功群扯鈴教室｜Lesson 38-繞腳高拋後收

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 3 дек 2024
  • 1.解開繞繩
    2.右腳迅速跨過繩子內，順時針做繞腳的動作
    3.扯鈴到左邊時，將鈴往上拋
    4.左腳跨過線，將線繞到前面，棍頭往上接住扯鈴
    示範教練：郭衍宏
    功群扯鈴：taibolo.tw/
    歐式培鈴：taibolo.tw/pro...

Комментарии •

Следующие
Автовоспроизведение
功群扯鈴教室｜Lesson 39-繞腳過山洞1:06功群扯鈴教室｜Lesson 39-繞腳過山洞
功群扯鈴教室｜Lesson 39-繞腳過山洞功群扯鈴
Просмотров 755
一個女人會不會「打扮」，看這幾點就知道！衣服不貪多、搭配有主次，越看越有氣質！【國學心旅】#為人處世#中老年心語#深夜讀書#生活經驗#磁場#靈性#思維#認知15:35一個女人會不會「打扮」，看這幾點就知道！衣服不貪多、搭配有主次，越看越有氣質！【國學心旅】#為人處世#中老年心語#深夜讀書#生活經驗#磁場#靈性#思維#認知
一個女人會不會「打扮」，看這幾點就知道！衣服不貪多、搭配有主次，越看越有氣質！【國學心旅】#為人處世#中老年心語#深夜讀書#生活經驗#磁場#靈性#思維#認知國學心旅
Просмотров 388
功群扯鈴教室｜Lesson 52-旋轉乾坤 收鈴1:05功群扯鈴教室｜Lesson 52-旋轉乾坤 收鈴
功群扯鈴教室｜Lesson 52-旋轉乾坤 收鈴功群扯鈴
Просмотров 1 тыс.
jschlatt - A Very 1999 Christmas (Full Album)21:54jschlatt — A Very 1999 Christmas (Full Album)
jschlatt - A Very 1999 Christmas (Full Album)jschlattLIVE
Просмотров 1,5 млн
Massive SCUFFLE ensues after Michigan tries to plant flag on Ohio State's logo04:09Massive SCUFFLE ensues after Michigan tries to plant flag on Ohio State's logo
Massive SCUFFLE ensues after Michigan tries to plant flag on Ohio State's logoCFB ON FOX
Просмотров 1,6 млн
Sunday Trailer - "Soloist" | Honkai: Star Rail02:18Sunday Trailer — "Soloist" | Honkai: Star Rail
Sunday Trailer - "Soloist" | Honkai: Star RailHonkai: Star Rail
Просмотров 599 тыс.
Michigan upsets Ohio State: how did it happen? Who’s in the Playoff now and Who’s on the Bubble?56:52Michigan upsets Ohio State: how did it happen? Who’s in the Playoff now and Who’s on the Bubble?
Michigan upsets Ohio State: how did it happen? Who’s in the Playoff now and Who’s on the Bubble?The Joel Klatt Show: A College Football Podcast
Просмотров 256 тыс.
華江高中團體賽2021.12/46:27華江高中團體賽2021.12/4
華江高中團體賽2021.12/4李泓霖
Просмотров 2,2 тыс.
2024年11月19日0:382024年11月19日
2024年11月19日jerry yang
Просмотров 12
功群扯鈴教室｜Lesson 57-直立鈴 開關線1:07功群扯鈴教室｜Lesson 57-直立鈴 開關線
功群扯鈴教室｜Lesson 57-直立鈴 開關線功群扯鈴
Просмотров 647
功群扯鈴教室｜Lesson 47- 繞手纏手臂1:04功群扯鈴教室｜Lesson 47- 繞手纏手臂
功群扯鈴教室｜Lesson 47- 繞手纏手臂功群扯鈴
Просмотров 827
沈翰彥-臺北市立兒童新樂園歡慶4週年扯鈴表演16:38沈翰彥-臺北市立兒童新樂園歡慶4週年扯鈴表演
沈翰彥-臺北市立兒童新樂園歡慶4週年扯鈴表演Toronoko Ke
Просмотров 1,3 тыс.
連鎖飲料店出包?! 快喝完驚見"員工名牌"在杯底!│中視新聞 202412011:32連鎖飲料店出包?! 快喝完驚見"員工名牌"在杯底!│中視新聞 20241201
連鎖飲料店出包?! 快喝完驚見"員工名牌"在杯底!│中視新聞 20241201中視新聞
Просмотров 36 тыс.
瓊瑤遺言曝光 臉書發影片向大眾道別｜瓊瑤｜道別｜臉書｜一簾幽夢｜還珠格格｜小說｜言情小說2:19瓊瑤遺言曝光 臉書發影片向大眾道別｜瓊瑤｜道別｜臉書｜一簾幽夢｜還珠格格｜小說｜言情小說
瓊瑤遺言曝光 臉書發影片向大眾道別｜瓊瑤｜道別｜臉書｜一簾幽夢｜還珠格格｜小說｜言情小說udn video
Просмотров 8 тыс.
馬戲之門 - Cube juggling 立方體2:26馬戲之門 - Cube juggling 立方體
馬戲之門 - Cube juggling 立方體Circus Gate馬戲之門
Просмотров 6 тыс.
功群扯鈴教室｜Lesson 59-直立鈴 棒棒糖0:41功群扯鈴教室｜Lesson 59-直立鈴 棒棒糖
功群扯鈴教室｜Lesson 59-直立鈴 棒棒糖功群扯鈴
Просмотров 1,1 тыс.
Super Tutorial🖍️🤩 #tiktok #tutorial00:19Super Tutorial🖍️🤩 #tiktok #tutorial
Super Tutorial🖍️🤩 #tiktok #tutorialВитя Перчик
Просмотров 1,8 млн
Итальянец возвращается домой за забытой вещью 🤯❌00:19Итальянец возвращается домой за забытой вещью 🤯❌
Итальянец возвращается домой за забытой вещью 🤯❌Super Italiano
Просмотров 68 тыс.
МОЛОДОЙ ДЕД - 1я серия (смешное видео, юмор, приколы, поржать)01:00МОЛОДОЙ ДЕД - 1я серия (смешное видео, юмор, приколы, поржать)
МОЛОДОЙ ДЕД - 1я серия (смешное видео, юмор, приколы, поржать)Натурал Альбертович
Просмотров 1,7 млн
Из чего на самом деле докторская колбаса? Вариант Динары #huga #хетагхугаев #гдесмеяться00:25Из чего на самом деле докторская колбаса? Вариант Динары #huga #хетагхугаев #гдесмеяться
Из чего на самом деле докторская колбаса? Вариант Динары #huga #хетагхугаев #гдесмеятьсяХА ХА 3 РАЗА
Просмотров 135 тыс.
I helped Santa Claus00:19I helped Santa Claus
I helped Santa ClausNadir Show
Просмотров 4,3 млн
ЧТО ЖЕ МЫ КУПИЛИ СОБАКЕ ВМЕСТО ТАБАЛАПОК😱#shorts00:34ЧТО ЖЕ МЫ КУПИЛИ СОБАКЕ ВМЕСТО ТАБАЛАПОК😱#shorts
ЧТО ЖЕ МЫ КУПИЛИ СОБАКЕ ВМЕСТО ТАБАЛАПОК😱#shortsINNA SERG
Просмотров 3,8 млн
Game-Changing Gadgets Your Grandparents Will Love! 🧓✨00:38Game-Changing Gadgets Your Grandparents Will Love! 🧓✨
Game-Changing Gadgets Your Grandparents Will Love! 🧓✨5-Minute Crafts HOUSE
Просмотров 3,3 млн
Она что-то хотела ? 🥲 #юмор #отношения00:20Она что-то хотела ? 🥲 #юмор #отношения
Она что-то хотела ? 🥲 #юмор #отношенияКирюнчик
Просмотров 836 тыс.