Gran trabajo luis excepcional!!! Llevo un tiempo con trabajo NM y marca la diferencia respecto con el trabajo tradicional. Mi opinión respecto al trabajo de fuerza tradicional y al de fuerza NM esque el tradicional ademas de dejarte agujetas y molestias al dia siguiente tengo malas sensaciones en el entreno de carrera,sin embargo con trabajo NM ocurre todo lo contrario noto como el musculo se activa y responde con buenas sensaciones.saludos
Luis que bendición haber encontrado, a un verdadero entrenador y maestro con todo el conocimiento . Luis que pasa fisiologica mente cuando te da el dolor de caballo ?
![Felix "Unfair" | [Stray Kids : SKZ-PLAYER]](http://i.ytimg.com/vi/Oswujxm2Ag0/mqdefault.jpg)
!!! Que la fuerza nos acompañe siempre!!!!!. Like para Luis del Águila. Buen jueves a todos.
Yo no tenía está información pero estaba lesionado y con entrenamientos de fuerza he mejorado muchísimo y muy rapido
Gran trabajo luis excepcional!!!
Llevo un tiempo con trabajo NM y marca la diferencia respecto con el trabajo tradicional.
Mi opinión respecto al trabajo de fuerza tradicional y al de fuerza NM esque el tradicional ademas de dejarte agujetas y molestias al dia siguiente tengo malas sensaciones en el entreno de carrera,sin embargo con trabajo NM ocurre todo lo contrario noto como el musculo se activa y responde con buenas sensaciones.saludos
Saludos profe Luis excelente
Vale el entrenamiento NM para trail también
Luis que bendición haber encontrado, a un verdadero entrenador y maestro con todo el conocimiento .
Luis que pasa fisiologica mente cuando te da el dolor de caballo ?