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Me encanta su claridad y conocimiento y su facilidad para expresarlo.
Muchas gracias
Amé este video.¡Muchas gracias!
Excelente información doctor muy bien explicado claro y directo gracias gracias mi amigo lo saludo desde Dallas tx tiene físico de galán de telenovela
Excelente!!!!!! Gracias.
Buenos días, muchas gracias Dr, demaciado ilustrativo e importante.
Excelente
Muchas gracias por su vídeo muy interesante y muy bien explicado
Hola Dr. muy buen video muchas ggracias.usted tiene consultas personales ?? mi DIOS lo BENDIGA.
Excelente Andres.
grasia muy buen video
Doc, se puede hacer entrenamiento de fuerza durante la ventana de no ingesta? por ejemplo 12-14 desde la última ingesta, asumiendo que esa ingesta incluyó todos los macronutrientes
de poderse si, pero no sería lo ideal si el objetivo es construir musculo
excelente explicacion del mejor,como siempre,claro y conciso
Información muy útil y detallada
Excelente información!!!
Hola, el caldo de hueso casero, se puede usar en el periodo de ayuno?
Doc, durante la ventana de ayuno de pueden tomar infusiones con estevia?
Doc usted que metodo utiliza? y cual le recomienda a personas con gastritis o ulceras que recomiendan deben comer con frecuencia
los uso todos con mis pacientes según el contexto
❤
Mil gracias .. Una duda. .jugó verde sin fruta...es valido tomarlo..durante el ayuno
romperías el ayuno
Gracias ♥️
🥇🏅
Por que sin endulzantes el café?
Para evitar la disbiosis intestinal
Doc, y a la hora de entrar en el ayuno, esa última comida también debería de tener todos los macronutrientes como la primera?
Sería lo ideal, aunque depende del contexto de cada persona
Qué tan conveniente es el ayuno intermitente en pacientes de sufren de hipoglucemia o/y diabetes ?
En DM2 valido y en Hipoglucemia corregir primero la causa de la hipoglucemia
Doc, todos los días al mes se puede implementar el ayuno 16/8 o cuántos días al mes se puede?
Excelente video .Dr. da consultas en línea?
si!
Que paso si estoy haciendo el ayuno y estoy estreñida?
controlar que en el periodo de ingesta de alimentos consumas la suficiente cantidad de pre, probióticos y suficiente hidratación
Cómo salir adecuadamente del ayuno?
Romper ayuno o dejar de hacerlo?
@@AndresZapataNutricionista Doc para salir de las horas de ayuno que se debería optar por comer. Por ejemplo el desayuno? Gracias Doc
@@Ihr84 una comida que contenga todos los macronutrientes
Muchas gracias, muy valiosa la información.
Me encanta su claridad y conocimiento y su facilidad para expresarlo.
Muchas gracias
Amé este video.
¡Muchas gracias!
Excelente información doctor muy bien explicado claro y directo gracias gracias mi amigo lo saludo desde Dallas tx tiene físico de galán de telenovela
Excelente!!!!!! Gracias.
Buenos días, muchas gracias Dr, demaciado ilustrativo e importante.
Excelente
Muchas gracias por su vídeo muy interesante y muy bien explicado
Hola Dr. muy buen video muchas ggracias.
usted tiene consultas personales ?? mi DIOS lo BENDIGA.
Excelente Andres.
grasia muy buen video
Doc, se puede hacer entrenamiento de fuerza durante la ventana de no ingesta? por ejemplo 12-14 desde la última ingesta, asumiendo que esa ingesta incluyó todos los macronutrientes
de poderse si, pero no sería lo ideal si el objetivo es construir musculo
excelente explicacion del mejor,como siempre,claro y conciso
Información muy útil y detallada
Excelente información!!!
Hola, el caldo de hueso casero, se puede usar en el periodo de ayuno?
Doc, durante la ventana de ayuno de pueden tomar infusiones con estevia?
Doc usted que metodo utiliza? y cual le recomienda a personas con gastritis o ulceras que recomiendan deben comer con frecuencia
los uso todos con mis pacientes según el contexto
❤
Mil gracias .. Una duda. .jugó verde sin fruta...es valido tomarlo..durante el ayuno
romperías el ayuno
Gracias ♥️
🥇🏅
Por que sin endulzantes el café?
Para evitar la disbiosis intestinal
Doc, y a la hora de entrar en el ayuno, esa última comida también debería de tener todos los macronutrientes como la primera?
Sería lo ideal, aunque depende del contexto de cada persona
Qué tan conveniente es el ayuno intermitente en pacientes de sufren de hipoglucemia o/y diabetes ?
En DM2 valido y en Hipoglucemia corregir primero la causa de la hipoglucemia
Doc, todos los días al mes se puede implementar el ayuno 16/8 o cuántos días al mes se puede?
Excelente video .Dr. da consultas en línea?
si!
Que paso si estoy haciendo el ayuno y estoy estreñida?
controlar que en el periodo de ingesta de alimentos consumas la suficiente cantidad de pre, probióticos y suficiente hidratación
Cómo salir adecuadamente del ayuno?
Romper ayuno o dejar de hacerlo?
@@AndresZapataNutricionista Doc para salir de las horas de ayuno que se debería optar por comer. Por ejemplo el desayuno? Gracias Doc
@@Ihr84 una comida que contenga todos los macronutrientes
Muchas gracias, muy valiosa la información.