Комментарии •

  • @ぽんぽこ-h3u
    @ぽんぽこ-h3u Год назад +414

    バターが未開封なのを見るとこの動画を作るために用意してくれたんだろうな...ありがたすぎる

  • @もえ-n4n
    @もえ-n4n 2 года назад +112

    失敗例をわざわざ再現してくれるとかどんだけ優しいねん

  • @大﨑優暉-k5u
    @大﨑優暉-k5u 4 года назад +943

    (メモ)
    1.バターコーヒーダイエット
    2.長時間の有酸素運動
    3.サラダのみ
    4.唐辛子を食べまくる
    5.水を必要量を超えて飲みすぎる
    6.エステマッサージ
    7.ダイエットサプリメント
    8.18時以降は食べない
    9.サウナ
    10.蒸留酒を含むお酒の飲みすぎ

    • @54rauny77
      @54rauny77 4 года назад +72

      11. 深夜に焼き肉の動画(これ)を観る

    • @YUKICHI_hoihoi
      @YUKICHI_hoihoi 4 года назад +55

      現在進行形で全部やってて死んだ

    • @くにに
      @くにに Год назад +1

      12:焼肉動画に釣られて夜中に焼肉

    • @kasuten
      @kasuten Год назад +4

      @@YUKICHI_hoihoi なにもんだよ

  • @rei-mama6157
    @rei-mama6157 3 года назад +2464

    拒食症の私の気持ちを変えてくれた人
    ほんとにほんとにありがとうございます
    まだ精神的に負担はありますが、体重=太ったととらえないように毎日体調に合わせて筋トレをしています
    ちょっとずつ体重も増えてきて(身長162cmの42㌔から今46㌔)体も楽になってきました
    42㌔だったときは筋肉がなかったからかすぐ疲れて、体もだるく、やる気もでない感じでしたが今は体力もついて体調も落ち着いてきました
    精神的にはまだまだ辛い部分(食べたり飲んだりするのに抵抗が出る、吐きたくなる)はありますが頑張っています

    • @user-dc6fx1pw9r
      @user-dc6fx1pw9r 3 года назад +246

      体が楽になってほんとによかった……これからも無理せず健康になっていけることを祈ってます☺️☺️

    • @のっきのっき-k5h
      @のっきのっき-k5h 3 года назад +180

      あなたを応援します。
      きんにくんも、きっとあなたを応援すると思います。パワー!

    • @Dajawl_jsv
      @Dajawl_jsv 3 года назад +105

      食事はパワー!

    • @no.9124
      @no.9124 3 года назад +9

      ガイコツウーマン

    • @いの-l6b
      @いの-l6b 3 года назад +189

      @@no.9124
      頑張ってるみたいだしやめたり〜

  • @Naomi-yd3ic
    @Naomi-yd3ic 4 года назад +2477

    ダイエットは体重減少ではなく無駄な体脂肪を削ること、これに気が付かせてくれたきんに君のおかげでダイエットは2ヶ月経っても楽しくて、体重は10kg落ち見た目もすごく変わりました!
    「今日は筋トレしたくない」日にきんに君の動画を聞き流しながらトレーニングしてます!いつもありがとう!ヤー!

  • @user-mugimugi
    @user-mugimugi 3 года назад +359

    本当に言葉選び方が素敵。
    何もかも否定するわけじゃないところがいい。

  • @zero-3754
    @zero-3754 4 года назад +4048

    趣味はダイエット、特技はリバウンドです…

    • @1313-x8f
      @1313-x8f 3 года назад +725

      生涯趣味に困りませんね

    • @rwisise77
      @rwisise77 3 года назад +165

      @@1313-x8f 上手い

    • @ミケさん-v4y
      @ミケさん-v4y 3 года назад +23

      ドンマイ!!

    • @つくね-x1w
      @つくね-x1w 3 года назад +55

      上手いww
      私も特技の欄にリバウンド入れようかなww

    • @ksgk1590
      @ksgk1590 3 года назад +26

      それ高一の自己紹介で言ったやつや....

  • @霧島桐花-v7w
    @霧島桐花-v7w 3 года назад +338

    わざわざこのVTR作るために一通り実践してるの偉いな笑
    体のこと考えたら本当はやりたくないだろうに。

  • @marx_d_24
    @marx_d_24 4 года назад +936

    変な行動に対して冷静なトークとツッコミをしていくこのスタイル、きんにくん史上もっとも向いてるんじゃない?

    • @surarin01
      @surarin01 4 года назад +47

      面白さも段違いだしなぁいい路線かと。笑

    • @tly_ouenyou
      @tly_ouenyou 4 года назад +59

      狙ってない感がきんに君に合ってますよねw

  • @筋-q4x
    @筋-q4x 4 года назад +1170

    このあと死ぬほど筋トレしたんだよね…

  • @07140013
    @07140013 3 года назад +526

    否定をするんじゃなくて、より良い方法をアドバイスしてくれるっていう姿勢、むちゃくちゃ嬉しい。

  • @dehaaaan
    @dehaaaan 3 года назад +174

    どの動画見ても通してご飯を抜くな、時間をあけるな、筋肉が減るぞって言ってて、何度も繰り返し言ってくれるおかげで大事なんだって思えたし浸透してきて気をつけなきゃって思えるようになった、、

  • @Usapiyo
    @Usapiyo 4 года назад +479

    「燃えてるぜぇ〜」
    「燃えてないぜぇ!」
    一生見ていられる

  • @musclemuscle7512
    @musclemuscle7512 4 года назад +653

    本当はやりたくない事を身を持って動画を作成してくれてありがとう!!

  • @May-mb2yx
    @May-mb2yx 4 года назад +556

    綺麗な肌だなぁ
    やっぱり生活で肌は変わるんだ

  • @もも子-w4p
    @もも子-w4p 3 года назад +338

    くそまずそうに酒を飲むきんにくんめちゃくちゃ好き

  • @ks-no2uz
    @ks-no2uz 4 года назад +546

    モーニングルーティン動画もそうだけど、きんにくんがきんにくんを実況する系の企画めっちゃ好き

  • @はな遠藤
    @はな遠藤 Год назад +236

    燃えてるぜ燃えてないぜのくだりがとても好きです笑 目先の数字じゃなく、「筋肉をつけて無駄な脂肪を減らす」の基本を忘れず頑張ります!!

  • @user-mu2bz1nh6c
    @user-mu2bz1nh6c 4 года назад +466

    テレビでなかやまきんに君さんの「パワー!!」のあとの「ハッ!!」がカットされるたびになんとも言えない気持ちになる。RUclipsはちゃんと飛ばさずに見るようにしてます。

    • @yukuyo2970
      @yukuyo2970 4 года назад +60

      なんかいつ何時、何回見ても「ふふっ」って笑ってしまうのよな

    • @そんなことより-v4l
      @そんなことより-v4l 3 года назад +25

      笑いは緊張と緩和と言われるが、「パワー!!」と「ハッ!!」はとても分かりやすい、緊張と緩和やからなあ。

  • @kimachanYouTube
    @kimachanYouTube 4 года назад +396

    きんに君の動画の良いところは行動のダメ出しだけでなく、身体に関して「自分で考えることが大切」ということを何回も伝えてくれるところだと思います。自分に合ったやり方を見つけるお手伝いをしてくれている感じ✨

  • @うるし-h2i
    @うるし-h2i 4 года назад +612

    自分の身体を犠牲にしてまでお手本になるきんに君最高でしかない。

  • @一ノ瀬彩-h5c
    @一ノ瀬彩-h5c 3 года назад +116

    エステは自分では流せないところ、落ちづらいセルライトなどをなくしてくれる手助けをしてくれる場所だから、普段の自分での努力やケアにプラスして行く分にはいいけどエステだけ行って容易にダイエットーって感覚になるのはよくないってことね。スペシャルケアってかんじ。

  • @marunaka12
    @marunaka12 4 года назад +474

    悪いって断言しないところがきんにくんの素晴らしいところ💪

    • @カレーラーメン-e6y
      @カレーラーメン-e6y 3 года назад +15

      似非ダイエットインフルエンサーが言いがちな「絶対○○するな!」とか「○○は危険!」みたいな変な言い切りをしないのがいいですよね

  • @ヘリントン-j8c
    @ヘリントン-j8c 4 года назад +89

    駄目な事に対しての説明がめちゃめちゃ好き!
    「気合いだけでは脂肪は減りません!」好き。

  • @skk8171
    @skk8171 4 года назад +3508

    なんかすまんな、きんにくん
    俺たちの為にやってはいけないことを…

    • @tan-ju6mz
      @tan-ju6mz 4 года назад +88

      @@ガタラットジャコビ 身体も精神も学力も鍛えて、なかやまきんに君のように立派な大人になれよ~応援するぜ

    • @山田太郎-x8v4e
      @山田太郎-x8v4e 4 года назад +31

      @@tan-ju6mz これネタコメのパロディな気がする

    • @tan-ju6mz
      @tan-ju6mz 4 года назад +112

      @@山田太郎-x8v4e まんまと釣られてしまったわけなのかい?!ヤー!

    • @山田太郎-x8v4e
      @山田太郎-x8v4e 4 года назад +63

      @@tan-ju6mz ハッ✨

    • @パイオーツオブカリビアンコム-d5f
      @パイオーツオブカリビアンコム-d5f 4 года назад +70

      @@tan-ju6mz
      めちゃめちゃいい人で草

  • @肥大-x2o
    @肥大-x2o 4 года назад +194

    日本の間違ったダイエットを指摘してくれるきんにくん。
    有益な情報をありがとう。

  • @つよらっこ
    @つよらっこ 4 года назад +1251

    寝ながら見てるけど、気持ちは正座してみてる

  • @AS-of2ep
    @AS-of2ep 3 года назад +131

    きんにくんの動画見てたら摂食障害治ると思う、今頑張ってて結構続いてます。ありがとう!

  • @はくばしょうぐん
    @はくばしょうぐん 4 года назад +274

    これは分かりやすい。他のyoutuberと違い、知識と経験の浅い視聴者にも優しく説明して自身でダメなパターンを実証してくれるのは良い

  • @たかひろこまつざき
    @たかひろこまつざき 4 года назад +45

    きんに君師匠、またみんなの為にこんな…… 頭が下がります、
    本当に有り難うございます、
    感謝しかありません😢⤵️⤵️

  • @shihtzu_auntempo
    @shihtzu_auntempo 4 года назад +2123

    これ、学校の保健体育の時間に流してもいいくらいの内容だと思う。

    • @gorilla-kamo
      @gorilla-kamo 4 года назад +205

      間違ったダイエット情報で不健康になってる子供たくさんいるもんね…

    • @surarin01
      @surarin01 4 года назад +116

      一生寝たきり状態の重症も有り得るからなぁ。
      若いのに骨スカスカの骨粗しょう症とか下半身不随とか…ダイエット一つ取っても不自然な行為は肉体に返ってきますからねぇ。
      そういうのが減らす為にはきんにくんはいい参考書ですわ。

    • @マジックリンT
      @マジックリンT 4 года назад +59

      女性若年層の生理不順やそれに起因する将来の不妊も考えられます

    • @AlexCabreLight_Kosuke
      @AlexCabreLight_Kosuke 3 года назад +27

      面白く分かりやすくしてくれてるし流石芸人さんだなと思った

    • @ok_ass
      @ok_ass 3 года назад +81

      今週の授業で保険の先生がこの動画流しました!笑筋トレ大好き先生でよかった。

  • @てんもこ-j7z
    @てんもこ-j7z 3 года назад +922

    なかやまきんに君がエステの服来たらなんかギリシャ神話に出てくる人みたいww

    • @東雲みやび-h6e
      @東雲みやび-h6e 3 года назад +26

      メジャー巻いたらさらにね笑

    • @toshihikoo0304
      @toshihikoo0304 3 года назад +14

      阿部寛さんと、テルマエ・ロマエできそうだよねwww

  • @かかか-i7j
    @かかか-i7j 4 года назад +83

    カツ定食めっちゃ綺麗に食べられてて好きです

  • @voice-ew3ww
    @voice-ew3ww 2 года назад +52

    きんに君喋り方丁寧だし、内容も分かりやすかったし、とても見やすかったです。このこと頭に入れながらダイエット頑張ります!💪🔥

  • @くるぶし-c6e
    @くるぶし-c6e 4 года назад +2635

    ジャニーズよりきんにくんをプロテインのCMに起用してほしいとこある

    • @んん-p2y
      @んん-p2y 3 года назад +170

      ジャニーズだったら良い商品でも買う気起こらんわ

    • @e-momushi
      @e-momushi 3 года назад +55

      きんに君プロデュースのプロテインありまっせ💪

    • @mimig1010
      @mimig1010 3 года назад +98

      @@んん-p2y たったそれだけで?笑って最初思ったけど自分もBTSがCMやってたらその商品絶対買わないからなんか気持ちわかりましたわ…

    • @snow-iz4dt
      @snow-iz4dt 3 года назад +68

      分かるわ。ジャニーズやアイドルが嫌いってわけではないんだが
      プロテインはちょっとちゃうよなぁ。

    • @takonosuke693150
      @takonosuke693150 3 года назад +37

      ジャニーズの方々は痩せすぎな気がしますね。モデルさんなどもそうですが健康的か、というと違う気がします。

  • @るーこ-u1v
    @るーこ-u1v 3 года назад +183

    どうしよう、どれだけ綺麗な女優さんやモデルさんよりも、きんに君の言うことがスルスル頭に入ってくる。

  • @atsu_atsumin
    @atsu_atsumin 4 года назад +887

    ダメな例をちゃんと体を張ってやってるあたり好感が持てる!

  • @テディ-d4x
    @テディ-d4x 3 года назад +60

    燃えてるぜぇ〜

    燃えてないぜぇ
    のやり取り楽しかった😄

  • @ぷにきんぐ-v1i
    @ぷにきんぐ-v1i 4 года назад +130

    きんに君だいすき。いつも正しいこと教えてくれて、お陰で毎日筋トレも続いてるし、食事もコントロールできてる‼️体脂肪減らすために頑張る。

    • @moto6510
      @moto6510 3 года назад +1

      きんに君の動画、ダイエット、リバウンド繰り返す、私に、
      すべて 突き刺さる!
       エステは、癒やし お金ある時たまに行ってる!すべて、否定しない考え、好感💕

  • @Mito-nf9jp
    @Mito-nf9jp 4 года назад +48

    本人と本人のやり取りが本当に計算されてて面白い😂😂

  • @マヨ-z9r
    @マヨ-z9r 4 года назад +1386

    『燃えてるぜ!』『燃えてないぜ!』のやりとりがwww

  • @兎山うささ
    @兎山うささ 3 года назад +54

    「運動以外でダイエットできる方法はない」って言い切っているのは素晴らしいことだと思う。
    サプリとか〇〇だけ食べてダイエットとか無意味なんだよね、ホント。

    • @くにに
      @くにに Год назад +1

      痩せる薬があれば俺達が最初にやってる
      凄いだろ?これはサプリなんぞではないぞ
      食事、食事、食事、筋トレ、この繰り返しだ
      ボディビルダーの名言

  • @user-iw8fy2ky8e
    @user-iw8fy2ky8e 4 года назад +272

    努力したくなくてリンゴ酢ダイエット、夜ご飯抜きダイエット、キャベツダイエット、ウォーキングをことごとく失敗して綺麗にリバウンドしてきた高校生の時の自分に見てほしい😂😂

    • @ちょこび-w7e
      @ちょこび-w7e 3 года назад +2

      @gynos andr_
      私もお兄ちゃんとお父さんより食べてたwww
      おかげで乳もでかくなったわww
      けど足痩せとお腹痩せエクササイズしたら、太って見られないよ❗️\(^^)/♥️ナイスバデーになるよ\(^^)/♥️✨

  • @敏感なおまめちゃん
    @敏感なおまめちゃん 2 года назад +96

    今、絶賛リバウンド中です😭きんに君の動画観て、反省点が沢山ありました。又初めから、取り組む気が湧いてきました!ありがとうございます😀

    • @manamin2944
      @manamin2944 2 года назад +19

      リバウンド中なのに吹っ切れてダイエット辞めずにきんにくんの動画見てるの偉すぎます!!!上から目線みたいですみません

    • @敏感なおまめちゃん
      @敏感なおまめちゃん Год назад +8

      @@manamin2944 さん。ありがとうございます🙇🏻🙇🏻🙇🏻今は本気で取り組んでいます😀きんに君の運動も毎日やっています🤗楽しくて仕方ないです🤗体をデザインするという言葉が離れません!

  • @ロシカ
    @ロシカ 4 года назад +894

    ここ2ヶ月ほど筋トレしてて、確かに体型がスッキリしてきた気がして来ました。
    でも体重が減らなくて痩せてないのかなって思い少し落ち込んでいたのですが、この動画でまた頑張ろうと思いました!
    きんにくん、ありがとうございます!

    • @zivotmuj7826
      @zivotmuj7826 4 года назад +35

      全く同じです!!あきらめず、がんばりましょう😄

    • @シャックリさん
      @シャックリさん 4 года назад +40

      僕も2ヶ月ちょい1日2回筋トレしてますが、体重変化無しです!
      ですが、これからも信じて頑張りましょう!

    • @ロシカ
      @ロシカ 4 года назад +10

      @@zivotmuj7826 同じ状態の方からの返信、とても励みになります!😂
      お互いに頑張りましょうね!

    • @ロシカ
      @ロシカ 4 года назад +5

      @@シャックリさん
      1日2回!凄いですね!😂
      お互い無理せず頑張りましょうね!!

    • @kikopika
      @kikopika 4 года назад +21

      私も何ヶ月も体重停滞していたところこの動画に出会いました。ほんとに感謝です。私も筋トレ継続してがんばりますね!!

  • @まりも-c3u
    @まりも-c3u 3 года назад +24

    3:55 気合いだけで生きてそうなきんにくんがこの言葉を言ってる重みが違う

  • @raenchan
    @raenchan 4 года назад +188

    お酒飲んでる時の表情とリアクションが完全にお酒そんなに得意でない人のそれで面白かった。私も同じような感じなのでわかる…
    普段飲まないのに映像のために飲むの大変そうだけど面白かった

  • @yujisuzuki7161
    @yujisuzuki7161 2 года назад +250

    私もダイエットしなくてはと思っても、どうすれば良いか分からないことばかりでしたが、きんにくんのわかりやすい動画を見て20kg痩せようと決めました。応援よろしくお願いします。

    • @THE_ROCK_0330
      @THE_ROCK_0330 2 года назад +5

      どんな感じですか?

    • @yujisuzuki7161
      @yujisuzuki7161 2 года назад +59

      2ヶ月で-7kgです。今のところ順調かと。やはり食生活を変えたのが良かったのですかね。

    • @THE_ROCK_0330
      @THE_ROCK_0330 2 года назад +15

      @@yujisuzuki7161 めちゃくちゃ良い減量してますね!応援します!ふぁいとでーす!!

    • @satsuki_inaire
      @satsuki_inaire 2 года назад

      現在はどんな感じですか?

    • @rinki2073
      @rinki2073 Год назад +9

      2ヶ月で7キロはでけえ
      いいな

  • @midi-qy2jb
    @midi-qy2jb 4 года назад +362

    6月からきんに君の動画と一緒に筋トレ始めて4ヶ月で17kg減できました!
    ただ10月は有酸素運動ばっかりやってたら筋量落ちてしまった… 今月からまた筋トレメインにして
    今年中に更に10kg落とすのが目標!

    • @Eimi0320
      @Eimi0320 4 года назад +30

      大変素晴らしい事だと思います。それだけ体重を落とすのに相当な努力をしたのだと思います。
      しかしきんに君も言っていますが落とすべきは体脂肪率であって体重ではありません。
      お節介かとは思いますが筋トレをメインにするのであれば、体は引き締まっても筋肉が増える分体重が増えるため体重を落とすことよりも体脂肪率を何%以下という目標にした方が健康的にダイエット出来ると思います。

    • @midi-qy2jb
      @midi-qy2jb 4 года назад +41

      @@Eimi0320 心得ておりますよ!
      体脂肪率、筋量も管理して健康的に減量していきます!きんに君の動画はセカンド含めて大変参考にさせていただいてます!

    • @SOKORAHENIRUkia
      @SOKORAHENIRUkia 3 года назад +1

      (゜゜;)やばっ....

    • @user-xm2el1oy6z
      @user-xm2el1oy6z 3 года назад +14

      脂肪を落として筋肉量を増やした上での-17キロですか!?
      すごすぎる...

    • @e-momushi
      @e-momushi 3 года назад

      ゴイゴイスー😆👉👉

  • @nolan1234
    @nolan1234 4 года назад +102

    八木さんの世界一負担が少ないスクワットから始めて、
    腹筋もし始めて10年ぶりくらいの体重に来てるよ!
    今までで一番続いてる気がする。ありがとう!!パワー!

  • @あい-b1p5x
    @あい-b1p5x 4 года назад +399

    実写版てなんだ?と思ってたら本当に実写版だったw

  • @arisahiguchi5726
    @arisahiguchi5726 3 года назад +29

    きんに君の美味しそうにご飯食べてる姿がめっちゃ癒しになってます。

  • @ひのめ-v3c
    @ひのめ-v3c 8 месяцев назад +5

    最近、きんに君の動画見まくってるけど、「ございません」が好きです。
    一時間走るより30分筋トレと30分有酸素運動が良いっての勉強になりました。
    ダイエット本気だった時、一時間半とか走ってました。
    勉強になります。

  • @YT-nv9zs
    @YT-nv9zs 3 года назад +76

    きんにくんの動画みてたら明らかに全部おかしいって思えるようになりました!
    食事、運動ともに何が正解かやっとわかってきました!プロの情報が無料で手に入れられる時代に感謝です。

  • @melanpo
    @melanpo 4 года назад +23

    10代の頃の自分に見せてあげたい。
    素晴らしい動画です。
    きんにくんが何者かに狙われないか心配になりましたが、全力で守りたいです。

  • @MS-yx3sf
    @MS-yx3sf 3 года назад +113

    科学者も凄いけど、実際にやり遂げているきんに君は説得力ある。

  • @まあ-o7v
    @まあ-o7v 4 года назад +4630

    バターコーヒー飲むの死ぬほど嫌そうで草

    • @休日探検家
      @休日探検家 3 года назад +595

      飲んでるふりも出来るのに実際にやってくれるきんに君すこ

    • @hyomakun80
      @hyomakun80 3 года назад +204

      あれ飲み切ったら
      たった一回で
      1週間分の生活がパーになるからね

    • @user-triceps
      @user-triceps 3 года назад +173

      @@hyomakun80 なるわけ笑

    • @麻婆茄子-d5h
      @麻婆茄子-d5h 3 года назад +54

      @@user-triceps 正解

    • @大崎匠-s2x
      @大崎匠-s2x 3 года назад +18

      @@hyomakun80 バカ晒してて草

  • @TA-qy3zn
    @TA-qy3zn 4 года назад +150

    自分に当てはまってたら怖くてなかなか見れなかったけど全然大丈夫でした👍
    いつもきんに君の動画見てトレーニングしているから自然とやるべきことが身についている気がします。

  • @bbm949
    @bbm949 4 года назад +239

    エステティシャンがダイエット効果が無いと言うのは良心的なところですね!

  • @soshark
    @soshark 3 года назад +57

    全否定はしないで、いい点良くない点を明確に教えてくれるきんにくTV好き
    最近ずっと参考にさせてもらってる

  • @烏賊-z5e
    @烏賊-z5e 4 года назад +123

    8:15 最近のRUclips広告にこの言葉を投げかけてやりたい

  • @コーギーちゃま
    @コーギーちゃま 3 года назад +88

    きんにさん教え方が素晴らしすぎてさん付けじゃないと呼べない。

  • @coolbear3093
    @coolbear3093 4 года назад +370

    〇〇ダイエットみたいな名前の付いたダイエット法ってだいたいリバウンドしますよね…。

    • @カレーラーメン-e6y
      @カレーラーメン-e6y 3 года назад +2

      金稼ぎたい業界が広めた陰謀でしょうからね
      あの○○も痩せた!とか1か月で-10㎏!とか書くだけでバカはまんまと釣られますし

  • @限界夫婦の資産形成ちゃん
    @限界夫婦の資産形成ちゃん 4 года назад +1083

    きんにくん、この為だけにバター買ったんじゃないか?
    普段使わなそう…

  • @さつき-d8l
    @さつき-d8l 4 года назад +54

    体をはってくれた動画ありがとうございます
    凄い分かりやすいです
    これをテレビとか授業で流して、正しい情報を広めて欲しいです

  • @user-vp5yp6bq3v
    @user-vp5yp6bq3v 3 года назад +20

    たくさんのダイエットRUclipsの中で、きんにくんのが1番説得力あって信頼できます。

  • @黒孤-l7p
    @黒孤-l7p 4 года назад +177

    面白いしわかりやすくて助かります。勘違いしてるものが意外とあったのでやはり知識を持つことは大切なんだと思いました。ゆっくりですがダイエット頑張ろうと思います。

  • @ペェー
    @ペェー 3 года назад +56

    とても、分かりやすくて参考に、、、反省になりました🙏
    41歳、今、ダイエット中で、助かります🙇‍♀️

  • @ごましお-x9e
    @ごましお-x9e 4 года назад +103

    きんにくんさんの動画は丁寧で理論付きなので凄く勉強になります。
    ありがとうございます。

  • @mk-zo9rv
    @mk-zo9rv 2 года назад +8

    こういうまともな情報がちゃんと一般人にも入りだしたのってほんと最近だよな、なんでだろ

  • @くまちゃん-i4v
    @くまちゃん-i4v 4 года назад +514

    燃えてるぜ〜
    燃えてないぜ〜が好きすぎるww

  • @BK-ee1nn
    @BK-ee1nn 4 года назад +120

    ひと口だけ食べればいいものを、きんにくんの性格的にちゃんと全部消費してそう

  • @玲瓏-i9s
    @玲瓏-i9s 4 года назад +909

    毎日ゆで鶏むね肉しか食べてないのに
    とんかつに七味とかコーヒーにバターとか
    体壊しそうで見てる方がが心配になる(笑

    • @モンテクリフトハーフコロナ
      @モンテクリフトハーフコロナ 3 года назад +41

      コロナでジムもボディビル大会も中止ばかりだからビルダーはメンタル的な辛さもあるだろうに

    • @ユーザー-v8v
      @ユーザー-v8v 3 года назад +29

      きんにくんは鶏肉、オクラ、トマトゆで卵しか食べてないわけではないよ。これ以外も食べてるよ〜。

    • @徳永薫-d4g
      @徳永薫-d4g 3 года назад +3

      動画と全然関係なくて申し訳ないのですが、あなたの作品には大変お世話になっております。
      応援してますのでこれからも良い作品を期待しております。

  • @Musuka1996
    @Musuka1996 3 года назад +21

    文字通り体張って教えてくれるきんにくんほんと好き

  • @マジックリンT
    @マジックリンT 4 года назад +79

    6:41
    ローランドに負けない美しさ

  • @naco6523
    @naco6523 3 года назад +13

    体重が減る=ダイエット成功ではない
    ってとこがほんとに響きます。
    ダイエットって心身ともに美しくなることだと思う。

  • @JO如水
    @JO如水 4 года назад +472

    こんな演技しながらも、
    毎日のルーティンどおりプロテインと鳥の胸肉、半熟玉子5個食べて、蒸しブロッコリーなど完璧に栄養摂取しているだろうきんに君👍

    • @yukuyo2970
      @yukuyo2970 4 года назад +7

      逆に調節してるんじゃないかな??

    • @bucho_keiri
      @bucho_keiri 4 года назад +25

      トマトトマトトマトトマトトマト

    • @くらげちゃん-l1c
      @くらげちゃん-l1c 4 года назад +5

      トマト×5もね♥

    • @uuum5587
      @uuum5587 3 года назад +5

      トマトは1粒づつトマトと言いたい

  • @りっか丸
    @りっか丸 2 года назад +23

    10キロ以上痩せましたが、今も継続していることで1当てはまってるものがなかったので自信がつきましたありがとうございます

  • @user-xo8rc4ze1v
    @user-xo8rc4ze1v 4 года назад +162

    エステ受けてるきんにくん可愛かった😳

  • @はっぱ-e5m
    @はっぱ-e5m Год назад +9

    ナレーションきんにくんの「燃えてないぜぇ!」の合いの手好き

  • @sutama3510
    @sutama3510 4 года назад +319

    きんにくんが普通かつ煮食ってると違和感すごいw
    なんでだろw

  • @m.1012
    @m.1012 2 года назад +32

    10:27 からの燃えてないぜが好きすぎるwww

  • @sacrifield
    @sacrifield 4 года назад +69

    きんに君の動画ずっと観てるので、10項目回避余裕でした。
    でもこれ、今からダイエットする人に見せたらほんとお宝映像だと思いますよ。

  • @KT-nx3mq
    @KT-nx3mq 4 года назад +74

    こういうの見てると昼飯ラーメン、仕事終わりに酒飲むとか生活を送ってるサラリーマンがヤバそうで心配になってくる。

    • @SK-ur6ke
      @SK-ur6ke 3 года назад +8

      実際マジでやばいよな
      なんか普通に感じるけど

  • @ぜるび
    @ぜるび 2 года назад +22

    10:17からの怒涛の「燃えてるぜ」「燃えてないぜ」でクソ笑ったwww

  • @美味しい塩こんぶ
    @美味しい塩こんぶ 4 года назад +35

    きんに君の今までの動画を見て、筋トレと食生活見直しました。
    1ヶ月で66.9kg⇒62kgまで痩せることができました。(170cm男です)
    2ヶ月目の今はジムも通い始めました。
    腹筋も割れ始め、筋トレが楽しいです。

  • @mikanandyuzu
    @mikanandyuzu 4 года назад +104

    途中からきんに君ときんに君が喋りだす演出前衛的で好きです
    ところでサウナシーンの筋肉半端ないですね
    びっくりしました

  • @utn1062
    @utn1062 Год назад +23

    何度も-7キロ成功していたのですが、数年かけてズルズル戻っているのでリバウンドですよね😅
    今回は体重ではなく体脂肪を減らして、一生できる健康づくりをしたいと思います!
    きんに君の動画でがんばります!

  • @yuu___taida
    @yuu___taida 2 года назад +21

    きんに君って大会とかもあるし、筋肉大好きだから
    絶対絞りたいだけのはずなのに
    失敗例とかを実際にしてくれるの凄い
    その分トレーニングきついだろうな

  • @関根-o3p
    @関根-o3p 2 месяца назад +3

    最近ちょっとストイックになりすぎてる自分がいたから焼肉のところで「たまには食べていい」といってくれたのが嬉しかった
    早く痩せることが全てじゃないし、長期計画で行きます

  • @KH-cb4qj
    @KH-cb4qj 4 года назад +568

    この動画撮影の為にわざわざエステ行ったと思うとなんか草

    • @kamibukuro925
      @kamibukuro925 4 года назад +16

      エステの写真、twitterで見たわw

  • @シンパップラドンカルメ
    @シンパップラドンカルメ 4 года назад +11

    こんなに筋肉ムキムキの人がエステをしている映像は初めて見ました。
    応援してます。頑張ってください。

  • @mina-ch4ew
    @mina-ch4ew 4 года назад +25

    なかなかダイエットがうまくいかず、どうしたものかと思っていました。当たっていることも多いので、少し見直してみます。とても楽しく、かつ勉強になりました!ありがとうございました!

  • @あいす-s1i
    @あいす-s1i 4 года назад +24

    サラダを作ってる工場が地元だったの嬉しかったです。それだけです。

  • @begbie4448
    @begbie4448 4 года назад +24

    きんにくんいろんなもの食べてくれてありがとう

  • @いき-p3o
    @いき-p3o Год назад +4

    筋トレダイエットが辛くなった時に、きんに君を見ると元気が回復する!😊

  • @naanaa6134
    @naanaa6134 4 года назад +94

    動画の為にお酒を飲んだきんにくんに拍手を

  • @たぱたぱ-g9z
    @たぱたぱ-g9z 3 года назад +8

    食べない+筋トレでダイエットしてたけどきつい上に全然効果でなくて体調崩してからやってないんですが、やっぱりちゃんと食べないと良くないですね。勉強になりました!

  • @sato04662000
    @sato04662000 3 года назад +28

    非常に勉強になりました。
    説得力もあるし、丁寧な話し方に好感を持ちました。

  • @suzukitaro0
    @suzukitaro0 3 года назад +27

    「燃えてるぜ〜」に対して「燃えてないぜ〜」って返してるところ好きすぎる