Как бить мощно и жестко??
HTML-код
- Опубликовано: 23 май 2024
- Как бить сильнее с максимальной силой!!! Увеличьте силу удара с помощью этой техники. В этом видео Тони Джеффрис научит вас, как наносить самый мощный удар, который вы только можете нанести. Вы можете использовать этот сильный удар максимальной силы в боксерском бою или в уличной драке, чтобы защитить себя. Если ты думаешь о том, как увеличить силу удара, то это видео идеально подойдет тебе.
Меня зовут Тони Джеффрис, бронзовый призер Олимпийских игр, теперь я совладелец Box 'N Burn, двух боксерских фитнес-залов в Лос-Анджелесе, а также Академии Box 'N Burn... это образовательная программа, где мы учим тренеров тому, как обучать боксеров
3 Реалистичных комбо в боксе, которые вам нужно практиковать
• 3 Реалистичных комбо в...
Правда о бое Майк Тайсон VS Джейк Пол!
• Правда о бое Майк Тайс...
Временные интервалы:
0:00 Интро
0:36 Правый оверхенд
0:58 Свинг
1:07 Прямой правый
1:28 Как нанести мощный удар?
Подписывайтесь в социальных сетях!
Instagram: / tony_jeffries
Мой RUclips канал:
Twitter: / tony_jeffries
#бокс #какбить #сильнейшийудар #какбитьмощно #какбитьжестко #тренировкапобоксу
посмотрел это видео 100 раз, теперь мой удар самый сильный...
Харитонов совсем сторчался......😩
И подкачался после срочки, в 3662😂
Не понял прикола но это не он
Груша должна прогибаться, а не качаться
Мешок будет прогибаться,груша не прогнётся.
Класс, видео посмотрел, и удар стал жестче и сильнее. А можете показать как из пуза сделать кубики? Я буду два раза в день его смотреть.
Испытывай голод на протяжении трех месяцев и должны появиться кубики😅
Коменты "че груша качается?". Вы серьезно? Это из разряда "почему боец в бронике падает или летит от попадания пули, а не стоит на ногах, ведь пуля уже остановилась в бронике и не движется"
Самое главное ,чтобы добиться синхронности туловища начиная от пятки ног и кончая завершения кулака в цель !!!На это уходят месяцы ,но оно стоит того.
Аха , любой из перечисленных если выполнять в манере последнего - будут проламывающие , сильные . кстати свинг бьется не черпающим ударом на средней как на видео, он бьётся на дальнюю переходя от кругового к почти прямому в конце , и он уже проверено , самый мощный по физиологическим и анатомическим возможностям человека у большинства ! ( но есть корреляция - зависит от антропометри и развитости тех или иных групп мышц )И еще самый сильный , не значит самый эффективный.
Эффективный тот, что попадает в цель.
Груша, как для его веса тяжолая. И от прямых ударов по ней начинает голова болеть.😮
Если у вас 70 и вы бьете прямой по такой груше и вы ничего не чюствуете, то вы гладите грушу.😢
Удивительно видимо реально попробовал в том есть видимо смысл хэч 🔥хэч 🔥супер 🙏
Согласен,спасибо за совет
Отличный ролик!
Всё очень индивидуально!
Про качания груши: не путайте два вида удара, стандартный хлесткий удар и акценттрованный силовой, при котором как раз вы вкладываете всё тело с разворотом корпуса, плечей и спины, и тогда груша будет качаться. Вы как будто хотите ударом проломить стену. А не воткнуть и выдернуть
именно так.
Маладес
Сильнейший точок, но не удар.
Заранее прошу прощения, так как не имею таких регалий как Вы и моя дисциплина тайский бокс.
Вопрос 1: разве должен качаться мешок после одиночного удара, какой бы он силы не был? От серийной работы понятно, он начинает двигаться по разным траекториям.
Вопрос 2: а не будет ли удар сильнее, если бить на встречу или в разрез (по принципу столкновения автомобилей, где сила удара увеличивается вдвое), использовав тайминг?
Буду благодарна Вашему ответу.
Это канал переводчик)
1. Но вообще от хлесткого удара мешок должен ВЗДРАГИВАТЬ а не качаться. Но тут зависит от набивки мешка. Но тут ньюанс он по груше бьет, а не по мешку. Там центр массы другой. Сложный вопрос - но однозначно техника хорошая, позволяет сильно разогнать руку. Главный вопрос в том, что бы донести такой удар
2. Зависит от того как стоишь на ногах. Если соперник летит с ударом, то лучше встать на место очень жёстко как стена и встретить ударом
@@postiron4616спасибо за обратную связь!
Ну да, так тебе и напишет британец😂
есть два типа нанесения удара- силовой (когда мы бьем сквозь мешок. при таком ударе мешок будет качаться) и хлесткий удар ( это как удар полотенцем или пощечина при нем мешок не должен качаться)
Не слушай этого клоуна, он ничего не знает ни о боксе, ни о ударах.
👍👍👍
Согласен
👍
все верно удар на прыжке сильнее!
Это был мощный прямой? Он с кем соревновался на олимпийских играх? С траспендорами?
Сын Харитонова 😂
Сын Харитонов 😂
Силу веса корпуса...перевод не точный. Вес это и есть сила (масса на ускорение). но сила возникает только в момент приложения-сопротивления. То есть нужно своему телу придать максимальную кинетическую энергию, и приложить её в точке касания кулаком груши. Тогда это легко объясняется зачем делать подшаг при ударе-вся масса тела полусает дополнитеное ускорение. Диванный душный физик в здании))
Груша, не должна сильно отклонятся.
ЛеБаннер таким ударом вырубил Фильо. Японяки назвали это нокаут тысячелетия.
реально работает,сегодня бомжа вырубил в метро,👍👍
это был я, хотел спросить, по твоему это был удар?
@@Nereal_Dvigatel могу повторить
Да уж....качаеться смотри как😂😂😂😂😂
Как бы найти переводчика, что бы объяснить ему, что для удара достаточно усилия в 3кг для челюсти, важна не сила удара, а неожиданность и точность, а эти "сильные" удары, могут отправить самого же на скамью подсудимых=) Спасибо за рассказ о технике удара, вот это годно.
Я тебе и без переводчика объясню, что речь о силе удара, если ты ещё не понял. Причём тут челюсть? Сильным ударом и без точного попадания в челюсть можно очень хороший урон наносить, даже нокаутируя без попадания в челюсть или висок. Или просто запугивая соперника, разбивая его блок, его защиту. Можно нокаутировать попав по верхней части черепа, например
Как бы найти комментатора, который бы отличал массу от силы😂
Коленом с разбега.
Так то при ударе груша не должна качаться))) она должна вернуться или вздрогнуть слегка,а так это не удар а толчок!)
…. мешок
а разве груша качается не от толчка ? ваш прямой совсем не радует визуально....
Ну ваши удары то радуют вас?
У сильного бойца "груша" не должна качаться.
Дааа возможно ты знаешь но бить тебе не дано😂😂😂
Не согласен.
Чушь. Это толчок, а не удар
После просмотра, а я дурак хожу тренируюсь, оказывается смотреть надо, ааааа.....🤣🤣🤣
🤣🤣🤣🤣 Мы шагнем задней, а потом передней? Он вообще хоть что-нибудь в боксе понимает?
Непобеждённый балабол😂😢
100% согласен, меня в России учили советские тренера, точно так же. А вот сына тренер учит бить с подстопом🤦♂️
Качайте бицепс и будет удар)
Харитонов похудел
Не побежденный профессионал - то Костя Цзю. А ты кто такой? Бронзовый призер какой то там Олимпиады? До Кости тебе далековато...
Скажите это Рикки хаттону,засмеётся в голос😅😅
@@user-el2th6uu9g где был Хаттон, когда Цзю уходил из бокса с тремя поясами?
@@user-wd6bz4ud6u после Хаттона он и ушел,сам рассказывал