSANIAT KHEDMAT KOLO PA EWEZ PA DE DUNYA AOW PA AKHERAT KE DHEER AJAR DARKI. FROM PESHAWAR
Very good sir 2 years before l made keto l succeeded l m a teacher .l m very thank ful to you apricot is useful 2 years l don't use carbohydrate except 1 time and during hajj small quantity of bread l remain without sugar medicine l got bp again now aways l m also taking keto diet again jzakAllah keto ata lahore islamabad m khan s milay ga do bar blender dibbi jl chuki h
NO ROTI
NO ATTA
Dr sb ny btaya hoa hai k bajry ya jawar ki roti kha skty hain
Dr. Sahib ! Thank you so much !
جزاک اللۃ خیرا
جزاک اللہ
Assalam u Alikum ...May Allah bless you .Ameen Ameen
Onslaught of sugar everywhere. One has to really change the lifestyle. Advise is good no sugar at all is best because it is slippery slope once on that substitute path. Fasting 16-8 and low carb or keto. Forget sweets altogether.
25-30 year old will be diabetic if this sugar onslaught is continued. Parents have huge responsibility if they want to see their kid not die before them. It is by no means easy. Daily work for moms. Avoid precooked packages stuff and sugar for kids they will have better chance in life healthwise otherwise fat and unhealthy teens and it will continue…
Mashallah 👍 appreciate You Sir for reality
Thank you for your best information ❤
So nice of you
Dr sahib Al Hadees Dunia ki baton main bemari hai aur ALLH k zikar main shifa hai . Hum doctor k kehne pe Khana chorr detey hai leaken ALLAh k kehne pe Haram nehi chorr reh . Sufiana BAAT hai qilate tuaam qilate aram kasrate zikar ALAh . ALLAH aap ko Khush rakhe ameen
AGREED
Mashallah 😍 very proud of you
JAZAKALLAH GOD BLESS YOU
❤❤ good information janab Faisalabad
Jazak Allah ❤❤❤❤❤
V good ❤️❤️❤️
Salamat rahan.
From Quetta.
Thanks and welcome
Dr sahib in a country like pakistan no food is pure and then so much inflation mostly people are living hand to mouth. These things are so expensive. Dates are good in moderation and not much expensive
Stevia pkt 50 serving
Today online
stander shipping Rs1375
Express shipping Rs1499
Nice information
Jazakallah-Ho-Khairaa sir
JazzakAllah kheir
Good work murshad dr
Shukrya sir
Jazak Allah
جزاك الله خير
Jazakallah khair
beAuTiFuL 💜
Allah pak apko or life dy AP ne to Mera brain washed kar diya hai..
thanks Dr sahib
Most welcome
Baat seedhe hay.
Jahan islam chalny kay leye boly wahan chalo jahan rukny kay leye boly wahan ruk jayen😏✌️💪
آپ نے دودھ کاذکر کیا ہے کہ دودھ میں شوگر زیادہ ہوتی ہے تاکہ دودھ میں ڈبے والے دودھ میں یا پھر پاؤڈر دودھ کاذکر کیا ہے آپ نے شکریہ
Fasting Meri sugar 115 k Karib ATI he or Rendam 150 se nechey (Peer or Jometat ko Roza rakhta hon)wak 45 ment fajar ki namaz k bad haftey me 5 din kar Leta hon Yani in deno me Mera Roza nehi hota age 62 year he wazan zeyada he 95kg metha nahi khata 3 mahine wali 8 sugar aai he 5 sal se sugar he ,ab ye sab metha band kia he ,Goli Glucophage 500 serf soba nashtey me 1 goli ghata hon,Fruit Jo bhi meley Kha Leta hon Tora tora
Sir Dr Eric Berg kehte hai honey me fructose bohat ziada hoata hai jo sird Liver absorb kr sakti hai isliye Liver k liye nuksan hai
Allah apko salamat rakha gur or shakar ko bhi add karde doctor sahab unki wazahat nhi zarori ha
Again great information
Dr Sab Zinda bad ❤❤❤❤
Mujhy tu metha pasand hi nahi… keto aur low carb diet mn already kr rhi hun… aur mn apny bachon ko bhi metha nae deti.. white sugar tu ghr mn latii hi nae… kbhi thora sa khana bhi ho tu pure honey ya organic shakaar… yeh sb ap sy sekh hai doctor shahib… Allah paak apko salamat rkhn
EXCELLENT
Allah apko salamaat rkhn… mn apny 6 years old betay ka fatty liver bhi reverse kr rhi hun.. aur reverse ho raha hai Alhamdulillah 😊… mera bacha bohat smjhdaar hai Alhamdulillah … mn ny usko totally healthy food ki adaat daal di hai
@@DrKhalidJamil bs jitni bhi zindgi hai usko achi sehat ky sath ghuzarna hai… anti- biotics ko tu mn ny hamesha ky liye zindgii sy nikaal diya hai .. seasonal infection ho bhi jaye tu usko intermittent fasting aur Qeehwa aur home remedies ki help sy theak kr leti hun
Sir main apni practice main sugr walo ko hemesha tarshi wala metha use kar sakte hai
Sir allah aap ko salamat rakhy ameen❤
Honey is best, I use honey, no issues
ONLY IF ORGANIC.
Karachi me jo beef meat milta hai wo grass fed hai ya nhi plz guide me ap bht acha kaam kar rahy hai apke video lecture bht zaberdast hen
Mn bhi khajoor hi khatii hun methay mn
EXCELLENT
@@DrKhalidJamil is sb ka credit apko jata hai doctor shahib… mn Qatar mn rehti hun … idhr processed food itni ziyada hai … ky bachon ko us sy bachana bohat mushkil hai… lekin mn bacha rhi hun Alhamdulillah
Mjhe to lga tha uncle ye b mna krdenge. Hum keto diet nhi kr sktay oily things digest nhi hotiii😊
Very great
Sweet yani Meetha
Sweat yani Paseena
Dr,sb i m taking with out sugar black tea no need to add sugar only natural Stevia is safe with out refined
Allah apko ajar dai
AAMEN
1 Say 2 Hours Excercise Karnay Wala Banda Agar Meetha Kha Bhi Lay To Uski Sehat Per Koi Asar Nai Paray Ga Jo Sara Din Betha Rehta Hai Uskay Liye Khatarnak Hai
make a video on colon cancer
Thank u sir
Welcome
❤❤❤❤❤Zberdst information
Gut k parasites remove krnay k liye koi remedy bta dain plz
Dr sahib jinko sugar na ho means normal insan halwa ma dasi gur dalkar kabi kabi kah sakta ha