Clase Completa de Hatha Yoga DETOX (60 min) Nivel Intermedio con Torsiones e Inversiones
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- Опубликовано: 27 авг 2024
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Hoy realizaremos una clase completa de hatha yoga detox de nivel intermedio para personas que quieran mejorar la digestión, el drenaje y la circulación, y equilibrar el metabolismo. Incluye posturas de torsión e inversiones que será perfectas para crear un efecto detox en el cuerpo y mejorar la salud global del cuerpo.
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Te mando un abrazo infinito y te deseo una feliz práctica.
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Esta sí que es una clase completa! Dale me gusta a este comentario si la has completado 😍 Para más clases completas únete a la Membresía Online. 🎁 Ahora tienes 7 días de prueba GRATIS : www.patreon.com/anabelotero
No he practicado yoga. Me gustaría practicar como principiante. Gracias
te animo a unirte al reto de 7 días para principiantes disponible en RUclips. Te hará muy bien! @@anaelbavasquez2120
gracias que clase mas hermosaaaa! feliz año nuevoo mucha luz para tii bella
Anabel buenos días!!! Es la tercera vez que hago la clase y cada vez me gusta más. Eres genial!!!❤
La verdad que fue muy completa , bastante más intensa , lo cual fue excelente para ir avanzando .
Gracias
Una hora pense' que era mucho,pero la clase se fue volando, disfrute' de cada postura, spiritualmente y fisicamente. Fue un viaje estupendo,gracias Anabel Eres Unica🥰🙏
¡Muchísimas gracias! 😊🙏🏼 Me alegra de que la hayas notado tan amena pese a lo larga que era :)
MUCHAS GRACIAS ANABEL!! UNA CLASE ESTUPENDA Y MUY BIEN GUIADA HASTA LA PAZ ,,,NAMASTE
hola hoy 1° de enero 2024 desde Buenos Aires recibo el año haciendo tu clase, mil gracias por todo lo que nos brindás, y deseo que la humanidad sea feliz y esté con salud y armonía.
Hermosa Clase Anabel. Desde Uruguay. Namasté.
Anabel una Masterclase,eres fabulosa, disfrute toda la rutina, y al final me imagine en la nube🤣😂🤣feliz viernes🥳😉🌨
Fue un reto mantener algunas posturas, pero qué gratificante es llegar al final. Muchas gracias
Hermosa clase. Gracias por compartir. Que el universo multiplique el bien que nos transmitis. Abrazo
Clase muy completa y algo exigente 👏🏻. 🙏
GRACIAS ANABEL, ME ENCANTAN ESTAS CLASES
Fantástica clase. Muy retadora. Me encanta. 🫶 gracias
Gracias
A mi también me pasa rápidamente el tiempo, disfrutando de la clase❤
Qué bien!! ¡Muchísimas gracias! 😊🙏🏼
Gracias Anabel muy agusto con la clase habido ejercicios que no he podido hacer pero a sido maravilloso maravilloso namaste 💞🫂
Gracias Anabel,dura paro bien ❤
Encantada con esta clase. Gracias Anabel. Dios te bendiga.
Gracias! Espectacular!!!!! Sos maravillosa con muchísimo talento que nos regalás!
Gracias Anabel amo todas tus clases gracias ❤
Bellísima clase Anabel! Llegó en un momento de mucho estrés, la disfruté, me costó por toda la carga que mi cuerpo y mente tienen en este momento.Un hermoso regalo 🎁❤
Muchísimas gracias! 😊 Enhorabuena por hacerla completado!!
Siempre gracias, gracias, gracias❤❤
Hola Anabel ! Hoy martes 18 de junio desde Chile, en una tarde muy lluviosa, realizo esta clase, que estuvo espectacular me encantó. Muchas gracias 😊❤❤❤❤❤❤
Maravillosa ❤🎉
Llegué a tu canal por una "casualidad". Pero después de haber tomado varias de tus clases y seguir enganchado queriendo avanzar mas cada día, creo que no fue tal casualidad. Los beneficios y el bienestar obtenido, son prueba que aquí debía llegar. Infinitas gracias Anabel🙏
Gracias gracias gracias xtu clases completa me gusta hasta la próxima saludo🙋
Muy Buena, me encanta esta clase, gracias
Hermosa clase !!!!!! ❤😊. Namaste 🙏
Hola muy buena clase. Saludos desde Aragón
Muchas gracias 🙏 , es mi rutina favorita !!!!!!!
Gracias, gracias, gracias!!!
Muy intenso pero a la vez muy satisfactorio para el cuerpo 😊!
¡¿A que sí?! ¡Muchísimas gracias! 😊🙏🏼
Wow me encanto esta clase! 🙏🏻🙏🏻🙏🏻
me encanto la clase gracias... saludos de Mexico
Ame !!! 😊 está clase costó ardua y hermosa
Qué bonita clase. Gracias mil
Excelente Elena!! Cómo siempre.. Hari Om Tat Sat!! 🙏
Elena?
Gracias ❤
Me encantó. Muchas gracias 🙌🙌🙌
Excelente clase! Mil gracias
Excelenteeee!!! Gracias👍me encantó, namaste!!!!
Una de las mejores practicas de yoga que he realizado, super super completa!!!!!Infinitas gracias! Cariños desde la Patagonia Argentina❤❤❤❤❤
hermosa clase !!! gracias
¡Qué maravilla !muchas gracias
una clase increible. Gracias ❤❤
Me 3ncanto , súper clase !!!!!
Gracias Gracias Gracias Anabel por está clase maravillosa Un placer hacerla contigo Un abrazo fuerte para ti 🙏♥️🌹🏵️🌸🌺💐🏵️🌹💐
¡Muchísimas gracias! 😊🙏🏼
Muchas gracias dios te bendiga saludos desde puebla
¡Muchísimas gracias! 😊🙏🏼
Gracias por esta clase maravillosa. Mi profesor de yoga viajó a la India y hasta que vuelva uso tus videos. Mil gracias desde Argentina!
gracias maravilloso
gracias Anabel hermosa clase. trato de realizar cada dìa una clase con vos porque subro mucho contractura de cuello y espalda alta hace dos años. me encantò tu clase. besos desde Argentina
Muchas gracias Veronica! Espero que los problemas cervicales y de espalda mejoren con la práctica, te recomiendo el pilates 100%
Y que me sumo a la clase 😮
Y lo logré.
Cada vez me gusta más:
Gracias ❤
Muchísimas gracias! 😊 Enhorabuena!
Muchas gracias por esta clase, la haré en cuanto pueda, se ve potente 💪
Super Susana! Espero que la disfrutes cuando la hagas!
Una sesión de lujo!! Gracias una vez más Anabel.
Muchísimas gracias 💕
❤❤ hermosa sesión ,gracias,gracias!
¡Muchísimas gracias! 😊🙏🏼
Muy buena clase ..se gana mucho en elasticidad gracias Anabel
Si!! Y en fuerza también..! Es sorprendente
Maravillosa la clase , gracias Anabel ❤❤❤
¡Muchas gracias! 😃❤
Me encanto.
Buen trabajo de piernas y me encantan las torsiones! :D
¡Muchísimas gracias! 😊🙏🏼
Hecho el 20/02/24! Hermosa clase
Que excelente practica!
Muy guay gracias Anabel ❤
Increible clase anabel me encanto!
Muchísimas gracias! 😊
Gracias gracias gracias 🙏 por compartir 😊 ❤❤❤ lo disfrute demasiado
¡Muchísimas gracias! 😊🙏🏼
Intensa, hasta el final. Un gran reto para mí pero pude con ella. Gracias
Muchísimas gracias 💕 💪🏼💪🏼
Hermosa práctica 😍
Hola, la clase fue muy completa , la disfruté totalmente, eres única un aplauso para ti Anabela
Gracias ❤gracias
Buenísima !
Es la primera clase “larga” que te tomo prestada y reconozco que en algún momento del vídeo tuve que pararlo para ajustar posturas o descansar. Me encantó. Me la guardo para repetirla en fin de semana que dispongo de más tiempo. Muchas gracias por todo lo que nos brindas Anabel. Namaste 🙏 ❤
Namaste 🙏🏻🕉️🙏🏻 Infinitas Gracias
¡Muchísimas gracias! 😊🙏🏼
@@AnabelOtero A Tí Siempre 🙏🏻🕉️🙏🏻
Espectacular muchas gracias 😊
¡Muchas gracias! 😃❤
Maravillosa la práctica. La repetiré seguro m ha encantado Namaste 🙏
¡Muchísimas gracias! 😊🙏🏼
Mucho más completa exige más a l cuerpo y a la mente❤ y yo sigo intentando y tratando de alcanzar esta maravillosa clase😊
Gracias doña anabel esta muy bien
Muchísimas gracias 💕
Que clase tan extraordinaria... quedé super relajada! Amo tus clases !
Por favor hacer yoga de pie para equilibrio . gracias
Gracias Anabel estoy haciendo desde Argentina tus clases para mejorar el ciatico 💪
GRACIAS POR ESTA BELLA CLASE. SIEMPRE LA REPITO, PORQUE ES MUY COMPLETA . ME ENCANTA! GRACIAS
Muchas. Muchas gracias❤
Gracias a ti siempre 😊
Gracias Anabel por compartir classes como está ,la he disfrutado mucho ,solo me falta poder hacer las respiraciones mas lentas ,a mi me salía el doble😜gracias ,gracias , gracias por estar siempre ♥️♥️
Muchísimas gracias! 😊 Jejejeje tu problema es muy normal! Con la práctica podrás relajarte más en cada postura y respirar más profundo. Hacer técnicas de respiración como anuloma viloma (esta en mi canal) te ayudará.
@@AnabelOtero gràcies corazón ❤️❤️
@@AnabelOtero ❤️
gracias
Anabel, genial tu clase la repetiré cada que pue❤😅da
¡Muchísimas gracias! 😊🙏🏼 Esta es una maravillosa clase completa para repetir semanalmente!
Heemosa clase, hoy elegi hacerla por sefunda vez❤
¡Muchas gracias! 😃❤
Me encanto esta clase! Un viaje sensorial por el cuerpo y sentirme muy viva. La relajación otro viaje espiritual. Gracias por traerme al aqui y ahora!
Saludos desde Argentina ❤
Namaste
Excelentes clases de yoga Anabel Otero me encanta todas tus clases❤❤❤❤❤
Me gusta mucho esta clase para comenzar el dia, me deja muy enfocado! Gracias Anabel.
Espectacular, me siento muy bien después de esta práctica tan completa, estaba esperando posturas invertidas ;)
Maravillosa clase. Gracias por este regalo 🎁, saludos desde Colombia.
que clase tan intensa pero tan genial. mil y mil gracias Anabel
¡Gracias!
¡Muchísimas gracias! 😊🙏🏼
estuvo muy retadora, la amé!!! muchas gracias por compartirla Anabel, me encantan las clases largas. BEndiciones infinitas!!
Guau!!! Clase completa, excelente, gracias Anabel por taaaanto 🙏🏽🙏🏽🙏🏽
Una práctica intensa pero la he disfrutado. Muchas gracias por todo lo que aportas. Realizar tus prácticas me alegran el dia😊.
Espectacular 🙏
¡Muchísimas gracias! 😊🙏🏼
Qué maravilla de clase!!! Muchas gracias. Ya necesitaba un poquito más de intensidad y tiempo.
Gracias gracias gracias megusto
¡Muchísimas gracias! 😊🙏🏼
No me canso de esta clase increible 🎉❤
Muchas Gracias!!! Anabel Me fue fenomenal hacer tu clase estaba muy estresada y con dolor en el cuerpo ahora me encuentro mucho mejor, eres una profe genial!!! Felicidades...
Me encantó mucho.gracias
Muchísimas gracias 💕
❤❤❤❤❤❤❤❤❤Muchas gracias Anabel 😊
😊🙏🏼