Super, dziękuję za profesjonalny filmik, fachowo omówione ćwiczenia i co najważniejsze z podaniem czasu w jakim możemy wykonywać po zabiegu. Jestem po drugiej endoprotezie, a na rehabilitację pierwszej miałam czekać 4 m-ce 😂, z Pana pomocnym filmem byłoby łatwiej i bez strachu. Teraz po drugiej endoprotezie też ćwiczę w domu.
Żona jest 5miesiecy po operacji biodra ,ma zdretwiale udo, brak czucia powierzchni uda , ból w pachwinie przy podnoszeniu nogi.Prosze o poradę.Dziekuje🙂
Uszkodzili jej w czasie operacji nerw , ćwiczyć , masować na rowerze stacjonarnym ćwiczyć. Ja mam tak z kolanem. Wit. z B ja biorę bexon . Nerwy się regenerują.
@@Krzysiek131990 Tak na NFZ.Mam protezę bezcementową tytanową,słyszałem jak wbijali panewkę i dodatkowo jeszcze przykręcona jest do kości śrubami.Czekam na rehabiltację,czuję skurcz tych wszystkich mięśni.Staram się chodzić jak najwięcej,bez kuli.
Jestem 5 m-cy po operacji i nadal ciężko mi podnieść operowana nogę. Dodatkowo brak czucia powierzchni uda, dretwe udo i pieczenie. Proszę o poradę. Dziękuję😊
Bardzo cenne rady Ogladam z uwagą bo grozi mi operacja biodra moim najwiekszym zmartwieniem to są schody w moim domu jest ich mnóstwo może cos o tym proszę opowiedzieć
Jest na Kanale filmik jak używać sprzętu ortopedycznego, w tym kuli łokciowych. Przedstawiam tam również instrukcję chodzenia po schodach, zachęcam do oglądnięcia
Spanie na plecach bylo dla mnie meka.01.07 mialam operacje lewego biodra.Prawe tez kwalifikuje sie na endoproteze.Lewa byla ok jak spalam na plecach.Lewa lezala rozciagnieta wraz ze mna,nie zgieta(dopiero niedawno zginam ja w kolanie).No i jak lewa byla na "bacznosc"to i prawa.Budzilam sie z ogromnym bolem prawego biodra.Zeby mi przeszlo musialam zgiac prawa noge w kolanie. Od jakiegos czasu powolutku,na krotko spie na prawej(nieoperowanej nodze)ona jest zgieta i jest ok.Ale lewa nadal wyciagnieta na "bacznosc" nawet jak dam noge na noge.Troche nie wygodnie ale bol mnie nie budzi
Czy jeżdżenie na rowerku stacjonarnym bez duzego obciążenia jest wskazane i ile czasu jeden cykl wykonywac. Mam rowerek który ma 8 stopni i jeżdżę na 4 a obecnie przechodzę na 5 co mi daje nieco ciezsze obciążenie. Jestem 4.5 miesiąca po operacji 60 lat
Dzień dobry .Jutro minie tydzień od zabiegu .W szpitalu pokazano mi tylko dwa ćwiczenia. Czciałem się tylko upewnić czy pozostałe ćwiczenia z piłkami też mogę teraz stosować?? Pozdrawiam
Tak można jak najbardziej, tylko proszę słuchać swojego ciała. Gdy zaczyna się ból, bądź czuć dyskomfort, to zmniejszamy siłę nacisku, albo odpuszczamy ćwiczenie. Szybkiego powrotu do pełni funkcjonowania 👍
Mam 60 lat 4.5 miesiąca po operacji. Czy jezdzenie na rowerku stacjonarnym jest wskazane. Jeżdżę na 4 przy 8 scali okolo 15 minut. Czy zwiększyć obciazenie do 5 czy mniejsze obciążenie ale dluzej. Co jest wskazane.
Rowerek jak najbardziej, wyżej siodełko i bezpieczna jest jazda. Co do skali, to proszę indywidualnie dobierać, jeśli 4 nie jest bardzo męcząca, i nie daje dolegliwości bólowych, to śmiało 5 może być. Chodzi o to, aby zbytnio się nie forsować, ale również wzmacniać ciało i nogę
Już jutro zestaw ćwiczeń na dolegliwości bólowe, oczywiście nie są to ćwiczenia dla osob po endoprotezie, natomiast działają uśmierzajaco na ból biodra
Zazwyczaj konsultacja ortopedyczna, dalsze ćwiczenie, obciążanie już z mniejszym zaangażowaniem kuli, itd.. Wszystko indywidualnie i zależnie od pacjenta
Taką piłkę zamówiłam na Allegro, zakupiłam też taśmę oporową i dwa gumowe jeżyki do ćwiczeń . Jestem po operacji prawego biodra od 14 mają 24r. Lewe biodro będzie operowane 17 września. Czuję się dobrze , jestem już po miesiącu rehabilitacji, było ciężko ale można to wytrzymać. Powodzenia !
Dziękuję bardzo za wspaniałą i skuteczna rehabilitację po endoprotezie biodra.Dla Całego Zespołu Rehabilitantów Szacunek za Waszą pracę 😊😊
Proszę i pozdrowienia
Super, dziękuję za profesjonalny filmik, fachowo omówione ćwiczenia i co najważniejsze z podaniem czasu w jakim możemy wykonywać po zabiegu. Jestem po drugiej endoprotezie, a na rehabilitację pierwszej miałam czekać 4 m-ce 😂, z Pana pomocnym filmem byłoby łatwiej i bez strachu. Teraz po drugiej endoprotezie też ćwiczę w domu.
Cieszę się z tak pozytywnego komentarza, zdrowia życzę
Dziękuję za świetne wytłumaczenie w jaki sposób postępować po operacji
Pozdrawiam
Wersalkę podniosłam o 10 cm wyżej na grubych tomach książek i jest super !
Żona jest 5miesiecy po operacji biodra ,ma zdretwiale udo, brak czucia powierzchni uda , ból w pachwinie przy podnoszeniu nogi.Prosze o poradę.Dziekuje🙂
Uszkodzili jej w czasie operacji nerw , ćwiczyć , masować na rowerze stacjonarnym ćwiczyć. Ja mam tak z kolanem. Wit. z B ja biorę bexon . Nerwy się regenerują.
Operację miałem 23 stycznia.Czekałem na nią 2miesiące i tydzień.
I rozumiem że to była operacja na NFZ? To termin krótki, I jak samopoczucie po ?
@@Krzysiek131990 Tak na NFZ.Mam protezę bezcementową tytanową,słyszałem jak wbijali panewkę i dodatkowo jeszcze przykręcona jest do kości śrubami.Czekam na rehabiltację,czuję skurcz tych wszystkich mięśni.Staram się chodzić jak najwięcej,bez kuli.
PO OPERACJI JESTEM
Mam pytanie kiedy można wykonywać ruchu zgiecia powyżej 90 stopni?
Jestem 5 m-cy po operacji i nadal ciężko mi podnieść operowana nogę. Dodatkowo brak czucia powierzchni uda, dretwe udo i pieczenie. Proszę o poradę. Dziękuję😊
Bardzo cenne rady Ogladam z uwagą bo grozi mi operacja biodra moim najwiekszym zmartwieniem to są schody w moim domu jest ich mnóstwo może cos o tym proszę opowiedzieć
Jest na Kanale filmik jak używać sprzętu ortopedycznego, w tym kuli łokciowych. Przedstawiam tam również instrukcję chodzenia po schodach, zachęcam do oglądnięcia
4 tygodnie po operacji chodzę z kulą z 3 piętra a mam 76 lat.
Spanie na plecach bylo dla mnie meka.01.07 mialam operacje lewego biodra.Prawe tez kwalifikuje sie na endoproteze.Lewa byla ok jak spalam na plecach.Lewa lezala rozciagnieta wraz ze mna,nie zgieta(dopiero niedawno zginam ja w kolanie).No i jak lewa byla na "bacznosc"to i prawa.Budzilam sie z ogromnym bolem prawego biodra.Zeby mi przeszlo musialam zgiac prawa noge w kolanie.
Od jakiegos czasu powolutku,na krotko spie na prawej(nieoperowanej nodze)ona jest zgieta i jest ok.Ale lewa nadal wyciagnieta na "bacznosc" nawet jak dam noge na noge.Troche nie wygodnie ale bol mnie nie budzi
Witam ja czekalam 1 mies na operacije.. teraz jestem 2 tyg po operacij
Czekałam 1 rok i 5miesiecy. 7 tygodni jestem po operacji tradycyjnym sposobem i mam problem z chodzeniem i bolem dolnej czesci kręgosłupa
Dziś wyszedłem z szpitala . Rehabilitant mówił odwrotnie. Schodzimy z łóżka nie operowanym noga . I powinniśmy spać na operowanej stronie .
😯, skoro dalej są wątpliwości, proszę konsultować jeszcze u kogoś
Witam. Proszę podpowiedzieć jak korzystać z toalety ,jak wchodzić do wanny (nie każdy ma kabinę prysznicową) .
Czy jeżdżenie na rowerku stacjonarnym bez duzego obciążenia jest wskazane i ile czasu jeden cykl wykonywac. Mam rowerek który ma 8 stopni i jeżdżę na 4 a obecnie przechodzę na 5 co mi daje nieco ciezsze obciążenie. Jestem 4.5 miesiąca po operacji 60 lat
👉 cykl od 15 do 30 minut, wszystko zależy od stopnia wytrenowania
Witam jestem po operacji 3,5 miesiaca kolo ciecia dalej boli mięsień i bol do kolana
Termin 2029rok, za wizytę 5 minutową 350 PLN. Aha poszłam ze strasznym bólem i tak od roku. Pozdrawiam
O wow, masakra jakaś 😐
Na operację czekałem w Łodzi 3 miesiące
Rok to ja nie wytrzymam z bólem 😂stawu biodrowego
Dzień dobry .Jutro minie tydzień od zabiegu .W szpitalu pokazano mi tylko dwa ćwiczenia. Czciałem się tylko upewnić czy pozostałe ćwiczenia z piłkami też mogę teraz stosować?? Pozdrawiam
Tak można jak najbardziej, tylko proszę słuchać swojego ciała. Gdy zaczyna się ból, bądź czuć dyskomfort, to zmniejszamy siłę nacisku, albo odpuszczamy ćwiczenie. Szybkiego powrotu do pełni funkcjonowania 👍
Operacja 18 kwietnia
👍
Na operację czekałem 2 miesiące
Z tego co dostaję informacje obecnie, czas oczekiwania na operację się bardzo dużo skrócił, więc super
Mam 60 lat 4.5 miesiąca po operacji. Czy jezdzenie na rowerku stacjonarnym jest wskazane. Jeżdżę na 4 przy 8 scali okolo 15 minut. Czy zwiększyć obciazenie do 5 czy mniejsze obciążenie ale dluzej. Co jest wskazane.
Rowerek jak najbardziej, wyżej siodełko i bezpieczna jest jazda. Co do skali, to proszę indywidualnie dobierać, jeśli 4 nie jest bardzo męcząca, i nie daje dolegliwości bólowych, to śmiało 5 może być. Chodzi o to, aby zbytnio się nie forsować, ale również wzmacniać ciało i nogę
Jestem miesiąc po operacji noga 3 cm dłuższa i niestety noga dalej jest słaba , noga cięzko się podnosi co dalej prosze o porady .
operacja zaplanowana na 09.09.2024. Poproszę o listę ćwiczeń przed i po operacji. Mężczyzna 43 lata.
Chciałabym cały zestaw ćwiczeń
Już jutro zestaw ćwiczeń na dolegliwości bólowe, oczywiście nie są to ćwiczenia dla osob po endoprotezie, natomiast działają uśmierzajaco na ból biodra
Jestem po operacji prawie 6 miesiecy ale mam ból pleców i pośladów od czego to może być?
Nie odpowiem jednoznacznie, przyczyn może być wiele. Kręgosłup, biodra a nawet problemy z kostka, mogą dawać różne dolegliwości w opisanej okolicy.
Dzień dobry. Właśnie czekam na operację biodra. Bo nogę prawą mam krótsza o 5 cm. Chciałabym prosić o zestaw ćwiczeń.
Mam nadzieję, że operacja pójdzie sprawnie. O jaki zestaw chodzi dokładnie?
Gdzie pan przyjmuje
Obecnie, centrum rehabilitacji leczniczej w Stróżach
Czy na brzuchu mozna spać
Niestety na początku nie, myślę koło 8 tygodni odpuścił bym spanie na brzuchu
Ani razu nie spałam na brzuchu....chyba się nie da !
5 lat..zostały jeszcze 3 lata 😂
😯
Mi zaproponowano w 2030 roku
Niesamowite, zwłaszcza że teraz pacjenci mówią, iż czas oczekiwania to parę miesięcy. Może warto spróbować w innym miejscu popytać
W Wwie ok.pol roku
W Wejherowie termin na listopad
Co dalej po 6. tygodniach?
Zazwyczaj konsultacja ortopedyczna, dalsze ćwiczenie, obciążanie już z mniejszym zaangażowaniem kuli, itd.. Wszystko indywidualnie i zależnie od pacjenta
@@Krzysiek131990jak cwiczyc z kulami
Byf xd😮
By żeG UV@@MarianCiesnielewski
Gdzie można kupić taką pilke
Zarówno tą mała i tego wielkiego orzecha, bez problemu można kupić w sklepie sportowym, bądź na internecie
Taką piłkę zamówiłam na Allegro, zakupiłam też taśmę oporową i dwa gumowe jeżyki do ćwiczeń . Jestem po operacji prawego biodra od 14 mają 24r. Lewe biodro będzie operowane 17 września. Czuję się dobrze , jestem już po miesiącu rehabilitacji, było ciężko ale można to wytrzymać. Powodzenia !
Po zagojeniu rany dobrze jest smarować bliznę maścią Cepam dwa razy dziennie....blizna robi się miękka i słabo widoczna.