"가벼운 운동부터 시작하세요" 버티기로 키우는 근육, 스포츠 의학 전문가 홍정기 교수가 알기 쉽게 설명하는 운동법

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  • Опубликовано: 19 янв 2025

Комментарии • 21

  • @봄날-j6v
    @봄날-j6v 4 дня назад +5

    교수님 설명을 이해하기쉽게 해주시니 운동이 재밌어요
    고맙습니다

  • @트랭크스-t8g
    @트랭크스-t8g 6 дней назад +3

    교수님, 감사합니다. 영상 대로 운동해 보겠습니다.

  • @springwelcome6322
    @springwelcome6322 2 дня назад +3

    아령 들어올리기 좋은 운동 잘 배웠습니다.

  • @꽃사랑-q6y
    @꽃사랑-q6y 57 минут назад

    교수님 벽스쿼트할 때 무릅관절 괜찮을까요?

  • @Moogle76
    @Moogle76 3 дня назад +2

    좋은운동 감사합니다
    전 엘보가 안좋은데~~
    테니스엘보 골프엘보
    엘보있는사람도 할수있는 운동도 알려주세요

  • @The-Midnight-Gospel
    @The-Midnight-Gospel 6 дней назад

    오예

  • @청국장-l9t
    @청국장-l9t 22 часа назад +2

    여자 조교 옷차림 심했다...ㅜㅜ

  • @청국장-l9t
    @청국장-l9t 22 часа назад

    ㅇ ㅋ

  • @청국장-l9t
    @청국장-l9t 22 часа назад

    여자 조교 저렇게 옷을
    입어야하나...ㅜㅜ

  • @TaylorMade7
    @TaylorMade7 6 дней назад +7

    본인이 시범보여도 될거 굳이 여선생 터치해대네

    • @선전자
      @선전자 3 дня назад +8

      시범조교가 있으면서 설명하는 거 안보이시나? 이런 댓글 달면 행복하시나?

    • @TaylorMade7
      @TaylorMade7 3 дня назад

      필요성이 없어보인다 없어도 충분하다 보면모르나 ​@@선전자

    • @TaylorMade7
      @TaylorMade7 3 дня назад +2

      ​@@선전자그쪽은 댓글달면서 행복을 느끼는가보군 ㅎㅎ

    • @TaylorMade7
      @TaylorMade7 3 дня назад

      ​@@선전자 보이는것만 보니까 그렇게 생각하는겨.. 딱보면 모르나 오늘하루 욕보소^^

    • @나의보물호피
      @나의보물호피 День назад +1

      생각하는 수준하고는 선생님! 시범보이면서 자세 하나하나 말하면서 설명하기는 힘들다고 그 뇌로는 생각 안되시죠? ㅉㅉ 그러니깐 옆에 조교 선생님이 있습니다! 님 동태눈에는 조교 선생님이 아니라 여자로 보이시죠? 그게 딱 선생님 수준입니다! ㅉㅉ

  • @별빛달빛-y3y
    @별빛달빛-y3y День назад

    내용은 좋은데 저런 면바지를 입고 운동자세 보여주는분은 또 첨보네요 시청자들 생각해서 다음부터는 민망하지 않게 트레이닝 팬츠 착용하고 보여주시면 좋을듯ㅜㅜ

  • @화순김-s1z
    @화순김-s1z Час назад

    상의를 왜 저렇게 입엇을꼬