Hice este ejercicio una vez y olvidé la mala postura para siempre.
HTML-код
- Опубликовано: 4 мар 2024
- Hola, soy el doctor Alexseev , quiropráctico, neurólogo y kinesiólogo.
En este video quiero mostrar algunos ejercicios útiles que te ayudarán a deshacerte del dolor de espalda y olvidarte de la joroba para siempre. Si deseas mejorar tu postura, corregir la joroba en la espalda, entonces este video es para ti. No olvides suscribirte a mi canal y comentar mis videos.
Suscríbete a mi canal:
/ @doctoralexseeves
#DoctorAlexseev #Alexseev #drAlexseev
Que bueno ! No tengo la goma, hice los movimientos y que bien se siente. Compro la goma, lo más rápido posible ! Gracias !!!!
Compra na farmácia
@@EOBABAO-bv3oi2 33[
Veo los ejercicios sencillos de practicar claramente explicados, Voy a practicarlos
Quedó muy agradecida.
T 2:55 2:59 @@EOBABAO-bv3oi
Me agrada empiezo hoy , creo voy a tener buenos resultados Argentina
Buenas noches doctor. Sus ejercicios no sólo son buenos. Son EXCELENTES, como la forma de explicarlos. Que el Señor lo bendiga.
DIOS le pagué, doctor. He estado luchando con mi postura correcta y usted me da la clave❤
Gracias por su buena voluntad de enseñarnos como debemos mejorar nuestra postura, me viene como anillo al dedo
Magníficos , super… gracias 🙏 .
Tengo 65 años y padezco de artritis reumatoide, y ya tengo Joroba, haré los ejercicios, gracias.
EL TRUCO DE LLEVAR LAS MANOS AL LATERAL DEL UESO ILIACO, ES LO MAJOR. MUCHISIMAS FELICIDADES.
Dios le conceda muchos años de vida doctor para que continue con sus sabios consejos de salud. GRACIAS!!!!
Muchas gracias Dr es la primer vez que los veo, los voy hacer porque ya me estoy agachando y no me gusta verme así. Mil gracias.
No se enoje doctor, todos lo queremos y seguimos.
👍🏻👋🏼
Tengo 70 años he notado que me está saliendo joroba,voy poner en práctica estos ejercicios gracias 😊😊😊 soy colombiana
Tengo necesidad de intentarlo, gracias
Tengo joroba voy hacerlos me parecen buenos los voy a probar
Q cambio de la práctica de mejorar nuestros músculos buenísimo Muy explicativo didáctico No te rías tengo 86 años y no puedo ver q estoy caminando mal Graciaaaaas
Muy bueno saludos desde Bolivia..
Hola Dr. eres lo máximo de veterinaria que lo eres y gracias por tu tiempo para ayudar a todos tus seguidores saludos desde California saludos con gran cariño 🙏😊
Excelente doc.es usted la primer persona q explica y dándole los ejercicios justos para la postura.Muy agradecida.
Extraordinario vídeo,comenzaré ya,tengo 78 años y una tremenda escoliosis,debido a la posición que me acostumbré por un dolor de columna y daños en ella,por un accidente de trabajo,fui desavilitada por ta l motivo,pero como le digo ese dolor lo pone a uno a buscar una forma como recurrir para sentir alivió y poco a poco el abultamiento se va incrementando y el dolor también,,,pero ahora con estos fantasticos ejercicios y bajo sus instrucciones tomaré desde ya el proceso!!! Mil grcias Dr,por favor en donde esta ud,este es mi primer encuentro de suerte y me encantaría asistir a su consultorio...
Nuevamente mil gracias por fan importante aporte a,la humanidad. Dios lo bendiga.
Hay pocas personas como usted milllll gracias gran persna❤❤❤
Este canal es excelente para mí. Gracias por tu tiempo.❤❤❤
Exelente y muy interesante 18:31 18:31 😅
Excelente su forma de explicar y los ejercicios. Qué Dios lo bendiga.!!!
Muchas gracias Dr Alex, voy a poner en práctica éste ejercicio. Lo necesito❤❤❤❤
Gue bueno está ayuda la necesito practicaré y le agradeceré comentándole en unas 2 semanas le comentaré acerca de mi progreso, gracias Dr
California marzo10-2024
🙏💜😊🥰🇨🇴🙏🙏
Dr. Todos sus ejercicios son excelentes...y la constancia es para ver resultados...gracias por dejarme ver.
Gracias mil!! Voy a comprar la goma ,nunca había visto lo que me puede ayudar para eliminar mi joroba lo haré luego le diré el resultado😊
Felicitaciones.
Siempre son muy ineresantes y de mucha ayuda para corregir posturas que el cuerpo va adquiriendo con el paso de los años, pero si contamos con profecionales como usted, podremos recuperar salud y postura correcta.
Gracias y BENDICIONES.
Es interesante
Gracias
Todo ejercicio..avalado por un gran profecional,,,es muy bueno. Gracias doc.
Buenos días dct muchas gracias x compartir q lindo eres q Dios siga dándole sabiduría y mucho amor x nosotros x q nos das de lo q tienes ese conocimiento excelente mil felicitaciones tan bello lo bendigo en todas las áreas ❤😀🤗 saludos desde colombia
Wow ,es un tesoro tener la oportunidad de conocer a un médico asi. Muchas gracias por compartir su conocimiento ❤
Muchas gracias por estos excelentes consejos y ejercicios para nuestra salud.
He aprendido mucho con sus videos
Cuidese mucho.
Desde Chile muy agradecida
Tendré en cuenta esos ejercicios y postura.
Gracias y bendiciones.
Excelente gracias por compartir tus conocimientos Dios te bendiga desdé hoy comienzo, luzmila Rivas desde Venezuela, Estado Anzoátegui
Muy bien doctor .. usted es excelente!!
Muchas gracias Doctor son excelentes los ejercicios y como lo explica
Saludos dr. desde Manizales Colombia 🇨🇴 excelentes sus ejercicios muchísimas gracias y bendiciones 🙅♀️🙋♀️
Mi gran doctor, muy agradecida, muchisimas gracias saludos desde chile
Gracias por ser tan espléndido en sus consejos
Muchísimas gracias, acá aprendiendo cada programa más... abrazos
Excelente, doctor, Dios le pague
Gracias un millon de gracias Dios Eterno lo.vendiga❤❤❤
Millones de gracias Doc. Dios lo bendiga por siempre
Muchas gracias. Que El Señor le bendiga. Excelente yo lo necesito.
Buenas noches. Dr. Lo voy a poner en práctica. Gracias. Desde Venezuela
❤ Excelente Dr., agradecido de su labor profesional tan educativa !!!
Muchas gracias joven bendiciones!❤
Me siento muy alegre y fenomenal eres lo máximo dr Alexssev
Buenos dia,Dios lo bendiga esos ejercio so exelente graciasss
Muchas gracias, Doctor.
Exelentes los ejercicios.
Gracias por compartir excelente video, cien por ciento recomendable lo voy hacer , desde Venezuela 💪
Gracias ☺️
Bendiciones de lo alto
Muchas gracias Dr. por éste y los otros videos, son de gran ayuda.
Saludos! ❤
Excelente explicacion que maravilla doc muchas gracias se siente el cambio
Maravilloso, Maravilloso ❤
Me encantó primera vez que lo veo, lo seguiré, gracias.
Excelente, muchas gracias 👌
Es un maravilloso canal. Gracias
Gratitud eterna doctor.Muy Excelentes sus ejercicios.Lo pongo en práctica desde Cuba .🇨🇺
Está genial, muchas gracias ❤
Muchisimas gracias. Excelente ejercicio Doctor.
Gracias Dr excelente
Dios bendiga hoy mañana y siempre 🙏 ❤
Mi doctor favorito mil gracias!!!❤
Buenas noches vivo en bogotá estoy muy agradecida por esta labor tan importante Doctor Dios, lo continúe bendiciendo en gran manera.
Doctor UD es una persona generosa nos ayuda😊
No he visto nada que no sea bueno, todas son de maravilla, gracias Doc.
Gracias dr muy buena explicación me gustan muchos sus clases bendiciones ❤
¡Excelente! Muchas gracias ☺️ Voy a empezar ya mismo. Espero dar buenas noticias pronto❤
No quiero dejar ver éste canal 👍👏👏👏
Feliz por ver sus vídeos ya estoy practicando la verdad exelentes
¡Hola, buenas noches doctor y suscriptores!
¡Gracias por compartir sus conocimientos, Dios le añada más sabiduría!
geniales ejercicios los hice contigo . estoy mas alta y mejoró el ánimo .... !!!!!!
Le agradecemos mucho Doctor por todos sus consejos tan baldosas muchas vendiciones ❤❤❤❤❤❤
Muchísimas gracias por tan importantes y efectivos ejercicios han sido de gran Ayuda. Qué feliz estoy❤😊
Muchas gracias por tanta ayuda Doctor . Bendiciones 🙏🏻🤍✝️❤️🏳️🙋🇨🇴🇨🇴🇨🇴
Excelente me encanta sus enseñanzas excelentísimo bendiciones GRACIAS GRACIAS GRACIAS ❤❤❤❤
Buenísimos, muchas gracias!
Que buenos ejercicios!!!!!! Y que bien explica
Gracias querido Alexseev por estos simples pero efectivos ejercicios. Mucha energía luminica para ti y tus seres queridos. Gracias me siento mucho mejor
Maravillosos ejercicios me agrado muchísimo gracias doctor
Super bueno, gracias.
Envié la información a los que lo necesitan
Gracias y bendiciones, excelentes ejercicios para mi, en horabuena.
Es fabuloso este canal..
Muchas gracias. Excelente explicación. Bendiciones.
Gracias por enseñarme para no tener joroba me encanta su terapia soy de Perú, no camino bien porque me dió u acv gracias gracias seguiré viendo tu terapia muchas bendiciones 💗
Muchas gracias Dr. sus enseñanzas son didácticas y faciles y sobre todo con grandes beneficios de salud
Gracias por todas las exñ
Plicaciones.
Dios lo Bendiga DR.
Me encanta todo sus ejercicios agradecida de Usted.
Excelente dr gracias por todo lo que enseñas por este medio gracias 🙂
Excelente. Muy buena explicación y recomendaciones.
Muchas gracias médico! Muy buenos y fructíferos sus videos , lo felicito 👏Dios lo bendiga siempre Amén.. Oss 🇨🇺 🥋👊
Gracias ,intentare hacer loa ejercicios. Gracias por mostrarnoa sus conocimiwntos y ayudarnos con nueatra salud. Bendiciones
Muchas Gracias por compartir tanto conocimiento su tema de hoy me vino muy oportuno, Justo se me está formando la joroba, lo pondré en práctica, saludos desde Ecuador
Gracias Doc excelentes maravillosos todos los ejercicios 🎉🎉
Hola. Estoy feliz de haberte encontrado. Los ejercicios son fantásticos, fáciles y son un tremendo aporte. Gracias, gracias. Un 🫂
Gracias x todo lo que enseñas para mejorar nuestras articulaciones y posturas
Doctor mil gracias. Lo pondré en práctica. Dios lo bendiga ❤
Que importante información, es excelente lo felicito Dr. Ejercicios sencillos y muy atinados, Gracias ❤
Muchas,muchas gracias por estos ejercicios son buenísimos!❤
Mil gracias gracias gracias Dr.Alex excelente ya empezé con tu recomendación y 🫂😅❤
Genial, lo haré!!❤❤ gracias Dr
Gracias por todas las explicaciones y todos los ejercicios, saludos desde Colombia
Me parecen estupendos! A mí me operaron después de haber sufrido una caída y perdido la T-11 en mayo 2022. Ahora tengo la posición que aparece como jorobada
MUCHAS GRACIAS ES EXATAMENTE LO QUE NECESITABA
Estupendo gracias ❤
Excelente los ejercicios veo tdos los vídeos y s aprende mucha gracias un abrazo desde argentina
Muchas gracias Doctor excelente todo lo que dice para mejorar la postura y la joroba. Gracias por enseñarnos
Fenomenal, muchas gracias ❤❤
Muchas gracias por tan valiosa información benďiciones ❤❤❤
Buena explicación y lo pongo en práctica, gracias!!!