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토마토 열십자로 칼잡 살짝 넣고끓는 물에 데처 껍질 벗겨서 하셔야 걸리지 않아요~
그대로 갈아도 안질겨요 ㅎ그정도는 껍질에는 식이섬유가 많아요 변비 당뇨 소화 장건강에 좋아요❤
이방법 저방법 다해 봤는데 올리스유와 꿀살짝이 딱이었어요양파 마늘까진 아니었어요
양파와 마늘 넣고 끓인 후 먹을때 올리브유 또는 들기름 올려 먹어도 괜찮은것 같아요.사람마다 입맛이 다르니 취향대로 먹으면 될것 같아요.
토마토 열십자로 칼잡 살짝 넣고
끓는 물에 데처 껍질 벗겨서 하셔야 걸리지 않아요~
그대로 갈아도 안질겨요 ㅎ그정도는 껍질에는 식이섬유가 많아요 변비 당뇨 소화 장건강에 좋아요❤
이방법 저방법 다해 봤는데 올리스유와 꿀살짝이 딱이었어요
양파 마늘까진 아니었어요
양파와 마늘 넣고 끓인 후 먹을때 올리브유 또는 들기름 올려 먹어도 괜찮은것 같아요.
사람마다 입맛이 다르니 취향대로 먹으면 될것 같아요.