Buongiorno Dott.Baj, grazie mille per il video, molto utile e ben fatto, vorrei chiedere se questi esercizi possono essere eseguiti anche dal letto o se ce ne sono di eseguibili da seduti, nel caso di un anziano di più di 80 anni è molto difficile sdraiarsi sul pavimento. Grazie mille e buon lavoro!
Buongiorno e grazie a te per il messaggio. Va benissimo anche fatti sul letto di casa l'importante è ricercare la qualità nell'esecuzione (es. alzare la gamba con ginocchio in massima estensione etc.)
Buongiorno dottore vorrei chiederle se mentre su fanno gli esercizi bisogna tenere gli addominali perché dopo due giorni mi è venuto un forte mal di schiena nella zona lombare.. Grazie
Ciao, in alcuni esercizi sarebbe meglio ma è comune che venga dolore lombare anche per come si cammina e si caricano le gambe. Ti stai facendo vedere dal tuo fisioterapista?
Grazie mi sarà utilissimo
Ottimo mi fa piacere e dacci dentro 💪🏼
Buongiorno Dott.Baj, grazie mille per il video, molto utile e ben fatto, vorrei chiedere se questi esercizi possono essere eseguiti anche dal letto o se ce ne sono di eseguibili da seduti, nel caso di un anziano di più di 80 anni è molto difficile sdraiarsi sul pavimento. Grazie mille e buon lavoro!
Buongiorno e grazie a te per il messaggio. Va benissimo anche fatti sul letto di casa l'importante è ricercare la qualità nell'esecuzione (es. alzare la gamba con ginocchio in massima estensione etc.)
@@Fisiofix Grazie mille, gentilissimo! abbiamo iniziato ieri, piano piano e intanto con 10 ripetizioni per parte poi magari aumenteremo gradualmente
Lo faccia anche seguire da un collega per avere più efficacia
Buongiorno dottore vorrei chiederle se mentre su fanno gli esercizi bisogna tenere gli addominali perché dopo due giorni mi è venuto un forte mal di schiena nella zona lombare.. Grazie
Ciao, in alcuni esercizi sarebbe meglio ma è comune che venga dolore lombare anche per come si cammina e si caricano le gambe. Ti stai facendo vedere dal tuo fisioterapista?
4/28/23