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와... 진짜 대단하시네요 감히 넘볼 수 없는 무게 ㄷㄷ 항상 존경해요 !!
@@KIM_DAN_AH 나중엔 무반동으로 해야되는데 😂 감사합니다..
아토님 영상 늘 잘보고있습니다.중량 증량 같은 경우는 어느 타이밍에 하시나요?
@@Nuhes_2 스트렝스 훈련의 경우 3개씩 5세트가 쉽게 느껴질때 2.5kg씩 소극적으로 증량해보고 있습니다!
@@아토맥스감사합니다! 늘 잘보고있습니다. 주말 잘 보내세요 화이팅😊
@@Nuhes_2 감사합니다 즐거운 운동하십쇼 !!
너무 멋지다 몸도 얼굴도 전부다🥹
@@Littlesoma24 자네도 멋지다. 🥰
진짜 감당안되는 무게는 들린다해도 자극이 안오더라고요 ㅋㅋㅋㅋㅋ
@@용접하기싫은용접왕 딱 그런 느낌의 중량이네욬ㅋㅋ
형 키랑 몸무게가 어찌되시나요?
@@earthycarrot 170 / 73 이에요!
@@아토맥스 감사합니닥
형님네 헬스장은 뭐하는 곳이길래 뒤에 계신분들도 한근육하시는건가요?
@@earthycarrot 관장님이랑 트쌤이십니다 😂 몸 제일좋으심,,
와 형님 같이 운동함 해보고 싶습니다.
@@김현민-x5g 🙌
극한의 이두..
@@user-dj4td8zh8m ㅖㅏ..
팔뚝..... 마동석인데.......
@@종태김-h8t 아직입니다 ㅠㅠ
운지기닮았어요
@@세레나데-k9r 얼핏 보면 운지기 흘끗 보면 지피티...😮
제가 생각하는 운지 맞나요?
혹시 일자바벨로 잡으실때 어느정도 그립으로 잡으시는지 영상찍어주실수있으실까요 ㅠㅠ매번 손목이 아파서 이지바로 하는데 이제 점점 30kg 중량이 15회가 가능해져서 다음으로 넘어갈려고하는데 헬스장마다 이지바 무게가 다르더라구요 ㅠㅠ
@@3대50-u4v 아하! 일단 꽤 넓게잡는편입니다 다음엔 앞에서도 찍어봐야겠네요
@@아토맥스 감사합니다 ❤️ 팬이에용
10개도 쉽게하실거같은데 ??
@@양조위-z3u 5rm 정도 되는거같아요!
60은 마동석도 못들듯..
@@neek2814 될수도?!
와... 진짜 대단하시네요 감히 넘볼 수 없는 무게 ㄷㄷ 항상 존경해요 !!
@@KIM_DAN_AH 나중엔 무반동으로 해야되는데 😂 감사합니다..
아토님 영상 늘 잘보고있습니다.
중량 증량 같은 경우는 어느 타이밍에 하시나요?
@@Nuhes_2 스트렝스 훈련의 경우 3개씩 5세트가 쉽게 느껴질때 2.5kg씩 소극적으로 증량해보고 있습니다!
@@아토맥스감사합니다! 늘 잘보고있습니다. 주말 잘 보내세요 화이팅😊
@@Nuhes_2 감사합니다 즐거운 운동하십쇼 !!
너무 멋지다 몸도 얼굴도 전부다🥹
@@Littlesoma24 자네도 멋지다. 🥰
진짜 감당안되는 무게는 들린다해도 자극이 안오더라고요 ㅋㅋㅋㅋㅋ
@@용접하기싫은용접왕 딱 그런 느낌의 중량이네욬ㅋㅋ
형 키랑 몸무게가 어찌되시나요?
@@earthycarrot 170 / 73 이에요!
@@아토맥스 감사합니닥
형님네 헬스장은 뭐하는 곳이길래 뒤에 계신분들도 한근육하시는건가요?
@@earthycarrot 관장님이랑 트쌤이십니다 😂 몸 제일좋으심,,
와 형님 같이 운동함 해보고 싶습니다.
@@김현민-x5g 🙌
극한의 이두..
@@user-dj4td8zh8m ㅖㅏ..
팔뚝..... 마동석인데.......
@@종태김-h8t 아직입니다 ㅠㅠ
운지기닮았어요
@@세레나데-k9r 얼핏 보면 운지기 흘끗 보면 지피티...😮
제가 생각하는 운지 맞나요?
혹시 일자바벨로 잡으실때 어느정도 그립으로 잡으시는지 영상찍어주실수있으실까요 ㅠㅠ
매번 손목이 아파서 이지바로 하는데 이제 점점 30kg 중량이 15회가 가능해져서 다음으로 넘어갈려고하는데 헬스장마다 이지바 무게가 다르더라구요 ㅠㅠ
@@3대50-u4v 아하! 일단 꽤 넓게잡는편입니다 다음엔 앞에서도 찍어봐야겠네요
@@아토맥스 감사합니다 ❤️ 팬이에용
10개도 쉽게하실거같은데 ??
@@양조위-z3u 5rm 정도 되는거같아요!
60은 마동석도 못들듯..
@@neek2814 될수도?!