28 симптомов инсулинорезистентности. Не пропустите инсулинорезистентность!👍

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 14 июн 2024
  • Курс Доктора Берга ЗДОРОВОЕ КЕТО 👉 drberg.ru/kurs-bk
    СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО материалы Доктора Берга ➡️ online.drberg.ru/free
    28 симптомов инсулинорезистентности! Что такое инсулинорезистентность? Что делать при инсулинорезистентности? Инсулинорезистентность - лечение. Каковы признаки инсулинорезистентности? Что вызывает инсулинорезистентность? И есть ли анализ на инсулинорезистентность?
    _____
    КЕТО-МЕНЮ на 2 недели 👉 drberg.ru/menu
    Книга Доктора Берга 📗 drberg.ru/book
    Курсы Доктора Берга 🧑‍🎓 drberg.ru/dr-berg-courses
    Определить свой ТИП ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ ⚖️👉 drberg.ru/test
    Витамины и БАДы 💊 drberg.eu/
    Кто такой Доктор Берг 👨⚕️ 👉 drberg.ru/o-doktore
    _____
    0:00 - инсулинорезистентность;
    0:36 - 28 симптомов инсулинорезистентности
    Инсулинорезистентность - это самая распространенная проблема со здоровьем на земле. От 60 до 75% людей страдают инсулинорезистентностью в той или иной форме. У диабетиков и преддиабетиков тоже есть инсулинорезистентность.
    Итак, симптомы инсулинорезистентности:
    1. Вы часто мочитесь по ночам. Встаете несколько раз, и это не дает вам спать.
    2. Вы часто голодны, и вам нужны перекусы между приемами пищи и перед сном.
    3. Тянет в сон после еды, особенно после обеда.
    4. Нет чувства сытости после еды. Ведь при инсулинорезистентности клетки не получают питания. Они буквально голодают. У них дефицит нутриентов. Хотя вы только что плотно поели.
    5. Тяга к углеводам.
    6. Быстро устаете во время тренировок - это инсулинорезистентность.
    7. Жир на животе - один из ключевых симптомов инсулинорезистентности.
    8. Высокий холестерин.
    9. Высокое давление. Артерии теряют эластичность при инсулинорезистентности.
    10. Жирная печень.
    11. СПКЯ. При инсулинорезистентности инсулин высокий, что приводит к повышенным андрогенам.
    12. Темные складки на шее сзади, в подмышках и в паху.
    13. Кисты.
    14. Папилломы.
    15. Высокий уровень глюкозы в крови говорит об инсулинорезистентности.
    16. Воспаления.
    17. Апноэ во сне.
    18. Медленный метаболизм.
    19. Проблемы с памятью, слабоумие - признаки инсулинорезистентности.
    20. Плохое настроение, раздражительность, депрессия, тревожность.
    21. Потеря мышечной массы.
    22. Не усваиваете нутриенты.
    23. Активность симпатической нервной системы.
    24. Акне - синдром СПКЯ.
    25. Низкий тестостерон.
    26. Предиабет.
    27. Плохая концентрация или затуманенность сознания.
    _____
    Этот ролик в оригинале на английском 🇺🇸 - • 28 Insulin Resistance ...
    Дата выпуска ролика на ютуб канале США: 20 сентября 2020 года
    РЕКЛАМА на канале 📩 ask@drberg.ru
    ИНСТАГРАМ / drberg.ru
    ТЕЛЕГРАМ t.me/drBerg
    ФЕЙСБУК / drberg.ru
    ЯНДЕКС ДЗЕН zen.yandex.ru/drberg
    ❗️Этот видеоматериал представлен исключительно в информационных целях. Он не должен использоваться для самодиагностики или как замена медицинскому обследованию, диагностике, лечению, назначениям или рекомендациям врачей. Факт просмотра не устанавливает отношений «врач-пациент» между вами и Доктором Бергом. Вам не следует вносить изменения в свой режим или диету без консультации терапевта и прохождения медицинского осмотра, получения диагноза и назначения от врача. В случае любых вопросов, касающихся вашего здоровья, всегда обращайтесь к квалифицированному врачу. The Health & Wellness, Dr. Berg Nutritionals и Dr. Eric Berg, D.C. и Официальное представительство Доктора Берга в России не несут ответственности за советы, лечение, диагностику и любые принятые вами меры на основании данных из этого видеоматериала или на сайте.
    #инсулинорезистентность #признакиИнсулинорезистентности #ДокторБерг #КетоДиета #похудеть #кето #диета

Комментарии • 673

  • @DrEricBerg
    @DrEricBerg  3 года назад +42

    *_4 самых полезных видео на этом канале:_*
    ruclips.net/video/cajk4y8fpeM/видео.html
    ruclips.net/video/6seuw0lrO5Q/видео.html
    ruclips.net/video/cZrL8D0573c/видео.html
    ruclips.net/video/Z16EMXN_vPI/видео.html

    • @Virsavia77
      @Virsavia77 3 года назад +2

      Большое спасибо вам за ваш труд!

    • @HelenaCyprus2022
      @HelenaCyprus2022 3 года назад

      Dr. Berg! Numbers 10 and 27 the same !!!

    • @user-sk8eu3ib8m
      @user-sk8eu3ib8m 2 года назад +1

      Очень хороший комментарий👩🏻‍⚕️

    • @nikolai.isTiNA.12-3.69
      @nikolai.isTiNA.12-3.69 Год назад

      У меня 19- 21 и 22 я белею Анорексией 😔

    • @user-dw2oh8fl4y
      @user-dw2oh8fl4y Год назад

      У меня лимфостаз обеих ног очень давно, отек стойкий и лишний вес, с 45 кг до 102 кг и я женщина просто в ужасе и есть хочется постоянно, как все привести в порядок ?

  • @rustamdjumaliev4703
    @rustamdjumaliev4703 3 года назад +410

    Я от всех симптомов избавился на кето и иг, кроме одного - я хочу тандырную лепешку с медом, слоеные самсы, плов, бешбармак, фрукты итд.

    • @user-zk4qv4pf9f
      @user-zk4qv4pf9f 3 года назад +3

      Что такое иг ?

    • @rustamdjumaliev4703
      @rustamdjumaliev4703 3 года назад +100

      @@user-zk4qv4pf9f исламское государство😅. Но я имел ввиду интервальное голодание

    • @user-ky7sq4hs3f
      @user-ky7sq4hs3f 3 года назад +9

      @@user-zk4qv4pf9f интервальное голодание

    • @gomel4anka784
      @gomel4anka784 3 года назад +64

      Так возьмите да наешьтесь всего этого в один день. Устройте себе читмил и праздник живота.
      Ничего страшного не случится.
      Потом пару дней и Вы опять в кетозе.
      Делов-то...

    • @rustamdjumaliev4703
      @rustamdjumaliev4703 3 года назад +59

      @@gomel4anka784 на что вы меня толкаете...

  • @Virsavia77
    @Virsavia77 3 года назад +312

    Большое спасибо вам за ваш труд. Особенная благодарность от моей мамы, у которой диабет и много других заболеваний и которая не понимает английский и не может смотреть видео доктора в оригинале. Вы приносите пользу людям! Удачи вам!

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  3 года назад +52

      Благодарим за теплые слова, мы стараемся для вас! Будьте здоровы! Официальное представительство Доктора Берга на русском языке

    • @laelle3209
      @laelle3209 3 года назад +18

      @@DrEricBerg вы клад !

    • @baykonur70
      @baykonur70 3 года назад +3

      У меня то же, отчим - диабетик .... был

    • @olechkamimi7377
      @olechkamimi7377 3 года назад +7

      @@DrEricBerg а как снизить инсулин

    • @nikolai.isTiNA.12-3.69
      @nikolai.isTiNA.12-3.69 Год назад +1

      Фролова смотрите тоже

  • @sofia1697
    @sofia1697 3 года назад +317

    Лайк если есть кто хочет увидеть того кто озвучивает Берга

    • @user-rb1zc5dp4x
      @user-rb1zc5dp4x 2 года назад

      Зачем?

    • @user-pz3ts5ru6d
      @user-pz3ts5ru6d Год назад +3

      Это он САМ!

    • @sofia1697
      @sofia1697 Год назад +1

      @@user-pz3ts5ru6d голос очень похож на его, но это не он

    • @Kassia1421
      @Kassia1421 Год назад

      @@pacifist_atheist не факт. Часто бывает наоборот.

    • @user-wg7sy6yd3i
      @user-wg7sy6yd3i Год назад +15

      У Берга голосок послабее, а актёр, что озвучивает, просто восторг!!! Именно он поспособствовал такой популярности Берга

  • @user-dw5gx9wz2z
    @user-dw5gx9wz2z 4 месяца назад +12

    Благодарю доктора Берга. Я сейчас не кето диете. 18/6 у меня сахар в крови был последний 12ед. На кето через 16 дней 7.2. Я не пью таблетки от диабета и не колю инсулин 22ед. Как раньше до кето. Я жить начала кпк раньше. Храни вас бег доктор Берг. Люди кто с диабетом. Не бойтесь идти на кето. Это спасет вам жизнь. ❤❤

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  4 месяца назад

      Здравствуйте, благодарим, что делитесь с нами!😊
      У вас отличные результаты, так держать! ❤️
      Будьте здоровы! 🙏
      Разнообразить свой рацион полезными кето рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания”.
      Стоимость книги ВСЕГО 790 рублей.😊
      Оплатить можно по ссылке
      drberg.ru/menu?
      Служба поддержки канала

  • @pmcbusinessapartments8014
    @pmcbusinessapartments8014 Год назад +69

    Доктор Берг, спасибо вам большое! Борюсь с инсулиноресистентностью интервальным голоданием18/6 и один раз в неделю 24 часа голода. Киллограмы начали по -тихоньку уходить. Вот бы об этом рассказывали бы нашим детям в школе! Не было бы такого ожирения среди детишек. Храни вас Господь!

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  Год назад +3

      Здравствуйте, благодарим, что делитесь с нами! Здоровья вам!
      Посмотрите дополнительно видео Доктора Берга
      про инсулинорезистентность
      ruclips.net/video/aCWzgQ_04HQ/видео.html , ruclips.net/video/ej5lnNzakN8/видео.html ,
      ruclips.net/video/3smVeVZVUGs/видео.html ,
      ruclips.net/video/9ACaH4PF8HU/видео.html ,
      ruclips.net/video/t8vkuZaI5_M/видео.html
      Система питания здоровое кето и интервальное голодание помогают в улучшении самочувствия и здоровья в целом при различных неоптимальных состояниях.
      Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания, оздоровить организм вам поможет базовый курс Доктора Берга "Здоровое кето" .
      Ознакомиться с доступными пакетами курса вы можете по ссылке: drberg.ru/bk-z4?
      Служба поддержки канала

    • @milana9675
      @milana9675 Год назад +9

      Не надо перекладывать на других свои проблемы. В школе предметам уже не так качественно обучают. Культура питания идёт из с семьи и с раннего возраста. Молодых родителей просто лень замучила. Кто бы что бы за них сделал. И не надо ссылаться на работу. Детей нужно воспитывать своим примером.

    • @vicdor1031
      @vicdor1031 Год назад +11

      ​@@milana9675 в школе надо обязательно вводить уроки по здоровому образу жизни и также экологическому сознанию. Детям промывают мозг всем чем угодно, но только не тем, что им действительно нужно для жизни. К сожалению, семья не всегда хороший пример для подражания. Поэтому образование, школа должны подавать пример. Здоровье каждого здоровье всех - это не банальность.

    • @mvn1408
      @mvn1408 9 месяцев назад

      @@vicdor1031гамбургер с кока колой, да потом пирожное- вот любимая еда современны детей. Потому что у них ничего не болит. А как начинает болеть с возрастом - как правило уже поздно и здоровым питанием /бадами с айхерб пытаешься хоть как то восстановить здоровье

    • @user-qc7nw3zy3b
      @user-qc7nw3zy3b 8 месяцев назад

      @@milana9675
      Моя дочь не любит овощи, а вот внучку приучила, ей сейчас 1 год и 9 месяцев, выбирает сначала овощи, а вот сладости, не ела и моя дочь и внучка тоже не любит.

  • @vikvik5292
    @vikvik5292 3 года назад +34

    Информация просто крайне важна! Благодарю,Док!

  • @user-kx7yk6ld9x
    @user-kx7yk6ld9x 2 года назад +20

    Этот канал я могу смотреть каждый день и весь день ❤

  • @user-hc5ps5vp2v
    @user-hc5ps5vp2v Год назад +9

    Спасибо за четкую и полную информацию по теме.

  • @antoninatikhonova6936
    @antoninatikhonova6936 3 года назад +70

    Какой умный и доброжелательный доктор.Так все рассказывает,что самому ленивому захочется изменить образ жизни .Желаю доктору и всему составу кто с ним вместе приносят только пользу,здоровья и ещё раз здоровья.Ждем новых видео.Я многое изменила в себе и так легко.Спасибо.Люди ,слушайте и выполняйте все подсказки доктора и мы все будем здоровы.Особенно интервальное голодание помогает быстро восстановить здоровье.

    • @user-sk8eu3ib8m
      @user-sk8eu3ib8m 2 года назад +2

      Разделяю Вашу точку зрения 🤝

    • @user-sk8eu3ib8m
      @user-sk8eu3ib8m 2 года назад +1

      Прекрасный коммент🧑🏻‍⚕️

    • @user-sk8eu3ib8m
      @user-sk8eu3ib8m 2 года назад +1

      Видно, что тема диабета для Вас важна ❤

    • @user-ei7jt7wc7d
      @user-ei7jt7wc7d 9 месяцев назад +2

      Все чувства, имеющие источником доброту ко всему миру, хороши, все чувства, имеющие источником самолюбие, дурны.

    • @user-te7dq3yk8z
      @user-te7dq3yk8z 7 месяцев назад +2

      Как вода не держится на вершинах, так и доброта и мудрость не бывают у гордых.
      И то и другое ищут низкого места.
      Персидская мудрость

  • @tatjanafaut6254
    @tatjanafaut6254 3 года назад +82

    Это было классно! То ,что надо.
    Спасибо доктор Берг,
    Спасибо группе переводчиков.

    • @user-sk8eu3ib8m
      @user-sk8eu3ib8m 2 года назад +1

      Замечательный комментарий🧑🏻‍⚕️

  • @semsemov4799
    @semsemov4799 3 года назад +4

    Отличный ролик. Спасибо Dr.Berg.

  • @user-jo1mn3pi5h
    @user-jo1mn3pi5h 3 года назад +5

    Добрый вечер Доктир Спасибо вам большое🌹🌹

  • @user-et1vi2oq5r
    @user-et1vi2oq5r 3 года назад +80

    Всё так и есть. Огромное человеческое спасибо за интереснейший влог и за Ваш титанический труд

    • @user-sk8eu3ib8m
      @user-sk8eu3ib8m 2 года назад

      Разделяю Вашу точку зрения 🤝

    • @AndreyZ1000
      @AndreyZ1000 Год назад

      Что "так и есть"?
      Судьёй подрабатываете ?

  • @user-qq2jp2xt8m
    @user-qq2jp2xt8m 4 месяца назад +2

    Смотрю вас каждый день уже больше месяца по несколько роликов и каждый раз что то полезное слышу, просто всем подругам уже по отправляла видео, спасибо вам и команде за работу ❤❤❤

  • @user-gn5ij3ls7l
    @user-gn5ij3ls7l Год назад +7

    Спасибо за ваш труд ,, доктор Берг успехов вам храни вас бог !!!

  • @user-pm7zv2dj8l
    @user-pm7zv2dj8l 3 года назад +15

    Спасибо за очень важную информацию! Благодарна за ваш труд

    • @user-sk8eu3ib8m
      @user-sk8eu3ib8m 2 года назад

      Прекрасный коммент🧑🏻‍⚕️

  • @user-yg7qo7ew6k
    @user-yg7qo7ew6k 11 месяцев назад +2

    Спасибо за такое хорошее видео 👍🏻

  • @Tanyusha90
    @Tanyusha90 Год назад +3

    Спасибо большое за советы Благодарю Доктора Эрика Берга!

  • @user-gs1rx7mg6z
    @user-gs1rx7mg6z 3 года назад +131

    Спасибо , если бы терапевт или Эндокринолог, так могли просто разложить по полочкам, сколько бы людей задумались и вовремя остановили диабет. ..

    • @user-bu4ue3bm8x
      @user-bu4ue3bm8x 3 года назад +17

      А куда девать море произведённых лекарств?

    • @user-gs1rx7mg6z
      @user-gs1rx7mg6z 3 года назад +12

      @@user-bu4ue3bm8x верно и доктор озвучивал не раз, что наших врачей учат лечить симптомы ))

    • @user-bu4ue3bm8x
      @user-bu4ue3bm8x 3 года назад +4

      @@user-gs1rx7mg6z Здравствуйте! Мне мой врач не виноват, он мне четко сказал, что питаться надо как будто у меня уже есть диабет, ну а кто же его послушал! И ем много и всяких неправильных продуктов!

    • @schastlivaya1507
      @schastlivaya1507 3 года назад +10

      Им некогда!!))) нужно писать карточки и уложиться в 15 минут, легче выписать таблетки)))

    • @user-gs1rx7mg6z
      @user-gs1rx7mg6z 3 года назад +5

      @@schastlivaya1507 увы все так, но и пациент не должен сидеть ,как овощ ))

  • @user-lb9pm2nz5f
    @user-lb9pm2nz5f 3 года назад +4

    Коротко и ясно
    Спасибо!!!!

  • @user-bq7tw6iz8f
    @user-bq7tw6iz8f 4 месяца назад +1

    Дякуємо вам ❤

  • @user-gi4rp5gc5z
    @user-gi4rp5gc5z 3 года назад +3

    СпасиБо. За все и всем спасиБо.

  • @margaritas1012
    @margaritas1012 3 года назад +19

    Очередное чудесное видео.Спасибо вам огромное!Какое же важное дело вы делаете!!!❤❤❤

    • @user-sk8eu3ib8m
      @user-sk8eu3ib8m 2 года назад

      Присоединяюсь к Вашему комментарию🤝

    • @user-sk8eu3ib8m
      @user-sk8eu3ib8m 2 года назад

      Разделяю Вашу точку зрения 🤝

    • @user-sk8eu3ib8m
      @user-sk8eu3ib8m 2 года назад

      Очень хороший комментарий👩🏻‍⚕️

  • @iosifcoba5310
    @iosifcoba5310 3 года назад +36

    Очень полезная информация, спасибо доктор Берг, у меня были много симптомов из перечисленного, на ИГ и низкоуглеводном питании многие симптомы ушли

    • @ggwp5542
      @ggwp5542 4 месяца назад

      При твоём коммунизме таких проблем как и еды небыло

  • @user-iy5nf4ns2x
    @user-iy5nf4ns2x Год назад +4

    Спасибо доктору ! Благодарю !

  • @user-ns8qr5kz9b
    @user-ns8qr5kz9b 2 года назад +4

    Доктор.... огромное Вам спасибо....

  • @user-vt1hv9ms9j
    @user-vt1hv9ms9j 2 года назад +3

    Спасибо Вам, доктор!

  • @dilbarirgasheva6210
    @dilbarirgasheva6210 3 года назад +32

    Все! Пора заказывать себе уже урну и писать завещание ,почти все симптомы есть в наличии! Хороший ролик,оч нужный!

    • @user-hs2sh7oy6o
      @user-hs2sh7oy6o Год назад +4

      Нк спешите прощаться с жизнью. Просто последуйте советам доктора ,и будьте здоровы!

    • @dilbarirgasheva6210
      @dilbarirgasheva6210 Год назад +1

      @Вадим не смешите! Мои боги не требуют этого рабского покаяния!))

    • @Margosha_17
      @Margosha_17 Год назад

      @@dilbarirgasheva6210 Что вы называете рабским покаянием? ))

    • @dilbarirgasheva6210
      @dilbarirgasheva6210 Год назад

      @@Margosha_17 а кто спрашивает,позвольте спросить?!))

    • @Margosha_17
      @Margosha_17 Год назад

      @@dilbarirgasheva6210 В каком смысле «кто»? А вы-то кто со своими странными кометами…)) Заметно, что у вас есть и другие симптомы… Выздоравливайте.

  • @Olga-bg1we
    @Olga-bg1we 3 года назад +27

    Весь список у меня. Надо исправляться. Спасибо огромное за ценную информацию!

    • @user-sk8eu3ib8m
      @user-sk8eu3ib8m 2 года назад +1

      Прекрасный коммент🧑🏻‍⚕️

    • @user-sk8eu3ib8m
      @user-sk8eu3ib8m 2 года назад +1

      Присоединяюсь к Вашему комментарию🤝

    • @user-cr9up8hz5k
      @user-cr9up8hz5k Год назад +2

      Как Вы исправились за год?

  • @ninapolischuk1294
    @ninapolischuk1294 3 года назад +3

    Спасибо Вам доктор Берг

  • @user-nu6ce8ix1u
    @user-nu6ce8ix1u 9 месяцев назад +2

    Самый лучший ❤

  • @Olga-real.estate
    @Olga-real.estate 3 года назад +32

    Да, у меня были многие из этих симптомов, но благодаря ИГ и кето большая часть исчезла. Продолжаю выздоравливать. Спасибо, доктор за Ваши бесценные рекомендации!

    • @farizfayz2231
      @farizfayz2231 3 года назад +1

      ИГ это что такое

    • @Olga-real.estate
      @Olga-real.estate 3 года назад +2

      @@farizfayz2231 ИГ- интервальное голодание

    • @user-uk1iv2qq6x
      @user-uk1iv2qq6x 2 года назад +3

      Скажите пожалуйста Ольга,рекомендации ИГ и Кето,только платные у Берга?
      Спасибо

    • @vardvkk7759
      @vardvkk7759 3 месяца назад

      У меня тоже много симптомы, скажите пожалуйста что 3,я просто не понял

  • @sonyaxel9434
    @sonyaxel9434 3 года назад +11

    Ждём с нетерпением

  • @ismailyusupov3926
    @ismailyusupov3926 Год назад +2

    Да воздаст вам Господь Всевышний Аллах благом амиинь

  • @mariamartin9215
    @mariamartin9215 3 года назад +2

    I'm so thankful for your Videos Very nice explained.I ' m interesred in Theme Gastritis.

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  3 года назад

      Здравствуйте, посмотрите видео Доктора Берга о гастрите ruclips.net/video/uekqjQxICnk/видео.html, ruclips.net/video/n1-K_7vXzjA/видео.html Официальное представительство Доктора Берга на русском языке

  • @user-cr2gj8kw4e
    @user-cr2gj8kw4e 3 года назад +5

    Однозначно ЛАЙК.

  • @anpassungmanager
    @anpassungmanager Год назад +14

    Спасибо, всегда гундел и ворчал, девушка замечала, "ты всегда на чеку", не мог набрать вес при отличном питании и вот итог почти 30 лет посещений врачей, диагноз поставлен заочно по видео с ютуба, 4 недели не строгое выполнение рекомендаций дали сказочный прогресс, главным считаю - это исчезновение тонзилита. Спасибо за труд.

    • @daniel_0406
      @daniel_0406 11 месяцев назад +1

      Здравствуйте! Расскажите пожалуйста какие рекомендации вы выполняли в течении 4-х недель.

    • @anpassungmanager
      @anpassungmanager 11 месяцев назад +1

      @@daniel_0406 убрал сахар, злаки, питание строго 3 раза без перекусов, исключил фрукты, только ягоды и конечно жир в большом количестве, чуть меньше белка и совсем чуть чуть углеводов. Д3 и к2, панангин, мельдоний, легалон и урсофальк.

    • @daniel_0406
      @daniel_0406 11 месяцев назад

      @@anpassungmanager Спасибо за ответ!

  • @user-or8mr2yx6d
    @user-or8mr2yx6d 3 года назад +30

    Это круто !
    Спасибо !
    Все четко , понятно , все по существу !
    Прекрасный ролик

    • @user-sk8eu3ib8m
      @user-sk8eu3ib8m 2 года назад

      Разделяю Вашу точку зрения 🤝

  • @user-gp9ku3rk8v
    @user-gp9ku3rk8v 2 года назад +1

    Огромное вам спасибо 🙏 вы только что спасли мене. И многими жизнь.🥲🥲🥲

  • @user-kv9pc7tg6j
    @user-kv9pc7tg6j 3 года назад +17

    Актуально!!! Хочется проверить себя поскорее на эти симптомы)))

  • @tamilanaumenko3081
    @tamilanaumenko3081 3 года назад +9

    Жду с нетерпением!

    • @user-sk8eu3ib8m
      @user-sk8eu3ib8m 2 года назад

      Прекрасный комментарий👩🏼‍⚕️

  • @user-uj2dt8pm6c
    @user-uj2dt8pm6c Год назад +1

    Большое спасибо!!!!, 💯💯💯❤️❤️❤️

  • @user-tp4ok1wo1j
    @user-tp4ok1wo1j 3 года назад +3

    Спасибо!!!!

  • @iaziz076kambarow5
    @iaziz076kambarow5 3 года назад +21

    Доктор! Благодарю за ваш труд и за все что вы для нас делаете бесплатно! Люди столько много денег отдают на советы для похудения разным диетологам, компаниям, а тут все доступно. Я много ошибалась, видела видео про питание каждый час, и это убило моё время. Были срывы. Было трудно худеть. Сейчас легко. Я с 19 февраля 2021 начала, когда нашла ваш канал! Поделюсь результатом обязательно! Ещё раз спасибо Вам!

    • @AndreyZ1000
      @AndreyZ1000 Год назад +1

      По какому ролику худеете ?

    • @user-dw4uh6oo1q
      @user-dw4uh6oo1q 6 месяцев назад +1

      Не тот беден, у кого мало, а тот, кто хочет, чтобы было больше того, что есть.

  • @natkanatka8200
    @natkanatka8200 3 года назад +25

    Все это есть почти у всех!. но мало кто в этом открыто признается 😃

    • @sanyakos6844
      @sanyakos6844 8 месяцев назад

      У меня больше половины присутствует,пятна только временами

  • @user-ff1ud8qy8n
    @user-ff1ud8qy8n 3 года назад +4

    Благодарю, с уважением.

    • @user-sk8eu3ib8m
      @user-sk8eu3ib8m 2 года назад

      Прекрасный коммент🧑🏻‍⚕️

  • @fwsefsffasfeasf9533
    @fwsefsffasfeasf9533 3 года назад

    Спасибо вам!!

  • @user-ox2op1ig5i
    @user-ox2op1ig5i 7 месяцев назад +1

    ❤❤❤ доктор берг спасибо вам 😊😊

  • @user-ms8df5xs6e
    @user-ms8df5xs6e 3 года назад

    Это просто бомба

  • @LidiaArgentina2000
    @LidiaArgentina2000 7 месяцев назад +3

    Вы правы на 100%..Браво доктор Берг..Все эти симптомы имела раньше,а теперь выздоравливаю ..Я на КЕТО.и ИГ..самочувствие улучшилось ..исчезли многие проблемы по здоровью😊😊😊❤❤❤❤❤❤

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  7 месяцев назад

      Здравствуйте, благодарим, что делитесь с нами!😊
      Рады слышать, что вы воспользовались рекомендациями и получили результаты!❤️
      Будьте здоровы! 🙏
      Разнообразить свой рацион полезными кето рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания”.
      Стоимость книги ВСЕГО 790 рублей.😊
      Оплатить можно по ссылке
      drberg.ru/menu?
      Служба поддержки канала

  • @user-wv2zi2mu8r
    @user-wv2zi2mu8r Год назад +2

    Благодарю!

  • @Bobby_Moore
    @Bobby_Moore 3 года назад +5

    Спасибо, Доктор

    • @user-sk8eu3ib8m
      @user-sk8eu3ib8m 2 года назад

      Разделяю Вашу точку зрения 🤝

  • @user-qn3dk5um1f
    @user-qn3dk5um1f 3 года назад +22

    Офигеть! У меня практически все признаки!

    • @user-zj3dg5cb8y
      @user-zj3dg5cb8y 3 года назад +2

      И у меня!

    • @Valida-sd1tv
      @Valida-sd1tv 3 года назад +1

      И у меня

    • @user-jy4xy8qh4e
      @user-jy4xy8qh4e 3 года назад

      И у меня 🙄

    • @MarquisDePattaya
      @MarquisDePattaya 3 года назад +2

      Почитайте медицинский справочник там тоже все совпадает с любым человеком )

    • @user-qn3dk5um1f
      @user-qn3dk5um1f 3 года назад +1

      @@MarquisDePattaya у меня муж так же сказал 😊 Но вы не подумайте, я не мнительная, у меня давно были подозрения на этот счёт. Худею на пп, а результатов чуть. Все признаки у меня вплоть до поликистоза, коричневых пятен и далее по списку. Пойду сдавать анализы на гормоны.

  • @OskarAbd
    @OskarAbd 3 года назад +36

    Все эти 27 симптомов были. Все правильно сказали. Сел на кето, иг 16/8 иногда 20/4. Фитнес. Потерял около 20кг. Сейчас процент жира на 16-17%.

    • @user-nw9vj9li4p
      @user-nw9vj9li4p 3 года назад

      Скажите пожалуйста за какой период вы добились этих результатов?

    • @user-nt9oo9hi2z
      @user-nt9oo9hi2z 3 года назад

      Молодец!

    • @zakira_ayazova
      @zakira_ayazova 2 года назад

      Мне тоже интересно . За какой период ?

    • @igorlinde
      @igorlinde 9 месяцев назад

      И мне интересно! Сколько времени ушло на достижение заметного результата?

    • @user-ob6jo6eq8p
      @user-ob6jo6eq8p 8 месяцев назад

      У меня 10 кг ушло за 8 недель. При росте 160, сейчас 67, ещё 17 кг надо убирать.

  • @user-mt7lz3jd8p
    @user-mt7lz3jd8p Год назад +1

    Благодарю вас доктор

  • @user-hv7bq8gf9j
    @user-hv7bq8gf9j 3 года назад +3

    Какой же он крутой!

  • @user-kb2ur9mz9m
    @user-kb2ur9mz9m 3 года назад +1

    Спасибо🙏✊👍

  • @user-dp1ys8bb5y
    @user-dp1ys8bb5y 3 года назад +3

    ​не думаю что он лично будет там, но все же интересно

  • @iaziz076kambarow5
    @iaziz076kambarow5 3 года назад +9

    Снимите видео какие должны быть в среднем нормальные показатели общего анализа крови. Сколько сахар, сколько остальные другие..

  • @irairina9452
    @irairina9452 3 года назад +3

    Жду!!!!
    🧐🤗🤔

  • @Greta1334
    @Greta1334 3 года назад +19

    Хотелось бы увидеть обзор на тему о том как питаться если нет желчного пузыря,спасибо.

    • @rustamdjumaliev4703
      @rustamdjumaliev4703 3 года назад +5

      Было такое видео. Забей в поиске "желчный пузырь берг". Найдешь

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  3 года назад +1

      Здравствуйте, посмотрите видео Доктора Берга о питании при удаленном желчном пузыре ruclips.net/video/zeCpfZ7b09s/видео.html, ruclips.net/video/DjUt7ucNwK8/видео.html Официальное представительство Доктора Берга на русском языке

  • @dilafruzhamroyeva5421
    @dilafruzhamroyeva5421 3 года назад +2

    Хорошая тема

  • @user-ju3rq8kl8n
    @user-ju3rq8kl8n 2 месяца назад +1

    Спасибо доктору и каналу-удачи и добра вам всем🙏🙏🙏

  • @user-plm712
    @user-plm712 Год назад +1

    Thanks 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍

  • @romankonkov
    @romankonkov 3 года назад +12

    1:34 мы в детстве говорили не про ступни))

  • @user-nt9oo9hi2z
    @user-nt9oo9hi2z 3 года назад +7

    Ждем

  • @neleaverebcean6323
    @neleaverebcean6323 3 года назад +1

    Oceni mnogo iz perecislennih punctov znacomi,znacit u menea insulinorezistentnosti daje bez analizov ,spasibo.

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  3 года назад

      Здравствуйте, посмотрите видео Доктора Берга о том, как исправить инсулинорезистентность ruclips.net/video/ej5lnNzakN8/видео.html Официальное представительство Доктора Берга на русском языке

  • @user-nx7xx7rf1h
    @user-nx7xx7rf1h 3 года назад +8

    мне очень помогло ,я много пил чая с сахаром и не контроллировал потребление крахмалистой еды с выпечкой. После отказа от этого всего самочувствие реально значительно улучшилось, голова прояснилась, давление нормализовалось, боли в суставах прошли... у меня инсулинорезистентность, с этим можно жить.

    • @user-nx7xx7rf1h
      @user-nx7xx7rf1h 3 года назад +1

      @@user-vy6wh3cu3p головой ударился? или просто в детстве часто роняли тяжелые вещи на голову?

    • @ismail05
      @ismail05 Год назад +1

      Самый большой плюс, так это здравый рассудок и ясные мысли! Начинаешь жить во всю, ведь не зависим больше от еды и перепадов настроения!)

  • @Lora_Minchenko
    @Lora_Minchenko 2 года назад +2

    ответьте, пожалуйста. говорит ли Берг что-то о совместимости кето и вегетарианства. есть ли такие ролики у доктора.

  • @user-bk8pt6nz1e
    @user-bk8pt6nz1e Год назад +1

    Спасибо

  • @user-nx7xx7rf1h
    @user-nx7xx7rf1h 3 года назад +16

    Доктор Берг самый крутой чувак на свете...

    • @user-sk8eu3ib8m
      @user-sk8eu3ib8m 2 года назад +1

      Присоединяюсь к Вашему комментарию🤝

  • @user-wh8xm1rl7g
    @user-wh8xm1rl7g Год назад +4

    Дорогой. Вы. Наш. Спаситель! Огромная. Вам. Благодарность. За. Ваш. Труд,. За. Помощь. Народу! Ведь. Очень. Важно. Знать,. Как. Себе. Помочь. Правильное. Питание. Лечение! Благодарю. Вас. Дай. Господи. Вам. Здоровья,. Добра,. Удачи !!!!

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  Год назад +2

      Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 30 человек.
      Служба поддержки канала

  • @ljudmilafriesen3748
    @ljudmilafriesen3748 Год назад +1

    ❤❤❤Благодарю за вас Бога.

  • @naranara5682
    @naranara5682 3 года назад +1

    Спасибо доктор,а что надо зделать чтобы все пришло в норму?

  • @luckyman7772
    @luckyman7772 3 года назад +9

    Сделайте ролик про полезные нутриенты,которые помогают решить данную проблему.

    • @sammer4027
      @sammer4027 3 года назад +2

      Поддерживаю тему!

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  3 года назад +1

      Здравствуйте, посмотрите видео Доктора Берга о том, как исправить инсулинорезистентность ruclips.net/video/nn4EzP0GyTk/видео.html Официальное представительство Доктора Берга на русском языке

    • @user-td7re9ik5z
      @user-td7re9ik5z 2 года назад

      @@sammer4027 0юж

  • @liliasong4159
    @liliasong4159 3 года назад +78

    Под №10 жирная печень и под номером 27- то же самое.)

    • @elenapintchukova9913
      @elenapintchukova9913 3 года назад

      Я тоже заметила

    • @liliasong4159
      @liliasong4159 3 года назад +1

      @@AAlxNo95 Сдам, сенсей!)) Я как стёклышко.))

    • @romanbykov5922
      @romanbykov5922 3 года назад +3

      это самый полезный комментарий во всех интернетах вместе взятых

    • @liliasong4159
      @liliasong4159 3 года назад +1

      @@romanbykov5922 Уже начала гордиться.))

    • @romanbykov5922
      @romanbykov5922 3 года назад +1

      @@liliasong4159 умница )

  • @user-xt9sr8xt1r
    @user-xt9sr8xt1r 3 года назад +3

    Ждём...

  • @user-vy6wh3cu3p
    @user-vy6wh3cu3p 2 года назад +2

    частое мочеиспускание при инсулинерезистености..что делать как обуздать кто знает? спасибо за отзыв...заранее

  • @azhur1395
    @azhur1395 3 года назад +2

    Как быть тем у кого нет желчного пузыря? Все доктора как заведённые говорят что нужно следить за правилом трёх "Ж" - Жирное, Жаренное, Желток. Всё это нельзя. Плюс есть надо регулярно, раз в 3-4 часа небольшими порциями, чтобы желчь отходила. Пробовал недели две на этом питании, как итог тяжесть и боли в области печени, плюс проблемы со стулом. На работу со слабым стулом не наездишься, а ехать час. Приходится обратно на белково-углеводное переходить, как итог +20 кг за 10 лет.

  • @nigorakalandarava6942
    @nigorakalandarava6942 2 года назад

    Недавно сдала анализ сахар повышен 5,8 но я сама с детсва худая с трудом набрала 55 кг раньше была 48
    Боюсь начать интервальное голодание но убрала сахар и сладости .

  • @user-in3oo2ce8g
    @user-in3oo2ce8g 3 года назад +1

    Cпасибо!

  • @Jora-Bazin
    @Jora-Bazin 3 года назад +1

    Хорошо, а что делать с этим?!

  • @ksk8549
    @ksk8549 3 года назад +1

    ОЧЕНЬ ИНТЕРЕСНО-У МЕНЯ КАК РАЗ ДИАБЕТ 2 СТЕАПЕНИ !

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  3 года назад

      Здравствуйте, посмотрите видео Доктора Берга о диабете ruclips.net/video/u3w9KmOm3Qo/видео.html, ruclips.net/video/XnMy7O2AVdc/видео.html, ruclips.net/video/HQIRJzy1TXQ/видео.html, ruclips.net/video/ej5lnNzakN8/видео.html Официальное представительство Доктора Берга на русском языке

  • @nattanatta97
    @nattanatta97 3 года назад +3

    Др.
    Берг, снимите видео чем заменить сахар, что лучше подходит?

    • @Lihachevat
      @Lihachevat 3 года назад +3

      эритрит и стевия, он их рекомендует в своих рецептах

    • @rustamdjumaliev4703
      @rustamdjumaliev4703 3 года назад +4

      @@Lihachevat еще ксилит

    • @user-qo4em4yc1k
      @user-qo4em4yc1k 3 года назад +1

      Да эритрит очень хорош,не усваивается организмом,не вызывает инсулинового отклика,выходит транзитом с мочей не усвоившись.Но больше 45 грамм может вызвать расстройство желудка,пользуюсь им уже давно,пока устраивает.

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  3 года назад

      Здравствуйте, Доктор Берг рекомендует натуральные сахарозаменители стевия, архат, и эритрит. Посмотрите видео Доктора Берга о сахарозаменителях ruclips.net/video/o_6dxEeG_KM/видео.html Официальное представительство Доктора Берга на русском языке

  • @user-hb6in9hy3i
    @user-hb6in9hy3i 3 года назад +3

    Спасибо за видео! Только удивлена почему тестостерон понижен, а повышен

    • @user-jw7gp3fj9f
      @user-jw7gp3fj9f 3 года назад

      Может это для мужчин? Хотя у женщин тоже есть этот гормон и видимо, его норма может быть также занижена

  • @lyudmylaborovyk1128
    @lyudmylaborovyk1128 2 года назад

    Super

  • @whiteeagle8284
    @whiteeagle8284 3 года назад +28

    Покажите, пожалуйста,самый эффективный способ для расслабления глубоких мышц.Это актуально для всех

    • @user-jj5yw1ih1u
      @user-jj5yw1ih1u 3 года назад +3

      Магний

    • @whiteeagle8284
      @whiteeagle8284 3 года назад +1

      @@user-jj5yw1ih1u Извините,не понял.Вы имеете ввиду,что принимая магний можно расслабить глубокие мышцы и зажимы?

    • @user-jj5yw1ih1u
      @user-jj5yw1ih1u 3 года назад +7

      @@whiteeagle8284 я имел ввиду что недостаток магния - частая причина спазма мышц

    • @user-jj5yw1ih1u
      @user-jj5yw1ih1u 3 года назад +8

      @@whiteeagle8284 глубокие мышцы на шеи раслабляются зарядкой Шишонина

    • @whiteeagle8284
      @whiteeagle8284 3 года назад +1

      @@user-jj5yw1ih1u Спасибо большое.Я думал,что из ха нехватки магния происходит спазм.икроножных мыщц..буду иметь ввиду

  • @andrushaandr5803
    @andrushaandr5803 3 года назад +2

    Как папиломы связаны с ИР?

  • @natalias6799
    @natalias6799 Год назад +2

    Лайк 👍

  • @user-od1mh1nr7i
    @user-od1mh1nr7i 3 месяца назад +2

    Пункт Жирная печень повторяется под номерами 10 и 27, так что пунктов 27 а не 28, но в любом случае доктор Берг очень крутой, и переводчики и озвучка этого канала, большое вам спасибо 🙏🏻

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  3 месяца назад

      Здравствуйте 👋Оздоровить свой организм, исправить инсулинорезистентность Вам поможет система питания здоровое кето и интервальное голодание😊
      📌Скачать БЕСПЛАТНЫЕ материалы о кето👉
      online.drberg.ru/free? .
      Дополнительно посмотрите видео Доктора Берга про инсулинорезистентность:
      ruclips.net/video/ej5lnNzakN8/видео.html ,
      ruclips.net/video/aCWzgQ_04HQ/видео.html .
      Будьте здоровы🙏
      Служба поддержки канала

  • @user-or4sc1ro5m
    @user-or4sc1ro5m 3 года назад

    Здравствуйте, спасибо за ваши видео. Я на кето с 1 февраля 2021 года , но у меня проблемы, помогите мне пожалуйста. Я последние 2 дня вообще не могу ничего кушать и все что пью и кушаю выходит на руку почти мгновенно. Что мне делать? Спасибо за ранее.

  • @bloggurka
    @bloggurka 3 года назад +1

    У меня почти вск симптомы, но не каждый день

  • @user-oy5yj2ud1w
    @user-oy5yj2ud1w 3 года назад +1

    Частично совпали симптомы что делать???? Инсулин низкий но сахар 100, давление низкое, есть живот

  • @tarkberke5885
    @tarkberke5885 3 года назад +2

    Доктор Берг,хотелось бы еще раз узнать про соединение белков,углеводов.
    Благодарю

    • @user-qo4em4yc1k
      @user-qo4em4yc1k 3 года назад

      Погуглите радиопередачу ,,Сахарное лицо" ,там рассказывает врач эндокринолог про гликирование белков.

  • @user-rr7tg6ih8u
    @user-rr7tg6ih8u 3 года назад +2

    Все это имеется. А что делать с этим?

  • @user-uf6td1sf8q
    @user-uf6td1sf8q 3 года назад +5

    Можно ли остановить эту самую инсулинорезистенцию? И только отказ от сладостей мучных продуктов углеводов и этого достаточно ?

  • @albarosa1896
    @albarosa1896 3 года назад +2

    Может ли быть инсулинорезистентность при низком инсулине? Признаки перечисленные присутствуют частично, а инсулин 2,3....

  • @user-iy3ie1xw6i
    @user-iy3ie1xw6i 3 года назад +2

    Прям вспомнил Джером К Джером_а "Трое в лодке, не считая собаки" найдя у себя прямо все симптомы)))

    • @evgagurin
      @evgagurin 3 года назад

      Кроме поликистоза яичников и родильной гарячки.

  • @lora9469
    @lora9469 3 года назад +45

    Короче,это у всех!

    • @lora9469
      @lora9469 3 года назад +2

      @@marisha964 счастливица!

    • @user-lx6bo9jq2p
      @user-lx6bo9jq2p 3 года назад +6

      У меня нет ни одного симптома.Хорошая,здоровая пища залог здоровья и жрать нужно на полведра меньше...))

    • @lora9469
      @lora9469 3 года назад +3

      @@user-lx6bo9jq2p такие люди бывают?молодцы!

    • @user-yb4yy9yg3r
      @user-yb4yy9yg3r 3 года назад

      Было.

    • @user-sk8eu3ib8m
      @user-sk8eu3ib8m 2 года назад

      Прекрасный коммент🧑🏻‍⚕️