Как наша нервная система влияет на уровень тревоги и стресса | Школа духовного развития WAKENWAY

Курс "Управление тревогой и стрессом" t.me/wakenway_...
Стресс - это нормальное состояние человека, но только если уметь с ним справляться. В противном случае, он может превратиться даже в психотравму, которая будет влиять на нашу жизнь. В этом видео рассмотрим, что такое АНС и вагальный нерв. Узнаем для чего каждому человеку так сильно нужен навык управления стрессом!
Это второе видео из 5, в которых мы будем делиться эффективными методами борьбы со стрессом и показывать, как преодолевать его. Чтобы просмотреть остальные видео курса, перейдите по ссылке t.me/wakenway_...
В нашем курсе "Управление тревогой и стрессом" вы узнаете, как управлять своими эмоциями, развивать резильентность и найти внутреннюю силу, чтобы преодолевать любые препятствия. Курс интересный, полезный и поможет вам изменить свою жизнь к лучшему.
Наши ресурсы:
Сайт: wakenway.com
TG: t.me/wakenway
Дзен: dzen.ru/wakenw...
Insta: / vadimentor
Тест на определение стресса: t.me/wakenway_bot?start=link_Ap6ynig1fi

[@aleshkaemelyanov]

Блондинка в тёмно-жёлто-оранжевом платье
.
Костёр тёмно-жёлто-оранжевый вьётся,
стараясь достигнуть кудрявой луны,
которая в мрачном просторе пасётся,
не видя огня и влюблённой души.
Он нем, да и даже бы не докричался.
Он жарок, но будто слегка холодит.
Он ярок, но, как бы он не разрастался,
он мир не охватит и не истребит.
Июньское пламя под тёмною сенью
колышется ветром с речной стороны.
Над парою светлых и стройных поленьев
сияет и спеет бутоном весны.
Красивое зрелище! Ласковость ноток.
Метафоры счастья бегут как волна.
Красавица с бусами, словно из чёток,
и в платье, жакете из чёрного льна.