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啓蒙する側になるっていうのは気をつけないと。最初はSNSだけで言っていてもそのうちリアルな人間関係の中でも言いたくなる。飲む飲まないは完全に自由で、人それぞれのタイミングや状況があるので、他人に干渉するのはやめたほうがいい。
断酒三年です。全て当てはまってました！アルコールは悪です。
断酒３年、とてもすごいと思います！
アル中です😁断酒して１２年になります。一滴も飲んでません。生活は充実してますが人間関係で苦労はしてます😰もうあの頃にもどりたくないです。
20年以上飲み続けていましたがボディメイクで筋トレを初めて、筋肥大にアルコールが悪いと言う話を聞いて、最初は週に一回は飲酒と決めて飲んでましたが日に日に飲酒後の身体の怠さや寝つきの悪さ、寝起きのかったるい感じが嫌になり今や飲む事の方が嫌になりました😅筋トレは良いきっかけになりました🎵
2022年3月6日78歳の女姓です。断酒して306日です。毎日日記に記帳しています。快適になりました。健康オタクです。サプリメントや美容に気をつけていましたが、アルコールの解毒を知りましたら。すぐさま断酒するのは、簡単でした。自分の人生が、代わるのですから。健康保険は、年数回の歯科ぐらいで、病院には、お世話になってないです。健康は、自己責任だと思い自己管理しています。
ありがとうございます。断酒会に行こうと思います。お酒で人生ズタボロです。本当にありがとうございます。
ご視聴いただきありがとうございます！もし、少しでもお役に立てていれば光栄です。
お酒何十年飲んでたの、やめました！最初は、眠れなかったりしましたが、今は、すっかりアルコール無しで生きていけます。良く寝れます
垣渕洋一氏の本も読んでる中、日本酒飲みながら動画見てました。徐々に断酒できればと考えてます。
断酒3日目。とても勉強になりました！ 継続していきます！
ご視聴いただきありがとうございます！
@@user-tomosuke.library さまコメントありがとうございます！すでに禁酒生活も2週間が経過。✨ビールや缶チューハイを見てもなんとも思わなくなってきました！😊
今断酒4日目やけど睡眠時間が明らかに短くなってて辛い
とても為になりました。
ありがとうございます！
身体に悪いことなんだと参考になりました。身体に悪いものを販売許可しながらタバコ税、酒税と国民からお金を巻き上げる国が1番の毒だと私は思う…
1ヶ月半飲まずに過ごしたのにまた飲み始めてしまった。やっぱり自分にはお酒不要なのがわかりました。失敗しても初心に返りまたお酒とさよならしたいです。
でものみたい人が適度に飲むのは認めてほしいとも思う限りですね。
丁度そろそろお酒をやめようと思っておりましたので、非常に参考になりました。取り組み方も解説も非常に具体的で分かりやすかったです。有難うございます。
@@後藤良介 聞いてません。
酒屋なのです(T_T)
で？
ご視聴いただきありがとうございます。動画の感想や「ここはこうした方がいいよ」などがあればコメントしていただけると、とても嬉しいです。今後も定期的に、あなたの「身になる」本をご紹介していきますので、わかりやすい、面白いと思ってくださった方は、チャンネル登録をしていただけると励みになります。【目次】00:00 概要01:28 ①断酒のメリットを知る04:05 ②酒を禁じることを禁じる06:12 ③断酒の日数を記録する07:21 ④自分も啓蒙する側に回る07:53 本日のまとめ【参照】タイトル：本気でお酒を断ち切る ９つの断酒メソッド: 意識や気分に頼らない お酒を飲まなくなる仕組みの作り方著者：カーボ出版社：スパークリング出版Amazonリンク：amzn.to/3mbAibQ【関連動画】【禁酒】「1日5分」3週間で一生アルコールがやめられるトレーニング｜禁酒こそ最強のアンチエイジングruclips.net/video/GRZxy9wEgoY/видео.html【チャンネル登録はコチラ】bit.ly/3jylsto
俺みたいに本物のアル中はこの内容全部昔からわかってる
もっと酒が身体に及ぼす悪影響を倍増して配信お願いします。もうひとつタバコがいかにからだにわるいかこれもお願いします。私は大変迷惑してます。
貴重なご意見ありがとうございます！タバコについては別の動画を出しておりますので、よろしければご覧ください。
う…心が痛い…今日から断酒とジム再開します…。
楽しみを奪うことが、1番のリスクお酒を売ってる側からしたらアホみたいな話だろうな。酒好きならこの内容ほぼ知って呑んでるから。笑
啓蒙する側になるっていうのは気をつけないと。最初はSNSだけで言っていてもそのうちリアルな人間関係の中でも言いたくなる。飲む飲まないは完全に自由で、人それぞれのタイミングや状況があるので、他人に干渉するのはやめたほうがいい。
断酒三年です。
全て当てはまってました！アルコールは悪です。
断酒３年、とてもすごいと思います！
アル中です😁
断酒して１２年になります。一滴も飲んでません。生活は充実してますが
人間関係で苦労はしてます😰
もうあの頃にもどりたくないです。
20年以上飲み続けていましたがボディメイクで筋トレを初めて、筋肥大にアルコールが悪いと言う話を聞いて、最初は週に一回は飲酒と決めて飲んでましたが日に日に飲酒後の身体の怠さや寝つきの悪さ、寝起きのかったるい感じが嫌になり今や飲む事の方が嫌になりました😅
筋トレは良いきっかけになりました🎵
2022年3月6日78歳の女姓です。断酒して306日です。毎日日記に記帳しています。快適になりました。健康オタクです。サプリメントや美容に気をつけていましたが、アルコールの解毒を知りましたら。すぐさま断酒するのは、簡単でした。自分の人生が、代わるのですから。健康保険は、年数回の歯科ぐらいで、病院には、お世話になってないです。健康は、自己責任だと思い自己管理しています。
ありがとうございます。断酒会に行こうと思います。お酒で人生ズタボロです。本当にありがとうございます。
ご視聴いただきありがとうございます！
もし、少しでもお役に立てていれば光栄です。
お酒何十年飲んでたの、やめました！
最初は、眠れなかったりしましたが、今は、すっかりアルコール無しで生きていけます。良く寝れます
垣渕洋一氏の本も読んでる中、日本酒飲みながら動画見てました。徐々に断酒できればと考えてます。
断酒3日目。とても勉強になりました！
継続していきます！
ご視聴いただきありがとうございます！
@@user-tomosuke.library さま
コメントありがとうございます！
すでに禁酒生活も2週間が経過。✨
ビールや缶チューハイを見てもなんとも思わなくなってきました！😊
今断酒4日目やけど睡眠時間が明らかに短くなってて辛い
とても為になりました。
ありがとうございます！
身体に悪いことなんだと参考になりました。
身体に悪いものを販売許可しながら
タバコ税、酒税と国民からお金を巻き上げる国が1番の毒だと私は思う…
1ヶ月半飲まずに過ごしたのにまた飲み始めてしまった。
やっぱり自分にはお酒不要なのがわかりました。
失敗しても初心に返りまたお酒とさよならしたいです。
でものみたい人が適度に飲むのは認めてほしいとも思う限りですね。
丁度そろそろお酒をやめようと思っておりましたので、非常に参考になりました。
取り組み方も解説も非常に具体的で分かりやすかったです。
有難うございます。
ご視聴いただきありがとうございます！
@@後藤良介 聞いてません。
酒屋なのです(T_T)
で？
ご視聴いただきありがとうございます。
動画の感想や「ここはこうした方がいいよ」などがあればコメントしていただけると、とても嬉しいです。
今後も定期的に、あなたの「身になる」本をご紹介していきますので、
わかりやすい、面白いと思ってくださった方は、チャンネル登録をしていただけると励みになります。
【目次】
00:00 概要
01:28 ①断酒のメリットを知る
04:05 ②酒を禁じることを禁じる
06:12 ③断酒の日数を記録する
07:21 ④自分も啓蒙する側に回る
07:53 本日のまとめ
【参照】
タイトル：本気でお酒を断ち切る ９つの断酒メソッド: 意識や気分に頼らない お酒を飲まなくなる仕組みの作り方
著者：カーボ
出版社：スパークリング出版
Amazonリンク：amzn.to/3mbAibQ
【関連動画】
【禁酒】「1日5分」3週間で一生アルコールがやめられるトレーニング｜禁酒こそ最強のアンチエイジング
ruclips.net/video/GRZxy9wEgoY/видео.html
【チャンネル登録はコチラ】
bit.ly/3jylsto
俺みたいに本物のアル中はこの内容全部昔からわかってる
もっと酒が身体に及ぼす悪影響を倍増して配信お願いします。もうひとつタバコがいかにからだにわるいかこれもお願いします。私は大変迷惑してます。
貴重なご意見ありがとうございます！
タバコについては別の動画を出しておりますので、よろしければご覧ください。
う…心が痛い…
今日から断酒とジム再開します…。
楽しみを奪うことが、1番のリスク
お酒を売ってる側からしたら
アホみたいな話だろうな。
酒好きならこの内容ほぼ知って
呑んでるから。笑