🙏🙏🙏В В Шавасане Рассмеялась и Расплакалась от Осознания Счастья🙏🙏🙏Счастлива🙏Благодарю Вас Бесконечно Дорогая🙏🙏🙏Самые Лучшие Желания примите🙏Низкий поклон🙏
От вас нереальный свет исходит! Начала практиковать йогу с вашими видео, вы не поверите, но я влюбилась в вас и вашу энергию! Очень жаль, что вы не выпускаете новых видео и не ведёте блог и пропали из инстаграмма. Я очень вас жду. Занимаюсь по всем вашим предыдущим видео🧡
Я тоже новичок, но я походила в центр йоги, и там тренер объяснил, что если в йоге что-то тяжело, можно не делать, и это нормально. Я простояла в позе собаки без всяких там подниманий ног, потому что для меня это пока слишком. И нормально) Смогла доделать всю практику до конца) На собаке мордой вверх поясница заболела, я тоже не делала её) Потому что через боль в йоге делать нельзя. Мы ни с кем не соревнуемся, мы получаем для себя пользу)
Благодарю за урок, сложновато не получилось точно так же как покаывали но постепенно можно добиться,) понравилось👍 после ощутила лёгкость, в шав асане чуть не уснула, тело расслабился полностью.
Это мой любимый комплекс. Обожаю его, делаю постоянно. Тело прям просит. Конечно я продолжающий йогист))) и мне очень резонирует. Благодарю Вас Алена, за видео. Все прекрасно, четко, слаженно. У Вас очень хорошая подача движений, молодец. 👍👍👍
Алена, спасибо огромное за Ваши практики! Если возможно прошу Вас провести практику без асан с нагрузкой на лучезапястные суставы (нельзя нагружать руку после операции))). 🙏 Намастэ!
Наткнулась на канал и теперь занимаюсь йогой только по вашим видео, они замечательные. Жалко, что вы перестали его вести :(. Может быть, вы есть в инстаграме, или где-то еще есть видео с вашими практиками?
После перевернутых поз в шавасане сложно лежать, мышцы поясницы напряжены и не могут расслабиться. Помогла поза ребенка. Алена, подскажите, пожалуйста, почему так происходит, и можно ли заканчивать этот комплекс в позе ребенка, или лучше все же продолжать практиковать шавасану?
Олень поправилась практика . Как же вы красиво поднимаете ногу вверх . У меня совсем не получается . Я конечно стараюсь . Но так красиво и грациозно не получается ....
🙏🙏🙏В В Шавасане Рассмеялась и Расплакалась от Осознания Счастья🙏🙏🙏Счастлива🙏Благодарю Вас Бесконечно Дорогая🙏🙏🙏Самые Лучшие Желания примите🙏Низкий поклон🙏
Благодарю, Алена, за чудесную практику. Пусть Ваше сердце всегда будет наполнено радостью, от того , что Вы для нас делаете, с любовью и нежностью.
Алена, благодарю, после практики в теле более радостнее стало)))
Спасибо!!! Время прошло незаметно! Тело благодарит меня, а я вас❤️❤️❤️
Моя любимая уже несколько лет❤
Благодарю за практику ❤️ люблю к ней возвращаться
Намасте 🙏🏻 Благодарю
❤❤ На моём лице улыбка!!! Благодарю🙏🙏🙏🙏 вас прекрасное утро;!!!
Благодарю🙏Какие необычные чувства и ощущения у меня возникли сейчас.Очнь необычно Благодарю🙏
Сегодня впервые практиковала с вами. Очень понравилось. Ваш тэмп, ваш голос, наставления. Всё великолепно!!! Благодарю❤
Благодарю вас за то, что практикуете!
Алёна, огромная Вам благодарность. Ваш голос, свет души, практики вдохновляют. Благодарю. Практикую с Вами каждое утро. Всех благ Вам
От вас нереальный свет исходит! Начала практиковать йогу с вашими видео, вы не поверите, но я влюбилась в вас и вашу энергию! Очень жаль, что вы не выпускаете новых видео и не ведёте блог и пропали из инстаграмма. Я очень вас жду. Занимаюсь по всем вашим предыдущим видео🧡
Я тоже полюбила Аленины видео, занимаюсь только по ним. Столько прекрасной энергии и Света. Красивый голос и подача.)
Ого, для начинающих 🙂, седьмая минута, все закончила, заклинило ногу😁
Я благодарю за каждую вашу практику 🙏🏽🧘🏼♀️, но соглашусь с этим комментарием, первые упражнения в позе собаки, совсем не для новичков 🙈
@@Настя-н3у9м так же благодарю за старания и практику, но тренировка явно не для начинающих 😅
Я тоже новичок, но я походила в центр йоги, и там тренер объяснил, что если в йоге что-то тяжело, можно не делать, и это нормально. Я простояла в позе собаки без всяких там подниманий ног, потому что для меня это пока слишком. И нормально) Смогла доделать всю практику до конца) На собаке мордой вверх поясница заболела, я тоже не делала её) Потому что через боль в йоге делать нельзя. Мы ни с кем не соревнуемся, мы получаем для себя пользу)
@@mechta-ksu 👍👍👍
😁
Благодарю за урок, сложновато не получилось точно так же как покаывали но постепенно можно добиться,) понравилось👍 после ощутила лёгкость, в шав асане чуть не уснула, тело расслабился полностью.
Благодарю за практику🙏❤️ Супер🥰🥰🥰
БлагоДарю 🙌🏼
Благодарю, всех благ вам 🙏
Вы-лучшая! Благодарю!
Благодарю вас. Было сложно с силовыми упражнениями, но теперь тело довольное.
Спасибо большое за практику, намасте)))
Благодарю! 😇 улыбка не покидает моего лица от удовольствия!
Намасте! Благодарю
Благодарю дорогая йогиня, твои уроки и состояния в практики ИСЦЕЛЯЮТ, ОМ , свего светлого и доброго на пути сердца. хари ом
Благодарю вас за то, что практикуете!
Благодарю🙏🙏🙏🧘♀️🧘♀️🧘♀️
Это мой любимый комплекс. Обожаю его, делаю постоянно. Тело прям просит. Конечно я продолжающий йогист))) и мне очень резонирует. Благодарю Вас Алена, за видео. Все прекрасно, четко, слаженно. У Вас очень хорошая подача движений, молодец. 👍👍👍
Огромная благодарность за практику.👏 намасте!..
Благодарю вас за то, что практикуете!
Благодарю ❤️❤️❤️Чудесная и Волшебная Практика ❤️❤️❤️
Алёна, вы лучшая!
Благодарю за практику! Конечно же, она не для начинающих, а для хорошего среднего уровня )))
От этой практики получила удовольствие, давно искала такое видео, где можно и по заниматься и по медитировать
Благодарю вас за то, что практикуете!
Благодарю Вас!
Волшебно! Благодарю! 🙏
Огромное спасибо!!!!
Великолепная практика! Большое спасибо!!🌹🌹🌹
Благодарю вас за то, что практикуете!
Спасибо за практику
Благодарю, чудесная практика, и силовая и дыхание!❤😅
Благодарю Вас! Практика шикарная, и Вы выглядите прекрасно🙏
Благодарю за ваши видео, они великолепны.
Благодарю вас за то, что практикуете!
Благодарю Вас за эту чудесную практику!
Благодарю вас за то, что практикуете!
Благодарю! чудесная практика!
Какая чудесная практика❤️ Благодарю 🙏 вы чудесная🌹🌹🌹
Благодарю вас за то, что практикуете!
Благодарю за прекрасную практику, за ваш приятный голос, за приятную фоновую музыку! 🧘🏻🙏🏼😘
В конце,на расслабление,чуть не уснула😅 невероятные ощущения 💥
Очень приятно с вами заниматься, благодаря 🙏
Хорошая утренния практика. Действительно успели всё!
Благодарю за такую чудесную и наполняющую энергией практику😌
Спасибо Большое! Отличная практика!
Благодарю вас за то, что практикуете!
Великолепно. Коротко. Сильно. Спасибо!
Благодарю вас за то, что практикуете!
Спасибо огромное за практику!!!
Благодарю за чудесный комплекс упражнений 🤗🤗
Спасибо зас практику! отличный темп, все понятно разъясняете!
Благодарю вас за то, что практикуете!
Благодарю, все так подробно объяснила, все просто и понятно ⚜️🌻🙏
Благодарю вас за то, что практикуете!
благодарю за практику! очень верю и жду что вернётесь на ютуб!
Благодарю вас за то, что практикуете! Дождались! Новое видео на канале :)
Очень понравилось 😊. Благодарю
Обожаю ваши практики. Благодарю ❤
Спасибо огромное за практику, все получилось, приятно вас слушать , спасибо.
Благодарю вас за то, что практикуете!
Алёнушка, спасибо вам огромное, у меня с каждым разом всё лучше и лучше получается, я чувствую себя великолепно!
,Благодарю,очень нравится.
Супер!!!
🥰спасибо за практику!
Практика с вами очень понравилась 🙏 благодарю!
🙏
Благодарю вас за ваши прекрасные уроки 🙏💖😃 !!!
Благодарю! 🙏
Спасибо вам большое.люблю ваши практики🏵️
Благодарю вас за видео ! Очень «заходит»🥰
Моя любимая практика с вами ! ❤️🙏
Спасибо за уроки ! 🧘♀️🍎❤️
🙏🏼 Благодарю за совместную практику
Очень нравится с вами заниматься ❤️Спасибо 🙏
Благодарю вас за то, что практикуете!
Благодарю Вас, Алёна). Заниматься с Вами большое удовольствие))
Спасибо за практику🙏 Очень понравилось, хотелось бы подобную еще, но по сложнее
Благодарю
Спасибо большое!
Благодарю вас за то, что практикуете!
Бодественно 😍😍😍😍 благодарю 🙏 от всего сердца 💞
Благодарю! Уставшая, но довольная)
Очень нравиться практиковать с вами😍
для начинающих-продолжающих , закончила на 14 минуте, нагрузка и объяснения для тех, кто уже готов и в теме
Вы супер девушка ❤
Благодарю 🙏🌼
Очень нравится Ваш канал💕 спасибо,что делитесь 🙏
благодарю за практику 🙏🏻❤️
Благодарю!🙏
Круто,ждем вашего возвращения.
Дождались! Новое видео на канале :) благодарю вас за то, что практикуете!
Спасибо! Я начинающий, сложно, но возможно! Супер))
Люблю своё утро начинать с практики под вашим руководством) Благодарю 🙏
Комментарий для поддержки канала 🤨
благодарю!
Интенсивненько! +++
Это прекрасно!!! ❤️❤️❤️
🙏 Благодарю
🙏🏼 Благодарю за совместную практику!
Благодарю)!
Спасибо)
Благодарю вас за то, что практикуете!
Спасибо!
🙏🏼 Благодарю за совместную практику
Алена, спасибо огромное за Ваши практики! Если возможно прошу Вас провести практику без асан с нагрузкой на лучезапястные суставы (нельзя нагружать руку после операции))). 🙏 Намастэ!
Наткнулась на канал и теперь занимаюсь йогой только по вашим видео, они замечательные. Жалко, что вы перестали его вести :(. Может быть, вы есть в инстаграме, или где-то еще есть видео с вашими практиками?
Благодарю вас за то, что практикуете! Дождались! Новое видео на канале :)
Здравствуйте. Подскажите, что за музыка в конце красивая играет. Очень понравились эти египетские мотивы )
спасибо большое, и очень жаль, что вы куда-то делись. Надеюсь, что у вас все хорошо
А при шейно остеоортрозе можно делать эти упражнения, шея болит и голова кружится спасу нету.
🙏🙏🙏
После перевернутых поз в шавасане сложно лежать, мышцы поясницы напряжены и не могут расслабиться. Помогла поза ребенка. Алена, подскажите, пожалуйста, почему так происходит, и можно ли заканчивать этот комплекс в позе ребенка, или лучше все же продолжать практиковать шавасану?
🙏
Олень поправилась практика . Как же вы красиво поднимаете ногу вверх . У меня совсем не получается . Я конечно стараюсь . Но так красиво и грациозно не получается ....
Ты классная))
💗🙏