Что там снимать? Обычный неуверенный в себе человек, прикрывающийся маской более достойного, по его мнению, идеала; ну или родителя-тирана, который в своё время долго загонял его в эту неуверенность сравнивая с собой.
Суть в том что родители решали все, оберегали, везде звонили, водили за ручку, боготворили и тд. В итоге нет опыта общения с людьми, решения своих проблем во взрослой жизни. Также сложно выступать на рабочих собраниях,ведь всем хорошим не будешь. В итоге все считают , что личность очень эгоистичная и манерная, а по факту просто неуверенная
Таких не бывает! Программистам (в привычном представлении) -вообще все пофиг:что в,, анальном,, , что в ,,генитальном,, ,что в ,,пенисоальном,, смысле!
Вероника,снимите пожалуйста видео о человеке который любой пустяк принимает близко к сердцу,долго прокручивает в голове,переживает,рефлектирует одни словом . Как с этим бороться ? Как научится не принимать на себя чужое мнение ? помогите 🙏
Потомучто с этим пустяком лично у этого человека , какой то печальный опыт, нужно в него окунуться и перепрожить в фантазии с позитивным для вас опытом . Этот позитивный опыт закрепится и вы перестанете на это рефлексировать 😊
Вероника Степанова быть психологом , это на 100% ваше!!! Вы мне просто спасли жизнь своими роликами , когда будет достаточно денег я к вам и на консультацию запишусь!!! А если кто-то будет говорить , что с вашей нервной системой и т.д. шлите всех нах*й!!! Вы вообще самая лучшая и трезвомыслящая, умная, интересная, ваше видео очень понятные и легко усваемые!!!! Огромное вам спасибо , за ВАС, что вы смогли передать ваши бесценные знания !!! За ваш опыт !!! Я вас обожаю !!!!👍
Elena Skubak, о! Я тоже! Когда узнала, что мою однокурсницу бьёт муж-ушлепок, ещё и маленьких детей впридачу, не спала три ночи! Самое интересное, что однокурсница-то спит спокойно и считает, что муж-алкаш-ублюдок - это нормально! Подерутся - помирятся! Красота! А люди из-за них, больше из-за детей, спать не могут!🤦
Меня огорчает, когда я говорю о своей нервной возбудимости, о тревогах за детей и прочее, а мне говорят, что эти переживания у меня от нечего делать, а пытаясь разъяснить свое состояние только ещё больше тахикардия возрастает. Теперь никому ничего не рассказываю.
Согласна, сама такая была . Сейчас такие лбди раздражают, они часто ещё и агрессивны, т.к. хотят всё контролировать , и делают часто замечания, там где , как им кажется , неправильно , т.к. сами живут в напряжении, запретах, то других дергают, там где сами хотели бы проявить себя , но у них на это запрет. Афирмации: я достойна проявлять себя в своих проявлениях! Я позволяю себе опаздавать , долго спать, не вымать посуду ... Дети могут упасть с высоты своего роста , с невысокго дерева, могут покричать в автобусе , могут разлить сок - это не они ненормальные, это все остальные зомби 😁
Когда ум блуждающийся, мысли лезут негативные, найдите радость в жизни, меняйте свою жизнь. Наконец, если курите и пьете алкоголь, вообще бросайте, это возбуждает нервную систему.
А еще прогулки на свежем воздухе, очень помогают достигать душевного равновесия. И спорт! Регулярные занятия спортом на свежем воздухе - и не нужны наркотики, это самый крутой наркотик!
А я хотела бы послушать про типичных постсоветских отцах, которые не знали как воспитывать дочерей и по этому особо не занимались этим/ не обращали внимание. Влияние на поведение и отношения
Вероника, снимите видео про фантазии. Когда человек от проблем или травмирующей ситуации уходит в свой мир и живет в нем, а реальность не замечает. Вы упоминали это в видео про детей алкоголиков (дома и в школе тюрьма),и про мать, когда она запирала его ночью в ванной (вынужден был спасти себя). Почему человек туда уходит, и как ему вернуться в реальность, получать от нее удовольствие.
@@rockopera5184 класно, к своим попал! :) смотрю Веронику перед сном чтобы "успокоиться" чето хз, еще хуже стало вроде: ВСД и т.п. у людей такие же проблемы как у меня ПЕРЕВАЗБУДИЛСЯ, аж ноги вспатели. сегодня спать не буду скорей всего, так на работу поеду, утром:(
Летит Бэтмен по небу, вдруг смотрит: в лесу стоит Красная Шапочка в очень неполиткорректной позе, которая на английском называется "doggy-doggy", юбка у неё задрана. Бэтмен ПЕРЕВОЗБУДИЛСЯ, И на полном лету вклинился в Красную Шапочку. И откуда ему было знать, что больше всех от этого пострадал человек-невидимка!
Во первых добавки магния и вит. Группы В и фолиевая кислота и вит.Д3 .особенно весной они актуальны.меньше алкоголя и вместо черного зеленый чай .никаких видео игр и меньше в соц сетях.и учите стихи или языки. Ежедневно пишите от руки пару страниц. ...это обязательно
Такой мужчина в принципе не доверяет женщинам в глубине души. А из них мама самая надежная, которая его не бросала в детсве не бросит и до конца смерти. Мало мужской энергии.
Вероника, расскажите, пожалуйста, как вы питаетесь в течение дня и какими физическими упражениями занимаетесь. Вы очень хорошо выглядите и безусловно правы, говоря в своем видео про страх старости, что хорошо выглядеть - это образ жизни и питания и тп. Вы очень хорошо выглядите, поэтому очень хотелось бы, чтоб Вы поделились с нами своей мудростью и подходом к образу жизни. Спасибо!!!
Galina Kulasova , было такое видео. Вероника не занимается спортом, она рассказывала, что не любит тренажерные залы и пр. Поищите, есть видео что-то вроде «как выглядеть молодо или красиво»
а я заметила про себя, что при повышенной тревоге, очень тянет на всякие криминальные хроники или ужасничек посмотреть. После чего так хорошо спится ! )))
Меня тоже раньше когда истощилась, стало тянуть на все спокойное, подозрение на надпочечники, так что лучше контролировать процесс, просто заставлять нажимать на другие кнопки на сотовом, пс.
@@КсенияСергеева-н3я @ спасибо за заботу. Да я разорвала полностью отношения с матерью и отчимом и прошла терапию у Марины Линдхолм. Она объяснила что мой случай - не из лёгких. Поэтому требуется время и работа над собой.
@@hammer7904 я порвала отношения с людьми которых считала друзьями, выкинула вещи которые бесили(среди нах были даже серьги с бриллиантами.) пересмотрела отношение с людьми с которыми я не могу пока разорвать отношения но общаюсь. Короче меняю все. Желаю и вам чтоб все наладилось
Как же прекрасны ваши уроки... мечтаю что б каждый человек делал выводы с ваших уроков. Только есть одно "но" - не пользоваться во вред другим! хотя это сплошь и рядом.
Не могу работать в офисе.Работая 16 лет в этом крысятнике и стала невротиком.Сейчам свободный художник по минимуму контактирую с людьми,у меня основной невроз именно от них.Согласна,что надо понять себя и принять меры ,как то обезопасить.Помогает мне капитально фитнес вообще спорт лыжи плавание сауна и ТД...Когда перегруженная голова разгружается,тк устает тело и все напряжение уходит в него,отпускает....Алкоголь жесть только усугубляет все,не мое вообще даже малые дозы изредка уже не терплю.. Спорт,надо физически по хорошему мотать себя,но потом отдыхать...Гулять....и поменьше с людьми ,они главные кровопийцы.
А что делать, если перевозбуждение приходит именно после лёгкой физической😢нагрузки? Сходила в баню или на лыжах - и получила бессонницу, давление, ломоту в теле и даже небольшую температуру?..Я, если что, 15 лет фитнесом занималась и лет 5 бегала по 4 км регулярно. И это давно уже, Я не занимаюсь поэтому лет 6 уже
И музыка релакс либо любимая очень хорошо успокаивает.Я боса нову слушаю.Это очень расслабляет.И оптимизирует.И просто потанцевать дома под музыку.Книга ,вязание .Вязание кстати отвлекает хорошо.Я телевизор включаю и спицы достаю.Много способов отвлечься и успокоить нервную систему.И самое главное молитва.Она лечит.
Это вы о о тиреотоксикозе(гиперфункция) говорите но там не та изначальная возбудимость (гиперчувствительность,сенситивность)появляется,а обусловленная гормональными всплесками раздражительность. Это другое. В случаях гипофункции щитовидной железы например источником проблем является таки изначально гипервозбудимая вегетативная нервная система(врожденная и стимулированная неблагоприятной средой). Успокаивается все это таблетачками, седативным режимом, физиопроцедурами,медитациями и т.п.
Что именно Вас интересует? Программист анальник это способ отстраниться от мира, полностью погрузиться в магию машинных команд или создавать свои виртуальные миры в виде монструозных конструкций, которые держатся на соплях
Вероника, сделайте видео о том,как говорить тихо. Громко говорим с подростком-ребенком. После стресса кричим. Как снова говорить тише и менее эмоционально.
С одной стороны, повышенная нервная возбудимость вредит, но с другой мне нравятся переживания связанные с сюжетами книг, кино или музыкой, это то, что делает меня живой, насыщает мою жизнь красками
Вероника, благодарю вас за эту тему. Это моя жизнь. Я могу настолько себя накрутить, что щитовидка как будто сейчас вылезет через рот. У меня есть любимое дело, но я не могу им заниматься, сильно нервничаю перед началом работы ( Аж потом не могу говорить, прямо заедает, аж слова пропадают (
Это техники BOS, я чуть не облысела пока училась снижать пульс. Там надо было сажать самолёт и он взлетал стоило хоть какому-то звуку случится, чирикнуть птице или булькнуть кулеру
@@idyld9556 на учебе и на работе давали ее проходить. очень помогла, я научилась снижать пульс, а при бессоннице это очень помогает уснуть. и ещё во время пмс теперь меньше психую, раньше заводилась, а теперь могу в процессе осознать - причина реальная или просто гормоны шалят. с голодом проще стало справляться. как расшифровывается не помню, по-моему это БОС а не BOS, её военным ещё дают и по-моему обычным пилотам
Спасибо огромное за видео! Долгое время об этом думала, и вот как раз подошло экспертное мнение) И один момент, Вы говорите что при регистрации на вашем сайте школы должно придти бесплатное видео, а оно мне до сих пор не пришло, хотя уже прошло месяца 2 если не больше! Прошу исправить данную неполадку)
Ох, Вероника! Спасибо тебе за это видео, ты затронула отличную тему (ну как обычно). Я очень рада что ты есть на этой земле и не послушала тогда своего преподавателя! Не сгорай пожалуйста и обрастай яйцами (орнула на этом моменте), они в какой-то степени нужны! На твою женственную внешность думаю это не отразится!
А бывают повышенно возбуждённые гипертонусные продавцы, почему-то именно в "Пятёрке" - как раньше в советских магазинах. Или в метро иногда на пустом месте иные дамы возбуждаются - особенно на молодёжь почему-то. Таким иногда тянет в ответ прочесть)) Если дама не в духе с утра и характер у ней истерический, то виною тому недотрах - безнадёжный и систематический.
У вас в Пятёрке тоже такие?) И у нас. Ходите в Дикси, там пофигисты. Вчера была там, а там одна бабулька концерт устроила с песнями матерными, до этого алкаш разбирался с братанами. А продавцам пофиг, может потому, что они из бывш республик, те спокойные в основном.)
В детстве почувствовала, что очень эмоциональная, когда впервые в школу пошла. Стала тренировать себя с детства в выдержке. Семья спокойная. Нервная булимия начинается каждый раз, когда переволнуюсь (жор, эмоциональная диарея, рвота). Однажды так сильно переутомилась от перевозбуждения, что впала в неврастению, а затем в депрессию. Сейчас всё хорошо. Только нервная булимия меня ведёт к ожирению, но ничего такого.
Только начала смотреть видео и уже хочется написать - да это же про меня! Чаще от общения, преимущественно по телефону почему-то. Или с подругой общаешься несколько часов - с одной стороны, приятно, и посмеемся, и поделимся наболевшим, но давление подскакивает, и вот это общее состояние нервного возбуждения вплоть до дрожи.... очень неприятно( На работе такое бывает от долгих переговоров, в том числе по телефону - бывает, взмокнешь весь (и совсем не в сексуальном смысле). Потом чувствуешь себя как выжатый лимон. Мне кажется, я слишком сильно эмоционально включаюсь в общение((( И да, я уже 12 лет страдаю ПА, пью АДы, но нервное перевозбуждение было всю жизнь и до ПА. Пошла досматривать видео...
Я тоже удивлялась такой сверх-чувствительности, но оказалось, что выключенный мобильный включается ровно за минуту до того, как зазвонит будильник, и при этом в момент включения он издаёт короткий вибрирующий звук. Может, у вас тоже самое
Я как то на протяжении недели каждый день спала по часу, и мне хватало. Я думаю, так получилось из-за моей лени. Я ничего не делала, прям только гуляла по 2 часа с друзьями и немного посуду мыла с уборкой дома пылесосом. Потом начался сезон собрания урожая и я спала как убитая часов по 8
Круто, видео про меня, оторвалась ото всех дел и побежала смотреть! Из всех перечисленных симптомов у меня больше всего проявилась фобичность (я борюсь), депрессии и нервное истощение, которое иногда жутко накрывает, так, что не пошевелиться. Ну безумно интересно было. Всегда классно посмотреть со стороны на себя. Я даже законспектировала некоторые моменты. Спасибо Вам, Вероника, за Ваш труд.
Вероника, я посмотрел, у меня столько эмоций, что мне плохо стало( Мне хуже всего становится от знакомств с девушками, да с любыми людьми если честно. Волнуюсь страшно, даже если себя держу в руках
Валериана зачастую мне помогает. Но она имеет накопительный эффект, нужно принимать некоторое время. Только качественная. Ходишь себе такой, на пофигизме; если чуть нервная мысль - она дальше не развивается в цепочку переживаний, ибо тебе думать лень, лень переживать по пустякам. Мне норм, но некоторым людям не подходит, смотрите по себе если что...
Реально работает. Только я научилась это делать до того, как посмотрела видео. У меня был мандраж на стрижках и мне пришлось себя отрегулировать чтобы стричь. 😂 Ибо невозможно делать это с трясущимися руками и в волнении. Поэтому опция "волноваться" отключается теперь на стрижках. Иначе не получится стричь.
Очень, очень полезное видео! Спасибо Вам большое, Вероника! Ещё было бы очень хорошо, если бы Вы рассказали про этот инновационный метод лечения с компьютерной игрой. Как называется это лечение? Где его можно получить? И т.д.
Пришло уведомление о новом видео Вероники - перевозбудился!
@@vladimirandro8359 не ругайтесь, а то я снова перевозбудился...
улыбнул )))))
Увидел её модную рубашку - обкончался
@@qweqwevka молодец!
@@Gareth_Okhabat да я уже посмотрел)
Я так чувствую себя очень часто перед любыми поездками. Я перевозбуждаюсь от мыслей и фантазий, как и что будет) и не могу уснуть.
Ну это все ...
и я так же)
да. я боюсь что-то забыть, выступает красная крапивница на предплечье- чушусь. Не люблю путешествия.
А я с пол стакана пива сначала засыпаю, но просыпаюсь в 3 ночи и хоть глаза коли.
++++ даддада
А можно всем кто смотрит ваш канал очень давно, устроить сессию и выдать диплом о доп.образовании по психологии?😅
можить когданить чтонить и выдадут )
Это точно! 😊👍
@Светлана Шашкина вы умничка! Вероника отлично объясняет как мой лектор по истории культуры, слушаю с открытым ртом) Удачи вам в учёбе и успехов!
😀😀😀👍👍👍
Светлана Шашкина круто 😍😍
Огромная Вам благодарность за качественную информацию !!! Очень нравится Ваш стиль языка! Все ясно и доступно понятно.. до предела ✌😇
Вероника, снимите пожалуйста видео о неуверенности в себе и как следствие эгоизме и надменном виде в коллективе.
Уязвимый нарциссизм?
Что там снимать? Обычный неуверенный в себе человек, прикрывающийся маской более достойного, по его мнению, идеала; ну или родителя-тирана, который в своё время долго загонял его в эту неуверенность сравнивая с собой.
Natalia Medvedeva У Вероники есть видео о социофобии
Знаю я таких... Как крапива - никого к себе не подпускает хотя сама никому и не нужна
Суть в том что родители решали все, оберегали, везде звонили, водили за ручку, боготворили и тд. В итоге нет опыта общения с людьми, решения своих проблем во взрослой жизни. Также сложно выступать на рабочих собраниях,ведь всем хорошим не будешь. В итоге все считают , что личность очень эгоистичная и манерная, а по факту просто неуверенная
Я как программист смиренно жду видео о программистах-анальниках!!!!)
уже было про одного программиста анальника. она его на все бабки нахлобучила
И я жду! Вероника, мы, программисты -анальники уже заждались🤔
Мы все ждём
А почему программисты должны быть анальниками? Что это за категория граждан такая?
Таких не бывает! Программистам (в привычном представлении) -вообще все пофиг:что в,, анальном,, , что в ,,генитальном,, ,что в ,,пенисоальном,, смысле!
Вероника,снимите пожалуйста видео о человеке который любой пустяк принимает близко к сердцу,долго прокручивает в голове,переживает,рефлектирует одни словом . Как с этим бороться ? Как научится не принимать на себя чужое мнение ? помогите 🙏
Потомучто с этим пустяком лично у этого человека , какой то печальный опыт, нужно в него окунуться и перепрожить в фантазии с позитивным для вас опытом . Этот позитивный опыт закрепится и вы перестанете на это рефлексировать 😊
Alins Kalina спасибо,буду пробовать 🌹
Видимо это невротик. У Вероники есть видео об этом, да и вообще она часто упоминает о них.
Это про меня )
Забить и послать всех к кхм-ям.
Вероника Степанова быть психологом , это на 100% ваше!!! Вы мне просто спасли жизнь своими роликами , когда будет достаточно денег я к вам и на консультацию запишусь!!! А если кто-то будет говорить , что с вашей нервной системой и т.д. шлите всех нах*й!!! Вы вообще самая лучшая и трезвомыслящая, умная, интересная, ваше видео очень понятные и легко усваемые!!!! Огромное вам спасибо , за ВАС, что вы смогли передать ваши бесценные знания !!! За ваш опыт !!! Я вас обожаю !!!!👍
Я по 3 дня могу быть под влиянием какого нибудь происшествия.
Я тож
особенно когда посмотрю какой нибудь фильм , который произвел на меня огромное впечатление
Elena Skubak, о! Я тоже! Когда узнала, что мою однокурсницу бьёт муж-ушлепок, ещё и маленьких детей впридачу, не спала три ночи! Самое интересное, что однокурсница-то спит спокойно и считает, что муж-алкаш-ублюдок - это нормально! Подерутся - помирятся! Красота! А люди из-за них, больше из-за детей, спать не могут!🤦
Я тоже
Я лежу пластом день точно после нервного события
Меня огорчает, когда я говорю о своей нервной возбудимости, о тревогах за детей и прочее, а мне говорят, что эти переживания у меня от нечего делать, а пытаясь разъяснить свое состояние только ещё больше тахикардия возрастает. Теперь никому ничего не рассказываю.
Согласна, сама такая была . Сейчас такие лбди раздражают, они часто ещё и агрессивны, т.к. хотят всё контролировать , и делают часто замечания, там где , как им кажется , неправильно , т.к. сами живут в напряжении, запретах, то других дергают, там где сами хотели бы проявить себя , но у них на это запрет. Афирмации: я достойна проявлять себя в своих проявлениях!
Я позволяю себе опаздавать , долго спать, не вымать посуду ...
Дети могут упасть с высоты своего роста , с невысокго дерева, могут покричать в автобусе , могут разлить сок - это не они ненормальные, это все остальные зомби 😁
@@alinskalina8123 Da i u mena tak bylo a teper uzhe umnei i spokoinei 😎
Ага, ещё говорят "ты сама себя накручиваешь"
А тоже стала очень выборочно рассказывать и редко
Меньше смотрите негатив по телеку, Займитесь спортом, найдите хобби.....
Когда ум блуждающийся, мысли лезут негативные, найдите радость в жизни, меняйте свою жизнь. Наконец, если курите и пьете алкоголь, вообще бросайте, это возбуждает нервную систему.
А еще прогулки на свежем воздухе, очень помогают достигать душевного равновесия. И спорт! Регулярные занятия спортом на свежем воздухе - и не нужны наркотики, это самый крутой наркотик!
Не спорт а секс)
@@charlie5143 не для всех
Shishio Makoto секс на свежем воздухе??? Плохо вы знаете тревожных людей.
Полюбила спорт-появилась нервная возбудимость)
@@user-um9fh4yy9g что то делаете не так , распределяйте нагрузки
Про меня, нервная от мамы + плюс сладкая жизнь в «дружной» семье.
Но сейчас всегда помогает заботливый парень))
Не раскрылся парень ещё наверное, по классике, какой нибудь тоже не простой должен быть
@@missismoon9359 жиз
жизненно
А я нервная от папы..один в один...((((
Не размножайтесь пожалуйста, не передавайте это детям. Это вы ещё бабы, если у парней ваши гены будут, для них вся жизнь будут страданием.
Спасибо, Вероника♡благодаря вам стала лучше разбираться в людях ...
Надо же ?
У меня часто такая тревога. Постоянно в напряжении, плохие мысли лезут в голову
А я хотела бы послушать про типичных постсоветских отцах, которые не знали как воспитывать дочерей и по этому особо не занимались этим/ не обращали внимание. Влияние на поведение и отношения
Подтверждаю, йога лечит, спасает, умиротворяет и очень помогает.
А как к йоге в гамаках относитесь?
Вероника, снимите видео про фантазии. Когда человек от проблем или травмирующей ситуации уходит в свой мир и живет в нем, а реальность не замечает. Вы упоминали это в видео про детей алкоголиков (дома и в школе тюрьма),и про мать, когда она запирала его ночью в ванной (вынужден был спасти себя). Почему человек туда уходит, и как ему вернуться в реальность, получать от нее удовольствие.
Щаз !
сплю нормально, но любой раздражитель, фильм, видео, мысль зачастую вызывает тревогу и тахикардию. Истощает )
Понимаю Вас, у меня аналогично! И бессоница мучает от этого
@@rockopera5184 класно, к своим попал! :) смотрю Веронику перед сном чтобы "успокоиться" чето хз, еще хуже стало вроде: ВСД и т.п. у людей такие же проблемы как у меня ПЕРЕВАЗБУДИЛСЯ, аж ноги вспатели. сегодня спать не буду скорей всего, так на работу поеду, утром:(
И любовница все соки выжимает - истощает)))))
Evgeniy Smirnoff почитал про них, не соответствую ни одному критерию )
Расслабляющая музыка для релакса или молитвы на ночь .Все есть на ютубе. Чтобы никому не мешать слушать через наушники на комфортной громкости.
Летит Бэтмен по небу, вдруг смотрит: в лесу стоит Красная Шапочка в
очень неполиткорректной позе, которая на английском называется
"doggy-doggy", юбка у неё задрана. Бэтмен ПЕРЕВОЗБУДИЛСЯ, И на полном лету
вклинился в Красную Шапочку. И откуда ему было знать, что больше всех от
этого пострадал человек-невидимка!
Блять!!!!!!!!!!!!! ХВАТИТ
@@Julie_Lu Ты почему матишся,тебе не стыдно?
@@EVGENY_KOVALEV с чего мне должно стать стыдно?
А, это старый анекдот)
Мужик, видать ты не случайно на канале психолога! Тебе нужна помощь! Чесное слово!
Вероника, Ваши видео смотрятся залпом-такие темы..... прям в самую точку спасательную!!!!!! Благодарю
Вероника, снимите видео, как улучшить концентрацию, внимание, память.
И я хочу!!!)
Настя Кей в помощь:)
Самый простой способ учить стихи, языки
Во первых добавки магния и вит. Группы В и фолиевая кислота и вит.Д3 .особенно весной они актуальны.меньше алкоголя и вместо черного зеленый чай .никаких видео игр и меньше в соц сетях.и учите стихи или языки. Ежедневно пишите от руки пару страниц. ...это обязательно
Страттера
Ребята!! Принимайте магний в6 в таких случаях. Он снижает возбудимость нервной системы.
если у вас нет почечной недостаточности.
Это слабовато средство, для абсолютно здоровых,,,,
@@G.E.S.245 Гидазепамчик хорошо расслабляет)
@@AnnA-rn9df Вероника в видео несколько осуждала транки)
Также витамины группы В
Снимите видео о понятии "Маменькин сынок", об отношениях с ним, можно ли его исправить и так далее.
Привет Леха как сам?
Да да
Такой мужчина в принципе не доверяет женщинам в глубине души. А из них мама самая надежная, которая его не бросала в детсве не бросит и до конца смерти. Мало мужской энергии.
Нельзя его исправить-НИПОЧЁМ не получица.ОНИ БОЛЬНЫ СВОЕЙ МАМЕНЬКОЙ🤦🏻♀️.им по жизни нужна НЯНЕЧКА...Он будет Вас раздражать.БЕГИТЕ ОТ НЕГО👶🏃♀️.
Вероника, расскажите, пожалуйста, как вы питаетесь в течение дня и какими физическими упражениями занимаетесь. Вы очень хорошо выглядите и безусловно правы, говоря в своем видео про страх старости, что хорошо выглядеть - это образ жизни и питания и тп. Вы очень хорошо выглядите, поэтому очень хотелось бы, чтоб Вы поделились с нами своей мудростью и подходом к образу жизни. Спасибо!!!
Galina Kulasova , было такое видео. Вероника не занимается спортом, она рассказывала, что не любит тренажерные залы и пр. Поищите, есть видео что-то вроде «как выглядеть молодо или красиво»
Гены
а я заметила про себя, что при повышенной тревоге, очень тянет на всякие криминальные хроники или ужасничек посмотреть. После чего так хорошо спится ! )))
Реализовался ужасный сценарий. Все , боятся больше нечего
Меня тоже раньше когда истощилась, стало тянуть на все спокойное, подозрение на надпочечники, так что лучше контролировать процесс, просто заставлять нажимать на другие кнопки на сотовом, пс.
Такая же
Вероника, спасибо что вы Есть! Недавно открыла для себя ваши сессии: меняется жизнь к лучшему! Продолжайте пожалуйста!
Охх, моя долгожданная темка подъехала😄
А я просто смотрела,не слушала,такая она приятная,глаз радуется. Люблю брюнеток.
Вероника, вы сегодня мне спасли жизнь! Спасибо
О, это знакомо. Исключить раздражители:кофе, сахар/мука белая, фильмы, люди определённые, избыток информации и тп
Исключила сахар, кофе, телевизор и определенный тип людей примерно 3 года. Качество жизни изменилось но не сразу.
@@hammer7904 может надо ещё какие то ситуации завершить, с мамой или бывшим
@@КсенияСергеева-н3я @ спасибо за заботу. Да я разорвала полностью отношения с матерью и отчимом и прошла терапию у Марины Линдхолм. Она объяснила что мой случай - не из лёгких. Поэтому требуется время и работа над собой.
@@hammer7904 я порвала отношения с людьми которых считала друзьями, выкинула вещи которые бесили(среди нах были даже серьги с бриллиантами.) пересмотрела отношение с людьми с которыми я не могу пока разорвать отношения но общаюсь. Короче меняю все. Желаю и вам чтоб все наладилось
По-моему, кофе не победить.Capuccino....Latte....
Как же прекрасны ваши уроки... мечтаю что б каждый человек делал выводы с ваших уроков. Только есть одно "но" - не пользоваться во вред другим! хотя это сплошь и рядом.
Не могу работать в офисе.Работая 16 лет в этом крысятнике и стала невротиком.Сейчам свободный художник по минимуму контактирую с людьми,у меня основной невроз именно от них.Согласна,что надо понять себя и принять меры ,как то обезопасить.Помогает мне капитально фитнес вообще спорт лыжи плавание сауна и ТД...Когда перегруженная голова разгружается,тк устает тело и все напряжение уходит в него,отпускает....Алкоголь жесть только усугубляет все,не мое вообще даже малые дозы изредка уже не терплю.. Спорт,надо физически по хорошему мотать себя,но потом отдыхать...Гулять....и поменьше с людьми ,они главные кровопийцы.
Вы просто генетически слабая, вот и всё.
Супер
А что делать, если перевозбуждение приходит именно после лёгкой физической😢нагрузки? Сходила в баню или на лыжах - и получила бессонницу, давление, ломоту в теле и даже небольшую температуру?..Я, если что, 15 лет фитнесом занималась и лет 5 бегала по 4 км регулярно. И это давно уже, Я не занимаюсь поэтому лет 6 уже
Просто твари. Два месяца- готова убивать
И музыка релакс либо любимая очень хорошо успокаивает.Я боса нову слушаю.Это очень расслабляет.И оптимизирует.И просто потанцевать дома под музыку.Книга ,вязание .Вязание кстати отвлекает хорошо.Я телевизор включаю и спицы достаю.Много способов отвлечься и успокоить нервную систему.И самое главное молитва.Она лечит.
Вероника в этом видео особенно прекрасна)) волосы лежат просто восхитительно!
Очень признательна за четтую и полезную инструкцию к применению
Бывает и обратно
Из за проблем с щитовидной железой или другой болезни появляется это нервная возбудимость;)
Вы такая умная 🤣
Так как Вероника психиатр, а не терапевт, то порядок - такой)
@@vladimirandro8359 ,вот вот! А мне говорят что я гордая!))
Если годами работать в ночную смену- такая же херня
Это вы о о тиреотоксикозе(гиперфункция) говорите но там не та изначальная возбудимость (гиперчувствительность,сенситивность)появляется,а обусловленная гормональными всплесками раздражительность. Это другое. В случаях гипофункции щитовидной железы например источником проблем является таки изначально гипервозбудимая вегетативная нервная система(врожденная и стимулированная неблагоприятной средой). Успокаивается все это таблетачками, седативным режимом, физиопроцедурами,медитациями и т.п.
Вероника, спасибо за отличное видео, всё по полочкам! Не понимаю подколок со стороны некоторых личностей, проблема, на самом деле, очень серьезная!
Снова не про программистов-анальников (((((((((9
Что именно Вас интересует? Программист анальник это способ отстраниться от мира, полностью погрузиться в магию машинных команд или создавать свои виртуальные миры в виде монструозных конструкций, которые держатся на соплях
В топ!
T.T
О! Я специально решила проверить оставили ли вы этот свой комментарий.)))))))))))
Julia Bastet и
НУ КАК ДА ЖЕ ВЫ РАССКАЖИТЕ ПРО ПРОГРАММИСТОВ-АНАЛЬНИКОВ
тоже жду не дождусь. прям ждем в возбуждении. все программисты-анальники собрались
Зейнеп Аханова объясните мне пожалуйста, кто такой Программист-анальник?
Да уже слышали), ищите на канале, в августе вышел ролик
Когда вы научитесь правильно писать
о как раз как у меня, я уже заипался, у меня нервное истощение, не могу никак уже отдохнуть, отдыхаю устаю, работаю устаю
надо попробовать
Спасибо огромное! Очень полезное видео! Мучаюсь с неврозами и здоровье полетело по всем пунктам. Ещё с детства панические атаки, всю жизнь преследуют.
Вероника!! Спасибо большое, что Вы есть! И я счастлива, что Вас нашла!!!
Как называется эта программа измеритель? Хочу погуглить, где можно пройти, чтобы узнать свой уровень?
Вероника, сделайте видео о том,как говорить тихо. Громко говорим с подростком-ребенком. После стресса кричим. Как снова говорить тише и менее эмоционально.
Да все так...
Вероника, а расскажите пожалуйста, есть ли плюсы в пожилом возрасте. И если есть, то какие?
Благодарю за полезные советы, Вероника 🌻🌻🌻❤️❤️❤️❤️
Хорошо, что у меня такого нет, хотя всегда думала, что нервная - ан нет, послушав все-поняла я- само спокойствие.... Спасибо 🌼, горжусь собой!
С одной стороны, повышенная нервная возбудимость вредит, но с другой мне нравятся переживания связанные с сюжетами книг, кино или музыкой, это то, что делает меня живой, насыщает мою жизнь красками
Вероника, спасибо большое за видео!
Уснуть не могу после насыщенного событиями дня. Сердце колотится. Устаю. Точно...
Вероника, благодарю вас за эту тему. Это моя жизнь. Я могу настолько себя накрутить, что щитовидка как будто сейчас вылезет через рот. У меня есть любимое дело, но я не могу им заниматься, сильно нервничаю перед началом работы ( Аж потом не могу говорить, прямо заедает, аж слова пропадают (
Расскажите, как курение влияет на разные типы нервной системы❗️😘
Умница ,как приятно слушать .
Магнелис б шесть, йога кундалини и психолог, другого способа я не видела. Сама так спасаюсь.
Вы такая классная, Вы очень многим помогаете. Когда красивая женщина ещё и умная это максимум.
🤣🤣 яйца разрастаются..
Спасибо за ценную информацию!
Спасибо Вероника за вашу работу и огромное количество видео. У вас такая работоспособность. Вы великолепны всегда! ❤
Счастье в труде, Вероника.
Это техники BOS, я чуть не облысела пока училась снижать пульс. Там надо было сажать самолёт и он взлетал стоило хоть какому-то звуку случится, чирикнуть птице или булькнуть кулеру
Как расшифровывается аббревиатура bos? и где можно пройти? помогла ли она вам?
@@idyld9556 на учебе и на работе давали ее проходить. очень помогла, я научилась снижать пульс, а при бессоннице это очень помогает уснуть. и ещё во время пмс теперь меньше психую, раньше заводилась, а теперь могу в процессе осознать - причина реальная или просто гормоны шалят. с голодом проще стало справляться. как расшифровывается не помню, по-моему это БОС а не BOS, её военным ещё дают и по-моему обычным пилотам
Спасибо огромное за видео! Долгое время об этом думала, и вот как раз подошло экспертное мнение) И один момент, Вы говорите что при регистрации на вашем сайте школы должно придти бесплатное видео, а оно мне до сих пор не пришло, хотя уже прошло месяца 2 если не больше! Прошу исправить данную неполадку)
А я невротик, и меня нервирует йога и ванна с солью😅 что делать?
Поддерживаю тему выдачи дипломов об психологическом образовании.
Вероника, спасибо вам!
От перевозбудимости помогает оргазм!
Не секс, а оргазм. Наслаждаемся и улыбаемся. 😁
Какой ужассс
@@vladimirandro8359 у многих именно после секса с оргазмом панические атаки((
И у меня так же!!!
А что разве оргазм бывает без секса?
Спасибо за видео, очень ценная информация
Ох, Вероника! Спасибо тебе за это видео, ты затронула отличную тему (ну как обычно). Я очень рада что ты есть на этой земле и не послушала тогда своего преподавателя! Не сгорай пожалуйста и обрастай яйцами (орнула на этом моменте), они в какой-то степени нужны! На твою женственную внешность думаю это не отразится!
Очень помогают теплые ванны по утрам именно по утрам. 40 минут не больше. Вода должна быть нейтральная не горячая.
Расскажите Вероника, как ваша работа психологом влияет на ваше здоровье?
Не пробьешь!
Вероника ! Реши проблемы всех людей !
Посмотрел видео Вероники - перевозбудился.
Еще один
А бывают повышенно возбуждённые гипертонусные продавцы, почему-то именно в "Пятёрке" - как раньше в советских магазинах. Или в метро иногда на пустом месте иные дамы возбуждаются - особенно на молодёжь почему-то. Таким иногда тянет в ответ прочесть))
Если дама не в духе с утра
и характер у ней истерический,
то виною тому недотрах -
безнадёжный и систематический.
У вас в Пятёрке тоже такие?) И у нас. Ходите в Дикси, там пофигисты. Вчера была там, а там одна бабулька концерт устроила с песнями матерными, до этого алкаш разбирался с братанами. А продавцам пофиг, может потому, что они из бывш республик, те спокойные в основном.)
Дневник Женщины за 50 недотрах, видимо, у тебя, слушала писькой, ты. Про секс ни слова в видео не сказали
Шура Стоун из Пятерочки довольно спокойная дама 😁
Дневник ....вот от Вас не ожидала....вульгарно...
даже сейчас смотрю меня труханить начало)))
ArmadaLight тилипает))
Спасибо огромное за видео!)) Очень полезное!!! Очень знакомо...
В детстве почувствовала, что очень эмоциональная, когда впервые в школу пошла. Стала тренировать себя с детства в выдержке. Семья спокойная. Нервная булимия начинается каждый раз, когда переволнуюсь (жор, эмоциональная диарея, рвота). Однажды так сильно переутомилась от перевозбуждения, что впала в неврастению, а затем в депрессию. Сейчас всё хорошо. Только нервная булимия меня ведёт к ожирению, но ничего такого.
Только начала смотреть видео и уже хочется написать - да это же про меня! Чаще от общения, преимущественно по телефону почему-то. Или с подругой общаешься несколько часов - с одной стороны, приятно, и посмеемся, и поделимся наболевшим, но давление подскакивает, и вот это общее состояние нервного возбуждения вплоть до дрожи.... очень неприятно( На работе такое бывает от долгих переговоров, в том числе по телефону - бывает, взмокнешь весь (и совсем не в сексуальном смысле). Потом чувствуешь себя как выжатый лимон. Мне кажется, я слишком сильно эмоционально включаюсь в общение((( И да, я уже 12 лет страдаю ПА, пью АДы, но нервное перевозбуждение было всю жизнь и до ПА. Пошла досматривать видео...
"У меня уже яйца разрастаются" 🤣обожаю Веронику 😀
Умница. Спасибо 🙏
Вероника, спасибо за ваши видео. Очень бы хотелось узнать из ваших уст, что такое сонный паралич и как с ним бороться.
Кажется, у нее уже есть такое видео
@@РозовыйЗаяц-т8ы Спасибо! Поищу
Ждем
Займись делом !
@@vladimirandro8359 непременно! Уже бегу)
Спасибо вам большое за видео!
Я так тревожусь перед поездкой , что просыпаюсь ровно за минуту до звонка будильника
Я тоже удивлялась такой сверх-чувствительности, но оказалось, что выключенный мобильный включается ровно за минуту до того, как зазвонит будильник, и при этом в момент включения он издаёт короткий вибрирующий звук. Может, у вас тоже самое
@@blingo4977 нет , я с детства так вставала, и тогда мобильных телефонов не было еще
Я вообще не сплю перед поездкой
Вероника старается быть серьезной, а мне все равно весело ее слушать! ))) Обожаю!
Я как то на протяжении недели каждый день спала по часу, и мне хватало. Я думаю, так получилось из-за моей лени. Я ничего не делала, прям только гуляла по 2 часа с друзьями и немного посуду мыла с уборкой дома пылесосом. Потом начался сезон собрания урожая и я спала как убитая часов по 8
А может у Вас БАР 😜
Вероника, добрый вечер!
Расскажите пожалуйста о дереализации/деперсонализации с приступами панических атак и как от них избавиться
Круто, видео про меня, оторвалась ото всех дел и побежала смотреть! Из всех перечисленных симптомов у меня больше всего проявилась фобичность (я борюсь), депрессии и нервное истощение, которое иногда жутко накрывает, так, что не пошевелиться.
Ну безумно интересно было. Всегда классно посмотреть со стороны на себя. Я даже законспектировала некоторые моменты. Спасибо Вам, Вероника, за Ваш труд.
мне нравятся брови вверх!!)) спасибо за сюжет, перепиваю кофе и плачу от него ))
10:58 - и всё стало понятно!!!
Вероника бесподобна,как всегда!!!
Вероника, я посмотрел, у меня столько эмоций, что мне плохо стало(
Мне хуже всего становится от знакомств с девушками, да с любыми людьми если честно. Волнуюсь страшно, даже если себя держу в руках
Это про меня, довела себя до астмы.
Супер-видео! Спасибо!
Вероника, расскажите своим зрителям наконец о программистах анальниках.
Как не зайду в комментарии, так сплошные просьбы об анальниках.
Валериана зачастую мне помогает. Но она имеет накопительный эффект, нужно принимать некоторое время. Только качественная. Ходишь себе такой, на пофигизме; если чуть нервная мысль - она дальше не развивается в цепочку переживаний, ибо тебе думать лень, лень переживать по пустякам.
Мне норм, но некоторым людям не подходит, смотрите по себе если что...
Вероника, благодарю вас за этот ролик 🌺
Вероника милая расскажите при потливость лица при перевозбуждение или при общении с людьми
Как раз смотрю это в 3 часа ночи перевозбужденная
Как там у вас дела, прошло 2 года:) я сейчас то же самое : смотрю это в три ночи перевозбужденная 😖
Реально работает. Только я научилась это делать до того, как посмотрела видео. У меня был мандраж на стрижках и мне пришлось себя отрегулировать чтобы стричь. 😂
Ибо невозможно делать это с трясущимися руками и в волнении. Поэтому опция "волноваться" отключается теперь на стрижках. Иначе не получится стричь.
Расскажите поподробнее, пожалуйста. Т.е. мысленно себя регулируете?))
Очень, очень полезное видео! Спасибо Вам большое, Вероника!
Ещё было бы очень хорошо, если бы Вы рассказали про этот инновационный метод лечения с компьютерной игрой. Как называется это лечение? Где его можно получить? И т.д.
Спасибо! Если валерьянка магний и пр не помогает, то какие препараты от повышенной возбудимости? Пример с датчиками играми это не из реальной жизни
лайк не глядя
У меня тоже самое) спасибо большое за видео)
Повышенная чувствительность тоже самое?
Нет. Нервная возбудимость и сверхчувствительность не одно и тоже же.
Как хорошо, что Вы есть!