4招有效改善更年期不適！月經量少不一定是早更？盜汗、發熱、失眠OUT！｜迷思破解
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- Опубликовано: 4 окт 2024
- 經血量變少我是不是快更年期？
更年期不舒服如何調理，每個人都一樣嗎？
玫瑰四體質對花入座，阿銘師來告訴你！
0:17 本集三大重點！
1:17 更年期不舒服一定和賀爾蒙有關嗎？
3:57 女性四大玫瑰體質
4:34 白玫瑰體質特徵
6:04 白玫瑰更年期改善方針
6:50 紅玫瑰體質特徵
7:39 紅玫瑰更年期改善方針
8:28 黃玫瑰體質特徵
9:16 黃玫瑰更年期改善方針
10:08 紫玫瑰體質特徵
10:45 紫玫瑰更年期改善方針
11:29 經血量少＝早更？
12:51 早更相關的檢測內容
14:32 江湖一點訣
歡迎分享給身邊更年期的姐姐、或懷疑早更的親朋好友們！
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或是任何的建議與疑問，阿銘師都會一個一個看過喔٩(◦`꒳´◦)۶
#更年期 #月經 #女性 #失眠 #發熱 #冒汗 #水腫 #生氣茶 #玫瑰體質 #婦科
#健康 #養生 #保健 #中醫 #中西醫師黃獻銘 #阿銘師鍼還傳
每週五21:30準時上片，敬請準時收看！
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真正難的是要找到一個好的中醫師…
45歲發生帶狀皰疹，
46歲開始經期亂變，
謝謝您的專業講解，
釋懷然後放心面對。
(◔‿◔)混花一朵🤗
人生將進入另外一個階段，確實會感到有點不安，謝謝講解，聽完放心了一點
謝謝，很詳細的解釋，也讓我了解更年期原來是可以當作重新調理自己的一次重整期。身邊許多人面對更年期，就認為一定會不舒服，不舒服就是過程。但我真的不喜歡不舒服帶來身體的不適和情緒的波動。本來有點恐慌，以為就只能放任讓這些不適影響、讓自己變成一個自己都不太認識的人。感謝您的解說讓我了解其實可以緩和這些症狀，和更年期當好朋友。
默念20.650 除心煩 止汗 補腎 恢復年輕態
失眠口乾舌燥默念 2600.4380 幾分鐘口水就滋潤了並且很快睡著
我覺得四種症狀都有一點，反覆交錯的出現，講的太棒了, 會依阿銘師的方法來改善，讚啦！
太好了！
這集在podcast 也聽過，不過在聽之下資訊量很大，同樓下說的聽一次真的無法完整吸收，但我覺得今看影片很清楚，還有卡通圖，能瞬間圖象記，歸納總結也寫的非常清楚，節省超多時間，我覺得也許也能再將蕭醫師那的podcast 比較艱深的內容做成影片，我自覺理解與記憶效率提升70-80%，這次一次四種玫瑰體質都記得很清楚，感謝阿銘師😊
很謝謝你的回饋，我與蕭醫師都希望能讓大家都能看（聽）懂內容，不論何種形式有收到最重要😊
阿銘師要不要來一集，更年期如果有熱潮紅跟失眠，燥熱……要如何處理呢？謝謝！更年期的症狀對於女性真的很不舒服。
似乎是混著的玫瑰花，真不孤單啊啊啊啊啊~令人有些辛苦的更年期症狀
很棒的分享，希望有更多关于更年期知识
很专业很通俗形象的解说，受益匪浅。👍👍
感謝阿銘師淺顯易動的說明, 個人覺得自己是紅混紫玫瑰的體質, 之前在網路上好像有看到荷爾蒙調理其實是有副作用的, 所以雖然更年期很不舒服, 但就這樣放著不管, 其實最害怕擔心的是, 因女性荷爾蒙減少, 熊熊發現自己的下巴長出一根鬍鬚來, 之前在醫院幫忙時, 也有女性病患長出幾根鬍鬚來需要處理. 現在是每隔一段時間就要拔那根毛, 很害怕自己年紀愈大愈來愈像男人. 實際上在路上很常看到一些女性上了年紀身材也像男人一樣了. 再來是非常可惜的本人住國外, 沒有中醫可看或中藥店可拜訪, 只能看阿銘師的頻道, 想辦法吃或做一些不會讓狀況惡化事.
我也是 人在国外找中医不方便
紅中帶白QQ 謝謝阿銘師
医師分享得很好玩,見到您很腫;自己好好保重:)🎉
謝謝關心喔！
@@Dr.HuangAmin 真心
我舌頭下面血管很粗還是紫色，中藥調理3年好到一個程度便停滯下來，後來去整脊反而看到舌頭下面的血管慢慢變細了呢！所以我應該偏紫色吧！😊
紅+白=粉紅玫瑰🌹
有個問題想請問，西醫說女性荷爾蒙是保護女性較少罹患心血管疾病；女性更年期之後荷爾蒙減少，除了失去這樣的保護之外，也會讓骨質流失越來越快，形成骨質疏鬆。那麼以女性更年期漸漸流失賀爾蒙之後，如果沒有另外補充賀爾蒙，中醫又是用怎麼樣的角度來調理這些心血管和骨鬆的問題呢？
感謝阿銘師講解, 資訊量大也能了解聽明白; 我是紅佔多小黃小白; 更年期期間一般有多長呢? 還有 我看很多中醫診所開的都是科學中藥粉呢! 個人比較喜歡阿銘師開的中藥草藥方.
阿銘師看起來極疲憊，要保重身體
拍攝太早起好水腫啊
謝謝阿銘師
請問阿銘師有看診嗎？想看~ 或是能介紹嗎？我在大台北地區我都願意去~
覺得我是彩色玫瑰...😅金害
妳不孤單
你的留言真的讓我大笑😂😂😂，疏通了這幾天不快的心情。希望我們都各自安好度過彩色玫瑰繽粉花季🤣🤣🤣💐🌸🌼🌷🌻🌹
@@JB-it2or 嘿嘿~某人是彩色蘿蔔，而咱們是彩色玫瑰😆；前幾天去補聽了蕭御醫，原來是每個人先天有根本、"主色"的玫瑰體質，後天才混色的~也願妳平安喔~
妳有夥伴的 😂
綜合口味，我也通常偏向綜合型
請問阿銘師有看診嗎？
谢谢医师！
我怎么感觉每个症状都符合我的情况，难道我是传说中的七色花😂
我好像全部都有的圓子花😂😂😂
請問阿銘師，真正到診間看更年期不適，想改善症狀的患者會很多嗎？還是多數都只是想了解為什麼而已？
通常主要是想改善不適症狀，內科居多。
關於這主題在podcast重複聽過了幾次，用文字呈現方式好像更清楚了。但是podcast有Sean對話，感覺好像有一個類朋友在幫忙提問，阿銘師一個人對著鏡頭講話，感覺有點.....空虛😂
這個回饋很重要，阿銘師團隊謝謝您
@@Dr.HuangAmin 請ＳＥＡＮ加油～～說不定以後可以自開頻道再次請兩位醫生去上節目🤣
红 黄 紫 😮💨
字幕有點小，看的有點累！
還有就是水一定要喝足，2000cc 起跳
站著授課 上廁所麻煩
白加紅加制造不足的早更。
謝謝醫師❤
白+紫😮💨😮💨😮💨
我找不到自己是哪種玫瑰耶😆😆😆
您說的顏色都有.玫瑰四物飲可以喝嗎？
我样样中，混色玫瑰。怎么办？
老师，我48岁， 舌头和嘴经常溃烂，有什么办法吗？ 谢谢！
要找適合的醫療專業當面諮詢診斷比較合適
好像都有ㄟ 混我是血玫瑰😂
請問相關的在"蕭御醫講透中醫" 哪一集?? 謝謝~
在EP06集唷～ 需要滑一下下 比較久了
白+混合欸
紅+黃😢
我觉得我应该是黄紫玫瑰吧
我七彩玫瑰
🤣🤣
同是同齡人,
但是已婚、生個孩子的女士好像易累.
但很多未婚的工作婦女,好像仍是很活力的;是否沒有
太勞累呢?
帶孩子似乎不比生孩子輕鬆
請問男性有更年期嗎?
有，要不為什麼他要挖坑。
應該下次再出一集新的。