Как исправить инсулинорезистентность? (русская озвучка)

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 13 ноя 2019
  • СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО материалы Доктора Берга ➡️ online.drberg.ru/free
    ИНТЕРВАЛЬНОЕ ГОЛОДАНИЕ. Бесплатное руководство ⏰ online.drberg.ru/if
    Инсулинорезистентность - это что? Можно ли побороть инсулинорезистентность?
    Это состояние, при котором клетки организма перестают потреблять инсулин. Без инсулина клетки не получают топливо. Симптомы инсулинорезистентности проявляются в том, что человека начинает тянуть на углеводы и сахар. В поджелудочную железу посылается сигнал, что инсулин не поступает в клетку, и поджелудочная производит больше инсулина.
    _____
    КЕТО-МЕНЮ на 2 недели 👉 drberg.ru/menu
    Книга Доктора Берга 📗 drberg.ru/book
    Курсы Доктора Берга 🧑‍🎓 drberg.ru/dr-berg-courses
    Определить свой ТИП ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ ⚖️👉 drberg.ru/test
    Витамины и БАДы 💊 drberg.eu/
    Кто такой Доктор Берг 👨⚕️ 👉 drberg.ru/o-doktore
    _____
    Что приводит к инсулинорезистентности?
    Чрезмерное воздействие инсулина, вызванное постоянным потреблением углеводов, и слишком частые приемы пищи. У многих людей индекс инсулинорезистентности повышен. Решение - продлить отсутствие инсулина.
    На лечение инсулинорезистентности, преддиабет и диабет понадобится от 3 до 8 месяцев. Если вы не знаете какой диеты придерживаться, если у вас инсулинорезистентность, то кето диета и интервальное голодание - ключ к решению этой проблемы.
    Как понять, понизился ли уровень инсулинорезистнентности?
    - меньше ощущение голода
    - уменьшился жир на животе
    - снизилось повышенное давление
    - снизился уровень сахара в крови
    Если вы насыщаетесь едой и чувствуете прилив энергии, значит есть результат.
    _____
    Этот ролик в оригинале на английском 🇺🇸 - • How To Reverse Insulin...
    РЕКЛАМА на канале 📩 ask@drberg.ru
    ИНСТАГРАМ / drberg.ru
    ТЕЛЕГРАМ t.me/drBerg
    ФЕЙСБУК / drberg.ru
    ЯНДЕКС ДЗЕН zen.yandex.ru/drberg
    ❗️Этот видеоматериал представлен исключительно в информационных целях. Он не должен использоваться для самодиагностики или как замена медицинскому обследованию, диагностике, лечению, назначениям или рекомендациям врачей. Факт просмотра не устанавливает отношений «врач-пациент» между вами и Доктором Бергом. Вам не следует вносить изменения в свой режим или диету без консультации терапевта и прохождения медицинского осмотра, получения диагноза и назначения от врача. В случае любых вопросов, касающихся вашего здоровья, всегда обращайтесь к квалифицированному врачу. The Health & Wellness, Dr. Berg Nutritionals и Dr. Eric Berg, D.C. и Официальное представительство Доктора Берга в России не несут ответственности за советы, лечение, диагностику и любые принятые вами меры на основании данных из этого видеоматериала или на сайте.
    #инстулинорезистентность #ДокторБерг #КетоДиета #похудеть #кето #диета

Комментарии • 1,1 тыс.

  • @DrEricBerg
    @DrEricBerg  4 года назад +429

    Есть ли у вас симптомы инсулинорезистентности?

    • @evro6683
      @evro6683 4 года назад +28

      Подскажите, пожалуйста, какие бады для поджелудочной рекомендует доктор Берг?

    • @user-qc1qc8zy3k
      @user-qc1qc8zy3k 4 года назад +79

      У бати диабет 2 типа, показываю ему это видео, а он ест мивинку с белым хлебом, потом берёт тортик и запивает спрайтом и говорит "херня это все, организм требует - значит надо давать то, чего хочется
      -______-

    • @dmnst87
      @dmnst87 4 года назад +16

      А у меня все симптомы ир похоже( дополнение: сдал анализ на ир, все в норме)

    • @user-ef8fd5nl6h
      @user-ef8fd5nl6h 4 года назад +7

      Есть

    • @user-dw8if4px9f
      @user-dw8if4px9f 4 года назад +29

      @@evro6683
      Самые лучшие бады-это пчелиная перга, в ней имеется вся таблица Менделеева

  • @user-ot8ri7hv6r
    @user-ot8ri7hv6r 4 года назад +126

    Благодарю за видео! Следую всем рекомендациям 3-й месяц. Минус 7кг. Чувства голода нет,могу обходиться 1-2 разовым питанием. Появилось желание жить.Всем,причастным к этим видео желаю всех благ!

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  4 года назад +4

      Здорово!

    • @user-pf6wd5vv7f
      @user-pf6wd5vv7f 2 года назад +7

      Здравствуйте подскажите пожалуйста а после кето диеты не было ли проблем с желочным и печеью?

    • @Babka_na_subaru
      @Babka_na_subaru Месяц назад +1

      Ждем ,когда сможете обходиться месяц без еды 😂😂😂 улетите вообще

  • @georges6109
    @georges6109 4 года назад +825

    Как же я благодарен судьбе, что когда-то наткнулся на ваши видео! Спасибо вам за ваш контент!!!

    • @edwinwin387
      @edwinwin387 4 года назад +22

      А я как благодарен! Наверное больше чем кто-либо! Давайте сделаем д.Бергу подарок?!

    • @usercomfy7049
      @usercomfy7049 3 года назад +14

      И я благодарна!

    • @stepanbinkovskiy9069
      @stepanbinkovskiy9069 3 года назад +24

      ВСЯ БЛАГОДАРНОСТЬ И СЛАВА ПРИНАДЛЕЖИТ ТОЛЬКО БОГУ СВЯТОМУ НАШЕМУ СПАСИТЕЛЮ ИИСУСУ ХРИСТУ.

    • @Alexandra__M
      @Alexandra__M 3 года назад +5

      @@stepanbinkovskiy9069 лично Вам прежде всего можно порекомендовать подлечить голову. Извините, но ведь правда, что вы пишите...вы же под гипнозом. Анализируйте

    • @stranger992
      @stranger992 3 года назад +23

      @@stepanbinkovskiy9069 Исус не Бог он посланец Бога к людям смертным чтоб донести истину не путайтесь

  • @adellaweizman7262
    @adellaweizman7262 4 года назад +428

    Команде переводчиков огромное спасибо! Стольким русскоговорящим помогаете воспринимать эту информацию от Берга

  • @user-rd8nb8yh5g
    @user-rd8nb8yh5g 9 месяцев назад +26

    Боже, где же он был раньше- этот замечательный доктор Берг?
    Такая огромная ему благодарность, просто огроменная!
    Все подробно рассказал, обьяснил, потратил своё время, не то что наши « врачи»

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  9 месяцев назад

      Здравствуйте 👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️
      Система питания здоровое кето и интервальное голодание помогает в улучшении самочувствия и здоровья в целом при различных неоптимальных состояниях.‼️
      Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания, оздоровить организм вам поможет базовый курс Доктора Берга "Здоровое кето".💯
      ✅Ознакомиться с доступными пакетами курса вы можете по ссылке: drberg.ru/bk-z4?
      Служба поддержки канала

  • @katsiarynayarmolenka2939
    @katsiarynayarmolenka2939 Год назад +125

    Это лучший канал что мне попадался за всю жизнь. Доктор-чудо! Отличная команда, переводчик выше всех похвал. Кто говорит , что это не работает, просто либо не пробовали, либо допускают ошибки или делают себе поблажки в виде сладостей или фруктов. Глядя какой вред приносит вся гадость на полках в магазине, желание потреблять пропадает. Как только мне хочется отступить , сразу смотрю видео и желание сразу пропадает! Ещё раз спасибо Доктору Бергу и всей его русскоязычной команде. Вы -супер!

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  Год назад +22

      Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 20 человек.
      Служба поддержки канала

  • @user-ju8tz8tk8u
    @user-ju8tz8tk8u 3 года назад +313

    Как я благодарна создателям этого канала. Столько полезной информации я не получала ни от одного врача. Браво доктор Берг!

  • @user-pu6lo2vg4d
    @user-pu6lo2vg4d 8 месяцев назад +50

    Когда я только начала смотреть видео доктора Берга, думала, что никогда не смогу питаться 1 раз в день. Сначала перешла на 3 раза, потом на 2, сначала было трудно, а когда привыкла, то на 1 разовое. Ем с 11 до 12, вечером могу выпить чай. Благодаря вам я знаю свой тип фигуры, знаю, от каких продуктов мне нужно было отказаться, пропала тяга к мороженому, мучному, сладкому, колбасам, отказалась от жареного и рафинированного масла. Продуктов до безобразия расходуется мало и я этому рада очень. Но углеводы я себе иногда позволяю, потому как полностью кето не выдерживаю, срываюсь. А так я спокойна, знаю, что если захочу каши или фруктов или кусочек чёрного хлеба, то в обед съем. Спасибо вам уважаемый доктор Берг.

    • @valentinadukart5580
      @valentinadukart5580 6 месяцев назад +2

      Это уже точно не кето.

    • @dpr300
      @dpr300 3 месяца назад +2

      Исцелились?

    • @ShurShurs
      @ShurShurs 2 месяца назад +6

      Больше на pпп похоже.

    • @frosyapupkina
      @frosyapupkina 2 месяца назад

      Тетка на хайпе. Скоро сорвётся. А то один раз. В дурдоме и валенки облизывают.🤣​@@dpr300

    • @dpr300
      @dpr300 2 месяца назад

      Исцелились?

  • @user-ke6od2ux9f
    @user-ke6od2ux9f 4 года назад +118

    Так всё понятно .И интересно то,что организм сам просит интуитивно такого подхода.Спасибо! !И действительно очень красивая русская озвучка.Как можно было так идеально подобрать.

  • @user-nx8bx8fg3n
    @user-nx8bx8fg3n 4 года назад +267

    Доктор Берг, ну какой же Вы хороший! Нет слов, чтобы выразить Вам благодарность за Ваши труды и помощь людям!

  • @user-zf2gk8bv5h
    @user-zf2gk8bv5h 2 года назад +48

    Этот доктор , Берг, самый лучший доктор в мире, он гений, и особенно, русскоязычный переводчик, который лечит вместе с доктором. Слушать и слышать Вас, значит выздороветь! Благодарю Творца за Вас, Божественные люди! Желаю здоровья и изобилия Доктору и Переводчику! Вы, Супер -люди❤❤❤❤❤❤❤👍💕💋😊

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  2 года назад +10

      Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 15 человек.
      Служба поддержки канала

    • @olgademidova1124
      @olgademidova1124 2 года назад +4

      @@DrEricBerg вы много добра и пользы людям даёте. Желаю и вам мира, добра, любви и здоровья.

    • @belenatube
      @belenatube 10 месяцев назад +1

      Это не переводчик говорит, а актер дубляжа. Переводчик - это тот, кто сидит в офисе и пишет перевод на бумаге.

  • @VikaVosk
    @VikaVosk 4 года назад +154

    Спасибо за озвучку, очень приятный голос!

  • @lenashe2173
    @lenashe2173 2 года назад +107

    Благодарю, доктор! Как хорошо, когда есть кто-то, кто может объяснить, а не просто назначить метформин Спасибо!

    • @user-dh8jg8te2k
      @user-dh8jg8te2k Год назад

      А я вот метформин не могу пить,только пью диабетон,у меня сразу начинают болеть желудок и суставы,как то так,а про инсулинорезинсентность врач ничего не объясняет.

  • @tanyayarochkina8889
    @tanyayarochkina8889 Год назад +30

    Я благодарю доктора, на Кето и иг Я похудела на 30 кг, за 3, 5 месяца

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  Год назад

      Здравствуйте, благодарим, что делитесь с нами, успехов вам ! Разнообразить свое меню полезными и вкусными кето- рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания.
      Стоимость книги всего 490 рублей, и скачать её можно по ссылке
      drberg.ru/menu? .
      Служба поддержки канала

  • @user-lr4kv9np8c
    @user-lr4kv9np8c 4 года назад +8

    Огромное благодарю, Док!!!!!!

  • @user-mu8zf5gd9b
    @user-mu8zf5gd9b 3 года назад +40

    Да, все происходит именно так, я на себе это все прохожу. Большое спасибо такому замечательному доктору.

  • @user-qu8mf2vg9l
    @user-qu8mf2vg9l 9 месяцев назад +18

    Благодаря вам доктор Берг я похудела и сахар стал в норме!!! Спасибо вам!!! Здоровья вам на долгие годы!!!!! Вы реально помогаете людям!!!!! Больше я таких не встречала!!!!!!!!

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  9 месяцев назад +1

      Здравствуйте, благодарим, что делитесь с нами!😊
      Будьте здоровы! 🙏
      Разнообразить свой рацион полезными кето рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания”.
      Стоимость книги ВСЕГО 790 рублей.😊
      Оплатить можно по ссылке
      drberg.ru/menu?
      Служба поддержки канала

  • @user-cy4ez1ic2l
    @user-cy4ez1ic2l 3 года назад +4

    Спасибо за Ваш труд!

  • @user-et3wi9fb6h
    @user-et3wi9fb6h 4 года назад +12

    Большое спасибо доктору!!! Очень рада, что нашла его видео на канале.

  • @valentynakramer6271
    @valentynakramer6271 2 года назад +1

    Переводчику Отдельное Спасибо!

  • @LubovT
    @LubovT 4 года назад +5

    Спасибо за ролик!

  • @natalyadzhanelidze1591
    @natalyadzhanelidze1591 4 года назад +19

    Спасибо, фантастический доктор Берг!

  • @megimorelowa4303
    @megimorelowa4303 4 года назад +92

    Идеальное объяснение. Я рада, что Вас нашла. Вы мое сокровище ценное. Спасибо. 🙂🍀🍀🍀🌷🌷🌷

  • @irina_klo
    @irina_klo 2 года назад +2

    Спасибо огромное Доктор Берг.
    Очень полезное видео.

  • @weterstranstwii1277
    @weterstranstwii1277 4 года назад +15

    отдельное спасибо за перевод нужной программы о здоровье

  • @user-tx9oq4ei9w
    @user-tx9oq4ei9w 2 года назад +135

    Доктор Берг, Вы достойны Нобелевской премии!!!!

  • @user-jk7rj7eq1q
    @user-jk7rj7eq1q 4 года назад +7

    Так точно, как здорово, обожаю спасибо

  • @innainessa9549
    @innainessa9549 4 года назад +3

    Супер видео,спасибо Вам!

  • @user-mg1xd2sz8f
    @user-mg1xd2sz8f 2 года назад +18

    Спасибо вам за такое шикарное видео, за вашу щедрость души ❤️

  • @user-qs3ef7mk9o
    @user-qs3ef7mk9o 4 года назад +9

    Доктор Берг вы просто супер!

  • @Shirle77
    @Shirle77 4 года назад +20

    Спасибо ,доктор. Очень доступно и интересно ❤❤❤🙏🙏🙏

  • @lianagkiounasvili9297
    @lianagkiounasvili9297 4 года назад +3

    С нетерпением жду. Спасибо.

  • @zarakhan902
    @zarakhan902 3 года назад +2

    Благодарююю вас,Dr. Berg
    Слушаю вас еежедневно)))
    Помощь неоценимая!!!
    Рада быть на вашем канале ))) ДОБРА ВАМ ,DR BERG
    Неотъемлемая часть моей жизни)))!!!

  • @user-hc7fg6tr9q
    @user-hc7fg6tr9q Год назад +26

    Благодарю доктора за любовь к людям и доброе сердце,за небезразличие❤

  • @Vitamila-ch4jx
    @Vitamila-ch4jx 3 года назад +12

    Благодарю Доктор, Вы даёте людям надежду на здоровье, храни Вас Бог

  • @user-eb1cs4fd1s
    @user-eb1cs4fd1s 2 года назад +5

    Благодарю что вы не равнодушны к нам!благослови Вас Господь.

  • @user-sx9ly3nd1x
    @user-sx9ly3nd1x 4 года назад +5

    Ваш канал просто находка,отличный канал

  • @user-gg7gv8ob2h
    @user-gg7gv8ob2h 4 года назад +5

    Я тоже очень благодарна что встретила такого доктора.Как все хорошо рассказывает.Просто чудо человек.

  • @user-xx5us8nc7b
    @user-xx5us8nc7b Год назад +5

    Благодарю ,Вас, доктор! Очень приятно и понятно было Вас слушать.Вам тоже - здоровья и удачи!

  • @user-or4yo9fi3g
    @user-or4yo9fi3g 3 года назад +2

    Огромное Вам спасибо!!!! Я счастлив, что нашел Вас!!!

  • @eyluleylul7563
    @eyluleylul7563 4 года назад +6

    Огромное спасибо вам Доктор с большими буквами

  • @user-nj3qc1xl7o
    @user-nj3qc1xl7o 3 года назад +4

    Спасибо большое за Ваши видео!!!!!

  • @azizarakhimova9796
    @azizarakhimova9796 3 года назад +4

    Вы очень большой молодец доктор Берг!!! Вы мне очень помогли, думаю и дальше поможете! Буду соблюдать диету и ИГ

  • @user-ou4fj4yu8r
    @user-ou4fj4yu8r 2 года назад +4

    Очень полезно.Большое спасибо.

  • @user-ff1ld6st8l
    @user-ff1ld6st8l 3 года назад +23

    Благодарю! Настолько коротко и понятно.. по полочкам.теперь понимаю что с этим делать..
    Спасибо за Ваш труд!

  • @user-es6lr3ug4c
    @user-es6lr3ug4c 10 месяцев назад +29

    Большая благодарность доктору и тому кто доносит нам эту информацию.
    Хочу победить диабет 2типа.❤

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  10 месяцев назад +1

      Здравствуйте, посмотрите видео Доктора Берга с рекомендациями при диабете
      ruclips.net/video/u3w9KmOm3Qo/видео.html,
      ruclips.net/video/V6UUZ6lii6I/видео.html,
      ruclips.net/video/XnMy7O2AVdc/видео.html,
      ruclips.net/video/HQIRJzy1TXQ/видео.html.
      Здоровое Кето и интервальное голодание помогают в нормализации сахара и инсулина в крови. Посмотрите дополнительно видео о том, что такое кето и как правильно начать
      ruclips.net/video/mpJZAjXeOQc/видео.html, ruclips.net/video/vAxJESZRByY/видео.html.
      Правильно начать Здоровое Кето и интервальное голодание, разобраться в основах этого питания и понять, как правильно его соблюдать для оздоровления организма, вам поможет базовый курс Доктора Берга “Здоровое Кето”.
      Ознакомиться с курсом подробнее и приобрести его можно по ссылке drberg.ru/bk-z4?
      Служба поддержки канала

    • @user-qc7nw3zy3b
      @user-qc7nw3zy3b 8 месяцев назад +5

      И Вы обязательно победите, с доктором Бергом! Главное дисциплина, а если и иногда получится сорвётесь, не ругайте себя, возвращайтесь снова и всё будет хорошо!
      Удачи Вам!❤

  • @user-yu7rq8bu1p
    @user-yu7rq8bu1p 6 месяцев назад +2

    Благодарю вас, докиор Берг, за вашу помощь ❤🙏

  • @user-ug8hu1do4k
    @user-ug8hu1do4k 4 года назад +126

    Спасибо огромное, докБерг!!! Вы мой КЕТОПАПА, я вас оооочень уважаю!! Успехов вам во всём!!!

  • @user-yb9cd1er6x
    @user-yb9cd1er6x 3 года назад +32

    Доктор Вы и Ваша команда просто суппер.😘. На Вашем канале можно стать врачом. Вы так красиво обясняете что приобретаешь хорошие знания. Благодарю Вас.😚 Долгих лет.😚😚😚

  • @user-vy6zu9it2c
    @user-vy6zu9it2c 3 года назад +3

    супер объяснение 🙏👸💗 БЛАГОдарю

  • @user-nw8ou6np8h
    @user-nw8ou6np8h Год назад +18

    Столько всего заумного посмотрела, единственное видео, в котором так доступно и понятно, просто и доходчиво всё объяснено. Спасибо доктор Берг:))) наконец-то всё по полочкам разлеглось:)))

  • @Senseibella
    @Senseibella 9 месяцев назад +4

    ❤❤лучший доктор из всех огромная благодарность за спасение жизней

  • @user-or4yo9fi3g
    @user-or4yo9fi3g 3 года назад +4

    Благослови Вас Бог!!!

  • @user-ku9ei8by8h
    @user-ku9ei8by8h 2 года назад +2

    Благодарю! Ответили на все мои вопросы!

  • @user-kg3qr9mm4j
    @user-kg3qr9mm4j 2 года назад +20

    Спасибо, милый доктор! Благодаря вашим рекомендациям обнаружила свою проблему ( лабораторные исследования и три доктора не смогли мне помочь) и сбросила лишний вес за три месяца - 5 кг.

  • @user-le8gu2dy4q
    @user-le8gu2dy4q 2 года назад +2

    Благодарю доходчиво и просто. Замечательно здорово!!!

  • @user-rd9gy8iw7s
    @user-rd9gy8iw7s 10 месяцев назад +4

    Какой молодец, доктор, чудесные его помощники, браво!

  • @nodiraburhanova3683
    @nodiraburhanova3683 Год назад +3

    Благодарю доктор! Коротко и понятно.

  • @user-hr8ch4ef6n
    @user-hr8ch4ef6n Год назад +2

    Даже не знала, что мб так доходчиво и кратко, спасибо за положительные эмоции от просмотра

  • @iradamamedova8782
    @iradamamedova8782 4 года назад +5

    Спасибо, Доктор.

  • @arii_colo23
    @arii_colo23 7 месяцев назад +7

    Уважаемый доктор Берг,с благодарностью к Вам.Прекрасное и образное, лаконичное и четкое изложение весьма не простых тем.Здравия Вам и Вашим РОДным на многие лета

  • @Larissa2022
    @Larissa2022 Год назад +2

    Спасибо! Всё стало понятно , наконец-то!

  • @user-mz6qo3ux2z
    @user-mz6qo3ux2z 2 года назад +2

    Большое спасибо 😀😀😀 Вы супермолодец!!!

  • @zaifanorynbassar7191
    @zaifanorynbassar7191 2 года назад +9

    Да, у меня с детства много появились родинки и эти симптомы совпадают моими. Осталось лишь сдать анализы . Спасибо вам доктор 😍

  • @zimasibirskaya7
    @zimasibirskaya7 2 года назад +1

    Спасибо Вам за все видео!!!!!!!!!! 💐💐💐

  • @olgasytcheva4823
    @olgasytcheva4823 Год назад +2

    Спасибо за объяснения!

  • @laralara1322
    @laralara1322 3 года назад +4

    Благодарю дорогой доктор!!!

  • @user-pc7eo2xy8u
    @user-pc7eo2xy8u 11 месяцев назад +5

    Все Ваши рекомендации реально работают.
    Хорошо разложены все химические процессы.
    Просто и доступно.

  • @user-tq5ou3cs4t
    @user-tq5ou3cs4t Год назад +1

    Как это здорово. Спасибо.

  • @user-tg9dx2oi9e
    @user-tg9dx2oi9e 3 года назад +2

    Спасибо Вам,И низкий поклон ...

  • @user-uy5fv1yu2w
    @user-uy5fv1yu2w 4 года назад +17

    Красавчик.....во всех смыслах, огромная благодарность за просвещение,здоровья и успехов, Минск

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  4 года назад +2

      Спасибо, что с нами

  • @lianagkiounasvili9297
    @lianagkiounasvili9297 4 года назад +50

    Гениально благодарю Вас и канал каждый день что вы говорите все работает но 200 % каждое слово это руководство.Так чётко и понятно .Браво!!!

    • @user-if4pk7nj1j
      @user-if4pk7nj1j 3 года назад +1

      Вам и без Берга везде твердят- меньше жрите

  • @terra3451
    @terra3451 Год назад +2

    Доктор Берг Гений , Благодарю !

  • @Toma777___
    @Toma777___ 3 года назад

    Спасибо,полезная информация!

  • @user-mi3fe1zs9d
    @user-mi3fe1zs9d 4 года назад +3

    У вас самый лучший канал!

  • @user-xb3sh8xx7m
    @user-xb3sh8xx7m Год назад +50

    Моей благодарности нет предела, Доктор Берг, вы настоящий Доктор!!! 👍👍👍👍👍Спасибо вам за то, что вы так просто и доходчиво об этом говорите и тем самым помогаете людям быть здоровыми!!! ❤️❤️❤️

  • @valentynakramer6271
    @valentynakramer6271 2 года назад +2

    Доктор Вы просто Чудо!

  • @dinashulman7902
    @dinashulman7902 2 года назад +1

    Супер Доктор!Спасибо!

  • @larisakulieva5666
    @larisakulieva5666 2 года назад +4

    Я Вам так благодарна и так рада что Бог мне дал увидеть ваши ролики на прекрасном русском на ютубе и теперь все ясно и здоровье улучшается ! Спасибо Вам за Ваш труд Др Берг☝️🌷🌷🌷❤️❤️❤️🥰🥰🥰🥰🥰

  • @nargizmorsy8836
    @nargizmorsy8836 4 года назад +178

    Спасибо большое. Я похудела только благодаря доктору Бергу. Жаль раньше не знала (

    • @irinascheffer5923
      @irinascheffer5923 4 года назад +11

      Nargiz Morsy
      Со мной тоже самое.
      Случайно наткнулась на видео Доктора Берга и поняла, что это просто супер 👍 Кето питание.

    • @tanjmo9629
      @tanjmo9629 4 года назад +10

      И я тоже недавно узнала) а ролики вроде как с 2009 года выходили..
      Столько полезной информации!

    • @user-qt6is4li8j
      @user-qt6is4li8j 4 года назад +8

      Tanj Mo и не говорите 10 лет пропущенные ((((

    • @user-kg7dm8kv4y
      @user-kg7dm8kv4y 4 года назад +2

      Извините, худели..

    • @user-kg7dm8kv4y
      @user-kg7dm8kv4y 4 года назад +19

      Спасибо огромное докто ру!!! На кето с 03.12.19,первую неделю иногда клонило поспать, тело подтянулось, вес снижается, энергии прибавилось, живот уже не мешает наклоняться, изменения каждый день, супер, супер!!!

  • @Samira-kt4zj
    @Samira-kt4zj 9 месяцев назад +2

    Спасибо вам за ваши полезные видео.

  • @user-dj7xw8yp6z
    @user-dj7xw8yp6z 3 года назад +1

    Спасибо за видео!

  • @magammedpetrovmaga9205
    @magammedpetrovmaga9205 Год назад +6

    Спасибо доктору Бергу и переводчику. Вы лучшие

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  Год назад

      Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 30 человек.
      Служба поддержки канала

  • @goharikyeghiazarian6226
    @goharikyeghiazarian6226 Год назад +3

    Я очень уважаю ваш труд вы доктор от бога

  • @user-cd4iz7nu4h
    @user-cd4iz7nu4h 2 года назад

    Спасибо большое за перевод

  • @user-dg4je7zx6m
    @user-dg4je7zx6m 6 месяцев назад +2

    Спасибо!Я стараюсь следовать вашим советам и есть изменения!

  • @user-st2gq9ci2i
    @user-st2gq9ci2i Год назад +3

    Все видео на канале Вашем супер. Спасибо.

  • @october.w
    @october.w 4 года назад +15

    Очень важная тема! Спасибо! Жду!

  • @user-md8sp7lk9f
    @user-md8sp7lk9f 3 месяца назад +1

    Здравия желаю, доктор Берг💓
    🕊️

  • @user-gj4dh6zy1e
    @user-gj4dh6zy1e 3 года назад +2

    Як завжди дуже ціккаво і змістовно. Спасибі.

  • @user-pi6jz3qk6b
    @user-pi6jz3qk6b 2 года назад +3

    Крутой канал! Спасибо огромное за просвещение. Классный переводчик!

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  2 года назад

      Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 20 человек.
      Служба поддержки канала

  • @user-bk7ux9rj8r
    @user-bk7ux9rj8r 4 года назад +7

    Отличный мужик!

  • @user-jw7mr9zf2m
    @user-jw7mr9zf2m 8 месяцев назад +2

    Благодарю вас сердечно! 🙏🌷💖

  • @user-my6tw8ro8p
    @user-my6tw8ro8p 2 года назад +2

    Спасибо тебе умный человек

  • @user-nz4rw5id8u
    @user-nz4rw5id8u 4 года назад +67

    Я на Кето с 01.11.19г совсем не много, но большие изменения с 92кг, сейчас 83кг, не выходят мои хронич заболевания!!! Просто СУПЕР

    • @dmitvp0475
      @dmitvp0475 4 года назад +6

      За две недели 9 кг??? Как уж очень....

    • @user-jd4yu5ui9g
      @user-jd4yu5ui9g 4 года назад +4

      За две недели ушло 7кг. С 72-65кг. И то ем кусок хлеба из пророщенной ржи без муки,сахара, дрожжей, чтобы заедать жир в мясе, а то тяжело есть жир. Еще болело вначале от жирного поджелудок, сейчас вроде успокоился. Уменьшили жир. А так👍

    • @user-nz4rw5id8u
      @user-nz4rw5id8u 4 года назад +6

      @@dmitvp0475 сама в шоке!!!
      Так там ещё вода не забывайте!!! В этих 9- ти кг

    • @nadiravelieva2690
      @nadiravelieva2690 4 года назад +1

      Вы соблюдаете интервальное голодание? Сколько раз питаетесь за день?

    • @user-tu4ef5ld3k
      @user-tu4ef5ld3k 4 года назад +5

      Я на кето с 3.11.19г но у меня только в самом начале ушло 4 кг. Сейчас вес стоит на одном сесте и не сдвигается(

  • @weterstranstwii1277
    @weterstranstwii1277 4 года назад +8

    гениальный доктор

  • @viktorabdulaev3693
    @viktorabdulaev3693 5 месяцев назад +1

    Спасибо, доктор Берг, за ваши объяснения! Всё предельно ясно, просто и по делу. Нет лишнего бла, бла, бла.

  • @user-nv4we6rw2q
    @user-nv4we6rw2q 4 года назад +8

    Вот теперь все ясно и понятно ☺ спасибо вам!🤩

  • @user-ow8ip6jd9b
    @user-ow8ip6jd9b 4 года назад +113

    Симптомы инсулинорезистентности были. Благодаря периодическому голоданию и здоровому питанию, физической активности они уходят. В комплексе всё замечательно работает. Спасибо, доктор, за наглядное объяснение.

    • @linaletsgo9466
      @linaletsgo9466 4 года назад +8

      Хром пиколинат добавьте и не будет инсулинорезистентности + исключите быструю группу углеводов.

    • @stricker2002
      @stricker2002 4 года назад +5

      Как заставить себя голодать?Всё могу,кроме голодания.Бегаю по 6км,ем правильную пищу но голодать не могу.

    • @user-de3fd2jk8x
      @user-de3fd2jk8x 4 года назад

      Правильно

    • @user-xk5zc1zj9h
      @user-xk5zc1zj9h 4 года назад +1

      @@stricker2002 голодать не надо, посмотрите видео Андрея Рожкова " периодическое голодание", просто нужно постепенно перевести приемы пищи продолжительностью в 8 часов, а исключить прием на 16 часов, в это время пить только воду, зел.чай,кофе.

    • @user-uo4ep2xq5r
      @user-uo4ep2xq5r 3 года назад +1

      Расскажите пожалуйста про ваше пп,у меня эта же проблема

  • @MAGRUS9I
    @MAGRUS9I 4 года назад +10

    Спасибо док, все четко и по делу!