Mil gracias linda x regalarnos una rutina más soy una mujer con 2 hijos, 43 años muy delgada y quiero aumentar masa ,eres una inspiración. Dios te bendiga a ti y familia 🙏
Gracias por esta rutina Linda, a mi me gustan mucho estas rutinas guiadas xq así las hago como se debe hacer, con más técnica y con más ánimo 😉😘 y también con un poco de estiramiento al final me encantó 😊
Hola Linda excelentes tus rutinas últimamente he hecho una tuya de glúteos que es como de 15 minutos! Y he visto diferencia. Gracias por compartir inspiras mucho ❤ saludos desde Tabasco México
Gracias hermosa por tu atención, tu tiempo y compartir tus rutinas me encanta hacerlas,me gustaría que tus rutinas fueran diarias de todo el cuerpo una por día, y así tener un itenerario semanal quiero ganar masa muscular, bendiciones saludos, yeahh❤💪🏼😅😊
Hola Linda, muchas gracias por tu rutina, te quisiera preguntar qué dieta si hipocalorica o de aumento se sigue si se quiere bajar abdomen y mantener piernas, incluso aumentarlas?
Holaa mi hermosa gracias por dar atención a petición de rutina piernas estoy feliz linda y excelente explicación super necesaria para saber llevar bien el ejercicio
Mil gracias linda x regalarnos una rutina más soy una mujer con 2 hijos, 43 años muy delgada y quiero aumentar masa ,eres una inspiración. Dios te bendiga a ti y familia 🙏
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Hola Linda! Gracias por todos tus videos. Me inspiras a ser una mujer mejor, te deseo éxitos y te envio muchas bendiciones♡
Gracias por esta rutina Linda, a mi me gustan mucho estas rutinas guiadas xq así las hago como se debe hacer, con más técnica y con más ánimo 😉😘 y también con un poco de estiramiento al final me encantó 😊
Quizás es una pregunta boba,pero sirve para chicos?saludos desde Uruguay 🫶🏽🫱🏻🫲🏽
Gracias por tus rutinas Linda👏🏻
Siii, más rutinas please ❤🎉
Hola linda muchas gracias por la rutina del día de hoy me cayo como anillo al dedo, pues hoy me toca piernas y glúteos
Gracias Linda! Excelente tu clase!!!
Hola Linda excelentes tus rutinas últimamente he hecho una tuya de glúteos que es como de 15 minutos! Y he visto diferencia. Gracias por compartir inspiras mucho ❤ saludos desde Tabasco México
Excelente entrenamiento, lo amé 😅😊💪🏼
Puros buenos consejos de lynda mi tocaya
Gracias hermosa por tu atención, tu tiempo y compartir tus rutinas me encanta hacerlas,me gustaría que tus rutinas fueran diarias de todo el cuerpo una por día, y así tener un itenerario semanal quiero ganar masa muscular, bendiciones saludos, yeahh❤💪🏼😅😊
Muchas gracias por la rutina y los consejos!💚💚
Casi no me concentre en el vídeo por ver el hermoso gatito 🐱🐱😍😍
Excelente para mí este horario gracias a ti 👏
Gracias por cada rutina excelente 👍💪
Me encanta esta rutina gracias....
gracias gracias graiasssss por las rutinas me encantan..... 😍🥰😍
Hola Linda, muchas gracias por tu rutina, te quisiera preguntar qué dieta si hipocalorica o de aumento se sigue si se quiere bajar abdomen y mantener piernas, incluso aumentarlas?
Holaa mi hermosa gracias por dar atención a petición de rutina piernas estoy feliz linda y excelente explicación super necesaria para saber llevar bien el ejercicio
Hi girl plz put the timer on ur exercises,love ur workouts ❤❤❤
Muy bueno, linda
Gracias Linda 😍😍😍
logre el miercoles, muchas gracias por los tips
Alguien ya tuvo cambios? En cuánto tiempo?
El mishi❤❤❤
Es el plus del vídeo de Linda🖤
Exelente
Me encantan tus rutinas Linda ando adolorida... Me gusta el ejercicio pero aún estoy trabajando en mi alimentación eso si me cuesta😢
Gracias😅
Cres que a mis 47 años ya estoy vieja para empezar hacer ejercicio?
Como aumentar masa , muscular
Bonita❤
Mis pierna no me dan fuerza para agacharme ago varias veces y no logro fuerza tengo 53
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