토마토 양파 마늘 넣고 토마토 스프만들기 이렇게 갈아 20분간 끓여 만들어 냉장고에 넣고 매일 아침 먹으면 건강에 좋아요.

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  • Опубликовано: 1 фев 2025

Комментарии • 4

  • @swa33
    @swa33  6 месяцев назад

    토마토 열십자로 칼잡 살짝 넣고
    끓는 물에 데처 껍질 벗겨서 하셔야 걸리지 않아요~

  • @김민경-i2d
    @김민경-i2d 4 месяца назад +1

    그대로 갈아도 안질겨요 ㅎ그정도는 껍질에는 식이섬유가 많아요 변비 당뇨 소화 장건강에 좋아요❤

  • @양선미-t5f
    @양선미-t5f 6 месяцев назад

    이방법 저방법 다해 봤는데 올리스유와 꿀살짝이 딱이었어요
    양파 마늘까진 아니었어요

    • @swa33
      @swa33  6 месяцев назад

      양파와 마늘 넣고 끓인 후 먹을때 올리브유 또는 들기름 올려 먹어도 괜찮은것 같아요.
      사람마다 입맛이 다르니 취향대로 먹으면 될것 같아요.