키핑풀업의 정석

#크로스핏 #풀업
안녕하세요. 운동하는제이 입니다.
제 채널은 여자레슬링과 크로스핏으로 운동 기록을 남기고있습니다.
ps. 지금의 나를 기록하자.
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[@vegancattrainer7646]

크으..👍

[@꿈이루는장어]

와 ㅋㅋ 버터플라이 연습중인데 도움많이됐습니다 쩐다…

[@쿠루쿠루-m3k]

아치동작할때 어깨는 외회전 느낌이 들도록 해야하나요?

[@therun2909]

장요근 엄청 유연하시네요

[@정기석-y7c]

손목 아작날건데?

[@쨩픽]

와

[@운문-l3m]

적당히

[@bittersweet6879]

저건 무슨 목적으로 하는거에요?

[@hirugohangtabeta]

음... 유산소? 달리기만 하면 재미없으니까?