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운동을해야 빠지는걸까요?
제가 요 몇일 검정이 먹는다고 맘 편하게 먹고 싶은만큼 다 먹어서 체중이 느는 것 같고요, 첫 3일차 정도까지는 그래도 좀 덜 먹으려고 애썼을 때는 유지가 아니라 빠졌었습니다. 검정이 먹는다고만 빠지는 것은 아닌 것 같고 확실히 안먹고 빼는 것 보다는 먹으면서 빼는게 도움은 되는 것 같습니다.
![[본방 클립] 통풍과 식습관의 밀접한 관계! 젊은 통풍+대사증후군 환자를 위한 3주 프로젝트 그 결과는? | 젊은 그대, 통풍을 조심하라 | KBS 241106](http://i.ytimg.com/vi/if5ElDIyn60/mqdefault.jpg)
운동을해야 빠지는걸까요?
제가 요 몇일 검정이 먹는다고 맘 편하게 먹고 싶은만큼 다 먹어서 체중이 느는 것 같고요, 첫 3일차 정도까지는 그래도 좀 덜 먹으려고 애썼을 때는 유지가 아니라 빠졌었습니다. 검정이 먹는다고만 빠지는 것은 아닌 것 같고 확실히 안먹고 빼는 것 보다는 먹으면서 빼는게 도움은 되는 것 같습니다.