МЕРЗНУТ РУКИ / СИНДРОМ БОЛЕЗНЬ РЕЙНО / ЛФК УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПАЛЬЦЕВ РУК
HTML-код
- Опубликовано: 25 авг 2024
- ОНЛАЙН занятия и консультации.
+7981-181-55-42 (Telegram )
Для поддержки и развития канала: карта сбер 2202 2054 5443 5170
Данная гимнастика является отличным дополнением к комплексному лечению болезни Рейно, она не заменяет полностью лечение.
❗Не забывайте про индивидуальные и общие противопоказания. Не выполняйте гимнастику при высокой температуре и повышенном артериальном давлении.❗
Упражнения предназначены для общего ознакомления, они не заменяют индивидуальную врачебную рекомендацию.
Анна благодарю какая вы умница что делаете эти видео
Спасибо доченька у меня не мерзнут руки но ночью немеет правая рука и не дает мне спать, Делаю упражнения вместе с тобой, Нравится! может поможет. Дай Бог тебе здоровья и сил🥰
Класс упражнения, благодарю. И вместе с комплексом для осанки+++♥ то что надо
Благодарю Вас за замечательный комплекс упражнений❤Всех Вам Благ ❤
Вот если бы и упражнения для ног с этим проклятым заболеванием, было бы здорово! Благодарю ❤️
Я сама тренер и мне этот комплекс очень нравится и растяжка суставов,и на открытие грудной клетки и на сутулость.Я бы сказала,что есть движения для меня новые,до которых сама бы не додумалась.Для меня это наверное лучший комплекс с того ,что смотрела на Ют.
Спасибо большое за упражнения.
правильные рекомендации и хорошие доступные упражнения, Спасибо,
Замечательный комплекс от специалиста! Полезно его делать всем! Спасибо,Анна!
Спасибо за комплекс. Хороший. Понятный. Скоро зима. Он будет нужен.
Спасибо большое. ЭТО то, что я искала. Очень нужно и для ног 🙏🙏🙏такие упражнения, так как ноги тоже всегда холодные
Очень ценное видео ! Спасибки ❤
🙏🙏🙏🙏милая девушка, спасибо!!
Анечка, я скучаю по Вашим занятиям, спасибо за видео
Анна, благодарю от души!!!
Добрый день Анечка. Мне 70лет,Ds: РОХ. Особенно беспокоят шейный, грудной отделы и плечевые суставы. Периодически делаю гимнастику для этих зон. Но Ваша - самая доступная. От души большое Вам спасибо!💗
Спасибо, очень помогает!!! Ценно!
спасибо большое!
Блано Дарю вас, милая❤
Very good. Thank you very much!💛
Анна ты супер! Благодарю!
Спасибо вам большое!💐
Спасибо!Замечательно!
СПАСИБО БОЛЬШОЕ .
Огромное спасибо! Какая Вы умница.комплекс очень хороший,буду заниматься
Очень понравилось, спасибо
Замечательно!
Спасибо АННА,
Это всё - верно. Но вообще, если говорить именно о синдроме Рейно - сначала надо бы разобраться с его видом, поскольку он может быть: 1) как бы, самостоятельным; 2) сопроводительным к какой-то другой болезни (то есть, типа, системным).
Спасибо большое
Синдром Рейно это не только руки мёрзнут болезнь капиляров У меня в сырую, холодную погоду даже летом сужаются капиляры и не поступает кровь к пальцам рук. Польцы немеют и меняют цвет то белые то синие, фиолетовые. Через какое-то время капиляры открываются и поступает кровь к пальцам и на тот момент пальцы краснеют и горят.
Как вы справляетесь с этим?
Точно также и у меня,пальцы рук и ног А когда отходят невыносимая боль.
А летом вы чувствуйте слабость в руках ?
❤️❤️❤️
Спасибо
Супер
Подскажите пожалуйста какие причины холодных ног и какие есть упражнения?
Спасибо за замечательные упражнения.
Извините , не по теме замечание . Вы очень милая ,красивая девушка. Но мне очень захотелось вас переодеть. Эта одежда не к вашей замечательной фигуре. ❤️
Уважаемая Анна, спасибо, что спасаете, не побоюсь этого слова. Этот комплекс может помочь при наличии "вдовьего горбика"? Проблема распространенная, посоветуйте, как минимизировать.
Анна спасибо за гимнастику, но у меня почему то к концу упражнений, та рука которая больше немеет и мерзнет, стала холоднее
Никотиновая кислота...вит в1, и больше радости, ибо серотонина не хватает..Важно- успокоить нервы- это главное, ибо спазм сосудов провоцируют страх и напряжение, тревога.. надо проверить щитовидку, стабилизировать давление, не курить, не пить кофе и чай, ибо кофеин сужает капилляры..
И двигаться, двигаться, двигаться..И
делать 2 раза в день эти упражнения.
🌞🌞🌞🌞🌞🙏
Я болезн рено синдромо помоги мня
Добрый вечер. Подскажите пожалуйста. Можно делать зарядку "РЕЙНО". Если была оперция по замене тазобедренного сустава. Прошло 8 недель с момента операции. Спасибо
Здравствуйте, можно. Избегайте движений, от которых появляется дискомфорт или боль, если данные ощущения будут появляться.
Можно ли делать эти упражнения если был компрессионный перелом 3 4. 5. Позвонков в 2014 году и в придачу остеопороз
Я узбек незнаю.порусском
11 пунктов диагностики😅? Ревматолог:"я и так вижу, что у вас синдром Рейно. "
методы лечения😂? Ревматолог: " Действенных - нет, можем погреть вам пальчики на физио, хотите? А вообще, у меня тоже ручки мерзнут, просто у вас сильнее. "
Я: ну ок, чо😢
Пофигу,уйду добровольцем
Вот как лечить Синдром Рейно? Трентал ,врач невролог сказал - это ерунда
Трентал таблетка
Я так понимаю трентал это оригинальный препарат пентоксифиллина,вы пробовали, помогает?