Substitui o pão e evita picos glicêmicos
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- Опубликовано: 8 фев 2025
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Substitui o pão
Ingredientes
1 ovo;
1 banana madura (ainda durinha e sem machucado);
1 colher (sopa) de farelo de aveia fino;
1 colher (sopa) de semente de linhaça ou chia.
Bolinho
Ingredientes
3 ovos;
1/2 colher (café) de essência de baunilha;
2 colheres (sopa) de adoçante xilitol;
1/4 de xícara de óleo de coco ou azeite extra virgem;
2/3 de xícara de farinha de amendoim;
1/2 xícara de coco em lascas;
1 colher (sopa) de fermento químico;
amendoim torrado e coco em lascas para polvilhar.
Receitas para diabéticos
》Um canal de culinária feito especialmente para diabéticos. Nossas receitas são publicadas depois de uma pesquisa e um experimento prévio para proporcionar refeições saudáveis mas com textura e sabor semelhantes às receitas para os 'não diabéticos'.
》Adquira o livro físico "100 receitas para diabéticos" através desse link: receitaspradiabeticos.com.br/24-2
NY
Lllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllll
Você coloca coco em tudo?
Cocô em lascas e uma opção de finura colega pode ser o cocô que tenho aqui ralado ? Jan acabei de fazer a primeira receita só acrescentei uma colher de maizena e uma colherzinha de pó Royal e ficou maravilhoso estou tomando meu cafezinho agora KKK parabéns pelas receitas viu eu comecei a te seguir e comecei a olhar seu conteúdo gostei porque tem uma alteração aos dois meses atrás na minha glicemia mas eu creio em Deus que tudo vai se normalizar😊
Adoro e já conheço e faço pq gosto ! Ñ sou diabética. Obrigada !!!
Eu emagreci muito com essa panqueca, só coloco canela em pó, porque ela controla a insulina ❤️
Boa tarde! Caí de para quedas neste canal que acho sensacional. Gratidão por compartilhar para nós diabeticos , assim como pra todos que gostam de uma boa comida.
Muito bom parabéns Rio de janeiro 👏👏😘
Boa noite,sou Neiva ,moro em salvador!
Encantada com as receitas! Sou diabética .comprei o livro,esperando chegar! parabéns
Una receita acessível, com elementos fáceis de achar e de sabores bem definidos. Parabéns ! Que delícia !!!
Estou com água na boca.vou fazer
Teria que fazer tres receitas dessa pro café da manhã do meu marido!
Gostei dessa receita vou fazer isso prá mim que sou diabético _sou de são roque sp.
Gostei da receita, parece que está uma delícia 👍
Excelente.
Q delíciias d receitas pois sou diabética já m inscrevi n canal
Ótima receita Rio de janeiro
Obrigada pelas ótimas receitas, Bom dia. 🌺
Gostei dos bolinhos deve ficar delícia amo tudo vai Amendoim é cocô vou fazer obrigada!🥧😘
Amei vou experimentar 😍😋
Ameiiiii a receita.
Vou fazer bomm
Parece delicioso!😋😋
eu gosto de por canela tb. mas nunca coloquei semente. vou experimentar por
Boa tarde, deve ser uma delícia
Tenho receio da banana, para diabéticos pode subir glicose. Obrigada 🌹🇵🇹
Descobrir há 15 dias que meu nível de açúcar esta elevado , a doutora me deu 3 meses de dieta zero açúcar e carboidratos e eu fiquei sem saber o que comer me desesperei ! já me escrevi no canal
É o meu caso minha medica passou dieta também zero açúcar e pouquíssimo carboidrato ficou pensando o que comer afff.como foi complicado agora estou aprendendo a me alimentar mais sem isso tudo
Além da dieta, faça musculação.
Se por alguma razão, não puder frequentar uma academia, faça em casa.
Baixe o Aplicativo Canal do Aurélio Alfieri.
Eu estava pré-diabética e reverti essa condição fazendo dieta e os treinos do Canal do Aurélio.
Ele tem treinos adaptados para ganhar músculos.
@@rosapinheirocotta2555 7
Huuuummmmm q delícia com um café bem quente parabéns 👏👏👏👏👏😘♥️♥️♥️
Bom dia adoro suas receitas
Muito bom vou fazer essa delícia 😋
Eu tenho uma frigideira dessa um pouco maior, vou fazer
Olá, parabéns pelas duas receitas gostaria de saber se posso usar a farinha de amêndoas em vez da farinha de amendoim. Bjs
Eu já faço assim só não boto a linhaça, muito bom
Fiz e ficou delicioso não tinha coco em lascas usei canela em pó e ficou delicioso 🤤 ❤️ agora que minha hemoglobina glicada deu 5,8% eu estou tomando muitos cuidados.
Ahh preciso, oq você fez que acredita ter sido responsável por essa mudança? Estava com 6,1 e em 5 meses só desceu para 6,0 😔
@@adrianabrandao5066 No meu exame deu essa taxa e eu quero baixar mais pq eu temo que aumente, faz 3 semanas que cortei carboidratos por ter medo de que a glicada suba acho que 5,8% é o limite.
@@yuriafernandes1094 entendi farei isso, obrigada
Parece muito gostoso!
Muito boa receita obrigado
Muito boa a receita 😄
Ótima receita!
Muito boom
Olá🤝Pela primeira vez nt Canal🤳Receitas Apetitosas👌Adorei👏Café☕e, ñ Chafé. Até...
Boa-noite povo lindo😋🙋🏽♀️já fiz duas receitas, ficou uma delícia. O pão no micro-ondas estou viciada. 👀🤪
Pode fazer no micro ondas amei sou diabética e tenho maior dificuldade de saber como e o que comer,mas não tenho fogão de forno
Amei sua receita e muito boa.
Otima receita
Obrigada
Faço tipo panqueca, com banana amassada, espremo meio limão, acrescento um ovo bem batido e uma pitada de sal. Depois coloco linhaça dourada, chia, coco ralado, farinha de coco, farinha de aveia, farinha de banana verde, sementes de abóbora e girassol, castanha de caju quebrada, fermento químico e leite de coco. Misturo bem e coloco pra assar na frigideira antiaderente untada com manteiga e fogo bem baixinho. Assar dos dois lados. Fica uma delícia!
Nuosssa difícil ter tudo isso no armário..!🙆😁
@@cidasantos5308 verdade
Gororoba
Q receita longa quando for preparar o café levantar mais cedo.caso contrário o café só sai na hora do almoço eu
Boa receita Rio de janeiro
Amei a receita e a frigideira onde comprou
Boa tarde. Quanto custa o livro físico?
Que delícia! E que frigideira linda!
Eu coloco um pouco de canela ou baunilha.
Mt top
Que maravilha de receitas😋, meu primo é diabético eu passo pra ele😍😘❤
Muito bom
Mas alguns desses ingredientes contem carboidratos,como ficamos sabendo a quantidade de carboidratos?
Meu nome eu é Maria da Glória Silva Luana eu estou com gordura no fígado eu gostaria de saber se eu for perseverante nessas alimentações seguindo sua receita se pode diminuir essa gordura no fígado.Pelo meu exame o médico me disse que pode melhorar agora eu acho que pode até diminuir
Posso colocar numa basia também
Gastei
Pode fazer com maçã?
Parece bem gostoso?
pode ser semente de gergelim?
É bom para quem tem refluxo?
Posso comer essas receitas porque quando solbe da pré diabetes perdi peso agora preciso ganhar peso massa muscular me responda por favor
Tenho problema com ovo tem algo q substitui?
Sim
Eu coloco linhaça triturada
Quantos bolinhos desse podemos comer essa receita toda no café
show
Muito bom pode fazer pra pré diabetes.
Pode sim
Bom dia, tentei várias vezes imprimir o boleto para comprar o livro Receitas para diabéticos mas não consegui. Como fazer
Quanto de carboidratos tem o pão?
Pode ser a farinha da linhaça no lugar da semente ?
Aonde comprar óleo de coco?
O que pode substituir o cocô, eu não gosto de cocô???
Não posso comer sementes, pode ser a farinha de linhaça, e a chia em farinha?
Gratidão 🌹
Não compre farinha de linhaça pronta pois depois de algum tempo ela oxida e perde nutrientes, o ideal é comprar as sementes e triturar no liquidificador na hora do uso.
@@angelicaalves9641 obrigada!!!😘🌹🎁
Boa noite, tenho alergia ao amendoim, posso substituir por outra farinha?
Não vai amendoim
Na segunda receita vai sim fsrinha de amendoim
@@adarcysiqueirapaivamiguez3099 Oi Adarcy, vai farinha de amendoim na segunda receita.👍
Adorei a receita
farinha de castanha ou amêndoas
Como faço pra adquirir o livro de receitad
Eu uso canela
Como fazer pra adquirir o livro de receitas
Boa Noite onde eu encontro esse coco em lasca ?
👏👏👏
O coco nao aumenta o colesterol?
boa tarde como eu faço pra ter um livro
Sou diabética, no meu passo um pouco de manteiga
Deve ser uma delícia pra dondoca e boizim kkkkk café da manhã aqui é cuscuz, carne de sol , macaxeira e um copo de café bem quentim aí da pra encarta o dia kkk
M S, seu café é bom também. Mas por que não variar também?
Carne de sol? Naooooo 🥴 kkkkkk
❤
Como faço para adquirir esse livro
Você consegue adquirir o livro" através desse link: receitaspradiabeticos.com.br/24-2
não entendi porque tem que ser coco em lascas?
Me diga diabético pode comer banana?
Pode sim, é só tomar cuidado para não usar uma miito madura. Ela precisa estar durinha ainda.
Quanto e o livro
R$: 127,99 Frete grátis
Bom dia, seria bom uma versão on-line que ficaria muito mais barato e prático, tem esta versão?
OI LUANA MUITO BOM DIA!
ÓTIMO VÍDEO!
MUITO BEM EXPLICADO, ELABORADO E PRODUZIDO!
TENHO CERTEZA QUE SÃO DELICIOSAS, AS RECEITAS QUE VC PREPAROU COM CARINHO, DEDICAÇÃO E SEU PRECIOSO TEMPO.
É AGRADABILÍSSIMO OUVIR SEU SOTAQUE CARIOCA. É LINDO!
TENHO MUITA SIMPATIA PELO POVO CARIOCA.
AS CARACTERÍSTICAS DO POVO CARIOCA SÃO:
A SIMPATIA, A EDUCAÇÃO, O CARINHO, O ACOLHIMENTO E A LEVEZA NO ASTRAL DO POVO CARIOCA!!! ISSO É MARAVILHOSO!
CONSIDERO O POVO CARIOCA O MAIS SIMPÁTICO DO BRASIL.
LUANA DÁ UM ABRAÇO NO CÉU DO RIO DE JANEIRO E NO PÃO DE AÇÚCAR!
QUE CIDADE MARAVILHOSA, É UM BRINDE AOS OLHOS, À FELICIDADE E À VIDA!!!!
PARABÉNS PELO CANAL!
SUCESSO!
MUITO GRATA PELO VÍDEO!
RESPEITOSAMENTE,
SANTINA
Fiz ontem, mas ficou com cheiro de ovo. Eu comi pq estava com fome, mas não dá vontade de fazer de novo.
Onde comprar essa frigideira?
Na loja
Podemos substituir a farinha de amendoim.por outra farinha e qual a indicada???
de castanha
gostei seria necessário falar medida da xícara
Achei necessário sim, falar a medida da xícara. 👌👍
Bom dia só uma pergunta vc colocou semente de linhaça mas não fica ruim de mastigar?
Meu médico proebiu a banana diz que é muito doce.
Verdade,o meu também.
Diabético pode comer só uma banana por dia ,tem q ser banana prata
Eu torro o amendoim no micro onda
Pra eu teria q subistituir o ovo pela farinha de linhaça!!
Acredito eu que esse côco pode ser ralado. 🤔
Lucila
😃😘👍
👋👋👋👋👋👋👋🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏
Mas é a caloria da banana ?
Quando acrescentamos linhaça ou chia nas receitas não tem poblema .a banana geralmente eu uso a banana prata é a melhor.